‘壹’ 干煸芸豆小薯仔的家常做法 干煸芸豆小薯仔怎么做
1、主料:芸豆适量、薯仔适量。
2、调料:食盐适陪答量、鸡精少许、蒜适量、花椒适量、小米椒适量、芝麻少许、植物油适量。
3、芸豆洗净滤干切成长段,用盐腌蠢乱判一个小时。再用油炸至表面起皱。
4、小薯仔不去皮,洗净,蒸熟,用刀压扁。
5、将小薯仔入平锅煎至带改两面金黄,煎时在两面撒适量盐。
6、锅中热油,入蒜末、花椒粒、红辣椒炸香。
7、下处理好的芸豆和小薯仔翻炒两三分钟。
8、撒上芝麻,加鸡精拌匀,出锅。
‘贰’ 薯仔烧芸豆怎么做好吃
1.准备工作:芸豆摘好,洗净,薯仔去皮切块,肉切片,然后是葱末,姜丝,蒜末。
2.坐锅,放油,油烧热了,小点火,放肉片,炒炒,变色了,放入葱姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒几下,放少许老抽.
3.然后放芸豆,大火炒,看芸豆变色了最好,然后加水,一碗半水就可以了,大火烧开,转中火,盖盖儿
4.看芸豆快熟了,放薯仔,放在芸豆表面上,盖盖儿,看薯仔也熟了 ,就加入盐,味精,蒜末,搅一下,盖盖儿焖两分钟,让蒜味进去,收汁,出锅啦~
‘叁’ 芸豆和薯仔怎么炒好吃
1.准备食材,把芸豆掐去老衔,薯仔去皮切块,五花肉切薄片。
2.锅中放适量油烧热后,放入五花肉煸炒发白。
3.倒入适量的生抽和料酒翻炒均匀。
4.放入薯仔块翻炒至薯仔上色。
5.再把芸豆倒入锅中翻炒均匀。
6.放入适量清水与锅中食材一平, 大火烧开后改中火炖煮25分钟左右。
7.待锅内汤汁减少、芸豆软烂,调入适量盐和鸡精翻炒均匀即可。
‘肆’ 薯仔和芸豆怎么做好吃
主料
芸豆
150克
薯仔
150克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
糖
适量
步骤
1.芸豆和薯仔,摘洗干净,薯仔去皮洗净
9.豆角变色,加进酱油,盐调味,稍微炖制,到豆角薯仔变面出锅即可
‘伍’ 薯仔炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢
薯仔炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢?
第一步
首先准备原材料:芸豆,薯仔,水淀粉 薯仔切小块。水淀粉是为了后面收汤汁粘稠用的。锅内,倒入油油温热后,放入一个干辣椒,和少许老干妈翻炒。放入芸豆,翻炒至稍稍变软即可。因为后面还会慢炖。芸豆变软后,倒入切好的薯仔。
在锅的中间倒入调料生抽,老抽,蚝油,甜面酱,盐,十三香,鸡精。在倒入一丢丢水,和薯仔芸豆翻炒。甜面酱是可选的,放入大酱也可以,也很好吃。接下来是,倒入水,没过薯仔芸豆。然后就是等了,慢炖,直至锅内水只剩少许。想上面这样,水变少之后,倒入之前准备好的水淀粉。
第五步
20分钟美味可口就出锅了,这样做出来的薯仔炖芸豆非常好吃,花卷很轻,薯仔芸豆很松,喜欢的小伙伴可以在家试一下啦,我就是崔小厨,每日共享不一样的美食,这儿总有一款适合自己,自己喜欢的关心一下吧……
‘陆’ 芸豆烧薯仔的家常做法
薯仔和芸豆这两种蔬菜搭配真好,当饭吃也可以即营养又饱腹,炖一锅全吃光!记得小时候,老妈经常会把这两种蔬菜搭配来炖,既可以当做菜来食用,也可以当饭吃,每次做一锅都会吃光光。
材料:五花肉一块,薯仔1个,芸豆一把,豆瓣酱少许,酱油,蚝油,盐,大葱
第一步,把五花肉切成片,我不喜欢吃肥肉,所以选择瘦的。这个可以根据个人爱好。大葱切成段。
第二步:薯仔刮皮,切成片,芸豆洗净掰成段
第三步,锅里烧热油,放入豆瓣酱炒香,放肉片,放葱花。
第四步,肉炒熟后,放入芸豆和薯仔,放入五香粉,盐,酱油,翻炒。加少量水刚刚没过菜,小火炖。
第五步,菜熟了之后,大火收汁,加入蚝油,关火盛出。
注意事项:
1.芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。
2.加水时不要太多。 汤大了就不好吃了。 如果水多了,最后要大火收汤。
‘柒’ 薯仔烧芸豆怎么做
用料
芸豆 两把(用手抓的)
薯仔 2个(中等大小)
八角 1个
酱油 2勺
盐 一丢丢看心情
葱姜蒜 适量
薯仔烧芸豆(有啥放啥)的做法
切吧切吧,就这样
然后热锅+油,烧一小下(久了我怕糊了),然后加葱姜爆香,放芸豆,多炒一会儿,变色是一定要的,建议4-5分钟,不熟不好吃还可能有毒...
然后放薯仔花生米,其实我想放玉米,但是没有。
放酱油放盐,自己尝味道,加水,没过食材, 盖盖子闷,中小火15-20分钟,收汁,薯仔面面的,出锅前加蒜(爱加不加,我喜欢而已),完成
‘捌’ 薯仔炖芸豆怎么做好吃
1、准备好芸豆和薯仔。
2、芸豆歼穗掰成段、薯仔切块,切葱、姜,准备一个八角。
3、锅中放油烧热,放入葱、姜、八角炒香。
4、放入芸豆翻炒。
5、放入薯仔翻炒。
6、放入酱油调味。
7、放入脊拆盐调味。
8、放氏野卜入水炖熟即可(要收一下汁)。
‘玖’ 芸豆炖薯仔怎么做好吃
1、薯仔两个游亮,芸豆半斤,猪肉200g,葱花5g,植物油10g,盐5g。陵漏
2、猪肉,葱花切好,薯仔削皮洗净,切成条状,芸豆洗净,用水焯一下。
3、锅内倒食用油,加肉,葱花爆锅,加入薯仔尺磨烂,芸豆翻炒,加入水炖一会,八分熟时加适量盐,炖熟即可。
‘拾’ 芸豆和薯仔怎样做
1. 油加热6成,放葱花和花椒面翻炒
2. 中至小火。然后加肉继续炒,同时加两匙左右的酱,翻炒,直至肉均匀挂上酱
3. 加芸豆进去炒,使所有芸豆都沾到酱和油,炒出亮色
4. 加水,水量盖过芸豆就可以
5. 把切好的薯仔到进锅里。中大活炖15-20分钟
6. 开锅,收汤,加鸡精、盐
原料:芸豆300克,薯仔300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干
配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精
方法:
1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将薯仔切成块,再将葱姜切丝,以备用。
2、锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和薯仔倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多。
3、待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。
做法二
原料:薯仔1个,芸豆200克。
3、加入薯仔块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟。这一步很重要哦;
4、倒入热水,没过菜四分之三;
5、转中小火慢慢炖。炖到汤汁稍微变粘稠时加盐调味;
6、接着炖到汤汁变少出锅即可(不要全部炖干,也不要太多,汤泡米饭最好吃了)。