㈠ 芸豆焖茄子的做法步骤图,芸豆焖茄子怎么做
用料
芸豆 适量
茄子 一个
蒜 适量
葱姜 适量
蚝油生抽盐 适量 散握
芸豆焖茄子的做法
芸豆切条,茄子十字花切长条,蒜拍扁切末,切葱姜备用。
将茄子铺在上面小火焖至迅掘蔽剩余少量水,开盖翻炒片刻即可出锅。
㈡ 茄子炖薯仔芸豆怎么做
用料
茄子 一个(不爱吃不放也行)
薯仔 一个(不爱吃不放也行)
芸豆 一把(不爱吃不放也行)
猪肉(最好是五花肉) 十片左右
大料 2-3个
黄豆酱 2-3勺。平时吃饭用的勺子
洋葱 一半,或四分之一,爆锅
水 适量
蚝油(没有也行) 一丢丢
茄子炖薯仔芸豆的做法
将薯仔芸豆茄子处理好,薯仔切滚刀块,切好后建议放到水中,防止氧化,如果马上就做那就无所谓了,茄子和芸豆建议手掰!
这个嘛,我家爱吃洋葱,所以就切了一半,爆锅用,肉也是
先放洋葱爆锅
放肉,炒至变色
再放芸豆薯仔,先炒几下,
在放上茄子翻炒几下,加入如图所示的水,别全盖住菜,也别太少,炖的过程中如果不够,可以再加水
放入大料,黄豆酱,蚝油炖!
炖20分钟左右,坐等出锅。看你切的块大小
㈢ 薯仔炖芸豆怎么做好吃窍门
家常菜,薯仔炖芸豆看似简单,原来也有窍门,这样做才最解馋
儿时的记忆里,每当这个季节家里都有忙不完的农活,爸妈一直都在地里忙活,所以做饭这个重任自然而然的就交到我身上了。
那时候自家的菜园里各式各样的菜都有,芸豆,豆角,西红柿,薯仔,茄子,辣椒,这些菜任由我发挥,什么西红柿炒鸡蛋了,西红柿鸡蛋汤了,麻汁豆角了!不过我最爱做的还是薯仔炖芸豆,因为……它肉多,很多很多,多到吃腻的那种,很过瘾!今儿就跟您聊聊这道家常菜的做法,很简单,一起看一下喽……
【薯仔炖芸豆】
原料:薯仔,芸豆,五花肉,葱姜,八角,味极鲜,老抽,盐,白糖,食用油。
做法,1:薯仔削皮切成大拇指粗细的长条,芸豆去丝掰成长段。
2:整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟,然后捞出切大块,比红烧肉小一点就可以,葱姜切片。
3:锅内加入少量底油,放入五花肉小火煸出多余油脂,再下入八角和葱姜片煸炒出香味。
4:沿锅边烹入味极鲜,料酒,炒出酱香味后,下入芸豆煸炒3-5分钟,加入清汤炖煮5-8分钟。
5:这时下入薯仔搅匀,少许老抽调色,加盐调味,再焖15分钟左右,至薯仔软烂入味,就可以出锅了。
有话说:
1:薯仔在切的时候,一定要切的粗一点,防止炖烂成泥。(如上图所示即可)
2:五花肉一定要先用清水煮熟再炖,这样做既能加速成熟速度,又能去除多余油脂。
3:在炖的时候,一定要先下芸豆煸炒,因为芸豆不易熟,不易入味。
4:出锅之前,尝一下汤汁有那种沙沙的感觉,就可以了出锅了,证明薯仔已软烂入味。
最后总结:薯仔和芸豆一起炖,不仅下酒又下饭,味道还贼香!越简单的家常菜越要注意烹饪手法,薯仔炖芸豆就是这样看似简单,实则也有窍门!2分钟学会薯仔炖芸豆,您get到了吗?
家常菜,薯仔炖芸豆看似简单,原来也有窍门,这样做才最解馋
每当这个季节家里都有忙不完的农活,爸妈一直都在地里忙活,所以做饭这个重任自然而然的就交到我身上了。
那时候自家的菜园里各式各样的菜都有,芸豆,豆角,西红柿,薯仔,茄子,辣椒,这些菜任由我发挥,什么西红柿炒鸡蛋了,西红柿鸡蛋汤了,麻汁豆角了!不过我最爱做的还是薯仔炖芸豆,因为……它肉多,很多很多,多到吃腻的那种,很过瘾!今儿小简就跟您聊聊这道家常菜的做法,很简单,一起看一下喽……
【薯仔炖芸豆】
原料:薯仔,芸豆,五花肉,葱姜,八角,味极鲜,老抽,盐,白糖,食用油。
做法,1:薯仔削皮切成大拇指粗细的长条,芸豆去丝掰成长段。
2:整块五花肉放入凉水锅中煮制20分钟,然后捞出切大块,比红烧肉小一点就可以,葱姜切片。
3:锅内加入少量底油,放入五花肉小火煸出多余油脂,再下入八角和葱姜片煸炒出香味。
4:沿锅边烹入味极鲜,料酒,炒出酱香味后,下入芸豆煸炒3-5分钟,加入清汤炖煮5-8分钟。
5:这时下入薯仔搅匀,少许老抽调色,加盐调味,再焖15分钟左右,至薯仔软烂入味,就可以出锅了。
简小厨有话说:
1:薯仔在切的时候,一定要切的粗一点,防止炖烂成泥。(如上图所示即可)
2:五花肉一定要先用清水煮熟再炖,这样做既能加速成熟速度,又能去除多余油脂。
3:在炖的时候,一定要先下芸豆煸炒,因为芸豆不易熟,不易入味。
4:出锅之前,尝一下汤汁有那种沙沙的感觉,就可以了出锅了,证明薯仔已软烂入味。
最后总结:薯仔和芸豆一起炖,不仅下酒又下饭,味道还贼香!越简单的家常菜越要注意烹饪手法,薯仔炖芸豆就是这样看似简单,实则也有窍门!2分钟学会薯仔炖芸豆,您get到了吗?
在我们农村吃这道菜的时候,还会搭配上一碗蒜泥,那味道简直了,没3-4个馒头根本下不来,超解馋 超过瘾!蒜泥的调制方法是,蒜泥+味极鲜+米醋+香油搅匀即可。
㈣ 芸豆的做法
排骨薯仔炖芸豆
用料
芸豆半斤;猪颈背150克;蒜四五瓣;生抽一勺;盐一勺;蚝油一小勺;淀粉一小勺(腌肉用);料酒一小勺(腌肉用);盐一小勺(腌肉用);油两勺
做法
芸豆洗净去两头去丝,斜切成丝。肉切成细丝,用淀粉、料酒、盐腌十分钟备用。热锅凉油,放入肉丝划开。放入生抽,到肉变色。放入芸豆丝,炒到芸豆丝变软后加入盐,芸豆丝炒不熟会中毒的,所以,尽量多炒一会儿,如果你实在不放心,加点水炒,不过没有干炒的好吃。炒熟后,放入蚝油和蒜瓣,炒到蒜断生就可以了。
㈤ 豆角薯仔烧茄子的家常做法
薯仔炖芸豆
薯仔烧芸豆 一般指本词条
薯仔炖芸豆[1]是一道以薯仔、芸豆、猪肉为主要食材而制作的一道美食。薯仔所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效
中文名
薯仔炖芸豆
主要食材
薯仔,芸豆,猪肉
口味
咸香
菜品特色
用料简单,色泽好看,营养
配料
花生油,盐,面酱,鸡精
快速
导航
做法营养价值
菜品特色
用料简单,色泽好看,营养。
做法
做法一
原料:芸豆300克,薯仔300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干
配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精
方法:
1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将薯仔切成块,再将葱姜切丝,以备用。
2、锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和薯仔倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多。
3、待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。
做法二
原料:薯仔1个,芸豆200克。
辅料:姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克
方法:
1、薯仔洗净,去皮,切长条;芸豆择洗干净切段。
2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。
3、倒入薯仔继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至薯仔和芸豆熟烂,最后放盐和味精即可。
提示:一定要将炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,芸豆不煮熟可引发中毒。
㈥ 茄子芸豆怎么做 芸豆炒茄子做法介绍
1、准备材料:300g芸豆 100g茄子、适量油、适量盐。
2、洗干净的芸豆和茄子。
3、芸豆去掉头尾老的丝切好,茄子切氏宴好用淡盐水泡着备用。
4、蒜切好备用。
5、炒锅放入适量的油然后放入芸豆翻炒。
6、炒到芸豆变颜色在放入茄则陆子。歼盯银
7、加入适量的盐和蒜,就这样翻炒五分钟就可以出锅。
㈦ 雪干芸豆不浸泡能不能煮熟
可以,但是煮的时间要长久一些。不过建议芸豆还是浸泡比较好,因为芸豆不宜生食,夹生芸豆也不宜吃,必须煮透,才能破坏其籽粒中基誉的一种毒蛋白。而且芸豆泡过后不起皮,变软变大方便煮食的时候更快熟透。
芸豆的做法:
准备材料:茄子2个、薯仔2个、芸豆适量、葱1根、美极鲜味汁2勺、美极鲜鸡粉1勺
制作步骤:
1、对于食材的本身准备其实很简单,薯仔、芸豆、和茄子。
㈧ 茄子 芸豆 薯仔 做的菜,从简单到困难全要
【咸鱼烧茄子】
原料:
主料:茄子500克。配料:咸大马哈鱼100克,青红椒丁10克。
调料:精盐5克,味精2克,料酒10克,姜米5克,蒜米5克,葱花5克,白糖5克,鸡精3克,香油5克,胡椒粉5克,水淀粉10克,鲜汤100克,色拉油1500克(约耗100克)。
制法:
(1)先将大马哈咸鱼剁成2.5厘米见方的块,再用温水浸泡除去盐份;茄子去皮,切成长10厘米、宽2.5厘米、厚2.5厘米的条。
(2)炒锅上火,放入色拉油烧至七八成热,下茄条炸成金黄色后,捞出控油。
(3)锅留底油,下大马哈鱼块略煎后,下入姜米、蒜米炒香,再烹入料酒,掺入鲜汤,加入盐、白糖、胡椒粉等调好口味,烧开后,下入炸好的茄条,改小火续烧约8分钟,再加入青红椒丁、味精、鸡精,勾入水淀粉,淋入香油,撒入葱花,推匀,起锅装盘即成。
特点: 咸鲜适口,味道醇厚。
关键:
(1)咸鱼要用温水浸泡,以除去盐份。
(2)旺火烧开,小火入味,旺火收汁。
【薯仔炖芸豆1】
原料:芸豆300克,薯仔300克,猪肉片50克,葱姜若干
配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精
方法:1,先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将薯仔切成块,再将葱姜切丝,以备用.
2,锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和薯仔倒入锅内翻炒5分钟,加水.
3,待水开后,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可.
【芸豆炖薯仔2】
主料:芸豆,薯仔,猪肉
配料:花椒一粒,大料俩,骨头汤料一包,葱,姜,酱油,盐,鸡精,胡椒粉
做法:
1.芸豆去两边,薯仔去皮,猪肉切片,葱姜切丝
2.芸豆用水焯一下,去土味
3.猪肥肉放入锅中炒,直至出油,捞出,扔掉
4.放入葱姜丝,胡椒粉,翻炒出香味
5.放入芸豆,翻炒10分钟左右,直至变绿
6.加骨汤料,加水,加薯仔,大料,花椒
7.炖20分左右
8.收汤,放盐,鸡精
小窍门:苏哈用的是红梅猪骨汤料,味道很好。
咸鱼茄子的其他做法如下:
咸鱼茄子的做法 - 咸鱼茄子是最常见的家常菜之一,那么咸鱼茄子怎么做呢?咸鱼茄子的做法有很多种,在这里介绍最常用的咸鱼茄子做法,详细的做法如下:
咸鱼茄子的做法一:
1、首先要选茄子。茄子要坠手,握在手里沉甸甸的,感觉到有份量。然后看色泽,紫色中透着光亮的红色。用水洗茄子,然后下刀切段,茄子长就切成三段;茄子短就切成两段。你想用什么方法就用什么方法,反正茄子要切成小尾指粗的条,最好不要去皮。
2、用一个大盆,这样裹生粉不会搞到四周都是。将切好的茄子条放入大盆中,倒入生粉,均匀地抓、搓,尽量使每根茄子条裹上生粉。铁锅里坐上半锅油,如果你家油多下一锅也是可以的,油热了之后,将茄子条放下去炸。如果生粉裹的均匀,你会发现:茄子条在油锅里逐渐变得硬身,色泽也变成金黄色。用大漏勺将茄子条捞起,控干油份。将锅里的油倒入另一容器,留存一点油。
3、在这之前,应该切好咸鱼粒,咸鱼粒不能太多。为了好吃,最好剁一些肉,肥肉瘦肉各一半,剁好后,贝锅内的油热了,将咸鱼粒放下去炒,七成熟时,将剁好的肉、葱头段一块扔进锅内,翻炒几下,然后放水下去焖。水不能多,也不能少。下一些盐,要放鱼露,鱼露最入味的了。再下一些老抽上色。这时,把锅盖盖上。焖上一阵就OK了。
咸鱼茄子的做法二:
原料:咸马哈鱼肉100克,茄子400克、毛豆仁3克,汤100克。
调料: 泰国鱼露4克,胡椒粉0.1克,黄酒3克,味精1克,生粉2克,麻油3克,葱、姜、蒜末各3克,香醋少许,清油60克
做法:
1、马哈鱼去骨、皮,切成方丁,放凉水中泡去咸味;茄子去皮切成条。
2、锅放油,烧热,放。入茄子炸软,捞出沥去油。
3、锅留底油,放入马哈鱼、葱、姜、蒜末、毛豆仁,煸香后,烹入酒,加汤、茄子、鱼露、胡椒粉,加盖烧1—2分钟,加入味精,用永生粉勾芡,滴醋,加麻油,即可盛入烧热的煲中。
咸鱼茄子的做法三:
原料准备:
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
调料: 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。
做法:
1、茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。
2、利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
咸鱼茄子的做法四:
材料:茄子300克、咸鱼100克、姜10克、蒜5克、葱15克
调料:蚝油3克、老抽3克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉3克、鸡精3克、香油3克、生粉10克、鲜汤适量
做法:
1、咸鱼切丁,茄子去皮切成条,葱择洗净切段,姜、蒜切片;
2、净锅上火,油烧至七成热时,下入咸鱼炸香捞出,茄条入油锅中炸至金黄色,捞出沥油;
3、另取净锅上火烧油,油温六成热时,下入姜片、蒜片、葱段、蚝油沙香、加入鲜汤少许,下入茄条、咸鱼,烧至茄条软时,勾芡,装入烧好的煲内即成;
4、准备:10分钟,烹饪:40分钟
注意:咸鱼一定要炸干香,茄条一定要烧软入味
咸鱼茄子的做法五:
咸鱼100克左右 ,推荐马哈鱼 一般的咸鱼也成
茄子700克左右 生肉末50克 猪肉就成 我一般都是猪肉 鸡肉也不错,另外葱姜蒜,香菜少许(我喜欢香菜,但是一般别人做都不用的),习惯粤菜口味的朋友可以准备点豆鼓 ,调料不说了 一般家庭都有 。既然是煲 那么我们就得要瓷煲一个 多大? 你量下你的头,比你的头大点就成
有的地方用锅的,也可以 做法几乎一样茄子建议不去皮 去头就好(带皮的夹的时候不容易断) 茄子切条,按喜好咸鱼切段大概2厘米,葱姜蒜切碎!
下面开始做了 没进过的厨房的看仔细了,小心油溅到,懒惰的等着吃就好,茄子过一次油 爆炒一会 7成熟就好 放点盐,料酒少许,鸡精(千万千万别多,就那么一点点点,提鲜而已),起锅,一边待命
洗锅把肉末,咸鱼,葱姜蒜等下锅,猛火,炒啊炒啊炒,盐,油,料酒少许,生抽一起下,出香味就成。然后把煲拿来,把炒好的肉末,咸鱼,葱姜蒜等放下去,把茄子慢慢码上,加入少许高汤,没有的话加水也成。盖好,小火闷,大概10分钟吧,闻到香味就好了。
【风林茄子】
基本材料 肉泥20克、茄子200克、香葱10克、生姜10克。
调味料:花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精5克、白糖3克、生粉20克、麻油5克、鸡汤50克、老抽王10克。
制作过程:
1、茄子去皮,切大粗条,香葱洗净切段,姜切米。
2、烧锅下油,油温120度时下入茄条,炸至金黄捞起。
3、锅内留油,下入姜米、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡,淋麻油即成。
【红烧茄子详细做法】
1、茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟。
2、料酒两匙。
3、八角(大料)两玫。
4、葱三棵,切碎。
5、蒜三瓣,切片。
6、香菜两棵,切碎。
7、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里。
8、淀粉一大匙加水兑成芡汁。
【薯仔粉蒸肉】
做法:
1、五花腩肉切块,放姜片、盐、糖、生抽、料酒、麻油、南乳腌制;(可在前一晚上预先腌好肉,放在冰箱冷冻室备用);
2、薯仔削皮切厚片或小块,抹点盐铺在盘底;
3、将蒸肉米粉按包装上说明的分量加入腌制过的五花肉块里,添一点水和匀,倒在盘里铺好的薯仔上;
4、用电钣锅开始煮饭,等电饭锅里的米沸腾成形后,将整盘材料放在饭面上蒸,等饭做好时,菜也蒸好了,吃饭前就让它一直焖在饭锅里,取出前加点葱花即可。
【蘑菇焖薯仔 】
原料:净薯仔 500 克、蘑菇 20 个、 ( 罐装 ) ,熬西红柿酱油 20 克,精盐适量,胡椒面少许,香菜末 10 克。
制法:
1. 把薯仔洗净削去皮后,用刀切成厚片。
2. 用煎盘一个,放入熬西红柿酱的红油,上火烧热,然后下入生薯仔片,可以稍加一些清汤,加盐和胡椒面,调好口味焖。待焖至八成熟时,放入切成片的蘑菇一起焖熟、即可。盛入盘时,上撒香菜末。
【法式烩薯仔 】
【所属菜系】 法国名菜
【特点】 味道鲜美,软嫩适口。
【原料】
薯仔500克,洋葱40克、黄油25克、蒜少许,浓蔬菜汤125克、香叶2片、盐胡椒面、植物油、白葡萄酒各少许,切碎的芹菜少许。
【制作过程】
1.薯仔用水洗净,去皮后切成丁,洋葱去皮切碎。蒜去皮拍碎。 2.用厚底铝锅,置于火上,烧融黄油,然后把葱和蒜下入,炒至洋葱呈透明,把薯仔丁加入搅拌几分钟。薯仔丁炒到全部挂上油后,加入蔬菜汤,香叶,少许盐、胡椒面、味精、搅拌均匀。如果水少,可以再加一些,但不要太多,约微沸45分钟,要不停地搅拌,勿使其糊底。到薯仔熟时(少司也变稠了)。再放些植物油和酒,混合好即可,装盘时撒上一些芹菜末。
【炸薯仔球 】
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 外焦里嫩,清香可口。
【原料】
薯仔200克、牛奶40克、鸡蛋2个,面粉75克、面包油100克,黄油少许,植物油150克,盐、胡椒面各少许。
【制作过程】
1.把薯仔洗净、放入锅中加适量水(以没过薯仔为度),上火煮沸,加盖至煮熟,然后取出晾凉,剥去皮,用绞刀交成细泥放一盆中,加盐、蛋黄、胡椒面、面粉,牛奶合成一种较硬的混合物。在案板上撒上面粉少许,把薯仔泥混合物置于上面,用刀切成小块,用手揉呈大小均匀球状。放入到打散的鸡蛋里沾匀鸡蛋,再放到面包渣里,滚上面包渣、用手揉圆。 2.炒锅注入植物油,置火上烧热,把薯仔球下入炸成金黄色,捞出,控去油即可。
【包馅薯仔】
【所属菜系】 全部
【特点】 色泽美观,外焦里嫩
【原料】
大的烤薯仔2个,黄油25克、热牛奶25克、精盐、胡椒面各少许。
【制作过程】
1.把烤过的薯仔剥去皮,从一面切去一点或成两半,用勺挖出中间的肉过箩,并用热牛奶调成很软的奶油糊状。用盐和胡椒面调好口味,填回到薯仔壳里。 2.取烤盘一个,把薯仔码放在里边,入热炉烤约10分钟,呈黄色即可。 【附注】:也可以将葱头末,芹菜末,细香葱,青椒或擦碎的计司等,加到馅里。
【葱油薯仔】
所属菜系】 全部
【原料】 薯仔300克、猪油25克、植物油25克,葱一根,盐5克、味精少许。
【制作过程】
1.将薯仔冼净带皮放锅内、加适量水,上火煮熟,然后捞出晾凉剥去皮,绞成细泥。2.炒锅上火,放入猪油,植物油烧热后投入一半葱花,炒 出香味时,将薯仔泥下锅,加盐、味精、徐徐对水翻炒,待薯仔泥稀稠适当时,撒入另一半葱花即可出锅。
【呛薯仔丝 】
〔原料〕薯仔,花椒3g,干辣椒1条,青椒半只,香菜1棵,油10ml,盐,味精
〔做法〕
1。薯仔切成细丝,用水洗去淀粉,再浸泡15分钟左右,干辣椒水泡切丝
2。烧一锅水,煮薯仔丝到熟,基本上水开了就差不多了。用凉水冷却以免薯仔发粘。
3。冷却薯仔丝放盐,味精,加辣椒丝伴匀,放置15分钟左右,然后把辣椒丝挑到菜的表面准备淋油。
4。起油锅炸花椒油,花椒糊后捞出,将热油淋到薯仔丝上面。
5。(可选选项)香菜切细,青椒切丝,扔进去,搅拌均匀。
【干扁芸豆的做法~~~ 】
干扁芸豆做法
材料:芸豆,辣椒,花椒。
做法很简单:1、先将芸豆洗净,掰成段,放好备用。
2、锅内倒入足够的油,达到一定的油温后,将芸豆放入。注意火不要太大,不然芸豆易黑,卖相不好。
3、过油后的芸豆放盘里备用。
4、锅里倒如少量的油,将花椒,辣椒爆香。
5、放入芸豆翻炒,加盐,味精出锅即可。
【虾酱肉末芸豆】
菜谱名称:虾酱肉末芸豆
所属菜系:家常菜
制作手法:煨
菜品口味:咸鲜
菜品类型:热菜
制作方法:原料
芸豆300克,猪肥瘦肉150克,鲜虾酱75克,鸡蛋2个,盐、料酒、香菜末、葱姜末、食油各适量。
制作
1、芸豆择洗净,用开水烫一下,捞出切成末;猪肥瘦肉切末;鸡蛋打入碗内,加入虾酱拌匀。
2、锅内注油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛入碗内待用。
3、炒锅注油烧热,下入葱姜末烹锅,加入肉末、酱油、料酒煸炒至熟,再加入芸豆末、虾酱、鸡蛋和适量鲜汤,用慢火煨透,最后撒入香菜末,翻炒出锅即成。
特点
酱香味浓。
㈨ 想把薯仔 芸豆 茄子这些家常菜做好吃 得怎么弄
(一)薯仔炖茄子(东北家常炖菜)
原料:薯仔、茄子、尖椒(少量)
辅料:姜片、蒜片、大料、酱油、盐鸡精
做法:1 。将薯仔洗净去皮,,用勺子挖掰成大小适宜的块,用清水漂过备用,茄子洗净,用手掰成块,备用,不用刀切炖出的味道和要比用刀切开的好吃。
2 锅油热后入蒜片姜片大料煸出香味,入薯仔翻炒,放入一小勺的酱油,翻炒,入茄子翻炒片刻,放入没过菜高出两指的清水,大火炖开,转入中火慢炖,七成熟,入尖椒,加入盐适量,转小火炖至薯仔用筷子一戳即入,加入鸡精轻翻匀片刻,即可出锅。
注:喜欢吃肉的还可以在油热后放入小肉块,翻炒,变色,加姜片、蒜片、大料出香后放入薯仔……方法一样……
(二)肉末豆角
原料:豆角(架豆,芸豆)鲜肉馅少许
辅料:姜末、蒜末、大料(1枚)酱油少许、盐、鸡水、淀粉少许
做法:1 豆角洗净入锅焯至断生变绿,用凉水过透切丁备用。
2 油热入肉馅煸香下姜、蒜、大料翻炒,
3 入豆角丁翻炒,加入少许酱油、盐少许炒匀,加入少量水,烧焖一下,等豆熟透后加入鸡精和水淀粉翻炒,也可滴入少许香油即可出锅。
提示:加工豆类时要熟透,否则容易中毒。
(三)木耳拌黄瓜
主料:木耳、黄瓜
辅料:盐、鸡精、香菜、蒜末(也可不放)
做法: 1 将木耳温水泡发,择净撕小朵备用,黄瓜切菱形片,香菜切小段备用。
2 将木耳入开水锅焯几分钟入凉水过透控干水分,放入盘中,入黄瓜片香菜,蒜末、鸡精、盐,(也可滴入少许醋,)也可滴入少许香油拌匀即可。爽口清淡,
温馨提示:木耳能清胃涤肠,防缺铁性贫血,对于降低血脂有奇效,对胆结石,肾结石的内源性异物也有较显着的化解功效,黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌,含铁量是猪肝的7倍多,故常吃能防治缺铁性贫血。韩有维Kneng减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥硬化和冠心病的作用,含有丰富的磷脂和植物酸,有美容助颜的功效,可令肌肤红润,容光焕发。
注:鲜木耳有毒素,不可食用,
孕妇不宜多吃。
有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用,
温水泡发后紧缩在一起的部分不宜食用。
(四)木须肉
原料:瘦猪肉、干木耳,、黄瓜、鸡蛋
辅料:姜丝、葱丝、料酒、酱油、盐、鸡精
做法:将瘦猪肉切片木耳温水泡发后撕成块,黄瓜切薄片
将鸡蛋打散炒热盛出,
油热炒肉片,待肉片发白后放入葱丝、姜丝同炒,最后加入料酒、酱油、盐、鸡精调味出锅可,
(五)蟹黄蛋
原料:鸡蛋2~4个
辅料:姜末、盐、酱油、鸡精、陈醋、糖
做法:1 将鸡蛋打入碗内,(不用搅拌)备用,
2 将姜末、酱油、陈醋、糖、盐、鸡精适量调成酸甜适口的料汁备用。
起锅油热,放入蛋汁略成型迅速均匀洒入料汁,用筷子轻搅大小适宜的小块即可出锅。
提示:食之有螃蟹的味道
*(六)素炒西瓜皮
原料:吃过的西瓜皮
辅料:蒜末、姜末盐、味精
做法:1 西瓜皮洗净去皮瓜瓤切片
2 油热后入蒜末姜末煸香下西瓜皮翻炒至熟,加入盐、和鸡精(也可滴入少许香油)
提示:清淡爽口,经济节约。 (一)芦笋虾仁《懒人家常菜》
材料:虾,芦笋,蒜末少许
调味料:盐水淀粉,料酒,糖各适量
做法:1 虾去皮去沙线,也可用(成品虾仁)用盐水淀粉,料酒腌上。15~20分钟,也可放冰箱冷藏。
2 芦笋切段。
3 炒锅温油,滑熟虾仁盛出。锅在热油,放蒜末,倒入芦笋,加盐,糖翻炒一会倒入虾仁翻炒一下,笋斜切段。盛出就好。
(提示:芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜放一周以上在吃,经常食用对心脏病,高血压,心率过速,疲劳症,水肿,膀胱炎,排尿困难等病症有疗效。
肉炒蒜苔
原料:
蒜苔500克,瘦猪肉50克,酱油适量,精盐适量,味精适量,醋少量,花椒面少量,淀粉少量,葱花少量。
做法:
1、瘦猪肉切丝,蒜苔切段。
2、用水调好淀粉。
3、锅中放入少量油,待油热冒烟,放入葱花暴锅,然后放入肉丝炒至发白,放入少量花椒面,酱油,醋,然后放入蒜苔,紧接着放入精盐(可是蒜苔保持清脆)。炒三分钟后,放入用水调好的水淀粉,放入味精出锅。
【凉拌藕片】
将莲藕去皮去节洗净,切成约0.2厘米厚的片,于沸水锅中稍氽后,在冷水中浸凉,捞起待用。调料:盐、味精、白糖、蒜泥、酱油、醋、红油调匀。把调料倒入藕片中拌匀即可。
松仁玉米的做法 材料:
松子仁 50g
玉米粒 300g
很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁,但改放广味香肠丁味道更特别。其它调味料:
盐 3g
鸡精 5g
葱花 5g
淀粉 2g
制作方法:
松仁用水洗净,放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。
将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁;广味香肠切成大粒。
在油热到6成的时候,入锅玉米粒,翻炒一下加入松仁和广味香肠。
将玉米粒炒到变软,下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。
糖醋带鱼
原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
制作:
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。
注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
㈩ 想把薯仔 芸豆 茄子这些家常菜做好吃 得怎么弄
酱爆薯仔丁
中等薯仔……三只
瘦肉丁……50g
大葱……小半根
大蒜……2瓣
姜……1小块
花椒……少许
大酱……两大匙
花生油……一大匙
淀粉水……少许
表面装饰……青椒丁少许
方法:
1 薯仔去皮切丁,放盐水浸泡后沥水;瘦肉切小丁;葱姜蒜切碎。
2 锅内倒入适量油,加薯仔颤磨丁中小火煎至焦黄盛出。
3 锅内留底油,加入葱姜蒜爆香。
4 加入瘦肉丁炒至发白。
5 加入两大匙酱翻炒均匀。
6 倒入薯仔丁炒匀,勾薄芡即可。
7 装盘,撒青椒丁装饰。
鱼香茄子
材料:
长茄子2个,川式红泡椒8-10个,猪绞肉50克,姜蓉,蒜蓉,大葱碎各1小匙
调味料:
红油豆瓣酱1/2大匙,生抽2小匙,砂糖2小匙,陈醋1小匙,鸡精1/4小匙,
高汤或清水1杯 水淀粉(玉米淀粉2小匙+清水3大匙)
制作方法:
1.茄子洗净表皮,切成长段,猪肉剁成蓉,生姜,大蒜,大葱分别切碎,泡椒切成小段。
2.将茄子平铺在一大盘茄宴斗中,锅内烧开水,放上茄条加盖大火蒸8-10分钟,取出备用。
3.炒锅烧热2大匙油,放入猪绞肉小火炒至由红转白色,加入姜,蒜,葱碎,红泡椒炒出香味。
4.加入红油豆瓣酱1/2大匙,转中火炒至肉色转红。将生抽,砂糖,陈醋,鸡精在碗内调匀至砂糖溶化备用,玉米淀粉+水调成水淀粉。
5.加入蒸好的茄条,祥仔倒入1杯高汤或清水,倒入生抽,砂糖,陈醋,鸡精。水烧开后转中小火,加盖焖煮约2分钟。
6.至水份快收干时,倒入水淀粉,继续煮至汤汁浓稠即可。
白菜牛肉丝
做法:
1、牛肉切丝后用清水泡出血水,洗净;白菜帮切粗丝备用
2、用香油、黄酒和盐将肉丝抓匀后,放入淀粉、清水拌匀,放入冰箱冷藏15-20分钟
3、锅中放少许油,下牛肉丝炒到断生出锅备用
4、另起锅,再放入少许油,下姜丝、蒜片煸香后,倒入白菜丝、黄酒、醋快速翻炒
5、加入干辣椒炒到白菜丝微软,倒入牛肉丝旺火煸炒一会,用盐调味关火。
备注:白菜丝需要旺火急炒,以尽量减少维生素的流失。