红薯仔2个、鸡翅根6个、生姜适量、葱适量、蒜3瓣、冰糖40g、盐适量、花椒20g、大料20g、干辣椒6个、料酒少许、生抽适量、老抽适量、油少许、
制作方法
1、用菜刀将鸡翅根剁小一点
2、剁好的鸡翅根冷水下锅,加入料酒少许,去腥,煮至有大量泡沫出现,关火,用凉水冲洗鸡块,沥干水份备用
3、把辅料切好4、在锅中放少量油,中小火,加入冰糖翻炒、加入鸡块炒色
4、调大火,加水。等水开后,加入辅料(除薯仔块)和调味料。
煮10分钟后,加入薯仔,调至中火炖20分钟即可。如果用的不是红薯仔,可再多炖一会。
另外,大部分炖的时候会再加一次料酒,但是我建议不要再加料酒,
加了的话会有很大的料酒味,煮鸡块的时候已经加过一次了,已经达到了去腥的作用
5、出锅后装饰一些葱叶
1、鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟
2、薯仔去皮切2cm见方的小块
3、锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和薯仔块翻炒2分钟
4、加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可1、将薯仔去皮,洗净,切成块;鸡肉洗净,也切成方块。
2、锅中热油爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖至鸡肉八成熟,加入薯仔块继续炖煮。
3、至薯仔熟烂时,加盐调味即可
鸡肉,薯仔,葱,姜,花椒,酱油,料酒等,可以按照个人喜好添加。
一、把小鸡剁成块,洗干净,备用。
二、锅烧热,放入适量油,在放入葱花、姜末、花椒、大料等等调料爆香,放入洗好的鸡块,略炒。依次放入酱油、料酒,在略炒后放汤炖。
三、炖鸡的同时可以把薯仔削皮、切块。
四、待鸡块快炖烂时,放入薯仔块,依次放入盐、味精稍炖后,薯仔、鸡块都酥烂,汤汁也收的差不多了,出锅即可。
❷ 椰子炖鸡放薯仔和藕可以吗
椰子炖鸡可以放薯仔和藕,这个没有问题,主要看自己的饮食习惯和爱好,如果放薯仔和藕的话,菜量特别的大,而且颜色漂亮,搭配更加的均衡荤,素搭配能够更加的健康,同时味道口感也特别的好吃。
下面介绍椰子炖鸡的制作材料:
主料:鸡750克,椰子1500克
辅料:莲子60克,姜10克
调料:盐3克,味精2克
椰子炖鸡的做法:
1. 鸡洗净,去内脏及肥油,斩件,下油起锅,爆香姜,然后下鸡块爆片刻,取出备用
2. 取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切块,与鸡、莲子肉,薯仔块和藕片一起放入锯开盖的椰子内,加入椰汁至满为止,盖上椰子盖,放入锅内,文火隔开水炖2~3小时,加入盐、味精调味即可。
椰子炖鸡具有美容养颜、补中益气、滋阴养血的作用。
不但可以改善因气血亏虚导致的头晕头痛,还可以美白皮肤、增加皮肤的弹性。而从营养学的角度来讲这种椰子乌鸡汤汁中的纤维素比较丰富,还有大量的蛋白质。
含有的脂肪含量比较低,吃多之后并不会引发肥胖,所以可以放心食用。
❸ 薯仔和藕可以一起炖鸡吗
薯仔和藕可以一起炖鸡。原因如下:
1、鸡中的营养物质大多都是蛋白质和脂肪,缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫胺素等微量元素。
薯仔含有丰富的维生素群,其中的维生素B1、维生素B2的含量非常高,这些物质可以抗衰老,所以,常吃薯仔可以抗衰老。
综上所述,薯仔、藕不会与鸡肉发生任何反应,所以可以用来一起炖,而且一起食用还会有健脾开胃、益气养血、增强免疫力的作用。
❹ 薯仔炖鸡肉怎么炖好吃又简单
小贴士
我的汤汁收得有些干,喜欢拌饭吃的可以多加些水炖煮.汤汁拌饭吃也是很美味的.
❺ 薯仔炖鸡肉的做法
主料:鸡肉1300克、薯仔380克、姜15克。
辅料:食用油8毫升、火锅底料75克、鸡精3克、水一碗、酱油两汤勺。
步骤:
1、准备好的食材。
❻ 乌鸡红萝卜藕片薯仔怎么炖
乌鸡炖着吃比较有营养,来分享一下我的经验。
1、先将乌鸡剁成小块,然后用花椒、茴香、八角等辅料腌两个小时左右,不要忘了放适量的盐。
2、将萝卜、耦、薯仔都切小块,大小适宜。
3、鸡肉腌好后,在窝里放点油,稍微炒一下,能闻到肉香就可以了。
4、往炒过的鸡肉里加水,加的量根据自己喜好决定。大火炖至沸腾。
5、换小火,炖半个小时。然后放薯仔、萝卜和耦。
6、然后加入一些需要的调料,文火炖两个小时以上。一定要控制好火候,火越小越好,多炖一些时间。
❼ 鸡怎么炖好吃 薯仔炖鸡肉做法
1、薯仔和鸡肉一起炖好吃。
2、准备材料:鸡块500克、薯仔1个、水1升、食用油5毫升、姜丝10克、料酒10克、生抽3克、蚝油3克、盐2克、白砂糖3克、葱花适量;
3、首先将薯仔削皮切滚刀;
4、倒入清水,鸡块,放入姜、料酒,焯水去腥去血沫;倒入食用油,姜丝,大火爆香;
5、放入鸡块,大火翻炒均匀;放入生抽、蚝油、料酒,翻炒均匀;倒入薯仔,加水;
6、放入盐、白砂糖,翻炒均匀;大火煮沸转小火,炖至食物软烂,大火收汁;最后出锅撒上葱花即可食用。
❽ 薯仔和鸡肉怎么做好吃 薯仔炖鸡肉正宗做法
1、材料:鸡肉、薯仔、葱、姜、八角、姜、陈醋、白酒、花椒、白糖、食盐各适量。
2、做法:将薯仔去皮洗净,切块。将鸡肉放入沸水中焯去杂质,焯好后捞出备用。锅内放入适量油,放入鸡肉翻炒几下,再放入葱姜煸炒。放入酱油。放入适量清水。放入白酒。放入陈醋。放入花椒大料。放入姜片和葱段。放入白糖。放入食盐。关火,将锅内的食材放入压力锅中。放入薯仔,翻拌一下。压至软烂后,放入味精调味即可。
❾ 鸡肉怎么炖着好吃 薯仔炖鸡肉做法
鸡肉的烹饪方法有很多,东北地区比较喜欢用鸡肉炖着吃,那么,鸡肉怎么炖着好吃?薯仔炖鸡肉是最佳搭档,营养全面不说,口感还细腻、美味,下面为大家介绍薯仔炖鸡肉做法,一起来了解下详细的做法吧。
鸡肉炖薯仔做法一:材料需要鸡腿400g、薯仔3个、洋葱2个、大蒜6粒、紫苏4片、胡萝卜1个、大葱半棵、姜一块、红辣椒一棵。调料需要韩式辣椒酱3大勺、盐1小勺、胡椒少许、糖2大勺、料酒1小勺、芝麻油2大勺、辣椒粉2大勺、色拉油少许。先把材料都处理完毕,紫苏、红青椒、大葱切丝、胡萝卜切块儿、洋葱竖切成条状、大蒜切碎、姜切片。材料准备好以后起锅,将色拉油放入进去,等油热了以后放入鸡腿,炒至腿皮的颜色变白时候加入洋葱炒一下,在加入胡萝卜炒一下,炒好以后加汤,等汤煮开以后用勺子撇去上边的菜沫。这个时间大概需要5分钟,所以大家在做的时候要耐心的等待。菜沫撇去以后加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱盖锅煮10分钟。10分钟以后再把薯仔放入进去、葱丝、红青椒丝、紫苏丝也分放进去,盖会儿盖子就可以吃到鸡肉炖薯仔了。
鸡肉炖薯仔做法二:材料需要薯仔1个、盐、八角2个、少许糖、料酒适量、生抽适量、鸡腿1只、姜适量。鸡腿切块加料酒、盐、姜、生抽腌制一下,再把薯仔削皮切块。起锅放适量的油,在放腌好的鸡腿,翻炒至鸡腿变色后放薯仔和八角翻炒几下,在加盐、生抽、糖翻炒,最后加入水即可,水要没过鸡肉薯仔哦,中火炖熟即可装盘。
鸡肉怎么炖着好吃?薯仔炖鸡肉做法就介绍到这里,说在制作炖菜的时候可以放入开水,这样可以减少炖的时间,而且开水也可以让鸡肉的肉质便的好吃哦,想要做鸡肉炖薯仔的朋友们按照的做法去动手试试吧。