‘壹’ 牛肉炖芋头的做法大全家常
【所需食材】:
牛肉,芋头,辣椒,香葱,姜片,大蒜。
【所需调料】:
酱油,蚝油,生粉,料酒,食盐。
【做法】:
1:将芋头削去外皮,之后切成条状或是块状。(不用太小,不然炖的时候会烂的)大蒜拍扁,辣椒切小段,葱白切段,葱尾切花。
2:将切好的芋头用清水清洗掉多余的淀粉,这样煮出来的芋头口感才爽口。
3:将牛肉切成片,放入少许料酒,食盐,酱油,生粉抓匀腌制10分钟。
4:将芋头冷水下锅煮至能用筷子插进中间,但不会很容易穿透,还夹生的状态。然后捞出过冷水备用。
5:热锅放油,将辣椒,姜片放下去爆香。之后放入牛肉炒至变色,放入芋头,再放入末过芋头的水。等水烧开后放入食盐,酱油调味。烧至芋头可以轻松夹烂,之后放入葱段合葱花就可以出锅了。
小贴士:牛肉不用且太薄,因为是炖的。要想吃粉一点的芋头就不用清洗淀粉和焯水,直接炖就行,但要将芋头炖半熟再放牛肉。这道牛肉炖芋头非常的适合食欲不振者食用,还可以健脾养胃。放点辣椒既能去除牛肉的腥味,还能增加食欲和鲜味。
‘贰’ 牛肉炖芋头的做法步骤图,牛肉炖芋头怎么做好吃
用料
牛腩 500克
芋头 适量
盐 适量
鸡精 少许
葱花 少许
牛肉炖芋头的做法
将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时
戴一次性手套将芋头剥去外皮,清洗干净放入牛腩炖锅一起炖一小时
吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花就OK了
小贴士
芋头最好选用小的,乒乓球大小,剥皮会痒手,一定得戴手套;牛腩汤水要一次加足,新鲜得非常鲜美可以不加鸡精。
‘叁’ 请问牛肉炖芋头怎么做好吃
首先牛肉要切成片,芋头千切块状,放入锅中炖煮,注意要把牛肉和芋头炖烂一些,这样子才比较入味。然后放适当的盐和佐料等进行调味,就可以食用了。
‘肆’ 芋头牛肉怎么烧好吃
芋头炖牛肉的材料
牛肉、芋头、精盐、绍酒、味精、葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。
芋头炖牛肉的做法
1、牛肉需要用清水多清洗几次,随后切块。
2、还要进行焯烫,随后捞出放入凉水中。将血水全部洗净。随之沥干。
3、芋头的外皮要去除,并洗净,用滚刀切,这样口感会比较好。
4、将大料、桂皮、花椒放入沙袋中备用。
5、随后就可以开始热锅了。将锅中放入适量的清水,并将牛肉、葱、生姜、沙袋放入锅中,用大火煮开。
6、煮沸之后改小火,等就成熟的时候,就将食盐、料酒放入进行调味。
7、这时就可以将芋头放入锅中,等牛肉酥烂的时候,将沙袋去除,加入味精就可以食用了。
芋头炖牛肉的食用功效
这道菜给人体带来的好处:增强免疫、补中益气、防止肿瘤等等的作用。牛肉中的铁元素含量很高,从而有效的预防了贫血,并且还能呢个滋养人的脾胃,那些肠胃不好的人,可以适当的食用,并且气短体虚的人,也可以食用。牛肉中的蛋白质含量也很高,可以增加肌肉,所以在夏季运动的人,可以适当的食用。芋头中的营养物质很多,可以增强人体的免疫力,还能预防肿瘤的发生。这道菜,若是在手术后,就可以进行食用,从而调理身体。
‘伍’ 牛肉炖魔芋最好的做法
所需食材
主料:牛肉、魔芋
配料:葱、姜、甜面酱、大料、老抽、料酒、盐
制作方法
1、准备材料,牛肉凉水下锅烧开,焯水约二分钟。
2、把焯好的牛肉放在温水里再清洗一次.这样肉会很嫩。
3、洗好的牛肉放在高压锅里煮约8成熟。(小火十二分钟左右)。
4、在煮牛肉的过程中也不能闲着,正好着手把魔芋切块。
5、锅中烧开水,焯一下魔芋的味道。
6、牛肉连姜片都盛出来,汤备用。
7、八椒,花椒来爆香。
8、上色后放葱姜继续炒,把葱姜炒香后再加入甜面酱和料酒(2小勺),然后加点老抽上色。
9、放魔芋继续炒,加汤没过牛肉,大火焖5分钟左右。最后要出锅时放盐。
140、出盘时撒上小葱花。美味的牛肉烧魔芋就出来了。
11、一道好吃的魔芋炖牛肉就做好了,可以上桌享用了。
‘陆’ 芋头炖牛肉的做法
芋头炖牛肉的做法?
芋艿炖牛肉的材料
牛肉、芋艿,比例为3:2、精盐、绍酒、味精;葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。
芋艿炖牛肉的做法
1、先将牛肉切成寸块,在沸水锅里出水后,用凉水洗净血沫。
2、将芋艿洗净,去皮切成滚块。然后煮锅置火上,加入清水适量,下入出水的牛肉块,并将葱段、姜片、大料、桂皮、花椒用纱布包上放入,大火烧开,改小火。
3、九成熟时,用精盐、绍酒调好口味,再把芋艿放入锅内,炖至牛肉块酥烂时,取出料包,加味精搅匀即可食用。
芋艿炖牛肉的功效
芋艿炖牛肉是一道非常美味的食物,不管是喜欢吃芋艿的人还是喜欢吃牛肉的人,对于这道菜都是极爱的,这道芋艿炖牛肉不仅味道好,营养价值高,食疗的功效就更为出色了哦,我们经常的吃这道菜,好处是极大的,可以帮助我们起到保护脾胃的作用,而且各种各样的微量元素含量都是极高的,因此是可以帮助我们增强人体免疫力的,这对于我们的好处是很大的,而且这道菜是富含蛋白质的哦,因此是可以帮助我们增强抗病能力的,还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
现代人对于饮食都是非常重视的了,芋艿炖牛肉就是非常好的一个选择了,我们经常的吃些芋艿炖牛肉,好处是极大的,可以帮助我们起到很强的保护脾胃的作用,还可以增强我们的免疫力,补血益气的功效也是非常出色的哦,大家不要错过。
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‘柒’ 芋头烧牛肉的家常做法大全怎么做好吃
步骤1:芋头备用。
步骤2:芋头去皮切滚刀块。
步骤3:牛肉、芋头、姜片、葱段、蒜碎备用。
步骤4:油、盐、生抽、料酒、鸡粉、糖备用。
步骤5:热锅温油,煎牛肉块,煎成焦黄出锅。
步骤6:再煎芋头,焦黄出锅。
步骤7:留少量油,爆香葱姜蒜。
步骤8:然后加料酒。
步骤9:加生抽。
步骤10:加糖。
步骤11:倒入煎过的牛肉块,炒均匀。
步骤12:加水(加高汤更好)。
步骤13:待牛肉熟后,还有些汁时,放入煎过的芋头翻匀,焖3分钟即可。
‘捌’ 牛肉炖芋头怎么做好吃
做法
1.将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时;
2.戴一次性手套将芋头剥去外皮,清洗干净放入牛腩炖锅一起炖一小时;
3.吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花
做法二
编辑
功效
芋头富含淀粉、蛋白质、维生素,具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用,对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用,还有防止皮肤老化的功效。
材料
主料:牛肉、芋头,比例为3:2。
调料:精盐、绍酒、味精;葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。
制作过程
先将牛肉切成寸块,在沸水锅里出水后,用凉水洗净血沫;将芋头洗净,去皮切成滚块。然后煮锅置火上,加入清水适量,下入出水的牛肉块,并将葱段、姜片、大料、桂皮、花椒用纱布包上放入,大火烧开,改小火。九成熟时,用精盐、绍酒调好口味,再把芋头放入锅内,炖至牛肉块酥烂时,取出料包,加味精搅匀即可食用。