‘壹’ 煎薯仔片的做法可以用电饼铛
用电饼铛煎薯仔片的方法。
首先取两个大薯仔。洗干净。削掉皮。切成薄薄的大片。
其次,把切好的薯仔片放入电饼铛。
最后按下电饼铛加热三到5分钟,然后再把薯仔片翻一个个。再加热三到5分钟就可以了。
‘贰’ 电饼铛烤薯仔片怎么做
电饼铛烤薯仔片
用料
薯仔 一个
电饼铛 一个
食用油 一丢丢
盐 一丢丢
黑胡椒粉,磨碎的黑胡椒粒更好 一丢丢
香滋滋电饼铛烤薯仔的做法
薯仔洗净去皮,切厚片
电饼铛抹点油加热,不用太多,薯仔也挺吸油
根据你家电饼铛的情况选择适合的加热档加热,我是反复低档加热了很多次,摸索中进步哈哈哈
最后快熟时撒盐和胡椒粉,少放点比较健康,翻面,再撒点盐和胡椒粉
出盘,怕油的话可以在盘子上放上厨房纸吸一下油
‘叁’ 电饼铛烤薯仔片怎么做
电饼铛烤薯仔片的做法:
1、准备薯仔一个,电饼铛一个,食用油微量,盐微量,黑胡椒粉,磨碎的黑胡椒粒微量;
2、薯仔洗净去皮,切厚片;
3、电饼铛抹适量油,加热;
4、适量时间后,撒盐和胡椒粉;
5、翻面,撒点盐和胡椒粉即可。
‘肆’ 电饼铛薯仔怎么做好吃
1. 薯仔去皮切块,然后过一次水,洗去薯仔本身的淀粉。香葱洗干净然后切好待用
2. 电饼铛预热好之后倒入油,倒入切好的薯仔,接着煎至焦黄即可
3. 大概这种程度就可以关火了,但不要马上拿出来,关火以后焖一下
4. 把煎好的薯仔盛到碗里,然后撒上葱花跟烧烤粉,搅拌一下
‘伍’ 电饼铛怎么烤薯仔
薯仔具有愈合伤口、利尿、解痉等功效,那么你知道烤薯仔要怎么烤吗?接下来我为你介绍一下烤薯仔的做法吧。烤薯仔的食材准备
烤薯仔的做法教程
1.备好薯仔并冼净。
2.将薯仔去皮。
3.将去皮的薯仔切片,放于水中浸泡片刻。
4.电饼铛预热,刷上一层油。
5.将泡过的薯仔片沥干水分,铺在烤盘内。盖上盖子开始烤至两面金黄。
6.成品图。
薯仔的功效
薯仔有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃薯仔的人身体健康,老的慢。
薯仔能减肥
吃薯仔不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃薯仔,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。薯仔对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。
薯仔是天然的美容佳品
薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜薯仔汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,薯仔汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
薯仔对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟薯仔切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把薯仔切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜薯仔汁涂抹患处可以解决这个问题。
薯仔能吃出好性格
薯仔含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,薯仔可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,薯仔可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
薯仔能调整虚弱的体质
薯仔不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。薯仔含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃薯仔,能够补充体内缺乏的钾。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有 提高 记忆力 和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间薯仔,一定能收到令你满意的效果。
‘陆’ 电饼铛做薯仔饼怎么做
相信大家在日常的生活当中,一定都有吃过薯仔饼,但是却并不知道薯仔饼是怎么做的,平时家里只要有电饼撑的,都可以用来做薯仔饼,因为扁扁平平的面,非常适合用来烙饼,而且薯仔饼非常香浓软糯,比较适合拿来当成早餐,晚餐食用,口感也是很不错的,所以大家在平时可以多吃些。
食材食谱热量:396.5(大卡)
主料薯仔2个蒜苔5个
方法/步骤
把鸡蛋蒸熟备用,准备薯仔、蒜苔
把薯仔切丝,这里需要注意:切好丝后不要放到水里,这样一会儿做的时候才会有粘性。
在薯仔里伴上盐适量,薯仔丝铺在电饼档上,上下档都加热。
然后把切好的蒜苔铺在薯仔饼上。
在碗里倒适量酱油,加少许糖增加鲜味备用。
把薯仔饼在电饼档上折起来,然后装入盘子上。
在盘子上撒上第五步聚里准确好的酱油,鸡蛋切半放在一起,增加营养。
注意事项
薯仔切好不要泡水,这样做饼的时候无需添加水和淀粉就可以成型。
喜欢重口味或者辣的可以在饼上涂上酱料。
电饼档需要涂上油。
薯仔丝饼家常的做法
1.薯仔洗净削皮,削成丝,沥干水。
2.打两个鸡蛋到碗里,加点儿水,跟油一样稠就行了。
3.薯仔丝中加入调好的鸡蛋液,面粉,食用盐,香油。搅拌均匀
4.热锅,加入油。
5.舀一大勺薯仔丝糊到平底锅里,摊开。
6.等到表面凝固之后,翻面。煎到两面金黄。
7.用牙签扎一下,出来牙签如果没有湿湿的,就说明熟了。
8.装盘,成品,
薯仔丝饼#舌尖上的春宴#的做法步骤
1.准备好原材料;
2.薯仔切成细丝后放入碗中,加入适量的盐腌制一下,直至薯仔丝微微发软;
3.加入小葱末和胡椒粉;
4.再加入2勺面粉;
5.将它们混合均匀;
6.烧热锅,放入适量的油,将调好的薯仔丝平铺在锅底;
7.将其煎至一面金黄后再翻面将另一面煎至金黄即可。
8.可以开吃了。
薯仔丝饼#营养早餐#的做法步骤
1.薯仔用擦丝器擦细,如果没有擦丝器,那就刀切
2.切好放入大碗内,加入盐,胡椒粉,香葱搅拌起来
3.再加入一勺糯米粉,为了让薯仔丝粘在一起。搅拌均匀。
4.平底锅加油,放入薯仔丝。煎的时候盖锅盖一分钟。再翻面
5.煎至两面金黄就行。
鸡蛋薯仔丝饼#急速早餐#的做法步骤
1.薯仔去皮洗净,大葱清洗干净。
2.然后把薯仔擦丝,过一遍凉水,放入大碗中,加入切好的葱末,在放入盐和鸡精和胡椒粉拌匀。
3.在放入鸡蛋搅拌均匀。
4.加入水,在放入面粉搅拌均匀即可。最后成稠点的面糊形状。
‘柒’ 烤薯片 〔电饼铛版〕怎么做如何做好吃
烤薯片 〔电饼铛版〕怎么做如何做好吃
食材:
6.大功告成。我的有不同厚度,比较小片的是用工具擦出来的,更薄些,圆片的是手切的,个人认为太薄的不是很好吃,手切的味道更好。
小贴士
薯仔片的均匀度甚至比薯仔片的薄厚还关键啊~厨厨们!!!
‘捌’ 电饼铛烤薯片的做法 简单的方法用电饼铛做薯片儿
1、食材:薯仔3个、盐少许、油一点点。
2、把薯仔洗净去皮儿,然后再切成一片扰轮缺儿一片儿的,薄厚适中。
3、把所有切完的薯仔片儿放在一个盆儿里放少许盐,使盐习以均匀的站在每一片儿薯仔上。
4、在电饼铛上,放入少许油,有木铲儿把油抹匀,桐穗然后就可以直接放薯仔片儿啦。
5、把薯仔片儿摆齐,使每一片儿薯仔片儿都能与锅底充分接触,然后缓辩盖上电饼铛的盖子,十分钟左右就可以翻面儿啦!
6、翻面儿之后只需再考五六分钟就行了。