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酱香薯仔怎样做才好吃

发布时间: 2023-02-27 18:14:10

‘壹’ 酱香小薯仔怎么做好吃

步骤
酱香小薯仔的做法步骤11.准备食材。
酱香小薯仔的做法步骤22.五花肉切成大块备用。
酱香小薯仔的做法步骤33.锅中放适量油,加入五花肉煸炒。
酱香小薯仔的做法步骤44.至五花肉中油份析出,表层变濙黄色盛出。
酱香小薯仔的做法步骤55.利用锅中底油,加入葱姜蒜入八角桂皮香叶炒香。
酱香小薯仔的做法步骤66.加入小薯仔翻炒两分钟。
酱香小薯仔的做法步骤77.加入适量黄豆酱。
酱香小薯仔的做法步骤88.充分翻炒,让小薯仔表面沾满酱汁。
酱香小薯仔的做法步骤99.再加入适量酱油翻炒一会。
酱香小薯仔的做法步骤1010.加入煸好的五花肉翻炒入味。
酱香小薯仔的做法步骤1111.加入适量水。
酱香小薯仔的做法步骤1212.适量糖大火煮开后转中火。
酱香小薯仔的做法步骤1313.当汤汁剩一半时,加入一大棵香菜。
酱香小薯仔的做法步骤1414.一个绿尖椒。
酱香小薯仔的做法步骤1515.大火开盖收入汁,至自已喜欢的程度即可。

‘贰’ 酱香薯仔做法

烹饪技巧

1、 薯仔中龙葵素一般含量为2-10mg/100g,但是如果薯仔皮在变绿、发芽后,就可以达到35mg-40mg/100g,会产生较高的毒性。所以挑选薯仔一定要注意不选表皮变绿、发芽的薯仔,平时存放在阴凉干燥处。一旦发现薯仔皮变黑或变绿,或发芽,严重的话尽量丢弃,不是太严重的,深挖掉发芽变绿的部分,还是可以食用的。
2、 薯仔和胡萝卜一定要切小块,一个是比较容易进味,再一个容易焖软,节省时间。
3、 这道菜我没有放盐,豆瓣酱很咸的,一般口味不是太重的话,就够了。口味轻的,可以减少豆瓣酱的用量。
4、 这菜的酱香味很浓,很下饭,记得多做一碗饭哦!

‘叁’ 酱薯仔怎样做

制作流程:1.薯仔450克切成月牙块。

炒锅上火倒入鸡油烧至四成热,下薯仔块炸至外表定型后沥油备用。2.锅放大豆油烧至七成热,下炸至定型的薯仔块保持小火炸至外酥里嫩时倒出沥油。3.净锅上火添少许冷豆油,调入汤池特级老酱30克开小火慢慢搅拌均匀,倒入炸好的薯仔快速颠翻裹匀,
撒蒜苗末3克出锅装盘即成。Q:薯仔为什么先用鸡油炸至定型后,
再改用大豆油复炸一遍?A:鸡油能够为素料增添荤香,而大豆油色泽黄亮,能为复炸的薯仔块“增色”,使成菜金黄靓丽,引人食欲。

‘肆’ 酱香小薯仔如何做 酱香小薯仔做法

1、食材明细:小薯仔700g、盐2大勺、芝麻1小勺、蒜泥1小勺、酱油5大勺、白糖1大勺、料酒2大勺、糖稀3大勺、花椒少许、煮海带水3杯、香油1大勺、芝麻1小勺。

2、市场买来小薯仔。

3、用流水洗净表明土后,放在盆里用粗盐使劲搓。

4、用水做也可以,但用煮海带水更有味道。

5、开水中倒入小薯仔和1小勺盐,把小薯仔煮熟。

6、把炖煮料混合在一起,搅拌均匀。

7、用一锅把煮熟的小薯仔和炖煮料倒在一起,大火熬煮。

8、开锅后调成中火,炖煮时要时常把翻动一下,这样薯仔入味均匀。

9、等锅中的料还剩一点时,调成大火,加入香油、糖稀、芝麻翻炒。

10、薯仔皮越皱说明越入味,色泽一定要亮。

‘伍’ 酱薯仔怎么做

酱薯仔的家常做法如下:

原料:薯仔两个、大葱适量、生抽一勺、豆瓣酱一勺、食用油适量。

1、新鲜薯仔两个,清洗干净,把皮刮掉,切成小块,具体切多大,可以根据自己的喜好来。

‘陆’ 酱香小薯仔的做法

薯仔大家都是很熟悉的,因为吃起来的味道好,而且对我们健康也有好处,因此大家会对薯仔比较爱吃,而小薯仔也是不错的一个选择,是比较小巧的,而且吃起来的口感同样不错,所以说还是很值得推荐给大家的,酱香小薯仔就是不错的一个吃法,一起跟着来看看具体应该怎么吃。

怎么做酱香小薯仔

怎么做酱香小薯仔
酱香小薯仔是大家很熟悉的,吃起来的味道很不错,对我们健康也有好处,需要准备好是食材,需要小薯仔1千克、猪肉100克、东北大酱2-3汤匙、生抽2汤匙、糖1汤匙、蚝油10克。还需要大蒜10克、葱10克、食用油适量。我们把猪肉剁成肉糜之后,葱是需要撕成葱丝的,而葱白也要备用,蒜剁成细碎之后,把东北大酱、生抽、糖、蚝油混合在一起,然后放入小碗中,加上少许水的之后调匀,小薯仔洗净之后不需要去皮,直接切成对半,之后我们把小薯仔的表面水分完全擦干,再放入油锅,中火煎到表面金黄,捞出之后控油备用。在锅中留底油,之后我们放入蒜和葱白一起爆香。然后选择放入肉糜,炒散到变色就可以了。我们把调好的大酱直接倒入锅中炒匀。然后再放入煎好的薯仔,翻炒均匀之后在锅中倒入清水,而且要和小薯仔持平,大火烧开之后转成中小火,继续焖煮15分钟左右。我们用最后大火,把酱汁收浓,这时候小薯仔就十分入味。在出锅前需要撒上一些葱丝就可以吃了。

酱香小薯仔的窍门
制作酱香小薯仔的时候需要注意方法,首先我们要用流水洗净薯仔,然后放到盆里用,粗盐使劲的进行搓洗。之后开水中倒入小薯仔和1小勺盐,之后我们把小薯仔煮熟。然后把炖煮的食材混合在一起,搅拌均匀之后,用锅把煮熟的小薯仔以及炖煮料,全部倒在一起,然后我们用大火熬煮。开锅之后调成中火,炖煮的时候我们要经常的把薯仔翻动一下,这样才可以让薯仔入味均匀。等到锅中的料只剩一点的时候,调成大火,然后再加入香油、糖稀、芝麻一起进行翻炒,炒熟就可以了。

小薯仔的营养价值
小薯仔的营养价值还是很丰富的,在其中的营养成分是非常丰富的,其中主要是包括有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素的存在,而且因为小薯仔中是含有大量的膳食纤维,是可以促进我们肠胃蠕动的,还可以帮助带走体内存在的多余的油脂和垃圾,是可以有效预防便秘的问题,还可以防止癌症的情况。

小薯仔含钾高含钠低,容易增加饱腹感,可以帮助减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉,达到减肥瘦腿的功效。同时因为小薯仔是拥有抗衰老、降低胆固醇的功效存在,还可以起到防止动脉硬化、防中风等功效的。所以说经常吃些小薯仔对健康是有一定好处的。

‘柒’ 酱香薯仔片的家常做法

1.薯仔削片,用削皮器削片,速度很快还很薄。

2.甜面酱两勺加水,鸡精,淀粉调成汁。

3.葱切小段,热锅下油,等油热放烧烤料炒香后放薯仔片
4.炒薯仔片时放白醋,快熟时放入调好的汁,撒上蒜蓉(我用的蒜汁)。可加少量盐。
材料 酱肉 一块 薯仔 一个 盐 鸡精 酒

做法
1. 先将薯仔洗后削去外皮,切成圆片
2. 酱肉也切成薄酱肉片
3. 将薯仔片先用盐鸡精拌匀后在盘子底上围边码满,然后把酱肉片铺在薯仔片上
4. 倒入适量的酒
5. 锅里水开后将酱肉薯仔片放入锅里蒸制,等到酱肉熟香薯仔酥软即可

‘捌’ 酱香薯仔的家常做法

主料:薯仔、五花肉、青红辣椒、花椒、蒜末。调料:辣椒酱、鸡精、盐、老抽。制作方法编辑1、热油,将薯仔块放入油锅煎炸至8成熟。2、另备一口锅热油,加入肉片煸出油分,再加入蒜末、辣椒酱、花椒继续煸香。

3、接着加入炸好的薯仔翻炒,以鸡精、盐和老抽调味,起锅前放入青红辣椒圈融合即可主料:薯仔 5000克 牛排 1000克调料:辣椒(红、尖、干) 2500克 大葱 500克 酱油 2500克 花椒 5克 桂皮 5克 各适量制作方法编辑1.将薯仔洗净,不去皮,牛排洗净,一起放入锅里。2.倒入酱油(淹没薯仔,排骨为止),放入花椒,大料,桂皮,大火熬到薯仔入色入味为止!3.把熬好的薯仔,牛排骨移入坛中,将小辣椒去蒂,洗净,擦干放入坛中,葱洗净,擦干,用葱叶捆一起放入坛中。4.大约10天后取出食用,葱,辣椒都已入味