薯仔和鸡蛋全是平常常常吃的食物，生鸡蛋我们都了解营养成分是很高的，但是生鸡蛋在服用的情况下是有一些常见问题的，一些食材是不可以生鸡蛋配搭一起吃的，马铃薯实际上和生鸡蛋也是一样的，尽管美味又营养成分，可是在服用的情况下，是需要高度重视的，一些食物是不可以和马铃薯配搭一起服用的，那炒薯仔丝和生鸡蛋能够 一起吃吗?
薯仔和鸡蛋并不是不可以一起吃，只是不必吃带芽的马铃薯，自身烧菜炒薯仔时，假如发觉薯仔长芽了，不但要把薯仔芽除掉，也要把与它相接的色调变色的一部分马铃薯也削去，不然是会造成 中毒了的。
薯仔芽带有一种非常的黄酮甙(龙葵碱)，吃完发芽的薯仔，在进餐后10分钟至数钟头是会出现病症的。
最先会出现咽喉抓挠感及烧灼感，上腹烧灼感或疼痛，之后会出现胃肠炎症状，强烈呕吐、腹泻。除此之外，还可出现头昏、头痛、轻微意识障碍、呼吸不畅。重则可因心脏衰退、呼吸中枢麻木身亡。
实际上，薯仔和鸡蛋能够 一起吃，因为薯仔和鸡蛋全是非常容易噎住的食材，并且，他们非常容易提升胆固醇成分，因此 ，最好是不必吃太多。
薯仔和鸡蛋一起吃的服用常见问题有什么?
1、一定要保证 马铃薯“完全煮开”，吃完不太熟的马铃薯是会造成急性中毒的。
2、一次摄取量不必过多，吃多了非常容易消化不良。
3、马铃薯要削皮吃，薯仔皮中带有很多的黄酮，服用会造成恶心想吐、腹泻。
4、孕妇、婴儿最好是不必将薯仔和鸡蛋一起吃，一方面是非常容易腹胀，另一方面也怕影响小宝宝的一切正常发肓。
5、在吃了薯仔鸡蛋后不必喝红茶、绿茶等奶茶，非常容易导致便秘及提升有毒物质的滋长。
6、吃了薯仔鸡蛋后不必吃药品，此外假如身体不舒服的要咨询医生后再开展这二种食材的摄取，看是不是要忌嘴。
薯仔和鸡蛋的作法强烈推荐
1、鸡蛋薯仔饼
作法：将马铃薯煮开倒成泥，随后添加鸡蛋液和适当小麦面粉，放进锅中小火煎熟就可以。
2、素炒薯仔鸡蛋丝
作法：将薯仔切丝后侵泡10分钟，随后生鸡蛋打液，下锅煎出鸡蛋饼，出锅切条，先把炒薯仔丝炒过，随后添加蛋丝，放点葱段和香莱，加盐就可以服用了。
㈡ 薯仔和鸡蛋能做什么菜
问题一：薯仔和鸡蛋可以做什么菜 香煎薯仔丝鸡蛋饼
食材用料：
薯仔一个
鸡蛋两个
培根两片
小葱三根
盐适量
味精适量
食用油适量
菜谱做法：
1.薯仔洗净去皮后，擦成细丝，培根切成小片、小葱切成葱碎、鸡蛋打到碗里
2.将小葱碎放入鸡蛋液中调匀，接着将薯仔丝和培根也一并倒入蛋液中
3.加入一勺盐（因为培根本身有咸味，可以适当减少盐的量）、白胡椒粉、味精，全部材料搅拌均匀
4.平底锅倒入适量食用油
5.油烧热后，将搅拌好的食材慢慢倒入锅中
6.用锅铲摊平
7.将火调小一些，等一面煎成型后，翻过来煎另外一面，试着学大厨端着锅子“掂勺”，翻的还算成功吧
8.两面都煎成金黄酥脆，就ok了，关火、装盘
问题二：我只有鸡蛋和薯仔可以做什么菜 将薯仔切丝，放水中焯熟。煎好鸡蛋，然后加入薯仔丝，放少许酱油
问题三：薯仔和鸡蛋能做什么菜 推荐做辣椒薯仔鸡蛋饼。
主料
辣椒50g
薯仔100g
鸡蛋1个
辅料
油10ml
盐8g
胡椒10g
面粉200g
步骤
1.薯仔去皮
2.擦丝
3.尖椒切丝
4.放在一起
5.磕入鸡蛋
6.放面粉
7.放盐
8.磨入胡椒粉
9.放水，拌匀
10.坐锅，放油，倒入面糊
11.两面煎熟
12.切块
13.装盘
问题四：薯仔能和鸡蛋一起能炒什么菜 鸡蛋和薯仔可以一起吃.鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,维生素A含量也高于薯仔，矿物质含量也略高于薯仔等。薯仔富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。二者一起从营养互补角度是比较理想的。 中餐除注意营养搭配外，还注意色的搭配，如果是薯仔炒鸡蛋，从感官色彩不是太美，如果在配一翠绿色的菜叶，作为点缀，这个薯仔炒鸡蛋菜可以达到营养、色、香、味的效果。 一个鸡蛋黄中含胆固醇约300毫克，一个人一天胆固醇摄入量不要超过300毫克。如果您一天吃一个鸡蛋，其他含胆固醇丰富的食物就要免吃。如果全家人一起吃一盘薯仔炒鸡蛋，大约200克薯仔、2个鸡蛋，不要担心，不会伤害健康的。 相信哥，没错的，
问题五：只有薯仔、鸡蛋、辣椒，能做什么菜呢？ 青椒薯仔丝，摊个鸡蛋饼
问题六：薯仔，洋葱，鸡蛋能做什么菜 醋溜薯仔丝：这个只需要薯仔切丝，泡水，然后锅中放油加热，葱姜爆香，放醋翻炒至熟就可以了。
洋葱炒鸡蛋：洋葱切丝，鸡蛋打碎备用。油热后放入鸡蛋，稍加翻炒，出锅备用；另加油少许在锅中，热后放入葱纤滚姜爆香，放入洋葱丝，加入适量生抽，盐，五分熟后加入鸡蛋，翻炒几下出锅。
薯仔鸡蛋沙拉：薯仔去皮，切片或者块，上锅蒸熟，然后晾凉捣郑竖扰碎成泥状。鸡蛋（2-3颗）洗净晚些放入锅中与薯仔一起蒸至半熟（即溏心的那种），少许洋葱生切碎末。将薯仔泥，洋葱碎放入容器中，加盐、胡椒粉少许，鸡蛋去皮放入，搅拌。
鸡蛋羹：鸡蛋打碎放少量水稀释搅拌，水开后，上锅隔水蒸15-20分钟，起喊旦锅加生抽，麻油！
蛋花汤：。。。。这个就不用详说了吧。
问题七：薯仔、鸡蛋、豆腐可以做啥菜 皮蛋拌豆腐
食材用料：
皮蛋2个
蒜适量
剁椒适量
麻油适量
盐适量
生抽适量
白糖适量
香菜适量
豆腐150g
菜谱做法：
1.将豆腐切成大小一致的长方形片，并整齐摆入盘中。
2.其中碎豆腐可以摆至中心打底，中间摆上皮蛋。
3.蒜蓉，白糖，盐，醋，生抽，剁椒，麻油放入碗内，加适量冷开水调成汁。
4.最后在摆放成型的豆腐皮蛋上倒上调味汁，散上香菜即可
酸辣薯仔丝
食材用料：
薯仔300克
干辣椒3个
花生油30克
辣椒油少许
香油5克
盐3-5克
鸡精少许
镇江香醋少许
菜谱做法：
1.薯仔去皮，洗净后切薄片，然后再切成细丝。
2.将切好的丝在水龙头下冲洗片刻，冲掉淀粉。
3.锅里放水烧开后将薯仔丝焯一下水（水开后煮1-2分钟），然后滤水待用。
4.干辣椒切小段备用。
5.锅洗净烧热，转小火，倒入适量花生油，将干辣椒段放油里煸炒至变色。
转大火，倒入薯仔丝快速翻炒几下，倒入适量镇江香醋继续翻炒完全断生。加了醋的薯仔丝会比较脆，不会被炒软烂。镇江香醋里已添加了白糖，所以醋有甜丝丝的味道，非常提升酸的口感。
6.加入辣椒油、盐、鸡精继续翻炒几下，再滴入香油炒匀后起锅装盘。
问题八：用白菜，鸡蛋，薯仔能做什么菜 您好，提供几个菜谱：
一、薯仔丝
1、薯仔丝洗净削皮，切成丝放入水冲浸泡
2、锅中放油，加入少许葱花爆香，加入薯仔丝翻炒，放入少量盐后出锅即可
二、蒸鸡蛋糕
1、鸡蛋打散，放入少量香油、葱花、盐，放在蒸锅中
2、开过后8分钟出锅即可
三、鸡蛋饼
1、鸡蛋打散，放入少许盐、葱花
2、锅中放油，加入鸡蛋液，煎至两面金黄即可
四、凉拌白菜
1、白菜洗净切丝
2、加入少许盐、醋、糖、香油版拌匀即可
五、白菜炒鸡蛋
1、白菜洗净切片，鸡蛋打散
2、锅中放油，加入少许鸡蛋，炒熟后捞出
3、锅中留油，加入白菜片翻炒2分钟而后放入鸡蛋，撒盐后出锅即可
六、白菜鸡蛋汤
1、锅中放油，加入少许葱花炒香，放入冷水大火煮开
2、鸡蛋放入碗中打散，倒入锅中
3、白菜洗净后切片，放入锅中，加入少许盐，煮开后即可
问题九：用白菜，鸡蛋，薯仔能做什么菜？ 您好，提供几个菜谱：
一、薯仔丝
1、薯仔丝洗净削皮，切成丝放入水冲浸泡
2、锅中放油，加入少许葱花爆香，加入薯仔丝翻炒，放入少量盐后出锅即可
二、蒸鸡蛋糕
1、鸡蛋打散，放入少量香油、葱花、盐，放在蒸锅中
2、开过后8分钟出锅即可
三、鸡蛋饼
1、鸡蛋打散，放入少许盐、葱花
2、锅中放油，加入鸡蛋液，煎至两面金黄即可
四、凉拌白菜
1、白菜洗净切丝
2、加入少许盐、醋、糖、香油版拌匀即可
五、白菜炒鸡蛋
1、白菜洗净切片，鸡蛋打散
2、锅中放油，加入少许鸡蛋，炒熟后捞出
3、锅中留油，加入白菜片翻炒2分钟而后放入鸡蛋，撒盐后出锅即可
六、白菜鸡蛋汤
1、锅中放油，加入少许葱花炒香，放入冷水大火煮开
2、鸡蛋放入碗中打散，倒入锅中
3、白菜洗净后切片，放入锅中，加入少许盐，煮开后即可
全手打，望采纳~
问题十：薯仔能做什么菜，简单一点的 酸辣薯仔丝，简单又好吃
做法：
1.把薯仔去皮，切丝，边切边用冷水浸泡薯仔丝，去淀粉，可以让薯仔脆， 如果想配点青椒或者红椒都可以，看个人喜好
2.切大蒜，生姜，大葱切段
3.热油锅，放入小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱段爆香
4.放入薯仔丝，翻炒，然后加入盐，醋，如果喜欢味精的，关火以后放入，最后加点小葱，会更香哦！
备注：这个菜在炒制过程中，始终需供急火快炒,才会很好吃哦。
㈢ 薯仔能炒鸡蛋吃吗
能是能，不过我觉得不如清炒薯仔好吃……先把鸡蛋炒到七成熟，然后捞出来再炒薯仔，等薯仔到八成熟的时候再放进去鸡蛋……话说，我曾经看过直接把薯仔炒到七成熟再把鸡蛋放进去直接炒的，话说那场面囧的很……一定得先炒鸡蛋，再炒薯仔的说
㈣ 蒸薯仔丝炒鸡蛋怎么做
主料
薯仔
200g
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
面粉
适量
步骤
1.蒸薯仔丝详细做法见菜谱：http://www.haodou.com/recipe/323508
薯仔洗净去皮备用。
2.薯仔丝切细丝放入清水里，洗去淀粉，至水清为止。
3.将控干水分的薯仔丝放入大盆里，浇入橄榄油拌匀。
4.将薯仔丝放入混合好的面粉中逐条粘上面粉。
5.将制作好的薯仔丝，放入开水锅里，定时9分钟，蒸完立即关火，取出晾凉备用。
6.鸡蛋打散备用。
7.将打散的鸡蛋，放入炒锅，揽成大块备用。
8.炒锅放油，下入蒸好的薯仔丝，加入适量食盐翻炒。
9.加入炒好的鸡蛋。
10.混合均匀关火，装盘即可食用。
㈤ 薯仔丝炒鸡蛋是否有毒啊谁来给个明白的说法，好几年了都没弄明白，最爱吃薯仔炒蛋了
薯仔丝冲耐炒鸡蛋是没有毒的，薯仔可以跟鸡蛋一起食用。薯仔和鸡蛋都是日常生活中常见的食材，我们经常都能在餐桌上看到它们的身影。
虽然有人悉判举说两者会吃出问题，但是其主要原因往往是食材本身就有问题，薯仔发芽又或是鸡蛋已经变质，睁碧如果是新鲜食材正常烹饪，薯仔和鸡蛋一起吃并不会有太大的问题。
(5)蒸薯仔丝炒蛋怎么做好吃扩展阅读：
薯仔不能和以下食物同食：
1、薯仔+柿子：吃了薯仔，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
2、薯仔+西红柿：薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
3、薯仔+香蕉：薯仔是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。
㈥ 薯仔，韭黄炒蛋，豆角，芹菜，茄子，分别怎么做好吃，要具体点
薯仔条炒韮黄，
鸡蛋炒韮黄，韮黄摊鸡蛋，薯仔条炒芹菜，薯仔条炒茄子条，薯仔炖茄子，薯仔炖豆角，薯仔丁炒豆角丁，豆角炖茄子薯仔，
薯仔泥，炸，炒，拌，炝尺盯，烧，焖，
薯仔豆角茄子芹菜丁放酱油打卤吃空判面条，薯仔丝鸡蛋汤，茄子薯仔丝汤，韭黄鸡蛋汤
鸡蛋摊着吃
，炒着吃，做汤吃，蒸着吃，煮着吃，煎着吃
芹菜炒着吃，做馅吃，炝着吃
茄子炒吃，烧着吃，炖着吃，拌着吃，酱着吃，烀着吃，烤着吃，茄子泥，
豆角干煸，炝拌，炖，烤
韮黄做馅，炒，陵亏和汤，烤
这些做法都很简单，主要是锅放油葱姜蒜爆香放这些材料。但放鸡蛋的不能放姜。有韮黄的不放蒜，其他都离不开这些。
㈦ 薯仔和鸡蛋可以怎么煮
薯仔西红柿蛋汤
简介
薯仔和西红柿同食，可以防止肌肤衰老，增强细胞活性。西红柿鸡蛋汤是完美搭配，鸡蛋缺乏维生素C，搭配西红柿就
材料
薯仔1个，西红柿1个，鸡蛋1个，油、盐、鸡精适量。
做法
1、薯仔去皮切片，西红柿切块，鸡蛋打散。
2、起锅热油放西红柿、薯仔略炒，放2碗水烧约5分钟。
3、薯仔能用筷子戳通，放盐和鸡精调味，放入打散的鸡蛋。
4、汤沸腾时即可出锅。
薯仔丝炒鸡蛋
原材料：薯仔、面粉、小葱、鸡蛋、食用油、食盐。
【制作方法】
1、先把薯仔削去外皮，再放到清水里面洗一下，再把薯仔用插菜板擦成丝，放在大碗里面，在里面加入适量的清水，把薯仔丝浸泡一下，泡去里面的淀粉。
2、等到薯仔丝被泡好之后，把薯仔丝捞出来沥干水分以后放入一个碗中，倒入适量的熟油，搅拌均匀以后，再加入适量的面粉，用筷子将薯仔丝与面粉搅拌均匀备用。
3、蒸锅里面加入适量的清水，放上铺好笼布的蒸屉，等到锅中的水烧开之后，把搅拌均匀的薯仔丝放在蒸屉上面，盖上锅盖蒸五分钟左右。
4、准备适量的小葱，把小葱清洗干净以后切成葱花，切好放在小碗里面，再取一个小碗，在里面打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，放在一边备用。
5、等到五分钟之后，把蒸好的薯仔丝取出来，倒入一个大盆里面，放在一边备用。
6、炒锅烧干水分以后倒入适量的食用油，油热之后把搅拌好的鸡蛋倒入炒锅中，用锅铲炒至定型，接着倒入蒸好的薯仔丝，翻炒一分钟左右再倒入葱花，加上适量的盐，翻炒均匀就可以出锅装盘了。
㈧ 薯仔炒鸡蛋能吃吗
当然可以。
有人仔氏说薯仔和鸡蛋一起吃会拉肚子，因为鸡蛋含蛋白质，薯仔含大量淀粉。两者一起吃，淀粉和蛋白质会和胃酸一起溶解，会产生一种有害物质。
其实很多人吃出问题的主要原因是腔伍食材本身有问题。薯仔发芽或鸡蛋变质。新鲜食材正常烹饪的话，薯仔和鸡蛋一起吃不会有太大问题。
网上流传着各种各样的食物星座理论，但其实大部分都没有科学依据。有些人吃了所谓的“星座”后确实会感到身体不适，念圆散这通常是由季节原因、食物本身有毒、食物变质等因素造成的，大部分与“星座”没有必然联系。
建议大家不要盲目相信所谓的“食物配伍”。与其小心翼翼地吃，不如选择各种食材，均衡饮食。这是一种健康的饮食方式。
扩展信息:
炒薯仔和鸡蛋是一道菜。主要原料有鸡蛋、酱油、生抽、醋等。味道鲜美，营养丰富。关火，撒上芫荽粉，装盘即可。
鸡蛋，又叫鸡蛋、鸡，是母鸡下的蛋。它外面有一层硬壳，里面有一个气室，里面有蛋白和蛋黄。富含胆固醇和营养，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需求，容易被人体吸收，利用率高达98%以上，营养价值高。它是人们经常吃的食物之一。
㈨ 薯仔炒鸡蛋怎么做美味可口呢
在我们的日常生活中，每个人都会有自己非常喜欢的菜肴并且如果他们有一定的厨房功底的话，他们就会去学习如何做自己喜欢的菜。他们不会选择经常去菜馆里头吃，因为他们认为有一些饭店，他的卫生做的并不是很好。所以他们就会在家中做一些自己非常喜欢吃的菜肴，那么今天我们要说的就是薯仔炒鸡蛋究竟应该怎么样才能做的美味可口。
那么做菜中其中的有一些步骤，大家可以根据自己的爱好来进行，不用完全遵守网络上的一些教学。有的时候大家进行一些自行的改造，有可能味道会比网络上教的要更好。所以大家如果在家中做菜的话，也可以选择一些突破性的做法，这样的话有可能会有意想不到的效果。
㈩ 蒸薯仔丝炒鸡蛋怎样做蒸薯仔丝炒鸡蛋的做法
1、原料：薯仔、鸡蛋、面粉、食盐、食用油各适量。
2、准备薯仔，削去外皮，洗净备用。
3、将薯仔切成丝。
4、切好的薯仔丝用清水漂去淀粉，然后冲洗，彻底洗净薯仔所含的淀粉。
5、将洗去淀粉的薯仔丝放沥水筐里沥净水分。
6、将沥净水分的薯仔丝用均匀涂抹食用油。
7、用面粉拌匀薯仔丝，不要使薯仔丝黏成一团，拌好的薯仔丝应该你一根根的面条。
8、蒸锅加入水，煮至沸腾，然后把拌匀面粉的薯仔丝放入蒸锅，蒸10分钟以内。
9、蒸好的薯仔丝取出放在大窗口里晾凉，未凉的时候不要动它。
10、晾凉了薯仔丝后，可以用筷子把它拨散，然后可以按照自己的喜好炒也好，凉拌也好。
11、做好蒸薯仔丝之后，取三个鸡蛋打入碗中，加入鸡蛋需要的盐量。
12、炒锅放油，油温热的时候放入鸡蛋液，先不要搅动它，等下面完全凝固后再翻页。
13、翻页后，用锅铲稍微铲拌，立即关火。
14、将鸡蛋铲入碗中备用。
15、鸡蛋铲出后，油锅放少许油，把薯仔丝放入，加入适量的盐。
16、搅拌均匀之后，把炒好的鸡蛋放入混合在一起即可。