Ⅰ 牛肉炖黄豆的方法
牛肉炖黄豆的吃法是很不错的,首先黄豆需要我们用凉水,浸泡上三个小时以上的时间。之后我们把牛肉洗净。然后直接切成块。沥干牛肉中的水分之后就可以备用,我们把锅烧热了,就可以在锅中放入牛肉,炒干其中的水分,煸炒出油就可以了。之后我们再把锅中多余的食用油全部倒出,之后我们再在锅中放入八角、花椒。还需要在其中放入姜和香叶一起炒香,在锅中放入牛肉之后,我们把加上老抽,给牛肉上颜色。之后我们再加上能够淹没牛肉的开水,之后给锅中放入盐、生抽以及白酒进行调味。白酒加得多一些,可以让牛肉的味道更香。这时候就可以放入之前浸泡软的黄豆,我们用大火煮上半个小时的时间,之后转成中火继续炖,等到牛肉煮烂黄豆煮软就可以了。
牛肉炖黄豆的窍门
牛肉炖黄豆在烹饪的时候是有一定窍门的,首先想要炖出美味、软烂的牛肉,想要让牛肉容易入口,首先我们要选择牛肉中,结缔组织丰富的一个部位,牛腩就是比较好的选择。我们用牛腩来炖着吃比较好,这是要比其他牛肉的部位更加软烂一些,而且可以避免出现烂得失去形状的情况产生。
在炖牛肉吃的时候,是不需要焯水的,因为先焯水之后,再放入锅中炖,因为牛肉是很容易出现口感变柴的情况产生。而且牛肉是需要在冷水的时候直接下锅,随着水温不断的升高,因为牛肉中的血水可以出现凝固析出的情况,可以让牛肉的味道好。
Ⅱ 牛肉炖黄豆怎么做好吃
黄豆用清水浸泡一小时,牛肉焯水备用,起锅烧油,豆瓣酱,三奈八角生姜炒香,加入牛肉加牛肉翻炒均匀,然后加水牛肉炖至五分熟,加入黄豆,这样炖出来的牛肉非常好吃
Ⅲ 牛肉和黄豆怎么做
主料main
黄豆500克大蒜末半颗辣椒面3勺八角1个桂皮1节香叶1片牛肉350克小葱1根生姜3片干山楂片2片大葱末半根3人份
辅料others
盐1勺五香粉1勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺白糖1勺陈醋2勺花椒粉1勺
牛肉煨黄豆的做法
步骤step
1
黄豆需要提前浸泡过夜,加入没过黄豆的水,加入八角,桂皮,香叶煮沸,转中小火焖煮10分钟后盛出控水备用。
步骤step
2
加入牛肉汤,煮沸后,转中小火焖煮10分钟后即可出锅食用
Ⅳ 牛肉和黄豆一起煮可以吃吗 牛肉炖黄豆的做法窍门
1牛肉和黄带或豆一起煮可以吃吗
牛肉和黄豆是完全可以一起吃的。
首先黄豆和牛肉都是蛋白质的含量比较高,而且属于低脂肪食物,特别是黄豆中的脂肪比较少,吃了后可以起到不错的补虚开胃疗效。
牛肉的吃法主要是炒着吃或者是烧着吃比较多,凉拌吃也可以,而黄豆和牛肉一起配搭吃是不错的选择,所以说吃牛肉和黄豆的时候可以试试这样的烹饪方法。
2牛肉炖黄豆的做法窍门
首先黄豆用凉颂行虚水浸泡上三个小时以上,牛肉洗净切成块。把锅烧热了,放入牛肉炒干其中的水分,直至煸炒出油。锅中多余的食用油全部倒出,再在锅中放入八角、花椒,姜和香叶一起炒香,再在锅中放入牛肉,加入老抽,给牛肉上颜色。然后再加上能够淹没牛肉的开水,食盐、生抽以及白酒调味,白酒加得多一些,可以让牛肉的味道更香,开大火将汤煮滚后就可以放入之前浸泡软的黄豆,用大火煮上半个小时的时间,再转成中火继续炖,等到牛肉煮烂黄豆煮软就可以了。
想要炖出美味、软烂的牛肉,让牛肉容易入口,要选择牛肉中,结缔组织丰富的一个部位,牛腩就是比较好的选择,这个部位要比其他牛肉的部位更加软烂一些,而且可以避免出现烂得失去形状的情况产生。
在炖牛肉的时候是不要焯水的,因为先焯水再放入锅中炖,牛肉很容易出现口感变柴的情况。牛肉要在冷水中直接下锅,随着水温不断的升高,牛肉中的血水可以出现凝固析出的情况,可以让牛肉的味道好。
在制作牛肉炖黄豆的时候,把一些茶叶用纱布包好,和牛肉一起炖煮,可以让牛肉很容易炖熟炖烂,也不会影响到牛肉的味道。
炖牛肉的时候,可以加些姜,因为姜可以帮助调味去腥,还可以用来嫩化牛肉的口感。如果担心煮出来的牛肉吃起来味道又老又硬,可以把新鲜的姜切成块捣碎,放到袋子中,挤出中的姜汁后,直接把姜汁拌到牛肉里,完全搅拌均匀,让牛肉均匀的沾上姜汁,在常温下腌制一个小时,这样能让牛肉的香味更浓郁,而且可以避免生姜辛辣味的产生。
3牛肉炖黄豆功效和作用
首先吃牛肉炖黄豆能很好的降低人体中的胆固醇,减少动脉硬化的产生,预防心脏病问题。
牛肉炖黄豆中有抑胰酶的成分,对糖尿病有一定的疗效。
吃牛肉炖黄豆还可以有效的促进蛋白质新陈代谢速度,还可以促进合成,而且牛肉炖黄豆还可以很好的提高机体的抗病能力,增强免疫力,身体比较虚野燃弱的人群吃牛肉炖黄豆很适合。
牛肉炖黄豆中的铁元素比较丰富,铁元素是造血的时候必需的元素,而且因为牛肉中富含的铁很丰富,多吃牛肉可以帮助缓解缺铁性贫血的问题。
Ⅳ 黄豆牛肉汤的做法
黄豆150g
牛肉1000g
水适量
盐适量
味精适量
姜丝100g
葱花适量
黄豆牛肉汤的做法步骤
1.牛肉洗净,沥水,切块备用;
2.姜丝切丝备用;
3.黄豆洗净,浸泡;
4.将切好的牛肉块和黄豆放入高压锅内并加入适量的水,放盐、味精调味;
5.盖上盖子后,上气后10分钟关火,出锅后加入切好的姜丝搅拌均匀后即可食用,为了好看,可以撒一些香葱沫。
小贴士
1、一定要放姜才好喝;
2、牛肉切块时一定要看纹路,否则不好吃;
3、可以根据个人喜好食用时少加醋味道更好。
Ⅵ 黄豆炖牛肉的做法
主料:牛腱子肉150克,大豆50克
辅料:番茄100克
调料:色拉油10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白酒10克,酱油20克,淀粉(豌豆)10克
黄豆炖牛肉的做法:
1.黄豆用水浸泡约4小时,洗净后沥干水分
2.牛腱肉、番茄洗净,分别切块,备用;大蒜、姜分别洗净,均切成末
3.锅中入油10克,将蒜、姜炒香,再加入水煮开
4.开锅后,放入牛肉、黄豆及白酒10克、酱油20克再次煮滚,改用小火继续焖煮1小时
5.最后放入番茄再煮10分钟,用淀粉10克、水10毫升勾芡即可
Ⅶ 黄豆炖牛肉怎么做
原料:牛腱子肉,大豆,番茄,色拉油,大蒜,姜,白酒,酱油,淀粉。
做法:
1、黄豆用水浸泡约4小时,洗净后沥干水分。
2、塌慎将牛腱肉、番茄洗净,分别切成块备用。然后将大蒜、姜分别洗净,均切成末。
3、往锅中加入色卡油,将蒜、姜炒香,再加水煮开。
4、锅中水烧开后,放入牛肉、黄豆、白酒、酱油再次煮,改用小火继汪毕续焖煮1小时。
5、最后放入番茄再煮团陵敬10分钟,用淀粉、水勾芡,出锅即可食用。
Ⅷ 黄豆焖牛肉的做法窍门
Ⅸ 牛肉和黄豆怎么做好吃
食材
主料
黄豆
80g
牛肉
300g
辅料
色拉油
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱花
适量
步骤
1.备牛肉,黄豆。
2.黄豆用冷水泡至半小时以上。
3.将泡好的黄豆下炖锅加入适量清水及油炸猪皮。
4.上盖高档火炖制。
5.炖制二小时左右
6.将用色拉油及蚝油腌制的牛肉片沥去腌汁,下入炖锅。
7.断电,焖至五分钟左右即可。
8.加入适量葱花提鲜。
9.加入适量细盐调味即可出锅食用。
小贴士
腌制牛肉的腌汁一定要沥去不要下至炖锅,如果一定要腌制下锅,那就不可以断电,一定要通电炖锅,不过这样子烹饪的话,那牛肉就会很柴。
Ⅹ 黄豆烧牛肉的美味做法
黄豆烧牛肉的做法?
做法一:
材料:老姜1根 切片,牛腱1对 切块,炒油 50cc,蒜头5粒 连皮拍扁,青葱2束 对半切段,辣椒1束,酱油1碗,水 2.5碗,米酒30cc,冰糖3汤匙,卤包1个,黄豆2杯泡水一夜
步骤:
1、煮一锅水,水滚后放入老姜与米酒(份量外),再将牛腱放入川烫两分钟后捞起备用。
2、备一锅,倒入炒油,以中小火预热,放入蒜头、青葱、辣椒爆香。
3、再放入牛腱一起拌炒,炒至牛腱表面吃上油后,加入酱油、水、米酒、冰糖、卤包与黄豆盖锅,煮约20分钟至滚沸。
4、关小火,闷煮约摸30分钟,至酱汁收到与食材呈现一比一的比例即可上桌。
做法二:
材料:牛肋条肉500克,黄豆250克.花生油60克,酱油50克,盐4克,料酒30克,糖15克,葱段25克,姜片10克,大料5克。
步骤:
1、将牛肉洗净,整块放入开水锅煮30分钟左右,除去血污和膻气,捞出控水,晾凉后切成方丁;黄豆淘洗干净,黄豆淘洗干净,用温水浸泡涨起变软时捞出, 控干水;
2、将锅置于火上,放入花生油烧至七成热,放入牛肉丁煸炒变色,随即加入酱油,料酒,葱段,姜片,大料和适量清水(没过肉丁)烧开,滚上几滚, 下入黄豆,再烧开后盖上锅盖,改用小火焖烧1.5个小时左右,至八成熟时放入盐和糖,调好口味,继续用小火焖半个小时,焖至肉酥豆烂,卤汁转稠,即成。