薯仔是日常生活中经常会吃的一种食物,它可以和肉搭配在一起炒着吃,这样就可以让口感变得更好,也可以让它的营养价值变得更高,制作方法还是非常简单的,下面就跟着来看一下薯仔切片和肉怎么做好吃。
薯仔切片和肉怎么做好吃
需要准备青椒,调味料,酱油,盐,鸡蛋以及薯仔,先把薯仔切成片状放到水里面浸泡一下,生姜,肉,青椒全部都切成片状,锅中烧热加油,把肉丝放进去翻炒一下,一直炒到颜色改变,就把酱油倒进去翻炒均匀,再加入薯仔片继续翻炒一会,加青椒翻炒均匀,加一些南德调味料以及盐炒均匀就可以出锅吃了。
薯仔怎么切片
需要先把新鲜的薯仔清洗干净,然后把皮削掉,放到砧板上面一切两半,然后再把一半薯仔断面放置,然后斜切几道,横切口大概是倾斜的半圆形,然后从侧边把薯仔切成薄片,这样就可以切成菱形。
肉怎么烧才嫩
可以在肉里面加入适量淀粉,先把肉切成片状或者切成肉丝,里面加入一些淀粉充分调和均匀,放到炒锅里面翻炒均匀,这样可以让肉的口感变得更加嫩,想要让肉炒出来比较嫩,那么再把肉炒到变色以后,就可以进行下一步,不要翻炒太长时间,否则水分就会流失,吃起来口感就不会太好。
薯仔可以怎么吃
红烧薯仔片,需要准备鸡精,水,料酒,陈醋,红烧酱油以及薯仔,先把薯仔清洗干净皮去除切成片状,再放到盐水里面浸泡一下,用冷水清洗干净,白开水,糖,料酒,陈醋,红烧酱油,鸡精,盐放到一起搅拌均匀,制作成红烧汁,锅烧热加油,把薯仔片放进去翻炒一下,再加入料汁,大火煮开以后,改成中火焖煮到汁液收干,这样就可以吃了。
还可以做酸辣薯仔丝,需要准备葱,生姜,大蒜,辣椒酱,醋,薯仔,先把薯仔清洗干净,皮去除切成丝,放到冷水里面浸泡,把淀粉去除,然后再把葱切段,生姜切片,大蒜切片,锅中加油烧热,把大葱,生姜,大蒜,花椒,辣椒放进去爆香,再把薯仔丝放进去翻炒均匀,加一些醋,盐,关火以后可以再加入一些小葱,这样味道可以更好。
薯仔炖牛肉,准备葱花,干辣椒,鸡精,盐,黄酒,生抽,生姜片,食用油,薯仔,牛肉,先把牛肉切成方块,薯仔清洗干净把皮去除切块,锅中加水烧开,薯仔放牛肉放进去煮到变色,捞出来水分沥干,炒锅中加油烧热,生姜片放进去爆香,把牛肉块放进去炒到变色,加一些生抽,红酒,再加入足够的开水,把干辣椒放进去,烧开以后浮沫撇掉,然后把牛肉连同汤汁一起倒进炖锅当中,需要炖煮60分钟左右,薯仔块放进去,小火炖煮半个小时,薯仔变软以后大火收汁,加一些鸡精盐调味,撒上一些葱花。
薯仔烧排骨,需要准备鲜汤,葱,八角,冰糖,酱油,料酒,植物油,花椒,郫县豆瓣,生姜,薯仔,排骨,把排骨剁成块状,薯仔的皮去除切成块,郫县豆瓣也剁碎一些,锅中加油烧到6成热,把排骨放进去略微翻炒一下,然后再加入郫县豆瓣翻炒2~3分钟,加入料酒,冰糖,酱油,葱,八角,花椒以及生姜,翻炒香上色,然后再加一些鲜汤,薯仔,烧开改成小火再烧40分钟左右,等到薯仔变软以后就可以把花椒八角葱生姜捡掉,然后装盘就可以吃了。
还可以做薯仔鸡蛋饼,需要准备黑胡椒碎,盐,圆白菜,胡萝卜,腊肠,鸡蛋以及薯仔,先把薯仔的皮去除切成片状,然后再隔水蒸熟,胡萝卜擦成丝,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,腊肠可以和薯仔一起放进锅里面,蒸几分钟以后拿出来切碎,材料全部都准备好,薯仔取出来碾成泥,再加入蛋液搅拌均匀,然后再把所有的配菜放进去搅拌好,加一些黑胡椒碎以及盐调味,平底锅里面加入适量的油烧热,把薯仔泥蛋糊放进去摊成小饼,煎到两面金黄以后取出来就可以吃了。
上面介绍的是薯仔切片和肉的制作方法,薯仔还有其他各种不一样的制作方式,不同的做法口感不同,味道也不一样,但营养价值都是差不多的,适当的吃一些薯仔可以补充身体所需要的能量。
② 薯仔肉丝鸡蛋卷怎么做如何做好
薯仔肉丝鸡蛋卷的做法步骤
1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。薯仔洗净切丝。
2. 平底锅放入少量油,温火加热
3. 火腿肠入锅小煎一下
4. 发红即可翻边
5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花
7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类)
8. 薯仔肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱)
10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
薯仔肉丝鸡蛋卷的做法视频
小贴士
健康,营养,干净,卫生~
③ 鸡蛋和薯仔怎么做好吃
薯仔中含有大量的淀粉物质,对于人体可以相应的补充碳水化合物,而鸡蛋中含有的蛋白质和多种氨基酸对人体是有很好的营养补充效果的。使用薯仔和鸡蛋搭配进行制作美食,其实也是很简单的,薯仔的形状可以切成块状或者丝状,这也是可以让薯仔更快熟透。
做法
准备薯仔片(要用水泡着,以免氧化),洋葱切小块,老干妈豆豉酱。热锅倒油,
放洋葱爆香,放入薯仔片和老干妈。炒片刻,放少量水煮。薯仔片软了就OK,可以盛出享用了。特别提醒,薯仔片要切均匀薄些。
可以用鸭蛋,所以在之前炒蛋的时候要放少量黄酒去腥。鸭蛋性凉味甘,蛋白质和鸡蛋相当,矿物质比鸡蛋多,尤其是铁和钙。能预防贫血,促进骨骼发育。食用鸭蛋还可以补充维生素B2。中医认为鸭蛋有大补虚劳,滋阴养血,润肺美肤的功效。特别提醒,鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食,食物相克哦。
营养分析
薯仔中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。
鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素及无机盐、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿都有很大的作用。
④ 薯仔和鸡蛋怎么做最好吃
大家可能不是煎,就是烤。不是做餐饮的可能很少知道我分享的这种做法。做中餐的也不一定知道,西餐中有一个非常简单好吃的【薯仔鸡蛋沙拉】。
⑤ 鸡蛋和薯仔怎么煮才好吃
【薯仔鸡蛋】好吃的做法:
【制作食材】薯仔,鸡蛋,红辣椒,青辣椒,大蒜,食用油,八角,生抽,蚝油,老抽,食用盐
【制作步骤】
1、一直跟大家分享的都是制作非常简单的美食,今天这一道薯仔鸡蛋也不例外。那么咱们还是先开始准备食材吧,一个不大不小的薯仔,三个鸡蛋。然后再准备配菜红辣椒和青辣椒各一根。准备料头,大蒜三瓣,八角三粒。准备调味料,适量生抽,蚝油,老抽和食用盐。当然食用油也是要准备的,因为几乎所有的美食都是要用到食用油的。
2、咱们先将主要的食材处理一下,把薯仔清洗干净,然后去皮再把薯仔切成厚一点的厚片,然后给它切成滚刀块,滚刀块的大小也不要太大了,切完之后放到一个大碗中,然后加入没过薯仔的清水给它清洗一下,再浸泡上。
3、薯仔已经处理完了,那么咱们再处理一下准备好的配菜青辣椒和红辣椒。把青辣椒和红辣椒都清洗干净,然后去掉辣椒籽,再切成滚刀小块,切完之后放到一个盘中,大蒜拍碎,然后切成末。把大蒜末放到一个碗中,然后咱们就可以开始烹饪了。
4、平底锅烧热,加入食用油,然后把准备的鸡蛋直接打入到平底锅中,煎成荷包蛋。荷包蛋煎成八成熟就可以出锅了。出锅以后放到案板上稍微晾凉一下,然后切成小块,把荷包蛋小块放到一个小盘中,然后开始下一步。
5、起锅倒入食用油,油热了以后咱们放入八角炒一下,炒出香味之后咱们放入蒜末继续爆炒,炒出香味以后咱们放入薯仔块翻炒一下,翻炒到薯仔入味之后咱们开始调味。
6、加入适量的生抽,蚝油,老抽继续翻炒,翻炒均匀以后咱们倒入没过薯仔的清水,然后盖上锅盖焖10分钟。时间到了之后咱们撒上适量的食用盐翻炒一下,然后把鸡蛋放进去,然后盖上盖把汤汁焖干。
7、汤汁干了之后,咱们把青红椒块放进去继续翻炒,炒到青红椒都断生之后就可以出锅了,把炒好的薯仔鸡蛋盛出来放到一个干净的盘中,然后就可以享受这道非常美味的薯仔鸡蛋了。
⑥ 鸡蛋和薯仔怎么做好吃 薯仔和鸡蛋的做法
1、主料:薯仔1个,鸡蛋2个,生抽适量,鸡精适量,油适量。
2、1个薯仔去皮切成小丁。
3、锅中加适量油,烧热后倒入薯仔丁翻炒。
4、炒的中途喷少许水,才不会太干了。
5、两个鸡蛋。
6、打散成蛋液。
7、薯仔丁炒熟之后倒入蛋液。
8、蛋液下锅要快速炒散,不然就成了煎蛋了。
9、炒散后加适量的生抽和鸡精调味。
10、盛出,洒上香菜即可。
⑦ 鸡蛋酥薯仔的做法,鸡蛋酥薯仔怎么做好吃,鸡蛋
主料准备好,猪肉剁碎,薯仔切丝,用水冲洗一下控干
将薯仔丝与肉沫拌匀,打入鸡蛋,并加入适量淀粉拌匀
放适量盐和胡椒粉调味,在放入葱花搅拌均匀
平底锅放适量油,烧热后,倒入薯仔丝面糊,用中小火煎至定型后翻转煎另一面至熟就可以了。
⑧ 用薯仔和鸡蛋做的简单小吃
【薯仔焖鸡蛋】
【制作食材】薯仔、青红椒、大蒜、鸡蛋、米醋、八角、花椒、干辣椒、生抽、老抽、食盐
【方法及步骤】
1、首先将准备的薯仔进行去皮,并用清水清洗干净,将其切成小块状,再放入到清水当中进行浸泡,将薯仔表面的淀粉淘洗干净,防止其氧化而变黑。另准备一个青椒和一个红椒,用刀切去其头尾,再切成小块装入碗中备用。
适量的大蒜将其拍打成蒜末后装入小碗中,然后准备三个鸡蛋,将其打入到碗中,并往碗中加入一滴米醋对鸡蛋进行去腥,再往碗中加入两勺清水,并用筷子将鸡蛋搅拌打散,让蛋液和清水充分混合在一起,这样做出来的口感更佳哦。
2、起锅放入食用油,等油温三四成热时,把鸡蛋液倒入到锅中,用小火对其进行慢煎,待煎至底面金黄定型时用铲子给它翻一个面,最后把两面都煎金黄时将其出锅,等放凉以后切成小块备用。
再起锅烧油,往锅中放入一个八角和一小把花椒进行煸炒爆香,然后放入提前准备好的蒜末和干辣椒段,炒出香味以后,倒入薯仔块,并往锅中加入一勺生抽和一点老抽进行调色,最后往锅中加入适量的清水,清水的量刚好没过薯仔即可。
3、盖上盖子先炖制五分钟。五分钟以后,把煎好的鸡蛋块倒进锅中,将其和薯仔翻拌均匀以后,盖上盖子再炖三分钟。等时间到了以后,薯仔已经炖得入味软烂了,这时我们把青红椒块放入锅中,继续翻炒,将青红椒炒至断生。
最后我们往锅中再加入少许的食盐进行调味,将所有食材翻拌均匀后,即可将其出锅。制作好以后的薯仔焖鸡蛋,我们再撒上一些葱花进行点缀,一道美味即成。薯仔这样做的话,软烂又入味,鸡蛋也十分软绵,是一道非常不错的家常菜。
4、这道薯仔美食是十分营养的,有蛋又有蔬菜,看起来就非常有食欲,如果你的家里来客人的话,就可以做上这样一道美食去招待他们哦,保证他们好吃的都不愿放下筷子,下次还要来你家叫你做给他们吃,快去动手试一试吧。
【小贴士】
1、在对鸡蛋进行煎制时,火候一定要小,否则容易导致鸡蛋煎不定型。
2切好的薯仔要放入到清水当中进行浸泡,防止其接触空气而氧化变黑。