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金鲳鱼炖薯仔好吃吗

发布时间: 2023-03-15 16:44:41

Ⅰ 金鲳鱼怎么做好吃又简单

一、清蒸金鲳鱼做法

准备材料:金鲳鱼、红椒、料酒、蒸鱼豉油、葱、姜

做法:

1、将金鲳鱼处理干净之后再背部划几刀,深浅适中的口子就行了,可以让调料更好地渗透进去;

2、把金鲳鱼放在一个大碗中,加入少许食盐、姜片和料酒腌制15分钟左右;

3、另取一个盘子铺上一层葱姜丝,把腌制好的金鲳鱼放上去;

4、把金鲳鱼放在锅中,开大火蒸5分钟,关火后蒸2分钟;

5、取出蒸好的金鲳鱼,在上面浇上蒸鱼豉油,并淋上热油,点缀一些红椒即可。




二、红烧金鲳鱼做法

材料:金鲳鱼、姜、葱、蒜、干辣椒

做法:

1、金鲳鱼洗净,身上抹盐,腌制15分钟。目的是吸干表面和鱼肚内的水,煎的时候皮不容易破。

2、加热平底锅,放油,先把鱼煎一下,至表皮收紧,呈焦黄色。

3、加热大锅,放油,放入姜、葱、蒜、干辣椒,煎香,加入一碗水,再放入酱油、老抽、糖、酒,烧开。酱汁够浸过半条鱼就好。

4、把鱼放入,烧开后,加盖闷烧3分钟,再翻边,闷烧3分钟,鱼熟透就可以调味,放葱装盘就可以开吃了。

Ⅱ 想要做金鲳鱼,金鲳鱼怎么做会好吃没腥味

以前吃鱼的时候最爱清蒸了,简单又不丢失营养,把鱼清洗干净后,直接下锅蒸几分钟就可以了。后来,总觉得清蒸鱼少了点什么,特别是做金鲳鱼,清蒸出来,对味道不是那么满意。

朋友告诉我,蒸金鲳鱼,香味不够,以后做金鲳鱼别直接下锅蒸了,多做一步,出锅味道特别香,好吃到都不想放筷子呢。

刚开始我以为他吹牛呢,后来买了一条金鲳鱼回家试了他的做法,没想到孩子吃过后,说明天还要吃,叫我再做一条大一点的,还没吃过瘾,哈哈。



这一道香气四溢的肉香豆豉蒸金鲳鱼就做好了,喜欢的朋友试一下,鱼肉入味好吃,汁超香,特别下饭,今天真的又吃撑了。

【小贴士】

金鲳鱼清蒸的话,感觉会有一点点腥,加上这些材料一起蒸,真的一点腥味都没有,大家也可以整条来蒸,不过建议把鱼打一下刀花,这样容易入味,蒸鱼时间一定不要过了,因为鱼肉蒸老了就不好吃了。

Ⅲ 鲳鱼做法

用料:金鲳鱼一条、蒜适量、姜适量、葱适量、盐适量、生抽适量、油适宽仿量。

步骤:

1、准备好所有的材料。

Ⅳ 金鲳鱼怎么做好吃 金鲳鱼做好吃的方法

1、准备好金鲳鱼、姜片、香菜、盐、酱油、生粉、花生油和酒。

2、金鲳鱼最好买400克到500克之间中,太大了肉质会比较粗,影响口感。买的时候请卖鱼老板帮忙杀好。

3、在用切菜刀把金鲳鱼表面的粘液刮掉,用手扶着鱼头,稍用力来回多刮几遍,那些粘附物虽然不影响口感,但严重影响视觉,务必刮干净。

4、刮好的金鲳鱼放在水龙头下冲洗干净,肚子里面有层白白的薄膜,也要轻轻撕掉,血水务必要冲干净,要不会有腥味。

5、洗干净的金鲳鱼放在案板上,加入一勺生粉和盐摸遍鱼全身,双手拿着鱼头的鱼尾在案板上来回摩擦几分钟,把粘附物彻底洗干净。

6、处理过的金鲳鱼再次洗干净,沥干水分,加入适量盐,两滴酒摸遍鱼全身,把姜片摆在鱼身上,放在一旁腌制30分钟。

7、蒸锅内放水烧开,待水冒大泡时,放入腌制好的金鲳鱼,大火烧15分钟,关火后待五分钟再打开盖子。

8、把蒸好的金鲳鱼拿出,拿掉上面的姜片,起锅热花生油,待油八成热时,倒入适量酱油烧开,快速淋在鱼身,把香菜洗干净沥干水分,摆在鱼身上作为装饰,一道好吃的清蒸金鲳鱼就做好了,鲜香可口,香气四溢,非常美味。

Ⅳ 金鲳鱼怎么做好吃

主料:金鲳鱼1条。

辅料:生姜10克、小米辣4个。

步骤:

1、首先准备好所需要的食材,并做基础处理。

Ⅵ 清炖金鲳鱼怎么做好吃又简单

清蒸金鲳鱼是由金鲳鱼、葱、大葱等作为主要食材,白胡椒粉、蒸鱼豉油、盐等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过蒸的做法制作而成的。

主料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)。
调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、蒸鱼豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)。
步骤:
1、洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟。
2、葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。
3、在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。
4、烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。
5、取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。
6、往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。
7、先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙蒸鱼豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。
营养价值

金鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克;含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
食用功效

金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。

Ⅶ 金鲳鱼怎样烧好吃

用清炖的这类方式 来烹调出去的金鲳鱼美味可口,这类作法毫无疑问也是有很多的人应用的.但是用清炖的方式 制做出去的金鲳鱼口感上相对性清蒸金鲳鱼而言较重,因此这类烹调方法合适这些口感较为重的人.假如讨厌那样清炖的方式 的人就可以试一下用清蒸的的方式 制做,味儿一样的非常好,只不过是这类方式 可能腥臭味一些重.

金鲳鱼的营养成分高,鱼的肉质地细嫩,因此是很多人都很喜欢的一道菜.只是红烧金鲳鱼这一种作法就会有许多 不一样方式 ,也可能有的人不容易做红烧金鲳鱼,那接下去就给大伙儿详细介绍几类简易的红烧金鲳鱼的作法.
第一种作法:
1.新鲜的金鲳鱼鱼背鲜切花,一条切割成两块,小量盐腌进味
2.一把葱和莴笋切割成段,蒜切成片,姜切割成末,朝天椒切片,也有提前准备好多个麻椒
3.锅内坐油
4.烧开,下鱼
5.双面都略微煎下,后摆盘
6.锅内油炸后的油,下生姜沫,大蒜,朝天椒块,麻椒等进行爆香
7.下葱段和莴笋段,煸炒
8.下适当的水,大约估算能够 淹到鱼
9.下生抽酱油
10.讲鱼放进汤中,低火煮
11.煮到汤收得差不多了,下小量白砂糖,具有提味的功效,便能够 出锅
第二种作法:
原材料
金鲳鱼,葱,姜,米酒,醋,生抽,油,糖
作法
1)把金鲳鱼清洗凉干(鱼的内脏器官在商场里就被清除干净了).
2)晾干的金鲳鱼的人体双面必须切上两刀,另外切完姜蒜预留.
3)起油锅,到八成热时添加切完的姜蒜,待香气出去时,放进金鲳鱼,双面必须煎透.
4)添加米酒,醋,和生抽,盖上锅烧十多分钟,把鱼煮开
5)息火后把煮开的鱼摆盘.再把鱼头汤煮沸,放进适量的糖,调均匀.最终将调好的鱼头汤洒在鱼上就可以.
红烧金鲳鱼的全过程中,最重要和最需要留意的地区便是怎样把金鲳鱼炸成橙黄色的并且不起皮.这一流程也是很磨练人的做菜方法的一个流程,那在这儿就来教大伙儿一个小技巧.在把金鲳鱼入锅以前先加盐匀称的腌渍一段是时间,它是一种方式 ,此外也有一种方式 便是用生姜片抹在鱼的的身上.

Ⅷ 金鲳鱼好吃吗

金鲳鱼为热带肉食鱼类,海水性经济鱼类,盐水适应度极广,分布范围广。目前金鲳鱼仅在我国东南沿海地区有养殖,现广东、广西、海南和福建南部沿海是金鲳鱼的主产地。很多人喜欢吃金鲳鱼,那么金鲳鱼好吃吗?



金鲳鱼好吃,而且金鲳鱼的做法也是比较的多,营养价值是非常的高。接下来给大家介绍一下金鲳鱼好吃的做法。首先准备材料:金鲳鱼一条、泡椒、红辣椒、油、麻油、盐、鸡精、料酒、姜。将金鲳鱼清洗干净,在鱼表面朝两个方向分别斜画上几刀,成菱形,姜切成丝,将鱼表面抹上少量的盐,加上一半姜丝和少量料酒,腌制片刻。把泡椒和红辣椒分别剁碎,拌入少量的盐和鸡精,均匀的铺在鱼身上。锅中放入水并烧开,将鱼放进蒸锅大火蒸6-7分钟即可。锅烧热,放入色拉油和麻油各一半,将蒸鱼的汁倒入锅中混合,再浇在鱼身上即可。

金鲳鱼好吃,营养价值也是非常的高,不同的做法做出来的金鲳鱼味道是不一样的。

Ⅸ 金鲳鱼怎么做好吃

金鲳鱼做法如下:

主料:金鲳鱼一条。

辅料:葱姜蒜适量、大料2个、料酒适量、酱油少许、耗油少许、盐少许、十三香少许、玉米油适量。

步骤:

1、将鱼洗净去内脏。

Ⅹ 金鲳鱼的做法大全家常做法

【清蒸金鲳鱼】

食材:

1条金鲳鱼,1个西红柿,十片生姜,两瓣大蒜,一勺白酒,一勺蚝油,一勺味极鲜,一根香葱,适量盐,适量花生油

做法:

1.首先我们将买来的金鲳鱼处理一下,将金鲳鱼的内脏和鱼鳃处理掉,然后用清水冲洗干净,之后再将金鲳鱼放入盐水中浸泡10分钟左右,10分钟之后将其用清水冲洗一下并用纸巾擦拭其表面的水分,最后用刀在其表面均匀的划上几刀,这样便于鱼蒸熟和入味。
2.另取一个小碗,向碗中依次加入蚝油,白酒,味极鲜,花生油,盐并搅拌均匀,之后用刷子在金鲳鱼的表面均匀的刷上酱汁,放入生姜片。
3.盆中放上3根竹签,将金鲳鱼放到竹签上,然后烧开水,将其放到锅中用大火蒸7~8分钟左右。

4.利用蒸鱼的时间,我们来调点配料,首先将西红柿用清水清洗干净,然后切成小块,并装盘盆用,之后向热锅中依次倒入少许花生油,西红柿和蒜末,翻炒西红柿汁出来,然后依次加入少许的清水,少许的白糖,用大火烧开即可出锅,8分钟之后,将金鲳鱼取出,并去除掉其表面的生姜片,然后放入西红柿汁,葱花进行装饰一下,这样美味可口的清蒸鱼就已经做好了