⑴ 怎样做薯仔饼好吃
薯仔营养丰富,用薯仔做成薯仔饼,口味鲜美,特别好吃,我和我家小孩都很喜欢吃,做薯仔饼首先要选择新鲜的薯仔,薯仔洗干净蒸熟,捣成泥加入面粉和自己喜欢的配菜,做成小饼烙熟即可,制作简单,营养又好吃。
总结:通过以上的分析,我们知道了,用薯仔做成薯仔饼非常的好吃,做薯仔饼要选用新鲜的薯仔,最好是黄心的,蒸好的薯仔尽量捣的碎一点,面粉不要放的太多,可以根据自己的喜好添加配菜,烙薯仔饼的时候要小火慢烙,最好用不粘锅烙薯仔饼,这样做出来的薯仔饼色泽金黄,外酥里嫩,非常好吃。
⑵ 薯仔饼怎么做比较好吃
薯仔饼主要是以薯仔、鸡蛋、面粉作为主要原料制作而成,口感比较鲜美,且营养丰富,食用价值比较高。一开始在由广东、安徽等地流传,是比较地道的传统美食。那么薯仔饼怎么做比较好吃呢?跟着本文一起来看看。
薯仔饼的做法
1、首先将薯仔去皮后清洗干净,然后进行剖丝处理,越细越好,这样黏性会更加;
2、香葱切丝、辣椒切丝后待用;
3、将处理好的薯仔丝中加入适量的香菜丝、辣椒丝,以及一些薯仔淀粉,然后搅拌均匀后加入适量的食盐进行调味;
4、将调制好的薯仔丝糊,用勺子压成泥状待用;
5、锅中烧热油,然后取适量的薯仔泥加入煎制两面金黄后便可出锅即可。
薯仔饼制作注意事项
1、在处理薯仔丝的时候建议不要泡水,炒薯仔丝主要是为了能让口感更脆所以会在炒制之前进行浸泡。而摊薯仔饼不一样,需要利用薯仔的淀粉来凝聚所以不建议将薯仔丝泡水,这样会导致黏性降低。
2、搅拌薯仔丝糊的时候很多人会选择加面粉,其实不如淀粉的效果好,淀粉会降低薯仔的筋性,煎制出的口感更好,外面虽然比较酥脆,但是里面比较的软面。不过在加淀粉的时候要注意后放食盐,否则会造成薯仔出水的现象,这样会影响薯仔饼的口感。
3、在煎制薯仔饼的时候很多人为了图快会开大火煎制,这样很容易导致薯仔饼煎糊掉,而且里面还有可能没熟,所以薯仔饼的煎制也是个细活,需要慢火细煎,这样才能更好的保证薯仔饼的口感。
上述就是本文总结的关于薯仔饼的做法及制作注意事项,可以看出薯仔饼的做法虽然简单但是细节很重要,稍不注意就会给口感造成偏差。另外薯仔饼摊好后建议稍微放凉就可以食用,这样的口感菜酥脆,也可以根据个人习惯蘸酱汁食用,不仅香脆可口,结合酱汁的酸劲能更好的中和,让味蕾变得更丰富。
⑶ 薯仔饼怎么做好吃
一、薯仔鸡蛋饼
1、食材
薯仔 1只 鸡蛋 1只
面粉 2匙 葱花 芝麻 1匙 盐 黑胡椒粉
2、做法
①中等大小的薯仔一只,切细丝,然后稍微剁几下,剁成小碎段,放入碗里,加一只鸡蛋,二匙面粉,一小把葱花,一匙芝麻,少许盐和黑胡椒粉。
②把碗里的材料用筷子或者勺子拌匀。
③锅热油(跟普通炒菜用的油差不多的量),开中火,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成小饼状。
④两面煎至金黄即可。
二、山药薯仔饼
1、食材
山药两根 薯仔一个 鸡蛋两个
2、做法
①将山药和薯仔削皮洗净。
②放入电饭煲或锅中蒸15分钟。(切成块状更容易熟噢)
③将蒸好的山药和薯仔放入保鲜袋中压成泥。
④取适量捏成饼状裹上面粉。
⑤打好蛋液放入调料,将饼裹上一层蛋液 放入锅中煎。
⑥山药薯仔饼就完成啦!
三、牛奶薯仔饼
1、食材
薯仔一个 全脂牛奶50ml 细砂糖30g 鸡蛋一个 糯米粉50g 盐3g
2、做法
①薯仔洗干净切成小块,上锅蒸熟或者用微波炉也可以。
②取出来后将薯仔压成泥,越细越好。
③取一个空碗,加入鸡蛋,糖,牛奶和盐,用打蛋器搅拌均匀。
④蛋液一点点加入薯仔泥中,一边搅拌。搅拌均匀后加入糯米粉。
⑤双手抹油,取一块薯仔泥,用手压成饼。
⑥不粘锅刷油,将饼放在锅里小火煎。饼上刷油,翻面再煎。这样就完成了!
⑷ 薯仔饼怎么做
材料薯仔300克、水300克、面粉200克、盐3克。
做法1
1、
薯仔去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止薯仔变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、
加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到薯仔丝里入味。
3、
再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、
热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、
翻转一面,继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。
材料
小薯仔2个,盐1小勺,鸡蛋1个,葱头适量,薯仔淀粉0.5杯,胡椒粉适量,油,芝麻适量
做法2
1.薯仔蒸熟后,剥皮,放入大盆中捣成泥
2.加入薯仔淀粉,鸡蛋,胡椒粉,盐,搅拌均匀
3.锅中放入少量油,倒入葱头和芝麻,爆香到有点焦后加入面糊中,搅拌均匀
4.锅中再加入少量油,用勺子舀入适量面糊,摊成饼,煎到金黄即可
小诀窍:
1.可以根据个人喜好,加入香菇,葱,洋葱等其他材料,味道更好~
2.薯仔淀粉也可以用面粉或其他淀粉代替~
⑸ 薯仔饼如何制作才最好吃
薯仔是我们日常生活中很常见的蔬菜,它四季常见、价格低廉、易储存等特点,几乎是很多家庭餐桌上的“常客”。薯仔虽然是众多蔬菜中的最普通、廉价的蔬菜,它的营养价值可不低,薯仔属于全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。
这样香甜美味的薯仔豆沙饼就做好了,薯仔饼这样做,用馒头、烙饼都不换,香甜柔软,非常好吃,您学会了吗?喜欢的话收藏起来,有时间也试试做吧。
以上是关于“薯仔饼如何制作才最好吃?”的问题解答,希望对您有用,感谢您的阅读,下期见。
⑹ 薯仔饼的做法简单好吃
炸薯仔饼以薯仔为主,加鸡蛋和少量面粉帮助定型。成品咸、香、软,配沙拉酱。它们有甜的和咸的。它们是中西合璧,味道很棒。
配料:薯仔、鸡蛋、面粉、小葱、盐、白胡椒。
练习步骤:
第一步。准备主料:薯仔一个,鸡蛋一个,面粉两勺,香葱一根,沙拉酱适量。
第二步。薯仔去皮切丝(注:不洗)。小葱切碎放进去。
第三步。加入两勺面粉(注意用量就好,喝一小勺粥,如图),白胡椒粉,盐,鸡蛋。
第四步:搅拌均匀,不加水。
第五步。不粘锅里放一点油,把薯仔丝放进去摊开。
第六步:小火煎,边煎边上色翻面,适量刷一点油,两面煎好后关火。
第七步。切成八块,放在盘子里,表面挤沙拉酱。
第八步:煎薯仔饼做好,薯仔咸而软,沙拉酱香而甜。中西合璧,产生更美妙的味道,美不胜收。
第九步。制作简单,有甜有咸,深受大人小孩的喜爱。
⑺ 薯仔饼怎么做好吃
在我们的日常生活中,薯仔饼是非常常见的一种食用方式,而且它的制作方法非常简单,我们在日常生活中可能会经常见到薯仔丝,薯仔块或者是薯仔炖鸡等等薯仔的制作方式,但是薯仔饼也是非常家常的一种,下面就来具体介绍一下薯仔饼是怎样做的。
薯仔饼怎么做好吃
香煎薯仔丝饼
薯仔饼的特点就是外酥内软,而且吃起来的时候我们能感受到非常浓郁的薯仔的香味,它的制作方式也是非常简单的,下面我们来介绍一下。
方法:
1、首先我们可以将薯仔切成丝状,如果嫌切太麻烦的话,我们可以用工具将薯仔擦成丝状,擦好之后再放入适量的盐和葱花调味,根据个人口味来说,我们也可以放入一些花椒粉或者是五香粉
2、这时候我们在电影城内倒入适量的油,等油热了之后,再倒入我们已经做好的薯仔丝,用铲子整理一下,然后又将电瓶车的盖子盖上,这样一分钟后打开翻到另一个面,直到煎到两面金黄就可以出锅了。
注意两点:经过上述步骤的介绍,大家可能会感到疑惑,薯仔饼为什么不需要放面粉?薯仔饼本身就是不用放面粉的,因为薯仔丝本身就含有非常多的淀粉,如果我们温度过高,也就是我们加热之后,这样薯仔丝的淀粉就会分解,会自然的粘在一起,所以我们根本不用加面粉,第2点就是我们的电瓶车要多放一点油,多煎一会儿,这样薯仔丝才会更加好吃。
薯仔饼怎么炸
我们上文中所介绍的薯仔饼的制作方式是直接放到店名称中间值,其实还有一种炸薯仔饼的方式,而且这种炸薯仔饼是日本的传统小吃,当我们见到炸薯仔饼的外表时可能就会被它的外表所俘虏,让人垂涎三尺。而且薯仔在我们的日常生活中是非常普通的一道蔬菜,所以他的做法非常多也非常受欢迎,除了我们可以将薯仔做成各种菜肴之外,也能够做成各样的饼状食品。而且薯仔的营养价值也很高,我们经常吃薯仔的话还能够预防多种慢性疾病,对于我们身体健康来说是非常好的一种食品,当然炸薯仔,可能因为是油炸食品,所以不是很健康,但是我们偶尔吃一些,满足一下自己的口感还是很非常好的。
下面我们就来具体介绍一下炸薯仔饼的方式,首先我们要将薯仔做成泥,做成你的方式就是要将薯仔切成薄片,然后放入水中泡个十几分钟,这时候就可以把薯仔捞出来了,记住要将水沥干,然后再找一个干净的袋子把薯仔放进袋子中扎进,这时候再把薯仔放到锅里用,大火煮个15分钟,我们这时候就会发现薯仔已经变得非常软了。这时候将薯仔碾成泥,然后加一些盐就可以了。
下面我们再将准备好的肉末放在锅里翻炒一下,这里的肉我们可以选择牛肉,也可以选择猪肉,不过因为牛肉的油脂含量比较低,所以做出来的味感比较好,所以我们选择牛肉,然后将这些肉沫和薯仔泥一起拌匀就可以了。
这时候我们才在饼外面裹上一层蛋液和面粉,这样我们放到油锅里炸到两三分钟就可以了,当然炸的时候一定要翻一下面,保证两面都可以炸的金黄。
吃薯仔饼能减肥吗
薯仔的热量是非常低的,虽然薯仔可以用油炸的方式制作,可能会造成热量的升高,但是只要我们在日常生活中有其他的比较健康的方式去烹饪的话,他是不会给我们带来多余的热量的,而且会有非常高的营养价值,所以我们不用担心薯仔的热量问题。
薯仔饼的营养价值
薯仔的营养价值还是比较高的,而且我们吃薯仔的话能够起到宽肠通便的作用,正是因为薯仔这种蔬菜中含有非常丰富的膳食纤维,而且能够及时的帮助我们的身体排泄毒素,防止便秘以及能够起到预防肠道疾病的作用。
薯仔还能够起到降低血脂,降低血糖的作用,虽然薯仔外表看起来并不是那么美丽,但是它能够起到一定美容养颜的作用,这是因为薯仔能够给我们的人体提供大量的粘液蛋白菜的黏液蛋白能够起到保护我们各种心血管系统,各种器官,各种组织的作用。
薯仔在我们的日常生活中是非常常见的一种蔬菜,而且它的制作方式有很多种,今天我们所介绍的是薯仔饼的制作方式,他可以今天可以查,虽然是属于一种油炸食品,可能热量比较多,可能会不太健康,但是我们偶尔吃一次还是比较可以的,毕竟薯仔本身的营养价值是非常大的,所以希望这篇文章当中所介绍到的,关于薯仔的一些事情,大家能够多多了解。
⑻ 薯仔饼要怎么做才好吃
薯仔饼就是一个例子。那么你们知道薯仔饼怎么做好吃吗?从薯仔饼的营养价值来看,薯仔饼的适宜人群有哪些?薯仔饼要怎么做才好吃的呢,我们来看看下文。
薯仔饼怎么做好吃
吃过薯仔饼的人,绝大部分都说薯仔饼很好吃。为了更方便吃到薯仔饼,吃到最干净、最美味的薯仔饼。最好的办法、途径就是自己学会做薯仔饼。下面我们就一起来学薯仔饼怎么做好吃吧。
1、洗干净薯仔,放上屉锅蒸,最好用高压锅热,而且很方便。但是,建议没用过高压锅的人最好不要冒险。
2、将鸡蛋打匀,加入牛奶,也可以不加入,因为以中国人一般都不喜欢奶的味道,所以就不需要加入牛奶了。再加少量精盐、胡椒粉、绵白糖、鸡精、葱沫、火腿沫、紫菜、但不要放入水性过大的水果或蔬菜,否则要多放面,影响口感。同样火腿沫也可以用香肠沫替代。如果吃素就可以随自己的喜好放入各式蔬菜或水果。做成配料。
3.去掉蒸熟的薯仔的皮,并弄碎蒸好的薯仔。
4.在已经调好的配料中,加入适量面粉。值得注意的是一定要一点一点的加,不要过量,否则太糊了弄不成团状。并进行拼命地搅拌。
5.将加过面粉定形后成的薯仔饼雏形放进平底锅里慢慢煎,记得用小火来做,否则会影响薯仔饼的色泽。如果在做型时新手不是太好做,可以做成小球,再用煎铲按成饼。
6.通过以上的步骤。可爱好吃又细腻的薯仔饼出锅啦。
操作时要注意:如果水气大的话,可以在饼上用筷子扎个小洞,在煎时,油要适当的多放一些,出锅后在用吸油纸或面巾纸将油吸净 。 ...
薯仔饼的营养价值
很多人都喜欢吃薯仔泥饼,那么大家知道吃多了薯仔饼会怎样呢?对身体有好处还是没有好处呢?薯仔饼的营养价值是什么呢?下面我们就一起来了解一下吧。
薯仔没有异常味道,所以完全可作主食。但是它却比大米、面粉具有更多的优点:
1、薯仔蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸,特别是富含谷类缺少的赖氨酸,因而薯仔与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。
2、薯仔是所有粮食作物中维生素含量最全的。
3、薯仔含有的特殊蛋白——黏蛋白不但润肠,还有脂类代谢作用,可防止胆固醇在体内蓄积。薯仔含有人体8种必需氨基酸和多种维生素。
薯仔的营养很有特点,它既可作为主粮,亦可作为蔬菜制作佳肴。薯仔既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,烹调出几十种美味菜肴。多吃薯仔的好处有以下几点:
1、薯仔富有营养,是抗衰老的食物之一。
2、薯仔可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,帮助减肥。
3、薯仔是美颜天然之选。它可以美白、祛斑。并且没有副作用。
4、薯仔可以调整虚弱体质。薯仔高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
所以用薯仔做的薯仔饼营养价值很高。
薯仔饼的适宜人群
薯仔是人人都喜爱吃的主食和蔬菜之一。不管怎样吃,薯仔都是非常美味可口的,而且还有多种的保健功效。但是大家在吃薯仔的时候是否注意到过它的'适宜人群了呢?薯仔的适宜人群有哪些呢?吃薯仔也要注意一下它的适宜人群方面,否则的话就会出现一些其它的不良后果。下面就由我们一起去了解一下吧。
薯仔的适宜人群有:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
什么人不适合吃薯仔:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
总的来说薯仔的适宜人群是动脉硬化、胆结石症或者是肥胖和孕妇最适合吃薯仔了,但是对于皮肤瘙痒或者是眼部充血等人是不可以吃薯仔的。
同样要注意的是:
1、薯仔宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
2、皮色发青或发芽的薯仔不能吃,以防龙葵素中毒。
薯仔饼的注意事项
薯仔饼的营养价值很高,并且具有很大美容的功效,还有药理的作用。就是因为它的作用有那么大,所以很受人们的欢迎。那么对于薯仔饼,我们要注意些什么事项呢?下面我们就简单地介绍一下薯仔的注意事项和在做薯仔饼过程中要注意的事项。
由于变质或其它有关的薯仔吃了对身体有很大害处,因此大家吃吃薯仔有很多东西要注意的。薯仔的注意事项有以下几点:
1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的薯仔,这样的薯仔因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。
2、薯仔适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。
3、薯仔宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
4、薯仔切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。
5、人们经常把切好的薯仔片、薯仔丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
做薯仔饼的过程中的要注意事项有:
1、薯仔制泥要选黏质薯仔,入口细糯。
2、煎饼时掌握好火候、油温,不要煎焦、煎煳。