哈哈哈嗝我来回答我来回答!这里先插一句嘴哦,我是云南滴,然后我们这里呢特产薯仔,我们省内人大部分叫的“洋芋”。薯仔啊其实吃了它能够减肥美容呢,建议多吃,好了废话不讲啦~开始介绍我的平常做法:
1.小米辣洋芋(薯仔)
如果你爱吃辣的话,你可以试试这个:
①洋芋削皮洗干净,切成条状,然后用水泡一下,主要是把淀粉泡出来,然后放锅里煮,煮个10分钟左右看着熟了就可以捞出来了。
②在另外一个大的碗拌个灵魂小料汁:加入剁碎或者切小的小米辣,辣椒粉,酱油,盐巴,味精,大蒜,香菜,重点在这,挤压柠檬汁或者柠檬片进去)
③拌好料汁搅拌均匀后再把煮熟的薯仔放进去搅拌,这道小吃在我们这一般都是凉了再吃,当然可以看你喜好。
这里上个图吧,做的时候没有准备太多作料,做出来大概这个样子:
炸洋芋
② 薯仔的吃法怎么做 这5种做法总有一款适合你
1、孜然锅巴薯仔:
材料:薯仔2个、孜然粉适量、辣椒粉适量、小米椒4条、葱花适量、盐少许
做法:
(1)将薯仔洗干净去皮,切成滚刀块;
(2)入锅煮熟,煮薯仔时放点盐进去,然后捞出来晾干水份;
(3)锅内放入少许油,将薯仔放入平底锅中,中小火煎;
(4)慢慢将薯仔块煎至焦黄香脆,一面上色后,再换另一面煎;
(5)撒上孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,放入小米椒进行翻炒一会儿;
(6)起锅前放入葱花段即可;
2、薯仔奶酪球:
材料:薯仔2个、番茄沙司3汤匙、鸡蛋1个、芝士适量、面包糠适量
做法:
(1)薯仔去皮后切片放锅内蒸熟;
(2)把薯仔泥捣成薯仔泥,倒入番茄沙司后搅拌均匀;
(3)先把薯仔泥分成大小相等的小丸子,
(4)再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成薯仔球;
(5)鸡蛋打散到碗里,薯仔秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;
(6)锅内放入多些油,油烧热后放入薯仔球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出;
3、干煎薯仔鸡丁:
材料:鸡胸肉1块、薯仔(偏小)2个、盐半茶匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、蚝油1汤匙、葱适量
做法:
(1)薯仔切成一厘米大小的小块,用水冲洗一遍沥干水;
(2)鸡胸肉也切成和薯仔粒那么大的小肉粒,放入半茶匙盐抓匀;
(3)锅内放入适量油,倒入薯仔慢慢的煎,煎到薯仔粒的边缘有点焦黄;
(4)薯仔粒拨到一边,倒入鸡肉粒翻炒,炒到变白脱生;
(5)把薯仔和鸡肉翻炒均匀,倒入蚝油,生抽老抽和一茶匙糖翻炒均匀;
(6)最后撒上葱花翻炒均匀,即可享用~
4、薯仔早餐饼:
材料:薯仔2个、胡萝卜半根、香肠1根、香葱适量、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐半茶匙、淀粉小半碗
做法:
(1)薯仔切成片,入蒸锅蒸熟,薯仔蒸熟后压成薯仔泥;
(2)敲入2个鸡蛋,放入半茶匙盐搅拌均匀;
(3)胡萝卜切碎,香肠切成小粒,香葱切碎,倒入薯仔泥里,放入淀粉搅拌均匀;
(4)锅内刷上一层油,先别开火,手上抹点油,把薯仔泥团成圆形放入锅中摆放好;
(5)用铲子轻轻把薯仔泥压扁整理好,再开火,用中小火把2面煎到金黄即可;
5、凉拌薯仔丝:
材料:薯仔2个、红辣椒2根、杭椒1根、蒜适量、醋2汤匙、辣椒油1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、生抽2汤匙
做法:
(1)薯仔去皮后,先切成薄片,然后再切丝,切好后放水里浸泡一会儿;
(2)把辣椒切成细丝,大蒜剁碎;
(3)锅里放入适量清水,水开后放入薯仔丝,水再次沸腾后再煮2分钟;
(4)捞起薯仔丝,沥干水放入凉开水内浸泡一下降温再沥干,这样口感才会脆。
(5)倒入白醋、生抽、辣椒油、盐和白砂糖,搅拌均匀;
(6)最后放入蒜蓉和辣椒丝搅拌均匀即可。
③ 薯仔可以做什么好吃的菜
1、酸辣薯仔丝
首先是需要将薯仔用刨子刨成丝;切好的薯仔丝放入凉水中浸泡;接着在油锅里放入花椒小火炸香,再放入葱姜蒜爆香,倒入薯仔丝翻炒均匀,立刻加入醋翻炒一分钟左右,最后加入辣椒油拌匀关火即可。
2、薯条
炸薯条首先纯态誉要将薯仔切成长条状,放入水中浸泡,然后放入沸水中做段煮2-3分钟,捞出沥干;然后锅中放油,等油加热至6成熟时放入薯仔条,炸至金黄色即可捞出。最后就可以按照自己的口味加点盐、胡椒粉或者番茄酱就好了闭樱。
3、芝士_薯仔泥
首先将薯仔去皮切成小片,放入碗中,盖上保鲜膜入微波炉转3-5分钟,放入已经过油炒过的洋葱、肉末、胡萝卜等,融入融化了的黄油,加入黑胡椒粉和盐,将所有食材均匀捏碎,再盖上马素拉奶酪丝,撒上一点青红椒末。入烤箱,180度上下火,10分钟左右就可以出炉。
④ 家常薯仔怎么做 十种美味家常薯仔做法
家常薯仔怎么做 十种美味家常薯仔做法
薯仔世界上最受欢迎的食材之一,是我们经常食用的一种绿色食品。它不仅营养丰富.而且还能帮助我们平衡膳食。那薯仔能做出什么样的美食呢?以下是我为大家收集的家常薯仔做法,都是美味佳肴哦!希望大家喜欢。
一、红烧小薯仔
1.薯仔放适量的清水煮熟.放在冷水中冲一下.剥皮.放在碗中
2.坐锅烧热油.放入剥皮后的薯仔.翻炒.2-3分钟后放适量的清水.老抽上色
3.放适量的生抽.盐调味.等汁收的差不多了.关火.焖10来分钟出锅.最后用葱花做装饰即可
二、酸辣薯仔丝
1.把薯仔去皮切丝.越细越好.再把青红椒切丝.蒜瓣切粒
2.薯仔丝切好.过冷水去淀粉.这样炒出的菜口感脆
3.准备好盐和白醋.用白醋会是菜品看着色彩干净
4.开火.坐炒锅.添油.油温热时.把花椒粒放进去.炸出香味.花椒一定要捞出不要.油热时.把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味
5.倒入薯仔丝.掂锅翻炒几下.倒白醋.放盐.动作要快.再翻炒几下.使盐味更匀
6.菜熟装盘.整形.一盘酸酸辣辣脆脆的薯仔丝就可以上桌了
三、DIY薯条
1.薯仔切筷子粗细的`条;
2.水中放盐.薯仔放进去煮两三分钟;
3.捞出过冷水泡一会;
4.两种方案:一.放在筐子里晒到没有水用干淀粉撒上去晃匀。二.有冰箱的.放冰箱里冷冻到硬。随时吃随时炸;
5.七成热油.炸金黄即可。
四、麻辣薯仔丝饼
1.薯仔去皮洗净切丝,用极少的油湿湿锅,烧至5成热,下薯仔丝.盐炒至断生;
2.薯仔丝团拢用锅铲轻轻按压,从锅边入油煎炸,不能搅动;
3.边煎边用铲子按压薯仔丝,使薯仔丝成饼;
4.当一面煎黄后.翻面继续煎呈金黄色;滤去油后装盘.撒辣椒粉.花椒粉.味精即可。
五、家常薯仔饼
1. 薯仔去皮.直接擦成丝到水里.这样可防止薯仔变色.活面糊时也不需要再加清水了。
2. 加1茶匙孜然.1茶匙咖喱粉.3克盐到薯仔丝里入味。
3. 再加入面粉.拌成均匀的糊状.加些香葱拌匀。
4. 热锅加一小勺油.摊入适量的面糊晃匀.中火加热3分钟。
5. 翻转一面.继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。
六、可乐薯仔饼
1. 薯仔去皮.切片.蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁.拌入调味料;洋葱切碎。
2. 用2大匙油炒香洋葱.再放入鸡胸肉炒匀盛出.放凉。
3. 将薯仔泥分成5等份.每等份按扁.包入少许鸡胸肉及奶酪丝后.捏拢再按扁成饼状。
4. 每块薯仔饼先沾一层淀粉.再沾一层打散的蛋汁后.裹上一层面包粉.放入温油中炸至酥黄。
5. 起锅前开大火将油逼出.即可捞出食用
七、香煎薯仔饼
1 薯仔去皮.切成细丝.浸泡在清水中待用。
2 取一大碗.放入鸡蛋.清水和面粉.将其混合拌匀.调成浓稠的面糊。
3 薯仔丝捞起沥干水.加入面糊中.一同搅拌均匀。
4 加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉.与薯仔面糊一同拌匀入味。
5 烧热平底锅.加入5汤匙油烧热.舀入一半薯仔面糊.用勺子摊平成饼状.煎至其底部凝固。
6 翻面以中小火续煎.煎至双面呈金黄色.盛起用厨房纸吸干余油.然后将剩下的薯仔面糊煎熟。
7 将两块薯仔饼置于砧板上.分别切成八等份。
8 将切好的薯仔饼排放于碟中.即可上桌。
八、椒盐薯仔饼
1.将薯仔洗净.放入笼内.上火蒸熟.取出去皮.压成泥.放入米粉。
2.揉成面团.搓成条.摘成25克重的面坯.压成圆形面皮.包入猪肉馅.拍成圆形面饼。
3.将面饼坯蘸上鸡蛋黄.滚上面包屑备用。
4.炒锅置旺火上.加入色拉油烧至五成热.放入薯仔饼炸至起软壳.色淡黄时.捞出。
5.待油温烧至七成热.再放入薯仔饼炸至金黄色.捞出沥油.装入盘内.撒上花椒盐即成。
九、泡菜薯仔饼
1.薯仔洗净去皮.我一般是喜欢用那种质量高的钢丝球直接擦去皮.这样很省事。
2.把去皮的薯仔擦成洗丝。
3.培根切碎.泡菜切碎.加入一个鸡蛋个少许香油与盐拌匀。
4.将薯仔丝也拌入其中。
5.平底锅加热.倒适量油。将混合好的薯仔丝糊揉成小圆饼状.待一面煎得焦黄后.再小心翻过来煎两外一面。
6.当然.如果你懒.也可以直接把薯仔丝糊倒入锅.直接摊成一张大圆的薯仔泡菜饼也不错。
7.煎好的饼很香.很脆.很有味道。
十、蛋黄薯仔饼
1.教您蛋黄薯仔饼怎么做.如何做蛋黄薯仔饼才好吃
2.薯仔.咸蛋黄蒸熟.薯仔趁热去皮捣碎.加入鸡.蛋牛奶.糯米粉.拌匀.分成40克左右的剂子。
3.包入蛋黄碎.拍成饼状.两面沾面包碎。入锅炸至金黄.出锅即成
;⑤ 薯仔可以做哪些美味吃
一,【红烧薯仔】
1.削皮的薯仔一个,改刀切成滚刀块,青椒一个去籽,切成滚刀块,红椒半个切成三角块,大葱白一段切成马蹄片,大蒜几粒切成蒜片,再抓入几粒红干椒备用。
2.锅中烧水,加入一勺食盐增加底味,水开后下入薯仔,改中火煮3分钟左右,用勺子翻动几下,使薯仔受热均匀,倒出控水拔凉。
3.另起锅添入一勺食用油,倒入控水后的薯仔,晃动炒锅,把多余的食用油舀出,继续转锅翻炒,使薯仔受热均匀,炒至薯仔表面呈金黄色时,倒出控油。
4.锅内添入少许底油,倒入葱蒜和红干椒爆香,加入豆瓣酱5克,蚝油3克,翻炒化开,炒出红油,加入适量的清水,煮至汤汁沸腾时,倒入青红椒块。
5.加入食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,白糖1克提鲜,加入老抽几滴调色,搅拌化开,倒入薯仔,改中小火慢慢收干汤汁,一分钟后就可以关火起锅装盘。
二,【孜然薯仔】
1.削皮的薯仔一个切成滚刀块,放入小盆里面,小葱切成葱花,红椒半个切成红椒粒,蒜子一小把拍扁切成蒜末,在装葱花的盆中,加入食盐,白糖,辣椒面,孜然粉各适量,放入一小把白芝麻备用。
2.锅中水烧开,下入薯仔,用勺子翻动使薯仔均匀受热,改中火煮2分钟左右倒出控水,重新起锅添入食用油,倒入薯仔块,晃动炒锅,把薯仔煎至外皮金黄色时,颠锅翻面,继续晃动炒锅,把薯仔煎熟。
3.再放入蒜末,炒出蒜香味,再放入葱花,孜然粉等辅料,颠锅快速翻炒使薯仔充分入味,就可以关火起锅装盘了。
三,【肉末薯仔】
1.削皮的薯仔一个,切成小方丁,小米椒4个切成辣椒圈,青椒半个去瓤,切成青椒粒,生姜一小块拍扁,切成姜粒,蒜子几粒拍扁切成蒜末,猪瘦肉一小块先切成肉片,再剁成肉末,装入盆中备用。
2.起锅烧水加入少许植物油,水开后下入薯仔,用勺子推动几下,开大火煮两分钟,然后倒出控水备用。
3.另起锅添入少许食用油,放入肉末和姜蒜末,快速翻炒几下,加入豆瓣酱5克,翻炒化开,炒出红油,倒入薯仔快速翻炒15秒,放入青红辣椒,继续翻炒几下,淋入少许清水,开始调味。
4.加入食盐1克,白糖1克,鸡粉1克,翻炒化开,改小火煨一分钟,加入几滴老抽调色,生抽3克调味,翻炒化开,勾入少许水淀粉,快速翻炒均匀,美味即成。
⑥ 薯仔可以做哪些美食小吃
薯仔可以做以下美食小吃:
1、薯仔丝饼
2、家常薯仔饼
3、红烧薯仔片
4、酸辣薯仔丝
5、薯仔炖牛肉
6、薯仔泥
7、凉拌薯仔丝
8、干锅薯仔片
9、薯仔烧排骨
10、醋溜薯仔丝
11、排骨炖薯仔
12、薯仔烧牛肉
13、肉沫小薯仔
14、香葱薯仔饼
15、牛肉炖薯仔
16、薯仔鸡蛋饼
17、薯仔烧肉
18、香煎薯仔饼
19、香脆薯仔球
20、青椒薯仔丝
21、鱼香薯仔
22、炒薯仔丝
23、 麻辣薯仔
24、薯仔饼
25、薯仔炖鸡块
26、拔丝薯仔
⑦ 薯仔有什么好吃的做法
有好多种做法。我先列举一下我比较喜欢的几种。
1.折耳根狼牙薯仔
1炸薯仔:薯仔切好洗去表面淀粉,冷油下锅炸薯仔,炸熟捞出,控油备用。
2️辅料:蒜末,葱花,小米辣,香菜,酸豆角,折耳根。
3️调料酱汁:粗细辣椒粉和芝麻淋上热油,三勺生抽,一勺耗油,一勺香油,一勺鸡精,半勺陈醋,半勺白糖,一勺孜然粉。把辅料和调料酱汁全部倒入炸好的薯仔拌匀即可。炸薯仔的时间要把控好,不要炸的太久,不然薯仔容易碎,狼牙薯仔稍微硬一点更好吃,喜欢吃软一点的就炸久一点咯️没有酸萝卜我就用酸豆角代替的,折耳根可是灵魂
⑧ 薯仔有什么好吃的做法
一.【红烧薯仔】
1.准备薯仔一个,从中间切开,改刀切成滚刀块,青椒一个去籽,切成滚刀块,红椒半个切成三角块,大葱切成马蹄片,大蒜切成蒜片,再抓入几粒红干椒备用。
等所有食材都准备好以后,我们把薯仔焯一下水:
锅内烧水,加入一勺食盐,用来增加散察薯仔的底味,等水烧开后,下入薯仔,改中火煮三分钟左右,用勺子翻动几下,使薯仔受热均匀。
三分钟过后,即可倒出控水拔凉。
另起锅添入一勺凉油,薯孝充分滑锅,再添入半勺食用油,热锅凉油食材不易粘锅,然后倒入薯仔,晃动炒锅,把多余的油舀出,继续转锅翻炒,使薯仔受热均匀,炒至薯仔表面金黄,倒出控油。
锅内添入少许底油,倒入葱蒜和红干椒爆香,加入豆瓣酱5克,蚝油3克,翻炒化开,炒出红油,加入适量清水,煮至汤汁沸腾时,倒入青红椒块。
下面我们开始调味:
加入食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,白糖1克提鲜,加入老抽几滴调色,搅拌化开,倒入薯仔,改中小火,连续翻炒。
慢慢收干汤汁,使调料和食材充分地融合在一起,让薯仔更加入味,一分钟后即可关火起锅装入盘中。
好了,这道简单美味的红烧薯仔就做好了,鲜香味美超下饭,喜欢的就试试吧。
二,【清蒸薯仔丝】
准备削皮的薯仔1个,先切成薄片,再切成均匀的细丝。
放入水盆中浸泡3分钟,这样既能去除薯仔里面多余的淀粉,又能防止薯仔氧化变黑。
然后把薯仔丝捞出来,放入漏勺里面控水10分钟备用。等薯仔丝控干水分以后,再倒入拌菜盆中。
薯仔丝里面加入少许植物油,用筷子搅动颠盆拌匀,这一步可以避免薯仔在蒸制的过程中粘连。然后加入适量的干面粉,用筷子搅拌,再次颠盆拌匀,尽量使数掘稿每一根薯仔丝都能裹上面粉。
准备大蒜几粒依次拍扁,切成蒜末放入小盆中备用。
下面我们开始蒸薯仔丝:
锅中烧水,放上蒸笼篦子,摊上蒸笼布,开大火把水烧开。水开后,放入拌好的薯仔丝,最好摊薄一些,这样更容易蒸熟,盖上锅盖,开大火连续蒸5分钟就可以了。
5分钟过后,掀开锅盖,取出蒸好的薯仔丝倒入盆中,用筷子快速地抖散,避免粘连。撒入少许食盐拌匀,增加薯仔丝的底味。
全部拌匀以后,装入盘中备用。下面我们准备一下蘸料汁:
在装蒜末的小盆里加入食盐1克,味精1克,芝麻油5克,再加入少许辣椒油,不喜欢吃辣的可以不放。再准备香菜几根切碎,一起放入小盆中,用筷子拌匀,均匀地泼在薯仔丝上面。
好了,一道营养美味的粉蒸薯仔丝就做好了,吃起来软嫩入味,老少皆宜。
⑨ 薯仔有什么好吃的做法
1.清水煮薯仔。薯仔煮熟后,将其做成薯仔泥,根据自己的喜好,拌上白糖。可以作为一道小甜品实用哦。
2.煎薯仔。薯仔并不吸油,所以煎薯仔既不费油,还好吃。可以把薯仔切成块状或者条状,放入锅中,煎熟后可蘸番茄酱,或者根据自己的喜好佐之调料即可用。(这道菜家里的小孩一般都会喜欢的!)
3.凉拌薯仔丝。薯仔丝用水煮熟后,(不要煮的太软,熟了即可),加上葱花,香菜,小米辣,酱油,醋,热油,麻油,食用盐等等调料,根据自己的口味,自行添加调料,搅拌均匀,即可使用。
5.薯仔丝饼。把薯仔用擦板擦好,然后适量加面,抓一抓,抓好后,放入锅中煎炸。对了千万别忘了放盐哦!!
6.炖薯仔。薯仔也是炖菜中不可缺少的一种哦,排骨炖薯仔,大鹅炖薯仔,都是超级好吃的哦,