主料
薯仔
1个
黄豆芽
100g
辅料
花椒
5g
盐
1匙
葱
3片
姜
1块
生抽
适量
料酒
适量
步骤
1.所需食材:葱、姜、薯仔、黄豆芽、花椒
2.将薯仔去皮切成条
3.将黄豆芽摘一下,洗干净
4.将葱切成片、姜切成丝,备用
5.锅里放油,放入葱片和姜丝、花椒炒香放入薯仔煸熟
6.加入适量生抽、和适量料酒煸炒
7.将煸炒好的薯仔放入煮过中,加入水,加入一匙盐,直到黄豆芽煮熟
8.出锅,完成
⑵ 薯仔炒豆芽的做法步骤图,薯仔炒豆芽怎么做
主料
绿豆芽1把 薯仔1个
油适量 盐1勺
酱油适量 白胡椒粉1点
醋1点 大葱半颗
用料小秘诀
家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味
腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干
做法步骤
1. 薯仔用拳头大小就可以,薯仔切丝洗两遍备用、豆芽洗净备用、大葱切葱花备用。
2. 锅里放油、葱花、薯仔丝(至薯仔丝炒熟)、在放入豆芽、盐、酱油、白胡椒粉翻炒,待熟时在放一点点醋就ok了!
⑶ 豆芽怎么做好吃
豆芽的做法大全
白菜炒豆芽
主料:白菜(200克)、黄豆芽(200克)
调料:酱油(5克)、盐(3克)、味精(2克)、姜(5克)、植物油(20克)
做法:
1、将白菜洗净,切条;
2、将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质;
3、炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。
鱼松炒豆芽
配料:草鱼肉、肥猪肉、榨菜、豆芽、青红椒、胡萝卜丝、香菇丝、香菜末、盐、糖、生粉、水淀粉、料酒、蒜蓉、姜、食用油
特色:色彩和谐,口味清淡、爽脆嫩滑。
操作:
1、将鱼肉和肥猪肉剁碎按照6:1的比例掺在一起,加入香菜末、蒜蓉、姜末、生粉、少许盐、鸡精制成馅;
2、锅中放油将鱼肉陷拍成饼状放入锅中煎熟,切成薄片;
3、锅中放油将姜、蒜蓉炒香,后放入鱼松加入料酒、大豆芽、青红椒丝、胡萝卜丝、香菇丝炒香出味,后加入盐、糖、鸡精、少量水淀粉炒匀淋香油出锅。
薯仔豆芽汤
主料:薯仔,黄豆芽
辅料:葱,姜,花椒
做法:
1、薯仔切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净;
2、锅内下少油。下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下薯仔翻炒。待金黄色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许;
3、添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。
说明:豆芽有些许的豆腥味,烹少许料酒就分解的作用。
豆芽蛋饼
原料:2个鸡蛋+1个蛋清、1小把绿豆芽、半根青葱(切葱花)、1小根胡萝卜(切末)、1/4勺橄榄油、少许盐
做法:
在碗里打鸡蛋,放葱花、胡萝卜和盐,放一些豆芽,量为不超过蛋液为准。不粘平底锅放橄榄油,中火加热,倒入蛋液,再在上面加些豆芽(多少请参考照片),小火烤3-5分钟,翻个,用平铲压一压蛋饼,让多余的蛋液流出,再烤3-5分钟就好了。
菠菜拌豆芽
主料:绿豆芽150克,菠菜100克
辅料:红萝卜100克,粉丝50克,香干50克
调料:盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克
做法:
1、绿豆芽摘洗干净,红萝卜洗净后切成丝,菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段,分别投入沸水锅内焯一下,捞出用凉开水过凉,取出沥干水分;
2、芥末加水适量调释成芥末汁;
3、绿豆芽、红萝卜丝、菠菜、水发粉丝和五香豆腐丝一起放入盆内;
4、加入精盐、酱油、醋、芥末汁和香油,拌匀盛盘装成。
⑷ 薯仔炒豆芽怎么做好吃,薯仔炒豆芽的家常做法
做法:
1.将薯仔切成丝泡水里准备使用。
2.绿豆芽洗干净了准备好。
3.将锅烧热加油。将肉和葱花炒香。
4.将薯仔丝放锅里先炒到7成熟,然后将绿豆芽放锅炒熟即可。
⑸ 豆芽炒薯仔丝家常做法
主料
6.待黑豆苗炒熟,没有生豆味儿后放入辣椒丝,鸡精,即可盛盘
⑹ 薯仔炒豆芽的做法步骤图,薯仔炒豆芽怎么做
食材
主料
黑豆芽
500g
薯仔
3个
辅料
青椒
2个
猪肉
50g
蒜
适量
步骤
1.准备黑豆芽,洗过后沥干
2.青椒切小块备用。
3.薯仔切薄片备用。
4.猪肉切小块备用。
5.然后准备蒜和红辣椒。
6.锅内油热后,放入蒜和红辣椒爆香,然后放入猪肉煸炒。
7.在放入黑豆芽,倒入些许清水,盖上锅盖。
8.2分钟后,倒入薯仔片,翻炒,倒入清水,水位到薯仔片即可。然后锅盖,期间需要随时翻炒一下。
9.等到锅内的水几乎烧干,就可以出锅。在出锅之前撒上青椒。
10.把青椒均匀拌于黑豆芽中,然后装盘。
小贴士
黑豆芽比较难熟,所以在放入薯仔片,先单炒一下它。
青椒放在出锅后再放入,盖上过来,用锅内余热也可以蒸熟。
⑺ 薯仔炖黄豆芽的做法
薯仔炖黄豆芽的做法
主料
黄豆芽
150g
薯仔
100g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
五香粉
适量
胡椒粉
适量
蒜末
适量
步骤
1.黄豆洗净,用清水浸泡一夜。
2.第二天早上的样子。沥干水分,上面盖上一条湿毛巾,每天换两次。
3.两天后,豆芽就发好了。
4.薯仔洗净切条。
5.锅中倒入油,烧至七成热时,下入蒜末爆香。
6.放入黄豆芽翻炒两分钟。
7.放入适量的酱油、五香粉,然后下入薯仔。
8.翻炒两分钟。
9.加入适量清水,加入适量的盐,炖十分钟。
10.放入适量的胡椒粉,炖均匀。
11.出锅即成。
⑻ 豆芽薯仔丝凉拌的做法
最简单的家常菜“凉拌薯仔丝和豆芽”,吃起来酸辣脆爽,比肉还香
今天我们就用薯仔和豆芽做一道美食。
首先我们需要准备的材料有:
①、薯仔1个(削皮,洗净,然后用擦丝器擦成丝,洗去淀粉备用)
②、豆芽300g(洗净备用)
③、大蒜5个(洗净,剁成末备用)
④、香菜适量(洗净,切成段备用)
⑤、盐,鸡精,生抽,陈醋,蚝油,香油,辣椒油,干辣椒各适量
步骤:
第一步、锅中倒入适量清水,待水烧开后,倒入薯仔丝和豆芽,焯水2分钟,然后捞出倒入凉水中过凉,再滤干水分备用。
第二步、准备一个小碗,倒入大蒜末,干辣椒段,然后锅中烧热油,浇在干辣椒和大蒜末上,然后再加入适量盐,适量鸡精,适量生抽,适量蚝油,适量陈醋,适量辣椒油搅拌均匀备用。
第三步、将薯仔丝和豆芽倒入大碗中,再倒入调好的料汁,加入适量香菜,搅拌均匀,即可装盘。
那么一道酸辣脆爽的凉拌薯仔丝和豆芽就做好了,喜欢吃的朋友可以自己尝试着做哟。