薯仔牛肉蒸米饭
食材明细
牛肉适量
薯仔适量
米饭适量
姜丝适量
蒜片适量
葱花适量
蛋清适量
盐适量
鸡精适量
素油适量
料酒适量
生抽适量
生粉适量
清淡口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度
薯仔牛肉蒸米饭的做法步骤
1
牛肉要去膜、用清水泡一泡血水。
2
切好姜丝、蒜片、葱花。
3
薯仔，切碎丁状。用清水泡一泡，去一些淀粉。
4
把牛肉剁碎。
5
把牛肉放碗里，加入姜丝、盐、生抽、鸡精、料酒，生粉，用筷子拌匀放15分钟。
6
取一磁盘，里面放点油，拿起转匀，周围不放过。
7
然后把牛肉先放进去，再放上沥干水的薯仔丁用点油、盐，加蒜片拌一下。铺平了哦。
8
封上保鲜膜，开水上锅中火蒸15分钟。
9
约15分钟后，开锅，把米饭装上
10
米饭放平一层了，再封上保鲜膜继续蒸10分钟。这是在大米里加了黑米煮的饭。
11
出锅了。取一个比碗口大的碟子，反盖在上面，磁盘底热要用毛巾哦。左手托下面，右手放上面，向右翻下，就倒扣过来了
㈡ 薯仔牛肉焖饭的做法
做法步骤：
食材：牛腩、薯仔
辅料：西红柿、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒
调料：老抽、食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉
做法步骤：
1.下面开始准备食材
首先，我们准备牛腩一块，牛腩就是带有筋、肉、油花的牛腹肉，把它先切成厚片，再切成2厘米左右的牛肉丁备用。准备薯仔一个，削过皮以后，切成大小均匀的滚刀块备用。准备西红柿，也切成同样的滚刀块备用。
2.下面开始准备辅料
准备大葱一段，切成葱圈，生姜一块，切成姜片，全部放在一起，再抓入几个八角、三个桂皮、五片香叶备用。
3.下面把牛腩焯一下水
牛肉温水下锅，倒入一点料酒去腥，料酒中的乙醇能够溶解肉块中产生腥味的胺类物质，在加热过程中其腥味 会随着酒精挥发被带走。水烧开以后，打去锅中的浮沫，焯水30秒钟倒出控水，这一步主要是为了煮出牛肉中的血水，以及凉水清洗不掉的残渣。
4.下面开始烹饪
锅内烧油，油烧热以后，倒入葱、姜、八角等香料，再抓入几粒干辣椒一起翻炒，炒出香味以后，沿锅边淋入适量的清水，把牛肉倒入锅中，加入适量老抽调底色把颜色搅拌均匀，加入一勺食盐搅拌化开，转大火把汤汁烧开。
5.下面开始用高压锅炖
然后连汤带肉一起倒进高压锅里面，上汽以后转小火压40分钟，把牛肉炖熟、炖入味。
6.下面继续烹饪
取下气压阀放气，再把牛肉重新倒回炒锅里，挑出里面的香料不要，把薯仔和西红柿倒进去，盖上锅盖开中火炖10分钟，把薯仔炖软，让它们的营养融入汤里面。
时间到我们打开锅盖再补一下味，加入一勺食盐，一勺鸡粉，一勺白糖，一勺胡椒粉搅拌化开调料，食材入味以后即可装盘，最后撒上一点葱花，就能上桌食用了。最后吃之前在一碗牛肉中加入米饭，就是一道好吃的薯仔牛肉焖饭吃法了。
㈢ 黄金薯仔牛肉焖饭应该怎样做
懒人必学的牛肉薯仔焖饭，晚饭回家就吃这个完美到好吃的添盘
肉食爱好者们注意了如何能吃到美味的肉类而且新手也可以简单的操作呢？今天跟大家分享一个牛肉鲜美有嚼劲、薯仔软糯、还有超多蔬菜营养爆棚的牛肉薯仔焖饭做法、可以让你分分钟光盘
材料:牛肉粒、薯仔、胡萝卜、圆葱、芹菜
做法:
第一步：现将牛肉粒下锅焯出血水然后将血水撇出、放入图7配好酱汁继续炖煮30分钟
第二步：另起锅将圆葱跟芹菜煸炒到软备用
第三步：将薯仔胡萝卜丁倒入牛肉锅内一起煮5分钟即可
第四步：电饭锅内一次放入洗好的大米、圆葱和芹菜、牛肉和薯仔胡萝卜，加汤汁末过食材，按煮饭键即可
饭煮好后也可以按喜好在焖个10分钟、这样电饭锅焖饭就好啦、是不是很简单呢、但是却超好吃米饭跟牛肉的汤汁融合在一起、每一颗米都有着牛肉的清香，蔬菜煮的也很软糯、一大勺子下去超有满足感
电饭煲骨汤薯仔焖饭
材料：大米2杯，大薯仔1个，排骨汤1碗（根据煮饭的量来决定）
做法：
第一步：大米淘洗干净，薯仔洗净去皮切丁备用
第二步：把淘洗干净的大米放入电饭煲内，我家两口人，一般都是2量杯米
第三步：在大米中加入排骨汤，按照电饭煲平时的使用水量来添加，如果不够可以用水补足
第四步：薯仔微波4分钟。煎锅里放入少许油，煎至表面稍硬
第五步：把煎好的薯仔丁放入电饭煲内
第六步：盖上盖子，选择米饭键，开始焖饭。时间到后，香喷喷的骨汤薯仔焖饭就出锅啦
香菇薯仔焖饭
材料：主料：香米，辅料：薯仔两个、香菇三朵、五花肉一块，调料：生抽、老抽、料酒、糖、盐、葱姜、八角一个
做法：
第一步：薯仔去皮、香菇洗净切丁，五花肉切丁、葱姜切末备用。
第二步：锅中入油，五成热时放入五花肉煽炒至肉丁变色。
第三步：加入葱姜末，八角，少许料酒煸出香味。
第四步：加入生抽、老抽、少许糖调味。
第五步：入香菇丁翻炒均匀。
第六步：入薯仔丁翻炒均匀。
第七步：所有食材翻炒均匀，加入少许盐。
第八步：加入热水没过食材，盖锅盖中火炖至五成熟。
第九步：香米洗净。
第十步：加入少许水，倒入已焖至的五成熟的香菇薯仔。如果香菇薯仔的汤汁较多可视情况增减水量。
第十一步：电饭锅启动蒸米饭 。
第十二步：蒸好后翻拌均匀至可
㈣ 薯仔牛肉饭的做法 薯仔牛肉饭的做法是什么
1、食材。五常大米200克，牛肉300克，食用油适量，盐少许，料酒1汤匙，老抽少许，薯仔1个，胡萝卜1段，洋葱半个。
2、炒锅油热后放入牛肉丁，煸炒。
3、牛肉丁煸炒出油后烹入料酒，放入洋葱炒香。
4、加老抽，盐，适量水。
5、将米洗净，放入电饭煲，再将炒好的薯仔牛肉连汤倒入电饭煲中，启动煲饭。水的量根据您的习惯，喜欢软饭，您就多加点水。
6、程序停止，用饭勺把焖饭搅拌均匀即可食用。
㈤ 配着大米饭香哭了，软糯入味的薯仔炖牛肉！简单学会，看过来
全家都爱吃的薯仔炖牛肉！薯仔软趴趴，牛肉酥酥烂烂，简直太下饭了！做法也巨简单！
第一步：准比食材
牛肉、胡萝卜、薯仔、辣椒、干辣椒、葱、姜、香叶、冰糖、八角、盐、味精、生抽、老抽、 油、料酒、蚝油
第二步：料理牛肉
1.牛肉切成合适大小。
2.冷水放入牛肉，焯水时加一勺料酒葱段姜片，大火煮开后，转中火7-8分钟，焯水后捞起来 热水洗净沫。
第三步：料理配菜
1.将薯仔和胡萝卜切成合适大小的块状。
2.切好的胡萝卜薯仔放入锅中炒制一下，加一勺生抽提味。
第四步：炒糖色，炖牛肉
1.热锅加油，放入八角香叶干辣椒，炒出香味，放入冰糖，炒出糖色。
2.加入牛肉，加1勺蚝油2勺生抽1勺老抽翻炒均匀。
3.加入葱段加热水没过牛肉，加少许盐。
4.盖锅盖大火煮开，后中火炖50分钟-60分钟，最后加胡萝卜薯仔炖20分钟左右，最后起锅撒 上葱花，即可！
酱汁浓郁，百吃不厌的薯仔炖牛肉就做好啦！ 健康 美味又下饭，快点尝试做起来吧！
㈥ 牛肉炖薯仔米饭怎么做
材料：薯仔，牛肉 辅料：大蒜，生姜，干辣椒，花椒，红枣，茶叶，香叶，肉桂皮，八角，孜然，小茴 香，丁香，胡椒，陈皮 调料：盐，生抽，料酒，鸡精，冰糖3小块
作法：
1、先把牛肉切块放入冷水锅里面煮（口感会好点，建议不要用开水煮）， 然后把浮在表层的血沫子打掉。
2、捞出牛肉沥水
3、把大蒜用刀面儿拍一下，生姜也去皮拍扁，香叶，肉桂皮，八角，孜然，小茴 香，丁香，胡椒，陈皮用纱布包起来。
4、锅内热油，倒入大蒜，生姜，干辣椒，花椒，快速翻炒。爆出香味后倒入牛肉一并翻炒大约3分钟。
5、把翻炒过的肉和调料一起倒入高压锅（很节约时间的，再放入装了香料的沙包，放入红枣，冰糖，些许茶叶（可以使肉更容易软） 同时放调料，可以稍微加一点点醋，也可以使肉更快的软化。
6、用大火炖10到15分钟排汽之后转小火漫漫炖大约1个小时。