‘壹’ 怎么把薯仔丝炒软
薯仔丝这种食物是很多人喜欢食用的,比如酸辣薯仔丝以及薯仔丝炒肉等,这些做法都要求薯仔的口感比较爽脆,所以薯仔必须要进行焯水操作。薯仔丝想要炒的脆,首先要注意炒薯仔的时间,而且要将薯仔放在水中浸泡,去除薯仔丝分泌出来的淀粉液体,然后在将薯仔丝跟胡萝卜丝放入油锅一起翻炒8分钟左右。
第一种:炒薯仔丝材料(4人份)中药:花椒1小匙生姜1片(切丝)
薯仔400克胡萝卜5cm小葱10根酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量
做法:1、薯仔削皮后,切成火柴棒状的细丝。
2、把1放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中,加热,入薯仔、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒、盐、砂糖混匀。
7、盛入盘中,撒上葱花即可。
第二种:
材料:薯仔400克胡萝卜5cm小葱10根
酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量中药:花椒1小匙生姜1片(切丝)
做法:1、薯仔削皮后,切成火柴棒状的细丝。2、把1放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。3、胡萝卜也切成同样的丝。4、小葱切成葱花。5、油入锅中,加热,入薯仔、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。6、然后再加入酒。
第三种:
炒薯仔丝
1.把薯仔切丝,丝不是越细越好,是细得均匀才好
2.将薯仔丝放水里泡个几分钟(淀粉容易粘锅),然后取出,甩干~~不是洗衣机里甩,在哪甩你看着办吧
3.放油,油七成热,倒薯仔丝进去,炒呀炒,一直炒到薯仔丝熟但又不烂熟,就象牛排的9成熟。放盐适量,放点醋,就是醋溜薯仔丝了。青椒薯仔丝地话在倒薯仔丝之前先倒青椒丝进去炒。
‘贰’ 薯仔丝怎么炒成软绵的
清炒薯仔丝是以薯仔作为主料,大葱作为辅料制作而成的家常菜。具有咸鲜,酸辣的口味。下面介绍如何炒成软绵的薯仔丝。
清炒薯仔丝的食材:薯仔300g、大葱5g、青红椒适量、盐6g、胡麻油2g、花生油8g、蒜、猪油适量。
清炒薯仔丝的做法:
1、大葱洗净切成丝待用。
食用价值:
薯仔所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。吃薯仔不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。此外,薯仔还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6,维生素B6有防止动脉硬化的功效。
‘叁’ 炒出来的薯仔丝总是软的,是怎么炒出脆脆的薯仔丝
夏天已经到来很久了,在夏天的时候,很多人都喜欢吃凉拌薯仔丝或者酸辣薯仔丝,薯仔丝这样做起来非常好吃,凉拌薯仔丝,能够让我们的胃口大增,而且做起来的方法不是很难。炒出来的薯仔丝总是软的,是怎么炒出脆脆的薯仔丝?平常我们在家里面自己制作薯仔丝的话,可以掌握一顿的技巧,这样做出来的薯仔丝就会清脆很多,就是在切完薯仔丝之后放入水中,加入一些盐,这样炒出来的薯仔丝就会特别脆,而且炒薯仔丝的时间不要太长。炒薯仔丝是一道开胃菜,那么接下来我们看看怎样做出来的薯仔丝清脆可口。炒薯仔丝其实也是一个技术活,在我们的日常生活中,你觉得怎样做出的薯仔丝清脆可口不断呢?
‘肆’ 炒薯仔条的家常做法
炒薯仔条的家常做法如下:
准备材料:薯仔、葱、蒜、味极鲜、盐。
1、薯仔切条用水冲洗一下,泡水备用。
‘伍’ 薯仔条怎么炒好吃又简单
干炒薯仔条是一道美食,主要材料为薯仔,干红辣椒,葱花,蒜瓣。下面介绍如何炒薯仔条好吃又简单。
干炒薯仔条的食材:薯仔200g,干红辣椒10g,葱花5g,蒜瓣5g、花椒粉3g,孜然粉2g,辣椒粉2g,生姜粉2g,生抽、盐、鸡精适量。
干炒薯仔条的做法:
1、薯仔洗净去皮,切成1厘米粗,5厘米长的条,将薯仔条浸泡在盐水里半小时,然后取出晾干。
食用价值:
薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉,能为人体增加饱腹感,提供能量,而且,薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效;含有丰富的蛋白质,能为人体补充营养,可以提高机体免疫力。
‘陆’ 怎么炒薯仔条
【方法及步骤】
1、首先我们要准备两个薯仔,把薯仔表面泥土给它清洗干净以后,再用削皮刀把薯仔的外皮给它削掉。去除薯仔皮以后的薯仔,我们要给它切成片状,厚度在0.5毫米左右,再切成条状备用即可。2、切好以后的薯仔条,我们要给它加入大碗中,然后往里面加入清水,利用清水浸泡20分钟,洗去其表面多余的淀粉,这样吃起来的口感,就会更酥脆。等时间到了以后,把薯仔条淘洗干净后,放一旁备用。
接着起锅烧水,锅中加入一些清水,大火把锅中水烧开后,往里面加入一点点盐,然后让薯仔焯水两分钟,给它焯水断生。薯仔焯水时间是不能太久的,等其颜色变透明时,就要立马控水捞出,加盐能让它入底味。3、薯仔焯水好以后,我们要记得给他过一下凉水,然后再用厨房纸巾擦干水分,再往里面加入一些薯仔淀粉抓拌均匀,让薯仔表面都给裹上一层淀粉。这样能锁住薯仔条中的水分,做出来的口感就会更脆。
接下来,我们要准备一个保鲜盒,然后把薯仔条放入保鲜盒中,并盖上盖子,放到冰箱中冷冻两个小时。趁着这个时间,我们要准备两个西红柿,给他去皮后再切块,并放到料理机中,加入一小碗清水,搅成番茄汁备用。4、起锅,把准备好的番茄汁加入锅中,并加入一勺白糖,不停搅拌,将其熬成番茄酱。薯仔冷冻好以后,我们要把它从冰箱中取出,这个时候的薯仔条,已经变得非常硬。然后起锅热油,锅中加入多一点食用油,并把薯仔条加入热油中油炸。
在烧炸豆条的时候,要记得用筷子不停翻动,等其表面炸至金黄以后,就可以把炸好的薯仔条出锅了。最后在搭配上我们的番茄酱,味道真的特别好吃,自己在家也可以做出美味的炸薯条,你学会了吗?
‘柒’ 怎样炒薯仔条
怎样炒薯仔条
食材:薯仔、青椒、葱、蒜子、小米辣、盐、鸡精、白糖、醋、老抽、生抽。
将薯仔洗净并切成条状
平底锅烧热并倒油
倒入薯仔条快速翻炒
加入鸡精少许,过一会儿再放入盐。
炒至薯仔金黄后,加入葱,盖上锅盖闷2分钟
1、薯仔去皮切长条清洗干净控干水分,青椒切圈,小米辣切圈,葱切小段,蒜切片。
2、锅烧热放油,放葱蒜炒香。葱蒜炒香后放入薯仔条,薯仔条炒变色后放老抽跟生抽,上色后放入辣椒,加适量的清水。
3、加盐、鸡精、白糖调味,出锅前放入少许的食醋,大火收汁后即可出锅装盘。
薯仔即马铃薯。马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。
‘捌’ 怎么把薯仔炒软
1.如何把薯仔炒软
想吃软一点的薯仔就将薯仔炒的久一点的,这样就会变软。
具体操作:
1、将薯仔洗净去皮,尽量把表面的皮给刮干净。
2、接下来开始切丝儿,在切丝儿之前,先将薯仔切成较为均匀的片状。
3、切成片状之后,我们再一片一片地将薯仔片切成薯仔丝即可,如果你没有刨丝刀的话就这样来切吧。
4、需要注意的是,切好的薯仔丝不要忘了泡在水里敬谈,不然一会儿就容易氧化了。
5、热锅入油,准备几段干辣椒,掰成段后加入锅中爆香。
6、油温烧热后倒入薯仔丝进行翻炒,注意沥干薯仔丝中的水分,不然很容易炸油。
7、在翻炒的过程中保持大火,然后薯仔丝翻炒卜携至熟后,加入适量的盐进行调味,如果你喜欢吃软一点儿的话就炒久点。
8、将盐炒匀后出锅装盘即可,趁热食用口感更佳。
2.如何把薯仔炒软
想吃软一点的薯仔就将薯仔炒的久一点的,这样就会变软。
具体操作: 1、将薯仔洗净去皮,尽量把表面的皮给刮干净。 2、接下来开始切丝儿,在切丝儿之前,先将薯仔切成较为均匀的片状。
3、切成片状之后,我们再一片一片地将薯仔片切成薯仔丝即可,如果你没有刨丝刀的话就这样来切吧。 4、需要注意的是,切好的薯仔丝不要忘了泡在水里,不然一会儿就容易氧化了。
5、热锅入油,准备几段干辣椒,掰成段后加入锅中爆香。 6、油温烧热后倒入薯仔丝进行翻型稿伏炒,注意沥干薯仔丝中的水分,不然很容易炸油。
7、在翻炒的过程中保持大火,然后薯仔丝翻炒至熟后,加入适量的盐进行调味,如果你喜欢吃软一点儿的话就炒久点。 8、将盐炒匀后出锅装盘即可,趁热食用口感更佳。
3.薯仔怎么炒才炒得软
干煸薯仔丝的做法简单是美食杰热菜菜谱菜谱里的常见菜,干煸薯仔丝口味属于家常味,做法属干炒类,但怎么做干煸薯仔丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道干煸薯仔丝吧~~ 原料: 薯仔半斤、干辣椒两个,切段。
葱两棵。盐、味精适量。
赶快试试吧,做一道属于你的干煸薯仔丝。 生炒薯仔丝 菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:生炒 生炒薯仔丝的制作材料:主料:薯仔(黄皮)250克调料:大葱3克,姜3克,盐1克,味精1克,醋2克 教您生炒薯仔丝怎么做,如何做生炒薯仔丝才好吃1. 先将薯仔刮去皮,洗净,切成薄片、再切成细丝;2. 生姜也切成细丝;葱切葱花;3. 将锅烧热,入油适量,放入薯仔丝、生姜丝,煸炒片刻;4. 加入少量清水,加盖焖一会儿;5. 待薯仔丝熟后,加入盐、味精、醋等调味,撒上葱花即可装盘。
小帖士-健康提示:薯仔又名洋番薯,正式学名叫马铃薯。一些国家的人们以它作为主食,认为薯仔的蛋白质同大豆蛋白质相等或更好,大大超过谷类和豆类植物的营养价值,故称之为“植物之王”。
在我国,薯仔主要当蔬菜吃,中医认为其性平,有和胃调中、健脾益气的功效。现代医学研究证实,薯仔含有大量的钾,有助提高消化功能。
椒蒜薯仔丝 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 胃调养食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 口味:椒麻味 工艺:清炒 椒蒜薯仔丝的制作材料:主料:薯仔(黄皮)200克调料:植物油10克,花椒5克,大蒜(白皮)10克,盐5克,香菜50克,醋5克,味精3克 椒蒜薯仔丝的特色:味香浓郁,酸脆滑爽,营养丰富。 教您椒蒜薯仔丝怎么做,如何做椒蒜薯仔丝才好吃1. 将薯仔洗净去皮,切成丝,用水浸泡;香菜洗净切成3厘米左右的段;蒜瓣切成片待用。
2. 将植物油倒入锅中,油热后放入花椒炸糊,拣出花椒,放入控去水的薯仔丝煸炒片刻,加少许盐、醋,再翻炒片刻,放入蒜片、味精拌匀即可。 醋溜尖椒薯仔丝 菜系及功效:家常菜谱 醋溜尖椒薯仔丝的制作材料:主料:大薯仔 一个, 胡萝卜 1/3根,尖椒 2只,干红辣椒 2只,花椒 7,8粒,盐 1茶匙,白砂 1茶匙,香醋 1汤匙,鸡精 适量,油 适量。
醋溜尖椒薯仔丝的特色:口感清爽、脆口,不油腻。 教您醋溜尖椒薯仔丝怎么做,如何做醋溜尖椒薯仔丝才好吃1、薯仔、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次,以洗去薯仔中的淀粉,接着放入盛有一小勺盐水的容器中浸泡,炒前捞出沥干水分(用水冲洗,是为了洗去薯仔里的淀粉,防止薯仔发黑,泡在盐水中是为了让薯仔不变色,炒制后更脆脆)。
2、尖椒洗净去籽,切成洗丝;干红辣椒切成小段。3、大火加热锅中的油,放花椒、干红辣椒段炸出微烟,将沥干水分的薯仔丝入锅爆炒,依次调入香醋、盐及白砂糖。
4、1分钟后入尖椒丝,不断翻炒约2分钟,调入鸡精炒匀,即可装盘。 回答人的补充 炝炒薯仔丝 做法很简单:1、薯仔切丝后置于冷水中备用;2、热油上锅,下少许蒜片爆香后加入洋葱、胡萝卜、青椒煸炒;3、炒至洋葱出香味后加入薯仔丝,煸炒片刻,锅稍有点干时迅速加入少许陈醋;4、加入盐、鸡精、糖调味即可。
回答人的补充 酸辣薯仔丝的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 酸辣薯仔丝的制作材料:主料:薯仔,油,酱油,醋,精盐,味精,干红辣椒末各适量。 酸辣薯仔丝的特色:酸辣下饭。
教您酸辣薯仔丝怎么做,如何做酸辣薯仔丝才好吃(1)将薯仔洗净去皮切成细丝,用清水投洗干净备用。 (2)将炒锅置火上,放入油烧热,下入薯仔丝煸炒断生,加入干辣椒末炒几下,加入酱油、精盐、醋、味精翻炒均匀即成。
回答人的补充 炒薯仔丝的做法 菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 工艺:熟炒 炒薯仔丝的制作材料: 主料:薯仔(黄皮)200克 辅料:辣椒(红、尖)50克 调料:植物油40克,白醋10克,盐2克,白砂糖10克,味精1克 炒薯仔丝的特色: 脆嫩,微辣爽口。 炒薯仔丝的做法: 1. 将薯仔去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水; 2. 将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝; 3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放红辣椒丝,炒出辣味时放入薯仔丝炒两下,加白醋带炒匀,加精盐,炒至薯仔丝断生,加白糖、味精,炒匀盛入盘内即可上桌供食。
‘玖’ 薯仔丝怎么炒软糯
薯仔丝不焯水也能炒,这样做喷香软糯,比炸薯条好吃,我家常常做
炒薯仔丝是一道最最常见的家常菜,几乎每个家庭都会做,薯仔丝的炒法有很多,大多数时候人们喜欢先把薯仔丝焯遍水,去掉一部分淀粉,吃它爽脆的口感。
薯仔丝先焯水再下锅炒,这样的做法比较适合做成【酸辣薯仔丝】,或者【青椒薯仔丝】,是不错的爽口小菜,但若用来下饭,就略显清淡。
我家的炒薯仔丝,下锅前不焯水,是仿照了云南家常菜【老奶洋芋】的做法,以动物油脂包裹薯仔丝,小火煎炒,把薯仔丝炒到外焦里嫩,偶尔还会搭配一些青椒和胡萝卜,这样炒出来的薯仔丝油香四溢,软糯可口,特别下饭。
炒薯仔丝
不焯水直接炒的薯仔丝最好可以搭配一点动物油脂,这样吃起来味道更香,特别是像腊肉、咸肉之类的食材,更是炒薯仔丝时的绝配,我家过年的时候存下了几块腊肉,挺肥的,用来炒薯仔丝正合适。
【食材准备】:
薯仔2个、青椒1根、胡萝卜1根、腊肉150克、大蒜2瓣、生抽2勺、糖1克、蘸水粉2克
【制作步骤】:
1、先把所有的食材都切成细丝备用,除了薯仔以外还可以搭配一些胡萝卜和青椒,口感和营养都会更加丰富。
2、锅中烧热放入腊肉丝,不必放油,小火慢煸,煸出腊肉的油脂,用动物油脂炒薯仔味道格外香。
3、之后把薯仔丝和胡萝卜丝倒入锅中一起翻炒,火不要大耐心地慢慢炒,可以边炒边用铲子压一压。
4、薯仔和胡萝卜丝完全炒软,炒出金黄色的焦壳,这个时候加入大蒜末和青椒丝,同时加入生抽、糖调味上色,腊肉和生抽本身都有咸味,所以不需要再单独放盐。
5、青椒丝炒熟就可以关火了,出锅前再撒上少许蘸水粉和香葱碎,这样一盘好吃的炒薯仔丝就做好了,蘸水粉是西南地区流行的调味品,是以辣椒粉为主的混合调料,如果没有蘸水粉可以用少许辣椒粉来代替。
用这方法不焯水炒出来的薯仔丝,喷香软糯,因为添加蘸水粉,所以还可以吃出烧烤的风味,比酸辣薯仔丝更下饭,我家常这样做,每次都可以吃到光盘。
小锅划重点
1、薯仔不焯水淀粉含量比较高,最好可以用不粘锅来炒。
2、炒薯仔丝的时候边压边炒,这样更容易炒出焦黄的外壳。
3、腊肉、生抽、蘸水粉都有咸味,所以不需要单独再放盐。
我是粗糙厨房里的小锅,探寻美味是我的兴趣,制作美食是我的爱好,我们来自山川湖海,在粗糙厨房里相遇。在【今日头条】平台关注【粗糙厨房】,每天为你带来家常菜谱与美食见闻,如果喜欢,请帮小锅多多点赞和转发,也欢迎大家在评论区留下自己的看法,图文原创,抄袭必究!
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薯仔丝怎么炒是软糯的
100道家常菜菜谱大全
如何让薯仔变得软糯
‘拾’ 薯仔片怎么炒软
家常炒薯仔片
小贴士
1、薯仔切片后不必水洗,水洗后的薯仔不易煎金黄!
2、调味料可随意添加,收干汤汁的薯仔片更美味。