A. 肠胃不好可以吃薯仔吗
胃不好是否可以吃薯仔要根据具体情况，因人而异。薯仔含有丰富的营养物质，含有大量的B族维生素、维生素C、钙、钾等微量元素，含有大量的膳食纤维。薯仔性平味甘，具有健脾益胃，缓解便秘，促进消化的作用，因此胃不好的人可以适量吃薯仔。但不要大量的吃薯仔，因为薯仔含淀粉高，可以在胃肠道中发酵产生过多的气体，引起腹胀等不适症状。急性胃肠炎的患者不建议吃薯仔，薯仔含有大量的膳食纤维可以刺激胃肠蠕动，加快胃肠道排空，加重腹泻症状。胃不好的人平时要注意饮食调理，应以清淡、易消化饮食为主，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激性食物。
B. 脾胃虚弱吃什么食物
大家对脾虚应该并不陌生，脾虚早已成了生活中常见的健康问题。俗话说，“药补不如食补”，对于脾虚的人来说，怎么调理才是关键。
长时间脾虚的人易得结石、囊肿，所以平常我们应当注意保持好的生活方式，小病小治，及时发现问题，快速治疗，防患于未然。此外可以试试得铺常渭保茶，温和养胃，适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
对此，医生表示，“养胃健脾最好的食物，是我们平时吃的米饭。此外，也可多吃莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、薯仔等温和食物，它们所含的营养物质多，且具有健脾养胃的作用。”
除此之外，也可适当吃以下7种食物，但在吃的时候需要注意：
1、肉类：比如牛肉、鸡肉、兔肉、瘦猪肉、牛肚、猪肚等，都能以形补形，养胃健脾。但有时吃下去会觉得胀气，除了本身肠胃有问题，也要注意要适量吃，不可贪多。需要提醒的是，最好不吃肥猪肉，因为它较滋腻，吃后难以消化，以致影响到脾的运化。
2、枸杞：枸杞属于一种滋阴补肾的好药材，如果脾胃不好，有碍运化，单吃枸杞可能会出现胃胀，古书上有说，“枸杞带有轻微的寒性”，建议脾虚的人不单吃枸杞，可以搭配其他食材一起。
3、当归：当归具有补血调经、养血活血的作用，属于一种复合生药，如果单独吃，并不能养脾；配合黄芪、白芍等，便能起到调气血调经的效果。
4、辣椒：辣椒含有丰富的维生素，且辛辣热，对胃有很大的刺激。一般，在吃完辣椒后，最大感觉是出汗，但能刺激胃肠蠕动，改善血液循环，对脾胃虚寒的人能起到一定作用，但如果吃完后会胃痛，有可能是刺激过强，就要控制量的摄入。
5、萝卜：俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜本身化痰降气，但稍偏凉性，不建议吃；若实在想吃，可在烹饪时，放点姜、胡椒等来改善其凉性本质。
6、酒：酒是湿热之品，且会刺激胃部，但少量喝酒能温通经络，所以，建议脾虚的人小酌即可，不宜大喝，且要避免喝啤酒。
7、咖啡：适量咖啡因能刺激胃肠蠕动，但在喝咖啡时，不建议加入牛奶或糖，因为糖类惹湿，牛奶滋腻且不易消化，易影响到脾的运化，单纯喝咖啡，适量可以，但不宜大量喝，易影响到胃酸的分泌。
同时，医生也强调，不建议脾虚之人吃寒凉败胃的食物，容易败气，比如苦瓜、冬瓜、绿豆等。而且，也最好不要喝凉茶，脾虚大多寒凝气滞，一受到寒冷刺激，气血运行就差，喝凉茶反而会带来反效果。
C. 肠胃不好的人经常吃薯仔好不好
薯仔在我国又叫马铃薯、洋芋艿。薯仔入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便，治脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅。研究证明，薯仔对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脾病人的良药及优质保健品。
薯仔还有防治神经性脱发的作用，用生薯仔片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显着的效果。薯仔所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，可治习惯性便秘。薯仔中含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含16.5％，还有大量木质素等，对人体的营养价值较高，被誉为“第二面包”。在世界的粮食消耗排名中，它排在小麦、水稻及玉米之后名列第四。
D. 胃不好能吃薯仔地瓜吗
胃不好应少吃薯仔地瓜，因为这两种食物淀粉含量较高，食用后容易刺激人体产生过多胃酸，加重胃部不适。
E. 脾胃虚弱的人，常吃什么食物可以改善
脾胃虚弱的人，常吃什么食物可以改善？
一般来说，脾虚者应特别注意日常饮食，观察以上几点，多喝水。多喝水可以帮助排除体内毒素，滋养细胞。此外，脾虚者在日常生活中应定期运动，可提高免疫力，促进胃肠蠕动，有效改善脾虚症状，防止其免疫力长期虚弱，从而加重脾虚症状。
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。
破壁灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，就中医辩证看，它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面不足进行补充和强化，而是在整体上调节人体性能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢！
孢子粉含有的天然有效成分可以很好的调理脾胃功能，加强人体对营养物质的消化和吸收。脾胃是人后天之本，养好了脾胃其他器官也跟着就好了。
F. 脾虚的人可以吃薯仔吗
脾虚的人不可以吃薯仔。
虽然说薯仔是平性食物，但是薯仔含有大量膳食纤维，有通利大便的功效，如果本身脾胃虚寒、胃肠御激功能弱、易腹泻的人食用过多薯仔，就会出现拉肚子的现象。
(6)脾虚胃热消化不好吃薯仔行吗扩展阅读：
好处：
1、健脾：适用于脾气虚弱，搭拆败运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
2、解毒：有助肝脏解毒。清知颤理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
3、通便：促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。