Ⅰ 洋葱薯仔青椒怎么做
主料薯仔100g青椒60g洋葱50g
辅料橄榄油适量盐适量酱油适量味精适量胡萝卜适量
步骤
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤11.洋葱洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤22.青椒洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤33.薯仔去皮洗干净切成片。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤44.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤55.起油锅，洋葱入锅煸香。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤66.薯仔入锅炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤77.加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤88.加盐、味精炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤99.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。
Ⅱ 洋葱青椒炒薯仔片怎么做
洋葱青椒炒薯仔片
主料
薯仔100g
青椒60g
洋葱50g
辅料
橄榄油适量
盐适量
酱油适量
味精适量
胡萝卜适量
步骤
1.洋葱洗干净切成块。
2.青椒洗干净切成块。
3.薯仔去皮洗干净切成片。
4.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
5.起油锅，洋葱入锅煸香。
6.薯仔入锅炒均匀。
7.加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
8.加盐、味精炒均匀。
9.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。
Ⅲ 洋葱青椒炒薯仔怎么做
主料薯仔100克青椒60克洋葱50克 辅料橄榄油适量盐适量酱油适量味精适量胡萝卜适量
步骤
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤11.洋葱洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤22.青椒洗干净切成块。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤33.薯仔去皮洗干净切成片。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤44.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤55.起油锅，洋葱入锅煸香。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤66.薯仔入锅炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤77.加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤88.加盐、味精炒均匀。
洋葱青椒炒薯仔的做法步骤99.青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘
Ⅳ 青椒洋葱薯仔怎么做
青椒葱头薯仔片
食材用料
薯仔2个相克食物
青椒1个相克食物
葱头半个相克食物
葱相克食物
姜相克食物
蒜相克食物
盐
酱油
青椒葱头薯仔片的做法
1.薯仔切片，用水泡一会，把淀粉洗掉，然后控干水备用
2.青椒，我用手撕的小块
3.葱头切小片
4.葱姜蒜切碎备用
5.锅内放油，油热后放入薯仔片，过油至段生盛出备用
6.然后用底油炝锅葱姜蒜，然后放入葱头，青椒，翻炒均匀，再放入薯仔片，翻炒一会，放入酱油，盐，快速翻炒出锅
7.盛盘享用啦，
Ⅳ 薯仔和洋葱怎么炒好吃 薯仔和洋葱的烹饪方法
可以做洋葱青椒炒薯仔，具体做法如下：
1、主料：薯仔2个、6青椒2个、洋葱1个。配料：适量橄榄油、适量盐、适量酱油、适量味精、适量胡萝卜。
2、洋葱洗干净切成块。青椒洗干净切成块。薯仔去皮洗干净切成片。
3、起油锅，青椒入锅过油后盛出。
4、起油锅，洋葱入锅煸香。
5、薯仔入锅炒均匀。
6、加酱油炒均匀。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
7、青椒入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。
Ⅵ 怎样做美味的洋葱青椒炒薯仔片
薯仔是我们生活中常见的蔬菜，不仅可以宽肠通便，而且可以益气强身。洋葱的营养价值也特别高，不仅可以杀菌消炎，而且可以祛痰利尿，将洋葱，青椒，薯仔放在一起炒一下，十分美味，下面我们就一起来看一下怎样做美味的洋葱青椒炒薯仔片？希望能够帮助到大家。
工具/材料
薯仔适量，洋葱适量，青椒适量，姜适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量，小葱适量。
- 01
准备两个小薯仔，洗净去皮，切成片，将薯仔片洗去淀粉，放入盘中备用，再准备半个洋葱，将洋葱剥去外皮备用。
- 02
将洋葱洗净后切成片。再准备少量青椒，将青椒，洗净后切成块儿，和洋葱放在一起备用。
- 03
炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片，姜片爆香，然后将薯仔片放入锅中翻炒，小火慢炒，炒至薯仔变色。
- 04
然后将青椒片和洋葱片放入锅中，和薯仔片一起翻炒，青椒和洋葱比较容易熟，所以后放。
- 05
根据自己的口味，放入适量盐，五香粉，鸡精，搅拌均匀。
- 06
加入适量生抽，不仅可以提鲜，而且让菜肴的色泽更好看。
- 07
加入少许清水，防止粘锅，出锅前加入少许陈醋，翻炒均匀，醋最后放，这样蔬菜的口感更加爽口。
- 08
炒好之后，出锅装盘，再准备适量小葱，切碎后撒在上面，就可以吃了，美味营养，真的太好吃了。
Ⅶ 青椒炒薯仔怎么做好吃，洋葱青椒炒薯仔的家常做法
薯仔炒青椒是一道大众菜。食材普通，低脂营养，绿色健康。尤其对我家的薯仔控而言，虽然清淡，却是百吃不厌。
食材
主料 薯仔100g、青椒1个
辅料 油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、鸡精适量、葱适量、姜适量
步骤
1.将薯仔、青椒切片备用。
2.薯仔入油锅煸炒后盛出备用。
3.锅中放油加热，放入葱姜末煸香后，放入过油后的薯仔，再加入适量酱油、盐、味精、鸡精，加一点水。
4.薯仔熟后，将青椒入锅翻炒。
5.翻炒均匀后菜出锅装盘。
小贴士
1、薯仔过油，避免入菜后粘糊。薯仔如果不过油，可以用水泡一会儿，将薯仔中的淀粉滤出，这样也可以避免菜的粘糊。
2、食用薯仔必须将其加工熟透，否则对人体有害。我之所以炝锅后要在锅里加水，就是要对薯仔加工时间长一些，以保证薯仔熟透。