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做薯仔炖肉怎么做好吃

发布时间: 2022-02-20 20:56:21

‘壹’ 如何在家做薯仔炖肉好吃

在家做薯仔炖肉好吃的方法如下:

薯仔的营养价值:薯仔的蛋白质营养价值极高,可以和鸡蛋的蛋白质相媲美,而且容易被人体消化吸收。薯仔还含有多种维生素、无机盐、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,因此被称作“十全十美的食物”。同时它还有水分多、脂肪少、热量低、高钾低钠的特点。

家常薯仔炖肉

材料:薯仔、猪肉(五花肉最合适)、香叶、干辣椒、大蒜、香葱、酱油、生抽、陈醋、盐

做法:

1、薯仔洗净切块,锅内水开,薯仔倒进去煮3分钟,捞起来装盘备用。


薯仔炖肉

2、猪肉切块,锅内入油烧热,肥肉炒出油,瘦肉倒进去继续翻炒至肉表皮有点焦黄。


薯仔炖肉

3、炒好的猪肉倒入适量生抽、酱油、陈醋,翻炒到肉上色,然后加入香叶、干辣椒、蒜沫,混合猪肉炒出香味。


薯仔炖肉

4、煮过的薯仔块倒进去,翻炒均匀,倒入适量温水或者开水,水量不淹没薯仔块,盖上锅盖闷五分钟左右,待汤汁浓稠,起锅装盘撒葱花。

‘贰’ 薯仔炖肉怎么做又好吃又简单

可以先做红烧肉,把肉红烧好了以后,再把薯仔加入在高压锅中,在。高压锅中焖上10分钟左右。这样的话就非常好吃了。

‘叁’ 薯仔炖肉怎么做好吃简单做法窍门

主要食材:

薯仔

五花肉

熟鸡蛋

准备食材哦,把洗好的猪肉切块

薯仔用勺子削皮,洗净后切片。知识点来了哦,记得切好后放入容器里并加满清水抓一下,可以去掉薯仔里面的淀粉哦

起锅热油,加入猪肉炸哦。油很烫,小心哦。

等到猪肉两面微微变色,加入薯仔片翻炒。百万建议不要追求猪肉煎至两面金黄,容易柴哦

加入两勺豆瓣酱翻炒上色

加入一瓶易拉罐分量的啤酒,开大火让锅里啤酒汤熟一下,便可以啦。给我们薯仔片挪挪窝,有电锅的可以移到电锅里面去炖一下。百万是将食材移进电饭锅里面,加入我们炖肉的灵魂食材——鸡蛋。百万又加了点紫菜,不喜欢的可以不加哈

炖至电饭锅跳档,便可以吃啦。看看这薯仔炖肉,成功的炖烂了。

‘肆’ 怎么做薯仔炖肉最好吃 薯仔炖肉怎么做好吃

材料
五花肉300克(肉块大概切成2cm×2cm×1cm),薯仔300克切块(大小是口感随意),葱姜蒜少许切段,盐,八角4瓣,花椒10几粒,粉丝50克,食用油30克,水500克
做法
1、先将五花肉洗净切块,凉水入锅焯至5分熟,猪肉微微泛白即可取出,不必等水沸腾。
2、食用油下锅,白糖炒色(红糖也可以),若颜色不佳可放适量酱油,放入焯好肉块,加八角、花椒一起翻炒。
3、待肉上色均匀,加水500克(不要嫌多,尽量一次加完),盖上锅盖,焖10-15分钟。
4、加入适量盐,放入薯仔块,继续焖10分钟左右。
5、然后加入切好的葱姜蒜和粉丝,继续焖5分钟即可出锅。

‘伍’ 薯仔炖猪肉怎么做好吃简单做法

  • 2

    2、热锅倒油,油热放葱花姜片爆锅,放猪肉翻炒,肉变色放酱油翻炒几下放入薯仔块,加盐放两三个八角翻炒两下,倒水没过薯仔,开煮。

  • 3

    3、煮个20到25分钟就够了,加点味精,也可以加点香菜,更香,出锅。

  • ‘陆’ 如何制作薯仔炖肉

    薯仔炖肉怎么做才能好吃?这种做法更简单,味道还是一样好

    薯仔炖肉的味道是非常不错的,薯仔好像天生就很容易跟其他的肉类食材一起炖煮,让薯仔的味道发生非常大的改变,薯仔的味道是属于清淡的,口感是属于软糯的,这样的食材特点会让人享受到更好的味道。薯仔的这种特点会很容易让肉的香味进入到薯仔内部,这样薯仔的味道就不再是原来清淡的味道,而是有很浓重的肉香味,但口感方面还是保持比较软糯的状态,吃起来仿佛就好像是吃了其他的食物一样。也有一种让薯仔变成肉类食物的感觉,非常的过瘾。用小薯仔来做炖肉是跟普通薯仔没有什么区别的,唯一的区别就是薯仔个头小,几乎不用改刀就可以直接炖煮。


    薯仔和肉一起炖不光是会有很好的味道享受,更重要的是还能够让我们的身体得到非常好的保养效果。薯仔中虽然没有肉的蛋白质含量多,但也是具备一定量的蛋白质物质,这种物质对身体健康的帮助作用是非常大的,是我们每天都要定量补充才行的。薯仔含有更多的淀粉物质,这种物质可以让我们感觉到饱腹,以前生活条件不好的时候,没有那么多的食物来让人吃饱,这个时候薯仔的饱腹效果就能够起到很好的作用,让人感觉到吃饱饭了。这对于身体健康其实也是有一定的帮助作用。这种炖肉的方法跟普通的炖肉都差不多,大家看了之后就能够学会。

    配料:五花肉400克,薯仔450克,鲜露2勺,葱一根,大料2个,姜一块,花椒3克,桂皮一块,香叶2片,白芷2块,白胡椒粉一勺,料酒一勺,生抽一勺,冰糖50克,盐4克。



    步骤一:五花肉要选择肥瘦各半的,这样的五花肉吃起来的味道感觉才会比较的香,光是肥肉多或者是瘦肉多的五花肉味道不会很好,五花肉清洗干净之后切好备用,葱姜蒜等配料也都是要先切好。


    步骤二:想要让五花肉炖的比较好吃,那么花椒大料等香料是不能少的,否则做出来的味道就不会很好。


    步骤三:起锅烧水,把五花肉放到锅中开始焯水,让五花肉的浮沫都清理出来,然后去掉,焯水之后再用开水把五花肉冲洗干净。


    步骤四:起锅烧油,把焯水后的五花肉放到锅中开始翻炒,要让五花肉翻炒到微微发黄的程度,这样五花肉的油脂就差不多都被炒出来了。



    步骤五:加入老抽让五花肉上色,要翻炒均匀,这样上色才会比较均匀,随后加开水,水淹过食材,同时放花椒等调味料进锅一起煮,加冰糖料酒、白胡椒粉一起煮开十分钟,随后改成小火慢煮。



    步骤六:小薯仔要去皮之后清洗干净,然后控干水分,起锅烧油,把小薯仔给炸一下。



    步骤七:炸到金黄色的程度后捞出,然后放到炖肉的锅中一起炖煮,十分钟后加入鲜露炖煮一分钟就可以出锅了。

    制作的难点就是五花肉一定是要让油脂煸炒出来,这样才能够有很好的香味,要不然可能还会很腥气,肉吃起来一点也不香。薯仔炸的火候不要太狠,金黄色就可以了