⑴ 鸡肉炖薯仔的好吃做法
鸡肉炖薯仔大多数时候使用的都是鸡腿肉,因为这里的肉不仅获取方便,而且味道与口感也属于上乘。这薯仔炖鸡的做法其实很简单,相信很多人类比一些别的炖菜都是能够摸索出相应的做法的。下面是我给大家分享的鸡肉炖薯仔的好吃做法,希望你喜欢。
鸡肉炖薯仔的好吃做法一
食材准备
鸡腿300克,薯仔2个,胡萝卜2根,葱姜蒜适量,辣椒,洋葱,八角,香叶,料酒,酱油,醋,调味粉,生粉,盐,油。
方法步骤
1、将鸡腿洗净,切成小块后放入碗中,加入酱油,料酒,调味粉,盐和生粉腌半小时;
2、薯仔和胡萝卜去皮后切成小块待用;
3、炒锅放入适量的油烧至5成热,然后放入姜片,鸡腿肉,爆香后放入薯仔和胡萝卜;
4、然后再加入适量的料酒,酱油,盐,大火翻炒 ,加入适量高汤和水,小火炖煮;
5、煮至收汁后 ,加入洋葱,辣椒,葱蒜翻炒至断生,加入适量香油即可出锅。
小贴士
薯仔如果事先炸一炸,就会是另一种口感,汤汁也不会那么的粘稠。
鸡肉炖薯仔的好吃做法二
食材准备
鸡腿1个,薯仔1个,栗子适量,辣椒适量,葱蒜适量,老抽,生抽适量,盐和糖适量。
方法步骤
1、鸡腿洗净后斩块,放入锅中加水,姜葱,焯水沥干;
2、薯仔去皮后切块,放入炒锅中略微的炸一炸,栗子用盐水煮一下后捞出剥皮;
3、炒锅中放油,放入鸡块微炒,然后 放入姜片,葱姜,辣椒丝翻炒;
4、然后倒入栗子和薯仔,加盐,五香粉和生抽炒匀,加适量汤汁,大火烧开;
5、然后小火慢慢炖一小时,再大火收汁即可出锅。
鸡肉炖薯仔的好吃做法三
食材准备
鸡肉,薯仔,大豆油,盐,味精,五香粉,生抽,料酒,干红辣椒,葱,姜蒜,大料,白糖。
方法步骤
1、将鸡肉洗净后切成小块,入沸水锅中焯烫,待用;
2、炒锅中放油烧热,然后倒入焯好的鸡块,翻炒变色后加入料酒,盐,生抽;
3、再加入大料,白糖,姜片,葱段,姜片,大蒜,干红辣椒,清水。
4、翻炒均匀后下入薯仔块,大火烧开后小火慢慢炖入味 ;
5、最后炖熟时,加入适量的味精调味后即可出锅。
⑵ 鸡肉炖薯仔怎么做好吃
小炒然后清炖好吃。具体可按如下做法:
准备好材料:
辅料:薯仔、葱、姜、八角、姜
调料:陈醋、白酒、花椒、白糖、食盐
1、将薯仔去皮洗净,切块。
2、将鸡肉放入沸水中焯去杂质,焯好后捞出备用(我喜欢吃鸡爪,所以放了很多鸡爪)。
3、锅内放入适量油,放入鸡肉翻炒几下,再放入葱姜煸炒。
4、放入酱油。
5、放入适量清水。放入白酒。放入陈醋。放入花椒大料。
6、放入姜片和葱段。放入白糖。
7、放入食盐。关火,将锅内的食材放入压力锅中。
8、放入薯仔,翻拌一下。压至软烂后,放入味精调味即可。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
⑶ 怎样做薯仔炖鸡块好吃
怎样做薯仔炖鸡块好吃
健康功效
薯仔:和胃、解毒、消肿
鸡腿:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
薯仔1个相克食物
鸡腿250克相克食物
姜1片相克食物
葱适量相克食物
大蒜2瓣相克食物
红干椒3-4个
生抽适量
老抽少许
料酒适量
清水适量
食用油适量
盐适量
鸡精适量
薯仔炖鸡块的做法
1.准备食材:把鸡腿肉洗净沥干水分备用,薯仔切块,切葱花,姜和蒜切成小片。
2.锅中放适量油烧至五成热,放入葱、姜、蒜和红干椒爆香。
3.再放入鸡腿翻炒至变色断生。
4.调入生抽、料酒和老抽翻炒至鸡腿上色。
5.添入适量清水没过锅中食材,大火煮开后,改中小火炖煮十分钟。
6.放入薯仔块继续炖煮二十分钟左右。
7.调入适量的盐和鸡精。
8.大火收汁即可,也可以加入一些小葱段或者香菜提味。
小贴士
先把鸡腿炖至七八成熟,再放入薯仔一起炖煮。
不喜欢吃辣的可以把红干椒省略不放。
怎样做薯仔炖鸡块视讯
薯仔炖鸡块的做法
1.准备好鸡腿和薯仔
2.准备好八角、桂皮、香叶和干辣椒
3.葱切段、姜切片备用
4.鸡大腿洗净,斩成块
5.薯仔去皮切成滚刀块
6.将锅置于火上,倒入植物油,热后下入薯仔块,炸成黄色,捞出控净油
7.把鸡腿肉块焯水备用
8.锅中放入少量植物油爆香八角、桂皮、香叶、干辣椒和葱姜
9.加入鸡块翻炒
10.变色后加入冰糖煸炒至上色,加入酱油、料酒继续煸炒
11.加入开水没过鸡肉,烧开转小火焖至10分钟,加入盐和过油的薯仔继续焖至20分钟
12.转大火收干汤汁即可
薯仔炖鸡块好吃还是薯仔炖猪肉好吃
两者的营养价值不一样:
鸡 肉有健脾胃、补气血的作用;薯仔含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。薯仔的特殊黏蛋白,不但有润肠作用,还有促进脂类代谢的作用。
猪肉的营养价值
中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
另外做法不一样,口味不一样的,还是根据自己的爱好吧
怎么做薯仔炖鸡块好吃的视讯
制作方法
1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟
2)薯仔去皮切2cm见方的小块
3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和薯仔块翻炒2分钟
4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁
黄花菜薯仔炖鸡块怎么做好吃
食材明细
黄花菜干菜适量
三黄鸡适量
八角适量
葱适量
红枣适量
姜适量
老抽适量
花椒粉适量
料酒适量
糖适量
盐适量
微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
黄花菜薯仔炖鸡块的做法步骤
1
黄花菜泡发,薯仔去皮切块,姜去皮切片,葱切段
2
三黄鸡剁碎洗净,加入料酒、花椒粉、酱油研制20分钟。
3
锅中倒入油,油凉时放入八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入鸡块翻炒变色后,继续煸炒2分钟
4
倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒2分钟。然后倒入开水,水量没过肉面,煮开后撇去浮沫
5
放入红枣、葱段和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟
6
40分钟后开启盖子,加入黄花菜、薯仔,继续炖20分钟后出锅
薯仔炖鸡块怎么做如何做好吃
第一步,先将鸡肉切成块洗静,然后加入用盐,料酒,生抽,葱等拌匀腌制15分钟左右。此期间可将薯仔去皮切成适合自己品味的小丁块。
第二步,先将锅内油烧热,放入葱、姜、蒜瓣等过油后迅速倒入鸡块翻炒,直至鸡肉变颜色,水份大部分消失,再滴入生抽并倒入土丁块翻炒2分钟左右。
最后,倒入热水适量(以淹没肉料为宜),放盐、辣椒等调味料,以大火烧开后转为小火慢炖20分钟以上,直到汤汁粘稠即可出锅!
一定要用小火,小火慢炖才能让鸡肉充分入味而且更烂。喜欢吃酱的话可以根据自己的口味在炒鸡的时候加入面酱,放适量的白糖。
薯仔炖鸡块怎么写做法
薯仔炖鸡块是一道非常美味的家常菜,是由薯仔和鸡腿肉搭配在一起烧制而成的。肉质鲜香,薯仔绵软,汤汁浓郁,很是下饭。
用料
薯仔
1个
鸡腿
250克
姜
1片
葱
适量
大蒜
2瓣
红干椒
3-4个
生抽
适量
老抽
少许
料酒
适量
清水
适量
食用油
适量
盐
适量
鸡精
适量
做法
1.
准备食材:把鸡腿肉洗净沥干水分备用,薯仔切块,切葱花,姜和蒜切成小片。
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2.
锅中放适量油烧至五成热,放入葱、姜、蒜和红干椒爆香。
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3.
再放入鸡腿翻炒至变色断生。
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4.
调入生抽、料酒和老抽翻炒至鸡腿上色。
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5.
添入适量清水没过锅中食材,大火煮开后,改中小火炖煮十分钟。
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6.
放入薯仔块继续炖煮二十分钟左右。
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7.
调入适量的盐和鸡精。
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8.
大火收汁即可,也可以加入一些小葱段或者香菜提味。
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9.
成品图。
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小贴士
先把鸡腿炖至七八成熟,再放入薯仔一起炖煮。不喜欢吃辣的可以把红干椒省略不放。
香菇薯仔炖鸡块怎么做如何做好吃
材料
鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型薯仔1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽
做法
1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 薯仔去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。
2.锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和薯仔块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至薯仔熟透.
小诀窍
洗净香菇的小窍门: 香菇的菌伞下面有很多褶皱,里面也有脏东西,浸泡在淀粉水或是面粉水中一段时间就很容易洗净褶皱里面的脏东西。之后再冲洗干净就可以放心吃了。 不仅香菇、木耳等可以这样洗,像葡萄,由于本身比较软不适合搓洗,而且葡萄颗粒间空隙的脏东西不易清洗,也都用这个方法洗,您也可以试一试!
番茄薯仔炖鸡块怎么做如何做好吃
番茄薯仔炖鸡做:
1.番茄洗净切块
2.薯仔皮切块
3.鸡腿切块洗血水
4.鸡块冷水锅煮沸加适量料酒除血水捞沥干
5.备葱姜蒜香叶八角花椒
6.锅内热油放入勺豆瓣酱炒红油放入葱姜蒜爆香
7.放入鸡块爆炒加入酱油盐调味
8.放入番茄翻炒
9.倒入清水没鸡块放入花椒香叶八角火煮火煮15钟
10.15钟放入薯仔块再煮15钟勾芡起锅
11.盛盘
薯仔炖鸡块的做法大全
1准备好原材料。
2处理食材:薯仔去皮切成块,鸡块剁的小点,姜切片,葱茎切段。
3锅里做水放入葱、姜片、大料,把鸡块焯一下水。
4焯好水的鸡块捞出控干水分。
5炒锅里倒入三勺植物油,倒进去薯仔块煎一下,盛出备用。
6炒锅里放入两勺油,倒进去鸡块翻炒至鸡块微黄。
7把葱姜片、辣椒、大料和大蒜掰放进去,倒进去一勺料酒,一勺白糖、半勺五香粉翻炒均匀,使调料炒出香味。
8把薯仔块倒进去翻炒。
9加入两勺老抽继续翻炒。
10薯仔和鸡块翻炒均匀上色。
11加进去两碗水,没过鸡块和薯仔多一点。
12倒进去两勺盐,盖锅盖大火煮开,小火炖一小时半,出锅时放味精调味,撒葱花即可。
食谱来源:home.meishichina./recipe-32404.
⑷ 鸡肉焖薯仔怎么做好吃
鸡肉焖薯仔这道菜是怎么做的呢?以下是我收集的相关信息,仅供大家阅读参考!
主料:
薯仔5个 鸡肉500克
辅料:
花椒适量 玉米油适量 大葱适量 酱油适量 陈醋适量 白酒适量 精盐适量 味精适量 姜适量 大料适量
温馨提示:
①薯仔要选择黄心的,面一点的薯仔。
②鸡肉可以根据自己的喜好选择部位,也可以炖一只。
③压至软烂后,放入味精调味。
④花椒大料可以在爆锅的时候放入,也可以在炖的时候放入。
做法步骤:
1)将薯仔去皮洗净,切块。
2)将鸡肉放入沸水中焯去杂质,焯好后捞出备用(我喜欢吃鸡爪,所以放了很多鸡爪)。
3)锅内放入适量油,放入鸡肉翻炒几下,再放入葱、姜煸炒。
4)放入酱油。
5)放入适量清水。
6)放入白酒。
7)放入陈醋。
8)放入大料、花椒。
9)放入葱段和姜片。
10)放入白糖。
11)放入食盐。
12)关火,将锅内的食材放入压力锅中。
13)放入薯仔,翻拌一下。
14)压至软烂后,放入味精调味即可。
薯仔营养价值
一般新鲜马铃薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg, 硫胺素0.03~0.08mg, 核黄素0.01~0.04mg, 尼克酸0.4~1.1mg 。
马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%~14%的淀粉,中晚熟种含有14%~20%的淀粉,高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值,是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。
马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米、白面中是没有的,而马铃薯可提供大量的维生素c。块茎中还含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1,(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E(生育酚)、维生素B3(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素M(叶酸)和生物素H等,对人体健康都是有益的。此外,块茎中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。
马铃薯可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜 马铃薯,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。 马铃薯也是所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,其所含的维生素C是苹果的10倍,且耐加热。有营养学家做过实验:0.25公斤的新鲜马铃薯便够一个人一昼夜消耗所需要的维生素。
马铃薯鲜薯( 块茎)可供烧煮作粮食或蔬菜。但鲜薯块茎体积大,含水量高,运输和长期贮藏有困难。为此,世界各国十分注意生产马铃薯的加工食品,如法式冻炸薯条、炸薯片、马铃薯速溶全粉、马铃薯淀粉以及花样繁多的糕点 、 蛋卷等,为数达100多种。马铃薯的鲜茎叶通过 青贮,可作饲料,但其中含龙葵碱,须防止引起牲畜中毒。中国一些地区利用马铃薯茎叶做绿肥,其肥效与紫云英相似。
马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的 钾盐,属于 碱性食品。有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对薯仔的吸收较慢,食用薯仔后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
除此以外,马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和 抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的.热能,可称为“十全十美的食物”。人如果只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充。
马铃薯 块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的4倍左右,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,马铃薯是降血压食物,膳食中某种营养多了或缺了可致病。同样道理,调整膳食,也就可以“吃”掉相应疾病。
马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、 氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
马铃薯是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。
马铃薯是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有 瘦腿的功效。
⑸ 鸡肉炖薯仔怎么炖好吃鸡肉炖薯仔的方法步骤
1、食材展示:鸡、薯仔、葱5克,姜5克、蒜10克、白糖5克等所需食材及用量。
2、准备配料:鸡肉剁块,洗净鸡肉档备渣,薯仔去皮切块,洗好的鸡肉放在锅中行悄用水焯,待锅中有白沫之后再捞出来。
3、入锅炒制:热锅后放油,油热后放入葱、姜、蒜、大料进行爆锅,放入鸡肉进行翻炒,再放酱油进行上色,加入适量的盐,再放入薯仔翻炒,翻炒差不多后,加入适量的水,放入味精、鸡精,再放入葱花、香滚雀菜,盛出来即可。
⑹ 鸡怎么炖好吃 薯仔炖鸡肉做法
1、薯仔和鸡肉一起炖好吃。
2、准备材料:鸡块500克、薯仔1个、水1升、食用油5毫升、姜丝10克、料酒10克、生抽3克、蚝油3克、盐2克、白砂糖3克、葱花适量;
3、首先将薯仔削皮切滚刀;
4、倒入清水,鸡块,放入姜、料酒,焯水去腥去血沫;倒入食用油,姜丝,大火爆香;
5、放入鸡块,大火翻炒均匀;放入生抽、蚝油、料酒,翻炒均匀;倒入薯仔,加水;
6、放入盐、白砂糖,翻炒均匀;大火煮沸转小火,炖至食物软烂,大火收汁;最后出锅撒上葱花即可食用。
⑺ 鸡肉炖薯仔怎么炖好吃
主料:鸡腿2个、薯仔2个。
辅料:油1汤匙、白糖2克、盐6克、酱油1汤匙、大料1个、葱姜适量、陈皮2块、料酒1茶匙。
步骤:
1、主辅料: 鸡腿、薯仔。
⑻ 鸡胸肉炖薯仔怎么做好吃
鸡胸肉炖薯仔好吃的做法如下:
用料:鸡胸肉1块,约300克、薯仔2-3个、葱2根、姜3片、蒜3-5瓣、五香粉半勺、蚝油1勺、生抽1勺、老抽2勺、红烧汁1勺、料酒2勺、盐适量。
步骤:
1、准备好需要的食材,避免新手小白做菜时候手忙脚乱。
⑼ 薯仔鸡怎么做好吃又简单
食材:鸡肉500g、薯仔300g、酱油、郫县豆瓣酱、青椒、姜、蒜、花椒、香醋、盐、食用油;
1、准备材料:鸡肉、薯仔、青椒、姜、蒜、花椒、酱油、郫县豆瓣酱、香醋、盐、食用油;
2、鸡肉洗净切块用酱油、花椒、姜腌渍片刻,薯仔洗净切和鸡肉大小相同的滚刀块;
3、锅放油烧热,放入鸡肉煸炒;
4、炒至鸡肉两边金黄约八成熟后盛起;
5、继续就锅里的热油放入薯仔块煸炒;
6、煎至薯仔块全熟;
7、倒入4至6中,再放入青椒和姜蒜爆炒出香气;
8、舀一勺豆瓣酱于底油中爆响,和5的食材一起翻炒入味;
9、加入鸡精和盐调味即可。
薯仔烧鸡的功效与作用
薯仔烧鸡的功效与作用主要体现在薯仔和鸡上,之所有有这样的搭配,是因为薯仔的功效与作用更为出色哦,下面我们一起来了解一下吧!
薯仔的功效与作用
1、补充营养、可作主食
薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,薯仔早就成为第二主食。
2、和中养胃、健脾利湿
薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功 能。
3、宽肠通便
薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘 ,预防肠道疾病的发生。
4、降糖降脂、美容养颜
薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及 关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有 利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用,经常吃薯仔的人身体健康,老得慢。
⑽ 鸡肉薯仔的做法
鸡肉炖薯仔的步骤。
鸡肉炖薯仔步骤:1 1鸡肉洗净,切块。不爱吃鸡皮的朋友可以去掉。
鸡肉炖薯仔步骤:薯仔去皮,洗净,切成滚刀块。用清水冲洗两遍,去除多余的淀粉,避免汤浑浊。
鸡肉炖薯仔的步骤:3 3辣椒,大蒜切片,洋葱切段。我不吃蒜,所以没切。
如何炖鸡仔郑敏薯仔:烧热一个4/4的锅,放油,油还冷的时候加入白糖,让白糖变成红色冒泡的糖汁。
薯仔炖鸡怎么做:5 5白糖变成红色冒泡糖汁时加入鸡块,翻炒1分钟左右。
鸡肉炖薯仔步骤:6 6加入姜粉、花椒粉、葱段、蒜片,继续翻炒几次。
鸡肉炖薯仔的步骤:7 7加入开水,刚好能淹没四分之三的鸡肉。盖上锅盖,中火煨15分钟左右。
鸡肉炖薯仔步骤:8 8水快烧干时,加入薯仔块翻炒均匀。
炖鸡薯仔步骤:9 9加入开水,刚好淹没鸡肉和薯仔的四分之三。盖上锅盖,用中火煨大约5分钟。
鸡肉炖薯仔步骤:10-105分钟后加丛段入胡椒粉、盐、味精(或鸡精),翻炒均匀,继续炖3分钟左右,即可出锅。
鸡肉炖薯仔步骤:11 11好吃的鸡肉炖薯仔都可以!也可以在炖薯仔的过程中多加一点开水,出锅的时念枝候留一部分汤。配上米饭、面条、馒头,味道更鲜美。