Ⅰ 玉米和牛肉能一起吃吗
玉米是日常生活中比较常见的食材,可以蒸着吃,炒着吃,或者炖汤都行,玉米是一种营养比较丰富的粗粮。
炒玉米粒是我经常做的一道菜,可以搭配猪肉或者牛肉来炒,荤素搭配,营养又美味,还特别下饭。
今天用做肉排的方式,把牛肉和玉米粒来搭配在一起,下面分享我的操作方法:
1,切点胡萝卜丁、青椒丁、蒜末、姜丝,再掰点玉米粒备用。
2,把胡萝卜丁和玉米粒焯水,煮至七分熟捞出沥干水分备用。
3,牛肉切小丁,加适量姜丝、盐、鸡精、老抽、十三香、淀粉、柠檬汁(或者料酒),拌匀腌制20分钟。
4,锅里加适量油,放入蒜末爆香,倒入青椒丁翻炒均匀。
(喜欢吃辣的朋友也可以加入辣椒翻炒)
5,再倒入胡萝卜丁和玉米粒翻炒,加适量盐、鸡精、生抽翻炒均匀,盛出来备用。
(也可以加入你喜欢的调味料翻炒)
6,锅里加适量油,倒入牛肉粒中小火煎一面变色再翻一面,两面都变色后,中途可以用筷子翻动煎炒至牛肉粒八分熟。
7,再倒入炒好的胡萝卜丁和玉米粒翻炒均匀就可以出锅了。这道营养又美味的玉米牛肉丁就做好了。
Ⅱ 玉米和牛肉怎么做好吃
用料
主料
烹饪技巧
1、为了牛肉熟的更快,可放半个西红柿。
2、炖牛肉时水放多一些,这样炖菜时,就不用再放水了。
Ⅲ 玉米炖牛肉的做法 怎么做玉米炖牛肉
1、食材:玉米1根、胡萝卜1根、牛肉500克、小葱1根、生姜10克、干辣椒2个、桂皮2个、食用油10g、八角2个、香叶2片、盐5克、老抽5克、生抽20克、料酒15克、老冰糖一大块。
2、将牛肉洗净,切成约3cm*3cm大小的小块。切好的牛肉放入锅中,倒入足量的清水,没过牛肉,倒入料酒,将生姜切片,一半放入锅中,和牛肉一起焯水。
3、水开后,捞出牛肉,冲洗干净备用。
4、将锅洗净,倒入约10g食用油,将剩余的姜片,干辣椒煸炒出香味。放入焯水后的牛肉,以及洗净的八角、桂皮、香叶等,翻炒均匀。
5、加足量的清水,没过食材。锅中加入食盐、老抽、生抽、老冰糖,大火煮开后,转中小火,慢炖40分钟。
6、玉米切段,胡萝卜切滚刀块,牛肉炖40分钟后,一起下锅,焖煮15分钟。
7、小葱切段,出锅前下锅翻炒几下,就可以了。
Ⅳ 牛肉和玉米能一起吃吗
牛肉和玉米可以在一起吃,例如牛肉玉米炒饭。
牛肉玉米炒饭的制作方法如下:
主料:大米饭100克,青椒1个,卤牛肉50克,玉米粒20克,胡萝卜半根
辅料:葱一根,食用油10毫升,食用盐1克,生抽酱油5毫升,鸡精1克
步骤一、把牛肉、葱、胡萝卜、青椒切成小粒备用。
Ⅳ 牛肉玉米粥的做法 牛肉玉米粥怎么做好吃
1、材料:大米100克,牛肉条4片,玉米1个,盐适量。
2、牛肉逆纹切成片或者剁成牛肉碎都可以。
3、锅中放适量清水,冷水下姜片和牛肉。
4、水开后撇掉血沫,转慢火煲,使牛肉出味。
5、准备胡萝卜,把它去皮用刷丝器刷成粗丝或者切成丁都可以。
6、玉米粒新鲜取下备用;同时大米和小米也淘洗干净备用。
7、当材料准备好时,把胡萝卜碎,玉米粒以及洗好的二米下牛肉汤锅中,大火煮开。
8、转小火慢慢煲30-40分钟成粥即可!食用时可以加少许盐调味,下香菜搅匀即可。