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薯仔拿来做什么菜才好吃呢

发布时间: 2023-03-05 13:56:16

A. 薯仔可以做什么好吃的菜 薯仔可以做什么菜

1、酸辣薯仔丝

首先是需要将薯仔用刨子刨成丝;切好的薯仔丝放入凉水中浸泡;接着在油锅里放入花椒小火炸香,再放入葱姜蒜爆香,倒入薯仔丝翻炒均匀,立刻加入醋翻炒一分钟左右,最后加入辣椒油拌匀关火即可。

2、薯条

炸薯条首先要将薯仔切成长条状,放入水中浸泡,然后放入沸水中煮2-3分钟,捞出沥干;然后锅中放油,等油加热至6成熟时放入薯仔条,炸至金黄色即可捞出。最后就可以按照自己的口味加点盐、胡椒粉或者番茄酱就好了。

3、芝士焗薯仔泥

首先将薯仔去皮切成小片,放入碗中,盖上保鲜膜入微波炉转3-5分钟,放入已经过油炒过的洋葱、肉末、胡萝卜等,融入融化了的黄油,加入黑胡椒粉和盐,将所有食材均匀捏碎,再盖上马素拉奶酪丝,撒上一点青红椒末。入烤箱,180度上下火,10分钟左右就可以出炉。

B. 薯仔有哪些好吃的做法

凉炝香辣薯仔

原料:薯仔、蒜末、辣椒面、花椒、盐、味精、糖、白醋、香菜、香油。

做法:

1.先切好薯仔丝。

2.烧开水将薯仔丝氽一下水。

3.将烫好的薯仔丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面。

4.将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往薯仔丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。

5.放点盐、味精、少许糖、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。

6.边拌边尝味道,少什么调料加什么调料即可。


香辣排骨焖薯仔

原料:排骨、薯仔、老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖适量、姜片适量、料酒15ml、老干妈适量。

做法:

1.小排骨,适量,剁成小段。

2.薯仔削皮切小快,和排骨差不多大小。

3.锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。

4.爆炒排骨,炒干水分和腥气。

5.放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。

6.放入薯仔,可以先盖上锅盖焖一会儿。

7.放入适量辣酱,拌匀,加点水,焖20到25分钟即可。

C. 薯仔可以制作哪些家常菜品

薯仔,咱们四川人叫它:洋芋,价格便宜,口味独特。很多人都喜欢吃薯仔,甚至还有一些人是薯仔控,一见到薯仔做的美食,就口水长流,食欲爆棚。薯仔作为一种便宜的食材,可以作为蔬菜,做出很多的美食,也可以作为主食,在以前缺粮的时候,就用薯仔作主食。全国各地用薯仔做出来的美食都非常多,从南到北各种各样的薯仔美食,数不胜数。推荐5道用薯仔做的美味家常菜。

~~~~~《地三鲜》~~~~~
准备食材:2个薯仔、2个茄子、3个青椒、1个番茄、一小勺白糖、适量酱油、一小勺芡粉、盐味油各适量。
制作方法:
1、薯仔切成大块、茄子切成大块、青椒切成大片,剁几瓣蒜,切一个番茄。
2、热锅热油,先把薯仔块洗净放入锅里炸一遍,炸熟之后出锅,这样的薯仔块吃起来粉嫩鲜香。放入茄子大块同样炸熟,茄子要切的大块,炸过之后会缩小的哈。
3、重新另起锅,同样热油热锅,放入蒜炒出香味,放入番茄块炒软,放入大青椒炒5成熟。
4、放入薯仔块和茄子块翻炒均匀,放入一小勺白糖,适量的酱油翻炒均匀,放入一勺盐一勺味精炒匀,来一勺芡粉汁,收汁,出锅装盘上桌。

~~~~~《薯仔烧豆角》~~~~~
准备食材:2个薯仔、一大把豆角、几瓣蒜,一小勺酱油、调味品适量。
制作方法:
1、薯仔切成块,豆角摘成段,剁几瓣蒜。
2、热锅热油,先把豆角放入锅里煸熟,捞出来,再把薯仔也放入锅里煸熟。先把薯仔和豆角都提前煸熟,再炒。这样薯仔更香,豆角脆嫩。
3、再次起锅,放入烧食用油,放入蒜末炒出香味,放入豆角、薯仔块翻炒均匀,加入一勺酱油翻炒均匀,一小勺盐和味精炒匀,装盘。

D. 薯仔可以做什么菜

薯仔炖排骨、青椒薯仔丝、素炒薯仔片、薯仔蒜片、炸薯仔、薯条、烤薯仔、香焖薯仔、薯仔炒豆角、薯仔回锅肉、薯仔干锅、薯仔泥等。马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜,具有不错的营养价值。

薯仔炖排骨、青椒薯仔丝、素炒薯仔片、薯仔蒜片、炸薯仔、薯条、烤薯仔、香焖薯仔、薯仔炒豆角、薯仔回锅肉、薯仔干锅、薯仔泥等。马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜,具有不错的营养价值。

E. 薯仔作为最常见的食材,它都有哪些好吃的做法

薯仔是大家经常吃的一种家常蔬菜,虽然看起来普普通通,但是它可以多出好几种美味的佳肴,我们知道薯仔里有淀粉的成分,而淀粉可以为人的身体提供很丰富的热量,而且薯仔的蛋白质含量也比较高,多种维生素以及矿物质,营养真的很丰富。

薯仔最家常的吃法是将薯仔切成丝和青椒一起炒着吃,制作起来很简单,而且味道很好,除了这个,还有很多做法,下面我们来一起看一看。

一、薯仔烧肉

薯仔丝炒芹菜这个菜肴大家吃得很少,其实这两样搭配起来既清香又清脆,很好吃。需要准备薯仔2个以及芹菜半斤、油、盐适量、葱姜蒜,把薯仔去皮洗干净,芹菜择掉叶子洗净,将薯仔切丝、芹菜切段,薯仔丝放入水里浸泡,芹菜放入开水里焯水捞出备用。起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,入薯仔丝翻炒至断生,加入芹菜、盐翻炒均匀即可。

F. 薯仔有什么好吃的做法

薯仔其实在生活中是物美价廉的好食材,售价不过几块钱一斤,但是营养丰富,被认为是世界上最伟大的的食物之一,是营养学家青睐的蔬菜明星。那么薯仔要怎么做才好吃呢?五个简单做法学起来吧!

一、卷心菜薯仔泥饼

原料:原味薯仔泥1小碗(做法见上),卷心菜1/6颗,洋葱1/4只,鸡蛋2~3只,盐少许,胡椒粉少许,奶酪随意

做法:

1、卷心菜、洋葱切丝;鸡蛋打散成蛋液,奶酪擦碎末。

2、锅中倒一些油,先放入洋葱丝炒软,然后倒入卷心菜丝炒熟。

3、把炒好的菜和薯仔泥混合,并加少许盐、胡椒粉、奶酪碎调味。

4、平底锅再倒少许油,倒入薯仔蔬菜泥,再倒入蛋液,抹平,小火烘焙3-4分钟,待底下的.那面凝固后,小心翻个再烘另外一面。

5、蛋饼烘好后盛盘、切成几份即可。

二、原味薯仔泥

原料:薯仔3个,葱少许,盐适量,白胡椒粉适量,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝半块,水适量

做法:

1、将薯仔用开水煮熟,去皮,放入盆中用刨子或勺子按压成泥。

2、锅中加入少许水,煮沸后加入浓汤宝,搅拌至溶解。

3、加入薯仔泥搅拌,盐和白胡椒调味,撒上葱花即可。

小贴士:薯仔要带皮煮,这样的煮熟的薯仔不会糊烂。薯仔要煮熟,搅拌要均匀,这样口感更细腻。

三、薯仔蔬菜粥

原料:薯仔、糙米、各种蔬菜

做法:

1、将一个干净薯仔切成小块,与糙米一起下入锅中煮成粥。

2、在煮粥的过程中,可以加入自己喜欢的绿色蔬菜,比如生菜、紫甘蓝、西兰花、包菜等高纤维素蔬菜。

3、注意只是小量就好,并尽量切得很碎,每天食用,每次饱腹感控制在6分饱为宜。

四、淡奶油薯仔汤

原料:原味薯仔泥1碗,水适量,淡奶油2~3勺,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝半块,香芹1小根

做法:

1、薯仔泥倒入小煮锅中,盛少许水,加入半块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,一边搅拌、一边以小火慢慢加热。

2、薯仔汤沸腾后关火,倒入淡奶油拌匀,再撒上香芹碎。

五、薯仔牛油果沙拉

食材:薯仔1个,牛油果1个,甜玉米50克,黄瓜1根,食盐、白胡椒适量

做法:

1、薯仔去皮后洗净,切丁煮熟,捞出晾凉,甜玉米粒淘净后煮熟过冷水放凉,黄瓜去瓤后切丁备用;

2、成熟的牛油果去皮去核,用勺子压成泥,加一点盐和白胡椒粉拌匀,即可做成天然的沙拉酱;

3、将薯仔、玉米、黄瓜混合,拌入牛油果酱即可食用。

薯仔能够提供给人足够的能量和一定的优质蛋白,薯仔还能提供比米饭更多的矿物质、维生素等营养素。而且现代研究证明,薯仔对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品,因此,吃薯仔益处多多。

G. 薯仔可以做什么菜

薯仔可以做酸辣薯仔丝,薯仔焖牛腩,薯仔红烧肉,薯条,芝士焗薯仔泥,自制零添加薯片,薯条,锅巴薯仔块,糖醋狼牙薯仔,薯仔泥,薯仔饼,薯仔烧排骨、牛肉烧土,凉拌薯仔丝、排骨炖薯仔、炸薯片、薯仔咖喱饭等。薯仔可以根据用途的不同切成片、丝、块食用,做法多样,可以炒制、煮制、蒸制、炸制等。

马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜,具有不错的营养价值。

薯仔的选购技巧

马铃薯(薯仔)分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。选购马铃薯(薯仔)要选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的马铃薯(薯仔),因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。

以上内容参考网络-薯仔

H. 薯仔有什么好吃的做法

1.清水煮薯仔。薯仔煮熟后,将其做成薯仔泥,根据自己的喜好,拌上白糖。可以作为一道小甜品实用哦。

2.煎薯仔。薯仔并不吸油,所以煎薯仔既不费油,还好吃。可以把薯仔切成块状或者条状,放入锅中,煎熟后可蘸番茄酱,或者根据自己的喜好佐之调料即可用。(这道菜家里的小孩一般都会喜欢的!)

3.凉拌薯仔丝。薯仔丝用水煮熟后,(不要煮的太软,熟了即可),加上葱花,香菜,小米辣,酱油,醋,热油,麻油,食用盐等等调料,根据自己的口味,自行添加调料,搅拌均匀,即可使用。

5.薯仔丝饼。把薯仔用擦板擦好,然后适量加面,抓一抓,抓好后,放入锅中煎炸。对了千万别忘了放盐哦!!

6.炖薯仔。薯仔也是炖菜中不可缺少的一种哦,排骨炖薯仔,大鹅炖薯仔,都是超级好吃的哦,

I. 薯仔做什么菜好吃

你好!希望以下信息能够帮助得到你。
麻婆薯仔的原料:薯仔;
麻婆薯仔的配料:牛肉馅;
麻婆薯仔的调料:郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒粉、料酒、油;
麻婆薯仔的做法:
1.把薯仔切成一厘米粗细的长条。(薯仔条的形状是我用花刀切出来的。)
2.锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香。
3.接着放入郫县豆瓣酱炒出红油。
4.炒出红油后,放入牛肉馅炒熟,炒牛肉的时候调入一点点料酒,主要用于去除牛肉的腥味。
5.牛肉碎炒熟后放入薯仔条翻炒一下,主要是要让酱料均匀的裹到薯仔条上。
6.添入刚刚没过薯仔条的开水,放入花椒粉。中火15分钟就做好了。
7.完成。
以上资料信息来源中国吃网,图文详解:
http://www.6eat.com/Baike/CookShow/231659_0