① 电饼铛怎样做薯仔片 快做一道试试看吧
1、薯仔洗净,去皮,切成半厘米厚的片,备用。
2、鸡蛋打散,加入适量的盐,干面粉,拌匀。
3、把薯仔片加入拌好的蛋液里,搅拌,使每一片薯仔都裹上面糊。
4、电饼铛加热,倒入少许油,把薯仔均匀地摆上去。
5、等一面金黄后,翻过来,再煎另一面。
6、两面金黄后,就可以吃了。很好吃的。
② 电饼铛怎么烤薯仔
薯仔具有愈合伤口、利尿、解痉等功效,那么你知道烤薯仔要怎么烤吗?接下来我为你介绍一下烤薯仔的做法吧。烤薯仔的食材准备
烤薯仔的做法教程
1.备好薯仔并冼净。
2.将薯仔去皮。
3.将去皮的薯仔切片,放于水中浸泡片刻。
4.电饼铛预热,刷上一层油。
5.将泡过的薯仔片沥干水分,铺在烤盘内。盖上盖子开始烤至两面金黄。
6.成品图。
薯仔的功效
薯仔有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃薯仔的人身体健康,老的慢。
薯仔能减肥
吃薯仔不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃薯仔,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。薯仔对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。
薯仔是天然的美容佳品
薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜薯仔汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,薯仔汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
薯仔对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟薯仔切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把薯仔切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜薯仔汁涂抹患处可以解决这个问题。
薯仔能吃出好性格
薯仔含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,薯仔可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,薯仔可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
薯仔能调整虚弱的体质
薯仔不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。薯仔含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃薯仔,能够补充体内缺乏的钾。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有 提高 记忆力 和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间薯仔,一定能收到令你满意的效果。
③ 电饼铛薯仔怎么做好吃
1. 薯仔去皮切块,然后过一次水,洗去薯仔本身的淀粉。香葱洗干净然后切好待用
2. 电饼铛预热好之后倒入油,倒入切好的薯仔,接着煎至焦黄即可
3. 大概这种程度就可以关火了,但不要马上拿出来,关火以后焖一下
4. 把煎好的薯仔盛到碗里,然后撒上葱花跟烧烤粉,搅拌一下
④ 用电饼铛怎么做薯仔丝饼 薯仔丝饼的家常做法
1、原料:薯仔3个、盐二分之一小勺、胡椒粉适量、葱花一小碟、植物油适量。
2、薯仔丝饼的做法:薯仔去皮洗净;将薯仔用擦丝器擦成细丝;在薯仔丝里加上盐、胡椒粉和葱花后拌匀;
3、电饼铛预热,倒入一大勺植物油,油温热后,将拌好的薯仔丝倒入电饼铛内,用筷子整理成有点厚度的小圆饼形,在每个薯仔丝饼上再淋一些植物油后盖上电饼铛加热至薯仔丝变成焦黄即可。
⑤ 煎薯仔片的做法可以用电饼铛
用电饼铛煎薯仔片的方法。
首先取两个大薯仔。洗干净。削掉皮。切成薄薄的大片。
其次,把切好的薯仔片放入电饼铛。
最后按下电饼铛加热三到5分钟,然后再把薯仔片翻一个个。再加热三到5分钟就可以了。
⑥ 电饼档薯仔丝饼的做法
【所需食材】薯仔一颗,胡萝卜半颗,鹌鹑蛋,盐,淀粉
【制作步骤】
1.首先我们把薯仔和胡萝卜去皮,擦成细丝。
2.薯仔丝和胡萝卜丝不用清水冲洗,直接放到大一点的碗中,如果薯仔擦丝后经过水冲洗就会失去表面的淀粉。我们再加入适量淀粉,适量盐调味,拌匀就可以了,让每一条薯仔丝上面都沾上淀粉,这样我们做出来的薯仔饼熟了才会更加酥脆。
3.平底锅或者电饼铛烧热,刷一层油,薯仔丝搅匀后放到平底锅中,摊成一个一个的小圆饼,在中间淘一个小圆洞。
4.在小圆洞中打上一颗鹌鹑蛋,盖上盖子小火慢煎。
5.一面定型就翻另一面煎,如果是电饼铛两面加热的话,薯仔丝饼会熟的非常快。
6.煎到小饼两面金黄,薯仔饼明显比之前变得薄了,边缘变得酥脆了就可以出锅了。
⑦ 烤薯仔片的做法 电饼铛
用电饼档制作烤薯仔片,方便快捷。将薯仔洗净去皮后切成薄片。然后冲干净薯仔片上的淀粉沥干整齐的摆放在电饼档内。放少许的油。两面煎至金黄后,再撒上少许的烧烤调料,拌匀即可吃。
⑧ 电饼铛炒薯仔丝的做法
相信大家在日常的生活当中,一定都有吃过薯仔饼,但是却并不知道薯仔饼是怎么做的,平时家里只要有电饼撑的,都可以用来做薯仔饼,因为扁扁平平的面,非常适合用来烙饼,而且薯仔饼非常香浓软糯,比较适合拿来当成早餐,晚餐食用,口感也是很不错的,所以大家在平时可以多吃些。
食材食谱热量:396.5(大卡)
主料薯仔2个蒜苔5个
方法/步骤
把鸡蛋蒸熟备用,准备薯仔、蒜苔
把薯仔切丝,这里需要注意:切好丝后不要放到水里,这样一会儿做的时候才会有粘性。
在薯仔里伴上盐适量,薯仔丝铺在电饼档上,上下档都加热。
然后把切好的蒜苔铺在薯仔饼上。
在碗里倒适量酱油,加少许糖增加鲜味备用。
把薯仔饼在电饼档上折起来,然后装入盘子上。
在盘子上撒上第五步聚里准确好的酱油,鸡蛋切半放在一起,增加营养。
注意事项
薯仔切好不要泡水,这样做饼的时候无需添加水和淀粉就可以成型。
喜欢重口味或者辣的可以在饼上涂上酱料。
电饼档需要涂上油。
薯仔丝饼家常的做法
1.薯仔洗净削皮,削成丝,沥干水。
2.打两个鸡蛋到碗里,加点儿水,跟油一样稠就行了。
3.薯仔丝中加入调好的鸡蛋液,面粉,食用盐,香油。搅拌均匀
4.热锅,加入油。
5.舀一大勺薯仔丝糊到平底锅里,摊开。
6.等到表面凝固之后,翻面。煎到两面金黄。
7.用牙签扎一下,出来牙签如果没有湿湿的,就说明熟了。
8.装盘,成品,
薯仔丝饼#舌尖上的春宴#的做法步骤
1.准备好原材料;
2.薯仔切成细丝后放入碗中,加入适量的盐腌制一下,直至薯仔丝微微发软;
3.加入小葱末和胡椒粉;
4.再加入2勺面粉;
5.将它们混合均匀;
6.烧热锅,放入适量的油,将调好的薯仔丝平铺在锅底;
7.将其煎至一面金黄后再翻面将另一面煎至金黄即可。
8.可以开吃了。
薯仔丝饼#营养早餐#的做法步骤
1.薯仔用擦丝器擦细,如果没有擦丝器,那就刀切
2.切好放入大碗内,加入盐,胡椒粉,香葱搅拌起来
3.再加入一勺糯米粉,为了让薯仔丝粘在一起。搅拌均匀。
4.平底锅加油,放入薯仔丝。煎的时候盖锅盖一分钟。再翻面
5.煎至两面金黄就行。
鸡蛋薯仔丝饼#急速早餐#的做法步骤
1.薯仔去皮洗净,大葱清洗干净。
2.然后把薯仔擦丝,过一遍凉水,放入大碗中,加入切好的葱末,在放入盐和鸡精和胡椒粉拌匀。
3.在放入鸡蛋搅拌均匀。
4.加入水,在放入面粉搅拌均匀即可。最后成稠点的面糊形状。
5.电饼档加热后放入一点点油,在放两大勺面糊,用铲子摊平。
6.大约一分多钟后翻个面。
7.煎熟即可,很快的。
1.薯仔去皮洗干净。
2.用刨丝器刨成细丝。
3.加2茶匙五香粉。
4.切碎的香葱碎,适量盐拌匀。
5.平底锅刷上一层油,取适量薯仔丝进去,用锅铲压扁整圆。
6.中小火煎制。
7.一面金黄色变脆,翻面煎另一面。
8.两面金黄有脆皮,非常好吃。
9.成品
香煎薯仔丝饼的做法步骤
1.薯仔切成细丝,用冷水冲洗滤干,放入适当的盐。
2.将蛋液放入面粉中,同时放入适量的葱花,搅拌均匀
⑨ 电饼铛烤薯仔怎么做
用料:薯仔一个、电饼铛一个、食用油一丢丢、盐一丢丢、黑胡椒粉,磨碎的黑胡椒粒更好一丢丢
香滋滋电饼铛烤薯仔的做法
薯仔洗净去皮,切厚片
电饼铛抹点油加热,不用太多,薯仔也挺吸油
根据你家电饼铛的情况选择适合的加热档加热,我是反复低档加热了很多次,摸索中进步哈哈哈
最后快熟时撒盐和胡椒粉,少放点比较健康,翻面,再撒点盐和胡椒粉
出盘,怕油的话可以在盘子上放上厨房纸吸一下油。