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卤的腊牛肉怎么做才好吃

发布时间: 2023-03-20 16:28:24

① 腊牛肉的做法

腊牛肉做法如下:

食材:腊牛肉400g、蒜适量、蒜苗适量、辣椒适量、生抽适量、蚝油适量。

方法/步骤:

1、起锅烧水,大火下腊牛肉,煮大概20分钟左右,捞起控水,腊牛肉切片。放置备用。

② 腊牛肉怎么做好吃

爆炒腊牛肉。

主料;腊牛肉300克。

辅料;酸辣椒5颗、红辣椒3颗、大蒜3瓣、生姜3片、香葱2颗。

1、锅中放入适量清水,水开放入牛肉焯水5分钟;

(2)卤的腊牛肉怎么做才好吃扩展阅读

牛肉的营养价值

1、牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。

2、牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

③ 陕西腊牛肉的做法

陕西腊牛肉的做法
西安回民的腊牛肉做得很好吃,自古闻名,慈禧太后西逃陕西都忘不了品尝一下腊牛肉、腊羊肉。西安着名品牌老童家、刘纪孝、铁志明的肉都不错。关键就在几十种调料的配比,一斤牛肉煮完后,也就只剩下半斤而已。这就是西安腊牛羊肉的名贵之处,出肉率较低,但是牛肉浓缩后的味道很正宗!今天制作的腊牛肉口感非常的酥软,入口即化,没有牛肉的那种发柴还会塞牙的感觉。学会了过年就不用再去回民街排队啦!
食材换一换食材
牛腿肉
4斤

1袋
桂皮
4小片
八角
5个
香叶
6片
花椒
1小把
肉蔻
1个
良姜
1块
红曲米粉
1勺
白扣
7粒
料酒
3勺
方法/步骤分步阅读
1
/7
新鲜的牛后腿肉洗净切大块。(最好用牛前腿腱子肉,带筋,口感好)
2
/7
牛肉放盆中,加入凉水淹没牛肉,水中放入20克盐,让牛肉在盐水中浸泡出血水。浸泡2小时换清水、加盐再次浸泡,如此反复浸泡24小时(放盐可加速肉中血水的渗出,同时使肉腌入底味)。
3
/7
准备香料:从盘子中12点钟方向开始,白芷6片,良姜1块、花椒1小把、小茴1小把、香叶6片、草果1个(拍裂)、小豆蔻8粒、丁香4粒、白扣7粒、草蔻4粒、砂仁2粒、肉蔻1个(拍裂)、八角5个、桂皮4小片,大葱1根、生姜1块,红曲米粉1勺。
4
/7
牛肉浸泡24小时后,连凉水带肉一起倒入锅中,开火🔥,倒入料酒。待水烧开后,打净浮沫。
5
/7
在打净浮沫的原汤中加入葱段、姜片,各类香料装入香料包放入汤中,大火将汤烧开倒入红曲米粉,搅匀融化,放40克盐,盖锅盖转小火焖炖3--4小时。
6
/7
关火后让肉在汤中再浸泡1––2小时入味。捞出晾凉。
7
/7
切片装盘