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素鸡炒薯仔怎么做好吃

发布时间: 2023-04-12 06:12:37

薯仔烧素鸡家常做法,正宗薯仔烧素鸡怎么做

用料: 薯仔盐生抽五香粉豆瓣素鸡白糖
步骤:
1
土或扒喊豆、素鸡洗净切块待用
2
锅入油大火烧至5成热,转小火下入豆瓣一勺,倒入香料,慢炒至油红出香
3
倒入薯仔和素鸡此烂,入适量衫野盐中火翻炒至薯仔和素鸡上色
4
加入清水没过食材为量,转大火烧沸,入生抽、白糖
5
继续烧至汤汁粘稠,关火装盘搞定

⑵ 孜然薯仔烩素鸡的做法,孜然薯仔烩素鸡怎么做

薯仔和素鸡的搭配还是跟一位豆亲学的呢,开始很疑惑,这样的搭配能好吃吗,后来自己烧了,才知道绝对值得一试哦,呵呵,薯仔和素鸡都先煎一下,然后一起烩,薯仔绵软,素鸡香嫩,非常的入味好吃,不信,你也来试试吧。
素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特。(收起)
食材
主料
薯仔
300g
素鸡
200g
辅料

适量

适量
青椒
适量
红椒
适量
酱油
适量
孜然
适量
大蒜
适量

步骤

1.素鸡薯仔洗净去皮

2.将薯仔和素鸡切成小丁

3.青红椒切圈,大蒜备用

4.锅热油,放入素并物鸡

5.将素鸡煎至表面微黄盛出备用

6.锅中放油,放入薯仔,将薯仔煎坦顷至表面微黄

7.放入大蒜瓣炒香

8.放入素鸡

9.加入酱油翻炒均匀

10.加入少量水焖煮两分钟

11.加入青红椒圈断生

12.加入孜然翻炒一下,最后绝信液加入盐和鸡精调味即可
小贴士
薯仔先煎一下再炒,不易碎。

豆腐和薯仔怎么做好吃

在生活中有很多人都比较喜欢吃薯仔和豆腐,而且大多数人在吃薯仔的时候都会选择凉拌薯仔丝的吃法,豆腐也可以用来凉拌吃,但如果将两者放在一起吃,我们就必须在做菜的过程中,先将薯仔做熟,然后加入豆腐,因为薯仔要比豆腐炖的时间长,那么薯仔和豆腐怎么做比较好吃呢?

薯仔烧豆腐的制作材料:

主料:豆腐250克,薯仔50克,葱,姜,盐,花椒水,酱油,香菜适量,油100克(耗25克),高汤200毫升。

薯仔烧豆腐的做法:
薯仔切成滚刀块,豆腐切成菱形与薯仔块大小相仿,葱、姜、香菜切末。油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、薯仔块炸成金黄色,出锅,沥尽油。炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的薯仔块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟,撒上香菜末,即可出锅食用
五香辣豆腐:先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到两面都金黄后捞起。再放点油在锅里,先把干辣椒切成末,放入锅里,煸出香味后,放入豆腐,要小力一点炒,最后放入食盐和味精、五香粉、辣椒酱。酸辣凉拌薯仔:把薯仔切成适当的小块,倒入少量的油,把薯仔放在锅裏煎,煎熟后,捞出。依次放入五香粉、鸡精、盐、糖、辣椒粉,放入醋,最后放上香菜,搅拌均匀。
豆腐和薯仔是我们生活中十分常见的食物,属于家常菜系列的,那么豆腐和薯仔能一起吃吗?
1豆腐和薯仔可以一起吃吗
能一起吃。
从食物的性味成分来看,豆腐性凉,富含优质蛋白、碳水化合物、B族维生素及钙、铁、磷、镁等人体必需的多种营养成分;薯仔性平,微凉,富含淀粉、果胶、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、柠檬酸及钾等营养成分,这两种食物成分不相克,可以与之同食。
2豆腐和薯仔一起吃的好处
补充营养
豆腐和薯仔属于不同类型的食物,食物中所含的成分不一样,两者同食可以为人体补充不同的营养,提高食物的营养价值。
减肥瘦身
薯仔中所含的膳食纤维可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化吸收,有一定的润肠作用,而且脂肪含量很低,食用后有很强的饱腹感,是减肥的人群首选食物。
另外,豆腐经过冷冻之后会产生一种酸性物质,这种物质可以分解人体堆积的脂肪,有助于减肥。
清热去火
薯仔性平,微凉,豆腐性凉,可以帮助去除体内的燥热之气,缓解身体的不适,适合热性体质、上火的人群食用。

⑷ 素鸡怎样炒炝拌薯仔丝

材料
薯仔一个、鸡肉(鸡胸肉)一块、小尖椒、青椒、姜、蒜、花椒、老抽、料酒、盐和鸡精
做法
1、将薯仔洗净、削皮、切成小块,备用。
2、鸡肉洗净,切块。
3、将生姜、蒜、青椒切好,备用。小尖椒(干的)掰成小段段则放入热水中浸泡。
准备工作完成后:
1、锅热后,倒入适量的油待油热后放入花椒、姜蒜,大火翻炒。
2、炒出香味后倒入肉,炒至肉全部变色后,放入盐,加冲燃祥入盛有尖椒的水,最好一次多放些热水,水开后放入薯仔加少许的料酒和老抽。
3、盖上锅盖,待薯仔快熟的时候,加入青椒,大火翻炒。注意这时最好的收汁的时候,这样味道就比较浓了散搏。

⑸ 鸡腿的做法,薯仔素鸡红烧鸡腿怎么做好吃

食材
主料
薯仔
一个
鸡腿
两个
素鸡
一个

辅料
生姜丝
适量
料酒
适量

适量
鸡精
适量
酱油
适量
白砂糖
适量

适量

适量
香油
适量

适量
步骤

1.把薯仔和素鸡分别洗干净然后切片备用

2.锅里放水,把洗干净的鸡腿放入锅中,戳下水

3.把戳过水的鸡腿洗干净,控水备用

4.准备一些生姜,然后洗干净切丝放入锅中

5.锅里放油,待油热后放鸡肉

6.把鸡腿倒入锅中,然后卖态翻炒一下

7.把薯仔放入锅中,继续翻炒

8.放调料:酱油,盐,白砂糖,醋,料酒,水,大火煮开后开小火慢炖即可

9.待鸡腿煮烂之后把素鸡放入锅中

10.开大火煮开圆握收汁即可,放适量鸡精调味,滴入中腔源适量香油即可

11.这样一道美味的下饭菜就做好咯~~
小贴士
等菜烧好后放适量香油,可以起到提鲜作用

⑹ 薯仔高汤炖素鸡的家常做法大全怎么做好吃视频

评分

其它工艺 其它口味1小时 较高热量

主料

马铃薯丁(脱水)500g、素鸡300g

调料

调和油适量、食盐适量、高汤适量 、醋适量 、芝麻油适量 、鸡精适量

薯仔高汤炖素鸡步骤1

薯仔切方块,素鸡泡软,备好高汤半碗

步骤2

热油锅爆香洋葱粒

步骤3

放入薯仔块

步骤4

炒匀后放入素鸡

步骤5

倒入高汤炖一会

步骤6

看着素鸡和薯仔都变得软嫩了放盐

步骤7

放鸡精

步骤8

淋上少许醋

步骤9

淋上香油即可

⑺ 素鸡和薯仔怎么做好吃

1、牛肉好辩配放热油锅里略微炒下捞出。
2、灶迅锅洗净放油少许,放洋葱煸炒出香味,加咖喱粉友指略炒
3、放牛肉、适量盐、少许糖略炒,加水淹没牛肉,用大火烧滚,撇去浮沫,改小火闷至牛肉7-8成酥烂(今天牛肉里加了两颗山楂,耗时约一个小时)
4、薯仔去皮洗净切滚刀块。
5、牛肉即将酥烂

⑻ 素鸡片的做法

我们生活中的有很多吃货朋友,如脊碰蔽果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做素鸡炒薯仔片,真的是非常享受。
1.薯仔去皮洗净切片
2.素鸡切条,葱蒜切末
3.热油锅放入葱末爆香
4.放入薯仔片翻炒
5.放入适量花椒粉炒匀
6.放入酱油翻炒
7.放入一小勺白吵喊糖炒匀
8.放入素鸡翻炒
9.加适量清水,盖盖焖两三分钟
10.放入适量盐炒匀
11.再放入蒜末翻炒几下
12.最后调入鸡精即可
今天的素鸡炒薯仔片介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的樱州,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

⑼ 家常薯仔烧素鸡怎么做好吃又简单,做法图

薯仔烧素鸡做法:
食材明细
素鸡一隐岁块
薯仔一个
油适量
盐适量
花椒粉适量
酱油适量
葱适量
蒜适量
鸡精适量
制作步骤
1.薯仔去皮洗净切片
2.素鸡切条,葱蒜切末
3.热油锅放入葱末爆香轮晌
4.放入薯仔片翻炒
5.放入适量花椒粉炒匀
6.放入酱油翻炒
7.放入一小勺白糖炒匀
8.放灶桐睁入素鸡翻炒
9.加适量清水,盖盖焖两三分钟
10.放入适量盐炒匀
11.再放入蒜末翻炒几下
12.最后调入鸡精即可