A. 薯仔粥的做法
前言
马铃薯具有很高的营养价值和药用价值。
薯仔有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃薯仔的人身体健康，薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。
材料
主料：薯仔3个、大米60g、小米40g；
辅料：水900ml
薯仔粥
1
先把薯仔洗净。
2
把外皮刮干净。
3
切成均匀的小块。
4
小米洗净，慢慢过滤到锅中。怕有细小的沙子。
5
再把大米洗净。
6
倒入锅中，加水。
7
放入薯仔块。
8
盖上锅盖，按下煮粥键过30多分钟粥就做好了。
9
盛到碗里，就可以吃了。
小贴士
1、小米洗净，慢慢过滤到锅中。怕有细小的沙子。
2、盖上锅盖，按下煮粥键过30多分钟粥就做好了。
B. 薯仔粥怎么做
材料
主料：大米100g、薯仔3个；
辅料：盐适量、清水适量
薯仔粥
1
准备大米和薯仔适量。
2
大米淘米一下，入锅加入适量清水，倒入大米大火煮沸，中小火慢煮。
3
薯仔去皮，上蒸锅蒸熟。
4
将蒸熟的薯仔压成泥或碎块。
5
将薯仔碎倒入大米粥中。
6
熬至粥黏稠，加少许盐即可。
小贴士
薯仔蒸熟捣成泥或碎块，口感更好。时间不充裕的话，也可直接去皮切小碎块也是一样的，粥的黏稠随自己喜好掌控。若觉得口味平淡的话，可以加些辣酱或自制肉酱在粥里吃，味道更好哈。
C. 小米粥怎么煮才营养小米粥煮多久好吃
小米粥养胃且老少皆宜，一般大火煮十分钟，小火煮三十分钟的小米粥最好吃。
日常生活中，不是特殊群体（比如体弱，或是大病初愈或是孕妇）的人吃的小米粥做法很简单，把小米用水淘洗干净后，放入沸腾的水中熬煮，大火十分钟后，小火三十分钟左右。如果你嫌单喝小米粥太单调的话，可以在煮小米粥之前，在锅里放入南瓜、或薯仔、煮熟的玉米粒、花生米等食物，根据自己的喜欢自己的口味来在制作。南瓜（不去皮）与薯仔（去皮）可以同小米同时放入锅中，煮熟的玉米粒随后放入，在锅开二十分钟后来放更好。
以上就是小米粥的做法，这是我们从小吃小米吃到现在的做法。希望能给您带来帮助。
D. 薯仔瘦肉小米粥怎么做好吃，薯仔瘦肉小米粥
步骤
薯仔瘦肉小米粥的做法步骤11.大米小米洗净。
薯仔瘦肉小米粥的做法步骤22.薯仔去皮切碎，和米混合，加适量水上锅煮开转小火熬成粥。
薯仔瘦肉小米粥的做法步骤33.猪瘦肉一块，洗净切碎。
薯仔瘦肉小米粥的做法步骤44.冷水下锅滑开，大火煮开以后撇去浮沫。
薯仔瘦肉小米粥的做法步骤55.洗净过滤备用。
薯仔瘦肉小米粥的做法步骤66.粥快煮好的时候加入肉末，继续小火慢慢焖。
薯仔瘦肉小米粥的做法步骤77.直到粥粘稠以后加入一勺猪板油和一点宝宝盐，搅拌均匀起锅。
薯仔瘦肉小米粥的做法步骤88.还可以搭配宝宝喜欢吃的蔬菜，颜色会更美哦。
E. 小米薯仔粥怎么做如何做好吃
主料：小米一把 薯仔1个 丸子5、6个
辅料：香菜3苗 松籽1小把
小秘诀：腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁；炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干
做法：
1. 水开放米，切好的薯仔放进去
2. 熬二十分左右薯仔和小米差不多烂的时候放鸡精、盐再放进香菜、松籽继续熬
3. 丸子可根据喜好放或不放，不影响香菜薯仔味道。
4. 熬到薯仔小米都烂了就可以了
注：
小米作用：小米具有防治消化不良的功效。小米滋阴， 是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。 小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生。小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。 松子：味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。它不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称
F. 薯仔小米粥怎么做，薯仔小米粥的做法
主料
小米
100g
大米
50g
辅料
薯仔
适量
水
适量
步骤
1.小米适量
2.用水淘洗干净
3.薯仔切块
4.大米适量
5.淘洗好的大米放锅中加适量水
6.薯仔小米也一起放入锅中
7.之后加两层盖子
8.选择煮粥煎半小时就好
9.煮好的粥，都喝两碗了
扩展
首先薯仔可以补充营养，利水消肿。薯仔含有丰富的维生素及钙钾等微量元素，且易于消化吸收、营养丰富。薯仔所含的钾能够取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
第二、薯仔能够和中养胃健脾，薯仔含有大量的淀粉，以及蛋白质b族维生素，维生素c等。能够促进脾胃的消化功能，含有大量的膳食纤维，通便帮助机体及时排泄代谢毒素、防止便秘，预防肠道疾病的发生。
第三、薯仔能够降糖、降脂、美容养颜，
G. 薯仔大米粥的做法
薯仔大米粥做法一，
材料
薯仔100克，大米100克
做法
1、薯仔100克，去皮，清洗干净，切成小块；
2、加入大米100克共煮成粥即可。
做法二，马铃薯粥
材料
"马铃薯 2个","奶酪丝 适量","金黄玉米浓汤 半包","白饭 1碗","甜椒 少许(可略)","葱花 少许(可略)",
做法
1:备料
2:马铃薯外皮洗干净用叉子插洞后切对半,入电锅外杯一杯水蒸熟,周围留约1公分,底部也要留一些厚度,其余马铃薯挖出备用
3:煮一锅热水后加入康宝金黄玉米浓汤搅拌均匀
4:加入白饭及马铃薯块煮滚即为玉米马铃薯粥,偷呷步用浓汤粉所以都不用调味粥就很好吃了!
5:将粥填入马铃薯里
6:洒上奶酪丝及红椒丁、葱花,烤箱预热200度烤10~15分钟,上火再转到230度烤5分钟或表面金黄即可(每台烤箱火力不同请自己酌酙调整唷)
7:外层是牵丝的起司,里面是香浓烫口的马铃薯粥真的好好吃唷!
做法三，排骨薯仔粥
材料
1.排骨一根，薯仔两个，大米200克
2.盐，味精，
做法
1.排骨洗净段块，薯仔削皮切块．
2.将大米，排骨，薯仔放入高压锅，加适量水，少许盐及味精，定20分钟便可．
做法四，薯仔鸡末粥
材料
鸡胸脯肉末、西红柿、薯仔，软饭、适量高汤、熬熟植物西红柿肉末适量油。
做法
1．取一只薯仔洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。薯仔西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。
2．起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新然后鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西胸脯一侧然后红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。
3．将鸡末、西红柿、薯仔丁和软饭一起放入锅内，用文西红柿一起薯仔火煮5-10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢则成。
做法五，薯仔肉末粥
材料
菠菜，薯仔，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油
做法
1、 菠菜洗净开水烫过后剁碎，薯仔蒸熟压成泥备用;
2、 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、薯仔泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后;
3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。