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薯仔炖什么清淡好吃

发布时间: 2023-02-27 13:41:50

1. 薯仔什么好吃

你好,薯仔与红烧肉炖一起最好吃。但是薯仔炖牛肉、薯仔炖排骨、薯仔炖鸡块也都是一道非常不错的美味。下边,我就分别介绍一下以上几种美食的做法。

以上就是我的回答,希望可以帮助到你。

2. 薯仔炖什么好吃

大家好我是农家美味哥。

薯仔炖什么好吃呢?其实薯仔炖什么口味都不错,因为本人对薯仔那是非常喜欢。什么薯仔炖牛肉,或者薯仔烧鸡我都吃过,但是我对薯仔炖肉那是特别的喜欢。

记得,以前老妈走亲戚没来家,家里只有我会烧菜,而刚好我看见家里冰箱有肉,于是我就三下五除二的剥了两个薯仔,再把五花肉切成片,直接就入锅炖了起来。

最后当上桌那一刻,家里人尝了一口,那是连竖大拇指,被夸赞的我心里还是有些小自豪的。好了,下面话不多说,今天就给大家分享薯仔炖肉的做法,各位小伙伴随我一同看下去吧。

首先第一步准备薯仔,切成片滚刀块(不要切的太大,否则炖起来不容易熟),用水侵泡起来,去除薯仔粉。再准备五花肉切成片状(稍微薄一点,这样吃起来超有口感),以及生姜葱、八角各来少许备用。

第二步锅中注入清水,下入薯仔焯水一分钟后倒出(这一步是为了去除薯仔中污垢),接着锅内放入底油,下入生姜葱以及香料,不断的爆炒出香味,看到葱姜快变色的时候,下入五花肉片,不断的煸炒,煸炒到肉片微微卷起(这时候葱姜的香味也会融入到五花肉中)。

第三步加入少许酱油,用中火翻炒均匀(提前放入酱油,可以激发酱油中的香味),加入清水四勺,放入薯仔开始调口(盐两克、鸡精味精各一调根、耗油五克、蒸鱼汁油三克),能吃辣的可以放点干辣椒。

牛肉富含各种人体易吸收的氨基酸等成分,是秋季进补的首选食材,多吃能使身体强健,并且不易感冒。加上软糯的薯仔,好吃到飞起,简直是下饭神菜。每次做这个菜,饭都会不够吃。

主料

3. 薯仔炖什么好吃 薯仔可以和什么一起炖

1、薯仔可以和牛肉一起炖好吃。

材料:牛肉500克,薯仔500克,料酒、盐、葱、姜各适量。

2、制作方法:

(1)将牛肉、薯仔切块,备用;

(2)油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起备用;

(3)沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,再加入牛肉煮20分钟;

(4)然后转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入薯仔炖至入味,薯仔炖牛肉即成。

4. 薯仔炖什么菜好吃


薯仔想必大家都吃过很多了,这是一种非常常见的蔬菜,不仅制作方法多样,还有着非常高的营养价值。什么炖薯仔好吃呢?今天介绍大家这道特色菜蕨菜炖薯仔,用薯仔和蕨菜作为主要材料,制作讲究。
什么炖薯仔好吃
食材:
蕨菜500克、薯仔2个、大葱1根、生姜2克、小葱1根、八角1个、油10克、生抽1勺、老抽1勺、豆瓣酱1勺、盐1克。
炖薯仔的做法:
1、蕨菜洗净切成段,薯仔去皮洗净切块;
2、大葱切段,姜切片,小葱切葱花;
3、锅里倒油,油温烧至5成热,放入姜片、大葱、八角爆香,再放入薯仔块煎至微黄,加入生抽、老抽、豆瓣酱翻炒均匀,加清水没过薯仔;
4、接着放入蕨菜大火烧开,再转中火煮20分钟,加入盐炒匀,大火收汁;
5、出锅,撒上葱花即可。
小贴士:
薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。薯仔还能预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。


5. 薯仔炖什么好吃

牛肉的鲜香浓郁味道和薯仔的软糯香甜混为一体,堪称绝配的两种食材,分享一道薯仔炖牛肉的做法,半个小时就能做好,时间短味道香,做出来牛肉酥香,薯仔软烂,汤汁浓郁,特别的下饭薯仔炖牛肉

所用食材:薯仔两个,牛肉1斤,洋葱半个,葱姜蒜适量,八角2个,香叶5片,干辣椒3根;生抽2勺,蚝油2勺,料酒2勺,胡椒粉3调羹,盐、鸡精适量。

这样做出来的薯仔炖牛肉汤汁会比较浓郁,下饭一流,因为薯仔已经炖的非常酥烂入味,吃起来也很香,如果喜欢牛肉更加酥烂一些,可以先炖煮牛肉10分钟,随后再加入薯仔、洋葱等食材,牛肉用牛腩肉口感会更丰腴一些,总之,多吃牛肉身体壮。

6. 薯仔炖什么好吃

材料

主料:五花肉,薯仔,高汤,八角,桂皮,香叶,老抽,料酒。

做法

1、五花肉要洗切成麻将牌大小正方形的块,肉不要切得太小,太小易缩易碎,没有卖相了。切完后,用冷水浸没,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水,水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。
2、炒锅里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖变颜色冒泡泡后,赶快把肉放进去不断翻炒,煸至油都靠出来,这样做出来的肉比较不腻。
3、然后准备热的高汤(没有就用清水),大料一包(八角,桂皮,香叶等,我用的是现成的炖肉调料包),把炒锅里的肉转至砂锅中,大火烧开,加入一大勺老抽,一勺料酒,然后盖上盖子小火一直炖1个多小时,肉有七成熟时放的薯仔,时间大约是起锅前20几分钟吧。(检验肉烂的标准,筷子一戳,轻易叉进肉里,说明肉烂了)最后放盐等调料,把汤汁收至粘稠即可。

7. 薯仔可以炖什么

薯仔炖排骨
材料:排骨500克,薯仔750克,大料1朵,香叶2片,生抽10克,老抽5克,盐5-10克。
做法:
1、排骨泡水中,反复多洗几次,沥干水分。
2、姜切丝;薯仔切大块。
3、排骨加盐、料酒,老抽、姜,拌匀放入密封饭盒或用保鲜膜盖好的碗中,再放入冰箱冷藏。
4、如果是腌制一夜,拿出后把排骨简单冲洗一下外部。盐已经腌入,洗去的是外部粘液。
5、排骨沥干,用厨房纸吸干外部水,放在厨房纸上备用。
6、锅内加适量油,烧热,把排骨放入锅中煎黄。
7、锅内加入大料一颗、香叶两片继续炒,接着加一大勺料酒。
8、加入薯仔块,炒至薯仔变色。
9、把排骨和薯仔倒入高压锅内,加热水没过排骨和薯仔,加生抽、老抽、加盐。
10、高压锅加热,上压后十分钟熄火即可。