Ⅰ 孜然牛肉怎么炒好吃又嫩窍门
孜然辣椒牛肉怎么炒
孜然辣椒牛肉炒着吃味道还是非常好的,首先需要我们把牛肉给切成片,这时候切片的时候要注意,不能切的太大,也不能切的太小,如果说切的太大的,这时候是非常不容易入味的,但是太小了炒了之后容易缩水变小,对于已经切好了的牛肉片,需要在其中放上孜然粉和五香粉。然后我们再放上一些芝麻,孜然和辣椒面,然后加盐,味精,倒上一些料酒,还需要加入胡椒粉,鸡蛋清,再淋上一些水淀粉,搅拌均匀之后加上一些色拉油,用力抓透之后,需要放上一个小时,等到牛肉片完全入味就可以了。锅中加入少许的油,放上腌制好的牛肉片开始翻炒。等到牛肉片马上要熟的时候,这时候我们选择放上芝麻,还要加上孜然、辣椒面,一起快速的进行翻炒,这时候吃就可以了。
孜然辣椒牛肉的营养价值
孜然辣椒牛肉是一道营养价值很高的食物,首先其中牛肉的营养价值是非常高的,首先拥有特别丰富的蛋白质,其中氨基酸也很丰富,在组成上是非常接近我们人体需要的,所以吸收起来很方便,还可以大大的提高人体抗病能力,对于生长发育有促进效果,还可以很好的补血益气,还可以对肠胃健康有好处。
孜然辣椒牛肉吃起来的味道比较辣,所以说这道菜拥有非常强的促进血液循环效果,而且吃这道菜可以帮助我们很好的改善怕冷问题,如果有血管疾病导致的头疼情况,吃孜然辣椒牛肉也是可以起到效果的,再加上孜然辣椒牛肉可以降低血脂,对血栓的形成有预防效果,还可以帮助保护好心血管系统的健康。
孜然辣椒牛肉里面含有非常丰富的维生素C,这种物质在帮助我们控制心脏病的同时,还可以有效预防心血管疾病,特别是降低胆固醇的效果很好,还可以增强我们身体免疫力,在预防感冒方面也有帮助。
孜然辣椒牛肉开胃效果不错,还可以促进我们胃肠的蠕动速度,帮助开胃增进食欲。
孕妇能吃孜然辣椒牛肉吗
孜然辣椒牛肉对孕妇来说是完全可以吃的,这道菜吃起来味道好,而且孕妇选择吃孜然辣椒牛肉是很适合的,不过因为孜然辣椒牛肉中含有孜然以及辣椒,这是属于辛辣型的食物,如果孕妇吃的比较多,这时候会大大的刺激孕妇的消化道蠕动,还容易因此引发肠胃不适情况,所以说孕妇吃孜然辣椒牛肉之后容易出现烧心问题,所以孜然辣椒牛肉虽然味道不错,而且可以补充大量的营养物质,但是孜然辣椒牛肉还是要适量吃,否则容易影响孕妇和胎儿的健康。
Ⅱ 孜然牛肉怎么炒好吃又嫩
孜然牛肉是一道以牛肉为主要食材,以孜然为调料制作而成的美食。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是咸鲜和麻辣的相互交融,十分丰富美味。下面简单介绍如何制作孜然牛肉才好吃又嫩。
孜然牛肉的食材:
牛肉250克,香葱2棵,生姜1小块,熟芝麻1小匙,花椒适量,孜然3小匙,干辣椒8个,食用油50克,香油1小匙,红油1小匙,高汤1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。
孜然牛肉的做法:
1、葱、姜洗净后切成末。
食用价值:
1、孜然是生活中的一味调味品,对于具有腥味的食物来说,可以起到去腥作用。孜然具有其独特的香味,可以起到提神醒脑的作用。此外,孜然属于一种寒性的食材,进入体内可以有效降低胃火,对于肝火虚旺的人来说,可以适当吃一些。
2、牛排是优良的高蛋白食品,(每100g)还含钙7毫克、铁0.9毫克、磷170毫克、维生素B10.07毫克、维生素B20.15毫克、叶酸6毫克、及少量维生素A等。营养成分易于被人体吸收。营养学家说,牛肉的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气。
Ⅲ 牛肉干原味和孜然哪个好吃
孜然搭做味。
牛肉干孜然味儿,味道更加香醇,孜然的味道中和了牛肉的腥气,牛肉干吃起来口感更加鲜美,原味牛肉干味道更偏向于肉本质的味道,会有略微酸涩的口感。
牛肉干是由牛肉进行戚饥油炸或者分开之后高枝返制作而成的,营养价值高,蛋白质含量较高,饱腹感强烈。
Ⅳ 牛肉是孜然味的好吃吗
孜然可以很好的去膻和增香,增鲜!如果你特别喜欢孜然的味道,当然非常好吃的。
Ⅳ 麻辣孜然牛肉在家该怎么做,才能吃起来美味可口,营养丰富呢
很多人都非常喜欢吃牛肉,因为牛肉的蛋白质含量非常的高而且脂肪含量较低,所以它受到了很多减脂人士的喜爱。对于大部分人来说,麻辣孜然牛肉是一种口味非常重而且非常美味的食物,下面就来教大家如何制作美味正宗的麻辣孜然牛肉。
这样制作出来的麻辣孜然牛肉味道是非常美味的,而且由于里面的含水量较少,牛肉吃起来非常的紧实鲜香。家里如果有小孩或者是大人比较喜欢吃牛肉的话,可以按照这个方法来制作出美味的麻辣孜然牛肉。
Ⅵ 孜然风干牛肉再蒸好吃吗
不好吃,孜然风干牛肉直接吃才好吃,再蒸会损失孜然的香味。
Ⅶ 做孜然牛肉时,选择什么牛肉最好
孜然牛肉,非常利口下饭的一道菜,做法也不复杂。我们最好选用牛里脊或是牛腱子肉,不要选择那种筋头巴脑的牛肉,一是不好切,二是不好嚼。想要学会这道菜的,不妨和小编一起做起来。
孜然牛肉有一种浓浓焦香感,孜然还可以炒羊肉、炒猪肉,这套炒法都是通用的,像是孜然羊肉,里面可以加一些圆葱,而孜然猪肉可以放一些葱段,但是孜然牛肉就不要放太多的葱,很抢味。
Ⅷ 孜然牛肉用牛的哪个部位 孜然牛肉用哪块肉好吃
我们都知道,牛肉是比较常见的一种肉类食物,它的做法多样,孜然牛肉就是其中很受欢迎的一道美食,吃起来鲜嫩可口,味道超级棒,深受人们喜欢。很多人都会在家做孜然牛肉,那么孜然牛肉用什么牛肉好呢?下面让我们具体来看看吧!
孜然牛肉用牛的哪个部位
在制作孜然牛肉的牛肉选择上,最好选择牛的里脊部位的肉来制作,牛的里脊肉是牛肉中最嫩的部分,而且全为瘦肉无筋膜,特别适合炒、熘、软炸等菜品的制作。
孜然牛肉炒制的方式一般是用爆炒的方法来制作,由于牛肉的特性,牛肉在炒制的时间不宜过长,当牛肉炒制变色即可出锅,长时间炒制会让牛肉变硬,影响孜然牛肉的口感。
孜然牛肉是一道做法简单、味道独特的特色美食,其主要食材是以牛肉为主,配以孜然、洋葱、干辣椒、花椒等为调料制作而成,其主要特点是牛肉鲜嫩味香、口味咸鲜微辣,同时还具有香料孜然的独特味道。
孜然牛肉怎么做更嫩滑
1、牛肉(里脊几乎忽略)去除筋膜后横切,用刀从垂直于纹理的方向切下,否则不仅不入味,还嚼不烂。
2、腌制牛肉时放入少许小苏打和蛋清,然后用手使劲抓几分钟,把所有的水和汁都抓进肉里,反复两次,最后加一点油,会使牛肉更加滑嫩爽口。
3、炒肉时热锅凉油,油温不宜过高,用滑的方法,炒到变色即可,不宜久炒。
4、孜然粒的香味,配合炒香的青椒和洋葱,炒出来有烧烤的味道。
孜然牛肉的家常做法
材料:
牛里脊一块、青红辣椒(长条)、香菜3根、生粉少许、鸡蛋,胡椒粉、料酒、鸡精,味精,酱油,耗油,孜然粉
制作方法:
1、首先把牛里脊切成薄片,然后泡在清水里15分钟,然后在捞出来用纸巾吸干多余的水分。在放入碗中,加酱油,耗油,料酒,鸡精,味精,放入蛋清,和少许生粉。抓拌至发沾。再倒入色拉油封住表面。——(用油封住表面是为了防止腌制好的肉片干掉)
2、然后把香菜切段,青红椒(长条)切成圈,生姜大蒜切片。放在一旁备用。
3、首先热锅冷油,然后放入腌制好的牛肉。熟了之后捞出来沥干油备用。——(这里需要注意火不要太大了,不然牛肉直接就老了。所以要油温低一点下锅。)
4、然后锅内留底油,放入生姜大蒜,辣椒圈炒香了之后,放入刚才滑油的牛肉。再放入香菜,撒入孜然。开大火,翻炒均匀后出锅。——(这里牛肉进锅了之后,速度要快,不然就老了。还有就是喜欢吃辣的朋友,可以放点辣椒油。)
孜然牛肉的制作技巧
1、牛肉切的要薄,不然肉会熟的慢、而且要顺着肉的纹理切,不然会失去牛肉应有的香味。
2、加蛋清和淀粉能让牛肉口感更加嫩滑。
3、牛肉最好块薄、姆指大小。好吃也易熟。不然大火会让太厚的牛肉不易熟,太薄的又是会老。
4、下牛肉前再次抓均,能让牛肉不至面上的干,底层含酒太多。
5、加香菜后马上关火,炒老的香菜不好吃。
6、讲究大火快爆,手脚要快。吃过家中的孜然牛肉放了野山椒,味道更好。