‘壹’ 凉拌薯仔片的做法
凉拌薯仔片的做法如下:
主料:薯仔一个。
辅料:冰水一碗、酱油一勺、辣椒油一勺、麻油少许、白糖一茶勺、醋少许、葱、盐、蒜。
1、准备一个薯仔,将薯仔的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片。
‘贰’ 香脆的凉拌薯仔片怎么做好吃又简单,做法
主料
薯仔:1只
香油 :适量
鸡精 :适量
花生酱 :适量
鲜酱油 :适量
白芝麻 :适量
老干妈油辣椒 :适量
苹果醋 :适量
第六步
6.装盆,撒上白芝麻。
辅料
具体步骤
‘叁’ 凉拌薯仔块怎么做好吃法
凉拌薯仔片不如饭店脆爽?你只是忽略了一个动作而已
By moominbaby
用料
薯仔
香菜
香葱
大蒜
小米椒
辣椒油
白砂糖
芝麻油
盐
醋
生抽
芝麻
做法步骤
1、葱、小米椒、香菜叶切成段,蒜切碎,薯仔削成薯仔片,同时把水烧开。
2、薯仔片削好后,立马放入凉水中洗净,直到冲洗到没有白白的淀粉为止。
3、准备完这些的时候,水也开了,直接把薯仔片放入开水中焯一下,大概一分钟,如果薄的话几十秒就可以啦。
4、等水沸腾
5、看薯仔片变的透明就可以捞出了
6、捞出后的薯仔片一定要立刻用凉水冲洗,然后泡在凉水里,这样口感才会脆。如果想要更爽脆,可以在冰水里泡一下或者放冰箱十分钟左右
7、泡薯仔片的同时就是调配料汁了,两勺醋两勺生抽,小半勺糖,依次放入香葱,蒜末,小米椒,再倒入点辣椒油、芝麻油。尝一尝咸淡,不够咸的话就加点盐。
8、调好料后,倒入去水后的薯仔片里搅拌均匀
9、撒上香菜拌匀,闻着味别提有多香了!最后撒上白芝麻,晶莹通透,吃一口更是爽脆的不行。
小贴士
这道凉拌薯仔片既可以配着下饭或粥
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‘肆’ 薯仔怎么做出来是脆的 凉拌薯仔丝怎么拌好吃
1薯仔怎么做出来是脆的
将薯仔切成薯仔丝后,放在清水里泡一下,大概5分钟,这样它的淀粉就没那么多了,也会更好吃。也可以用开水烫一下,再拿出来,吃起来会更爽脆。但时间不能太长,会影响它的口感,很软,没那么清脆。做好后,可以放些香菜或芝麻,会更好看,口感也更好。
2凉拌薯仔丝怎么拌好吃
准备一些薯仔,配料,白糖、醋、芝麻油等。
1.要先将薯仔洗干净,切成丝的形状。
2.红辣椒以用来当配菜,去掉它的籽后,将它放在水里泡一下,切成丝的形状,和葱段一起放入开水里烫一下,等到它的颜色变了之后,再把它捞出来,放在一边备用。
3.辣椒和葱段加些盐、醋、生抽,一起搅拌均匀,再把它淋在薯仔纳肆丝上面,拌均匀就可以吃了。
3怎样切薯仔丝均匀
把薯仔去皮之后洗净,切成薄片,越薄的薯仔片就越好,切的时候尽量切均匀些比较好,每一片薯仔片都应该按照切之前的顺序依次进行排列,要避免打乱的情况。
等到把薯仔片都切好之后,这时候就可以在案板上摞一个长条,均匀的进行码放,保证每个地方的厚度都是比较均匀的,然后用左手去压住薯仔片,同时右手拿刀,把薯仔切成丝。
切好的薯仔丝要及时的放入到清水中,这样才具体避免产生氧化的情况产生。
4薯仔吃了有什么营养
1.薯仔中有大量的淀简庆粉,同时其中的蛋白质、B族维生素以及维生素C都是非常丰富的,这样对促进肠胃消化能力有好处。
2.薯仔中有少量的龙葵素存在,能起到减少胃液分泌的功效,同时还可以有效帮助缓解痉挛,治疗胃痛不适情况。
3.薯仔中有大量的膳食拦茄握纤维存在,这能起到宽肠通便的功效,同时还可以有效的促进机体及时的排泄代谢毒素,防止便秘的情况产生,对预防肠道疾病也有好处。
4.薯仔中的钾元素很丰富,补充钾元素的同时可以帮助我们排出体内的钠元素,这样对血管以及肾脏健康都有意义。
‘伍’ 酸辣脆爽,好吃过瘾,专治没胃口,凉拌薯仔片怎么做
凉拌薯仔片酸辣脆爽,好吃过瘾,专治没胃口,备受大家喜爱,那么对于凉拌薯仔片如何制作,想必大家都不清楚,那么我就给大家分享一下其制作方法。
拌薯仔块是用凉拌的做法做一道开胃爽口,区别于传统式的煎炸或是煎炒的作法,夏天吃起来十分爽口,也是难能可贵的下酒小菜。想必大家还有更多的制作方法,大家可以在评论区留言分享。
‘陆’ 凉拌薯仔片怎么做好吃
1、马铃薯(学名:Solanum tuberosum L.),属茄科一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。
2、 今天老刘就来分享一下“凉拌薯仔片”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
薯仔500克、干辣椒面5克、花椒面2克、蒜子、小葱
4、先把小葱切末,蒜子压扁斩成蒜末,然后把薯仔皮刨去,清洗干净后切菱形斜片。然后把薯仔片放入开水中,再煮两分钟捞出,放入凉水碗中,过凉以后薯仔片吃起来口感更有弹性
5、然后再把蒜泥放入干辣椒面碗中,再放入花椒面和葱末搅拌均匀,然后把烧的冒青烟的热油,分次倒入碗中爆香,再放入一勺白糖,5克生抽、3克香醋、2克蚝油,再次搅拌均匀
6、倒入沥干水分的薯仔片上搅拌均匀美味即成。这样一盘酸辣爽口的凉拌薯仔片就做好了
7、马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜
‘柒’ 凉拌薯仔片的做法
原料:
薯仔250克。酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。
步骤:
1、将薯仔的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。
2、将薯仔片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。
3、锅中烧热适量的水,放入薯仔片煮熟,注意不要煮得太软。
4、捞出煮好的薯仔片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。
‘捌’ 凉拌薯仔片
凉拌薯仔片是一道凉拌菜品,制作原料主要有薯仔、蒜、葱花、白芝麻等,是营养很丰富的开胃菜,而且易被人体吸收。
备用食材:薯仔、葱花、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、盐、鸡粉、陈醋、蚝油、老抽、生抽、白糖、香菜
制作过程:
第一步:薯仔去皮削薄片,入锅煮5分钟左右捞出过凉水,沥干备用。
第二步:调个万能凉拌汁:碗里准备蒜末、葱花、小米辣、1勺辣椒粉、1勺白芝麻,淋上热油,加2勺生抽,2勺陈醋,半勺老抽,1勺蚝油,1小勺白糖,1小勺盐,1小勺鸡粉搅拌均匀。
第三步:薯仔装盘,撒一把香菜,再淋上凉拌汁,拌拌就好啦!
‘玖’ 凉拌薯仔丝怎么做脆脆的好吃
凉拌薯仔丝怎么做脆脆的好吃如下:
大概再没有什么食材比薯仔更受人们喜爱了,薯仔因食材本身的优秀,无论是油炸、炒食、凉拌还是做薯仔泥,都能做出来让人垂涎的美食。凉拌薯仔丝是一道很爽口的小菜,无论是做下酒小菜,还是餐桌上的家常菜都颇受欢迎。
朴实存精致,平凡见真章。一道看似简单、家常的凉拌薯仔丝技巧也不少,薯仔丝软绵不脆爽、味淡不入味,色泽发黑、不够晶莹剔透,这些基本都算“失败”了。
主要是因为没有掌握处理薯仔丝的方法。今天就教大家凉拌薯仔丝的正确做法,保准吃起来丝丝分明不发黑,爽脆可口,凉拌薯仔丝的做法分享给大家。
所需食材:薯仔2个、青椒1个、红椒1个、蒜5瓣、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、糖1勺、白醋3勺、盐和鸡精适量。
1、薯仔清洗干净去皮,切成薄片后再切成细丝,放入清水中揉抓,洗去表面的淀粉,青椒和红椒切成细丝,蒜去皮切末。
小窍门:薯仔中淀粉的含量比较高,薯仔切丝后需要用清水洗掉淀粉,这样在凉拌的过程中才会不粘连,丝丝分明。
2、锅中加入适量的清水,烧开后加入薯仔和青红椒丝,焯水十几秒后至断生,捞出投入凉水中浸泡。
小窍门:薯仔容易氧化变黑,投入冷水中浸泡既可防止薯仔丝氧化变黑,又能增加薯仔丝的爽脆感。
3、调料汁,碗中加入切好的蒜末、白芝麻和辣椒粉,锅中加入适量的油,油热后浇入碗中,激发出蒜香味,搅拌均匀后加入2勺白醋、1勺白糖、适量的鸡精,再次搅拌均匀。
4、料汁淋入薯仔丝中,拌匀即可,使每一根薯仔丝都被料汁包裹,一盘酸辣爽脆,晶莹剔透的凉拌薯仔丝就做好了。
‘拾’ 薯仔也可以用凉拌,懒人做法是怎么做的
薯仔也可以用凉拌,懒人做法是怎么做的?
凉拌薯仔片,爽脆开胃,香辣下饭,上桌分分钟就光盘!
说到薯仔这种食材,相信很多小伙伴都喜欢吃吧。薯仔的做法多种多样,不管是怎么做都好吃。
很多的人都没有什么食欲,胃口也不好,特别想吃一些冰凉爽口又开胃的美食,今天带给大家的分享是一道下饭菜,凉拌薯仔片。薯仔是老百姓餐桌的常见食材,用凉拌的方法做出来的薯仔片,爽脆开胃,酸辣可口,关系定做法简单省事,五分钟就能做好,配碗米饭解决一餐,美味极了。
不过凉拌的薯仔片怎样做才爽脆好吃呢?
我的经验是:薯仔切片厚薄要一致,这样焯水受热程度才一致,这个刀工不好的朋友,可借助切菜器来完成,妥妥地解决切片不均的问题。
薯仔本身含有大量淀粉,切好的薯仔片也一定要在冷水里多泡一泡,从而去除多余的淀粉,这样做出来的薯仔片才会清脆好吃!
喜欢凉拌菜的朋友,刚好你又喜欢吃薯仔的话,不妨试试这道开胃爽口的凉拌薯仔片吧,便宜好吃又简单易做,值得一试!
小贴士:
1、切好的薯仔片不能在空气中长时间存放,因为薯仔片表面与空气接触会被氧化变黑。所以,我们需要将薯仔浸泡在水里,同时也可以洗去一部分淀粉,让薯仔片变得更脆。
2、开水中焯薯仔片的时候,注意水煮的时间,不能够太久,不然薯仔片变软,就不爽脆了。我通常是通过观察薯仔片情况来定的,变色变透即可捞出,这样薯仔片才会更好吃。
3、拌菜的调味汁可根据自家喜好来调,喜欢吃辣的可多加些辣椒。