㈠ 薯仔炖小白菜然后放几块蘑菇营养吗好吃吗
薯仔炖小白菜然后放几块蘑菇营养，好吃。
有一股蘑菇的清香。
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的，都有此项功能。夏季紫外线比较强，可选择上午10点到下午3点区间的时间来晒蘑菇，这样只需晒一个小时就足够了。这样能够提高蘑菇中维生素D的含量。
㈡ 薯仔钝蘑菇怎么做才好吃
放点鸡肉,好香
㈢ 薯仔和蘑菇能一起烧么
能，薯仔相克的食物里没有蘑菇。
和薯仔相克的食物有：
1、柿子：吃了薯仔，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
2、西红柿：薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
3、香蕉：如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素，这些毒素会导致人们长斑。
4、石榴：味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和薯仔一起吃会引起中毒。
(3)薯仔炖油蘑菇好吃吗扩展阅读：
薯仔的吃法
1、不吃发芽的薯仔：已经长芽的薯仔禁止食用，大量食用会引起急性中毒。
2、去皮挖眼：吃薯仔一定要去皮，有芽眼的部分应挖去，薯仔皮中含有生物碱，大量食用会有恶心，腹泻等现象。薯仔切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。
3、冷水浸泡：削皮后的薯仔不能马上烧煮，应浸在凉水中，以免氧化发黑，但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
4、薯仔表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观，如在煮薯仔的水里放些醋（每千克薯仔放一汤匙）斑点就会消失。
参考资料：薯仔不能和什么一起吃-人民网
㈣ 薯仔和蘑菇一起炖着吃可以吗对身体有害吗
可以的，没有害处，还有好处来
㈤ 薯仔炖磨菇怎么做好吃
用料
主料
马铃薯丁(脱水)100g
蘑菇80g
调料
食盐
1/2勺
鸡精
1/2勺
植物油
适量
蘑菇炖薯仔的做法
1.薯仔去皮洗净，切成菱形块备用。
2.蘑菇去掉老根清洗干净备用。
3.姜丝，葱花准备好。
4.锅中放入植物油，油温7成热后，放入姜丝，葱花爆香。
5.接着放入薯仔块，翻炒至变色。
6.然后放入骨头汤。（我这骨头汤在冰箱里面冻的）。
7.炖到薯仔7分熟的时候，把蘑菇放到锅内，放入精盐，转中火炖至10分钟即可，出锅前放入鸡精。
8.薯仔蘑菇炖好了
㈥ 薯仔能和蘑菇一块炖吗
黄蘑薯仔片
做法一
干黄蘑用清水泡一上午，泡软，清洗干净。薯仔三个，猪肉一块，一定要有肥肉，要不不香。薯仔切片，肉切片。
锅里少加一点油，先把肥肉放进去煎到透明，然后把瘦肉扔进去炒变颜色。放葱姜炒出香味。先下薯仔片翻炒五分钟。把黄蘑倒进去，继续翻炒，加盐，然后少加一点水，盖上锅盖焖三分钟儿再关火。出锅的时候撒点蒜末味道更好。还可以加点蚝油，味道更香，我今天是无蚝油版的颜色比较清淡。
做法二
用料：黄蘑，薯仔，猪肉
调料：盐，生抽，鸡精，葱，姜，蒜
黄蘑用清水泡一小时。黄蘑洗净，薯仔切片，猪肉切片用生抽和淀粉抓匀。葱姜蒜切末。锅中烧开水把薯仔片和黄蘑焯一下。放入清水里过凉。锅中热油花椒粒爆香后捞出。葱姜爆香后放入猪肉煸炒变色。加点生抽翻炒。加入黄蘑翻炒几下。放入薯仔片加盐.鸡精继续翻炒。
功效：
薯仔和黄蘑的营养价值都是非常高的了，所以黄蘑薯仔片正道菜的营养价值也是非常发高的哦，当然了，我们在生活中经常吃一些黄蘑薯仔片可以帮助我们补充蛋白质和矿物质的哦，如果大家出现了营养缺乏的状况了，就可以在生活中经常吃一些黄蘑薯仔片的哦。
㈦ 薯仔干炖红蘑怎么做好吃
主料
红蘑菇
650g
排骨
500g
薯仔
200g
辅料
油
适量
盐
适量
胡萝卜
50g
冰糖
3块
老汤
适量
花椒
适量
大料
适量
老抽
适量
生抽
适量
葱花
适量
姜
适量
蒜
适量
鸡精
适量
步骤
1.蘑菇洗净，锅里开水，下蘑菇，焯一下，捞出，洗净控干。
2.准备薯仔及其它配料，改刀备用。
3.排骨洗净
4.冷水下锅焯一下，捞出，温水冲净控干，备用。
5.锅里少许底油，下葱姜蒜煸。
6.下入排骨，煸略带金黄色，加3小块冰糖，老抽，生抽调色。
7.下薯仔，胡萝卜
8.煸炒上色
9.加老汤，没有老汤的，加温水，下大料，花椒，大火烧开，中火炖，加盐。
10.大火收汁，出锅前加鸡精。这种菜薯仔炖面点好吃。
11.装盘
㈧ 薯仔炖蘑菇怎么做好吃，鸡肉薯仔炖蘑菇的家
食材明细
鸡翅根适量
蘑菇适量
薯仔适量
葱适量
姜适量
油适量
花椒适量
大料适量
酱油适量
料酒适量
醋适量
糖适量
盐适量
味精适量
老抽适量
白糖适量
原味口味
炖工艺
三刻钟耗时
普通难度
1
将蘑菇略洗一下、去根、撕成稍宽的条。将蘑菇放入沸水中焯熟，捞出晾凉，挤出水分。
2
鸡翅根洗净，放入沸水中焯一下，捞出备用。
3
准备几个薯仔，去皮、洗净、切小块。
4
葱姜切末。
5
锅内放入少量油，油热下葱姜爆香。出香味后，下翅根翻炒。
6
放入酱油。
7
倒入清水，没过翅根即可。
8
放入老抽上色。
9
放入料酒。
10
放入陈醋。
11
放入白糖。
12
放入盐。
13
放入花椒和大料。
14
放入葱段和姜片。
15
关火，将翅根倒入高压锅内，放入薯仔和蘑菇。
16
按高压锅的鸡肉键。
17
时间到后，排气、开盖、放入味精调味即可。
鸡肉蘑菇炖薯仔的做法步骤
㈨ 薯仔炖蘑菇会不会中毒
薯仔蘑菇是日常生活中常见的食材，薯仔其中含有大量的氨基酸，对身体很有好处，经常食用薯仔可以达到美容养颜，延缓衰老的作用，薯仔蘑菇炖肉是一道家常美食，制作方法简单，而且也很节省时间，非常适合现代人们食用。
薯仔蘑菇炖肉的做法大推荐
主料；瘦肉500g，薯仔500g
首先准备好新鲜的瘦猪肉、薯仔、蘑菇，以及葱姜蒜。将瘦猪肉切成大小均匀的肉块。
将蘑菇薯仔清洗干净，备用。蘑菇里面含有沙粒，不好清洗，记得要多洗两遍，然后切成大小均匀的块状。
薯仔蘑菇炖肉的做法大推荐
将薯仔削皮后，也切成大小均匀的块儿。
将准备好的葱姜蒜风别切成葱段、姜片、蒜片，备用。
首先在锅里放入适量的食用油，小火烧热，然后首先放入瘦肉煸炒，然后陆续将薯仔和蘑菇依次放入。
煸炒几分钟后，加入开水，根据口味放入适量的盐、酱油以及料酒。大火烧开后，中火炖煮40分钟。出锅后撒上香葱、香菜就完成了。
薯仔蘑菇炖肉的做法大推荐
食用好处
1.美味
蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时，风味极佳，是很好的“鲜味补给”。
2.热量低
蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了，是很好的减肥食品。
3.维生素D丰富
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的，都有此项功能。夏季紫外线比较强，可选择上午10点到下午3点区间的时间来晒蘑菇，这样只需晒一个小时就足够了。这样能够提高蘑菇中维生素D的含量。
㈩ 薯仔炖蘑菇的家常做法
主料
11.
中途加盐和胡椒粉，大火收汁，里面留点汤汁（拌饭老香了）关火，加鸡精