❶ 薯仔烧鸡腿的家常做法
鸡腿向来都是跟薯仔比较绝配的,鲜美的鸡腿配上香软的薯仔非常的好吃。薯仔烧鸡腿里我又加了一些香菇作为配菜,爱吃菌菇类的朋友都知道它不仅营养美味,用来做菜特别吸菜汁特别入味。鸡肉跟蘑菇也是经典搭配,让这道菜瞬间又提高了一个档次下饭且入味。
所需要的食材:鸡腿、薯仔、香菇、辣椒、小葱
步骤
鸡腿剔除鸡腿骨,然后切成小块这样方便食用老少皆宜。
鸡腿放入碗中加入生抽、料酒少许,撒上淀粉抓匀腌制处理。等待的时候我们把薯仔切小块,香菇切片,葱姜蒜辣椒都切放备用。
热锅倒入色拉油放入生姜蒜瓣爆香爆出香味后加鸡腿翻炒炒至变色。
加生抽3ml、老抽少许、翻炒均匀加入香菇、薯仔、葱段翻炒均匀少许水收汁,锅开后加入辣椒撒少许盐炒均匀即可出锅。
鸡腿的肉可以说是鸡身上最香嫩的部位了,而且我进行了腌制处理入口后非常的鲜嫩顺滑。薯仔和香菇也完全浸入菜汁的味道,这道菜泡米饭也绝对棒。喜欢的话快去试试吧。
❷ 鸡肉炒薯仔怎么炒好吃
食材明细
鸡腿3个
薯仔2个
小米椒4个
尖椒2个
姜适中
蒜6瓣
鸡蛋一个
红薯淀粉适中
豌豆适中
红萝卜适量
盐一勺半
鸡精一勺半
蚝油一勺半
生抽两勺
番茄酱适中
醋适中
料酒适中
糖适中
咸甜口味
炒工艺
三刻钟耗时
普通难度
鸡祥平安的做法步骤
1
材料图:鸡腿,豌豆,姜,蒜,薯仔,淀粉,生抽,盐,鸡精,料酒番茄酱,鸡蛋,糖
2
鸡腿去骨
3
鸡腿肉切小块,放入料酒,咸盐腌制
4
鸡腿肉腌制时间,可以把薯仔切块
5
薯仔炸制金黄控油
6
鸡肉腌制20分钟后,裹鸡蛋淀粉入油炸制
7
入锅炸制,关小火
8
炸制金黄出锅控油
9
姜蒜切末。小米椒,尖椒切段
10
姜蒜末入油超香
11
倒入炸好控油的鸡块,大概两分钟后放入小米椒和尖椒
12
开始放入调料,盐一勺半,鸡精一勺半,料酒适中,番茄酱,糖,生抽,生抽,加入湿淀粉收汁关火
13
把熟的豌豆撒在才上,胡萝卜切五角星装饰,一盘鸡祥平安做好了,之所以叫着个名字,是因为在平安夜吃鸡是外国圣诞节习俗,象征鸡祥,做成像圣诞树样子就更体现今天的氛围了
❸ 鸡腿炖薯仔怎么做好吃
薯仔和鸡腿都是比较常见的食材,都是孩子爱吃的美味,薯仔和鸡腿简直是绝配。薯仔和鸡腿的做法也有很多种,今天我们不炒,不炖,做干煸,将鸡腿剔除骨头,孩子可以放心吃肉,薯仔和鸡腿肉焦香,越嚼越香。
材料: 薯仔 鸡腿辅料: 大蒜 生姜 小葱调料: 植物油 食盐 鸡精 胡椒粉 五香粉 辣椒粉 孜然粉
做法:
1. 大蒜几粒切成蒜粒,生姜一块切成姜片,小葱的葱白部分切成葱段,切好放入小碗中备用。
2. 小葱的葱叶部分切成葱花,切好放入小碗中备用。
3. 薯仔一个削去外皮,先切成厚片,再改刀切成小块。
4. 全部切好放入盘中备用文章图片85. 鸡腿一个,先剔除骨头,这样就可以大口吃肉了。
6. 然后再把鸡腿肉切成小块,装盘备用。
7. 在一个小碗中加入辣椒粉,胡椒粉,五香粉和孜然粉。
8. 用勺子搅匀再加入少量食盐搅匀备用。
9. 烧一锅开水,下入薯仔块进行焯水,加入食盐增加底味,焯水至薯仔7分熟即可,控水捞出备用
10. 另起锅加入植物油,比平时炒菜稍微多一点。
11.下入鸡腿肉翻炒。
12. 炒至变色,加入葱姜蒜继续翻炒。
13. 炒至水分蒸发,鸡腿肉微微发黄,再加入八角,加入香叶和干红辣椒炒香。
14. 接下来下入薯仔块翻炒。
15. 炒至薯仔块和鸡腿肉焦香,撒入熟的花生米,翻炒均匀,用漏勺将薯仔和鸡腿肉控油捞出到盆内。
16. 撒入葱花和熟白芝麻,再加入干粉调料。
17. 用筷子拌匀,即可装盘享用。
❹ 鸡腿烧薯仔怎么做好吃
鸡腿虽然是价格便宜,但它的营养价值还是很高的。毕竟也是属于肉类的食材,所以可以给我们身体提供其他肉类都含有的蛋白质等高营养的物质。鸡肉虽然不像牛肉和羊肉那样的营养丰富,但是它也是可以让我们虚弱的身体得到非常好的改善,让身体重新恢复强壮的状态。而且鸡肉是比较容易被身体消化和吸收的,所以就算是有人身体虚弱是因为身体消化能力的原因,只要是吃鸡肉喝鸡汤,那么一样还是可以让身体恢复到最佳的状态。薯仔也具备一定的营养作用,让身体可以得到很好的保养效果。鸡腿烧薯仔的做法有很多种,大家看看下面这种做法是否合你的口味。
❺ 鸡腿烧薯仔怎么烧好吃窍门
鸡肉是我们生活中比较常见的荤菜之一,其做法几乎包含了蒸炒烹炸的所有烹饪方式,最为常见的做法有红烧、炖煮、椒盐等等,做法不同出锅的口味也是天壤之别。特别是其中的红烧鸡,那做出来真的是非常有味,整体色泽感给人看着都口水直流,如果再配上一些薯仔,那味道和营养别提多给力了,闻着味道都想吃一口。
那么这时候肯定有人好奇了,既然薯仔烧鸡这么美味,那到底应该怎么做呢?其实薯仔烧鸡的做法非常简单,整个过程中最重要的就是调口和收汁。调口我们先不说了,而收汁这一步就十分关键了,一定要把汤汁给收的浓稠一些,并且要用菜籽油来烧,这样出锅的薯仔烧鸡才有味。
下面话不多说,今天就给大家分享这道薯仔烧鸡的具体步骤和细节,我会用最简单、易懂的话语表达出来,让大家都能看得懂、看得明白,各位小伙伴随我一同看下去吧。
备料
主料:鸡肉两斤
辅料:薯仔三百克、葱姜蒜少许
调料:盐两克、鸡精四克、蚝油六克、生抽七克、老抽五克、黑胡椒粉三克
香料:八角一个、桂皮五克、香叶三片、白芷三片、干辣椒适量
薯仔烧鸡之步骤
步骤一、首先准备鸡肉处理干净(表面杂毛最好用火燎,这样效果比较好),然后剁成大小均匀的肉块,用清水浸泡一会,泡出血水,然后沥干备用
步骤二、薯仔去皮洗干净,然后用滚刀切成跟鸡肉差不多大小的块,用水浸泡着,生姜去皮切片,大蒜轻轻拍裂即可
步骤三、锅烧热,放入少许油,把锅滑一遍,放入姜蒜爆香,再放入香料爆香,放入沥干水分的鸡块,中小火慢慢煸炒。
步骤四、煸炒鸡肉的时候,一定要把鸡肉中水分和油脂炒干,然后淋入老抽上色,这样做出来的鸡肉才干香,口感不发柴,然后加入适量的水,没过鸡块,再把所有调料加入,小火烧制。
步骤五、当鸡肉烧至7分熟时(七成熟的鸡肉微微有些烂,但是还没有入味),再把薯仔放入继续烧制,等薯仔熟透后,然后转大火,收浓汤汁,不要勾芡,收自然汁,鸡肉和薯仔均匀裹满汤汁即可出锅装盘
薯仔烧鸡之总结
通过上面步骤,我相信许多人对于薯仔烧鸡的做法,已经有了更深的认知。其实这道美味的做法整体可以分为两步,第一步就是去腥,这一步有的会焯水或浸泡,也有的会直接煸炒,这都是可以的,但是必须要把腥味去除干净才行;第二步就是调口,这一步的口味我们一定要把握好,不能调得太咸,后期汤汁慢慢变少,那么它的口味就会越来越重了。
这道美味的薯仔烧鸡就做好了
❻ 鸡腿肉烧薯仔做法
鸡腿炖薯仔的做法
1.准备好所需食材和调料
2.将薯仔切大块
3.葱、姜、小米椒切碎
4.电压力锅内倒油后放入葱、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和炖肉料
5.再倒入老抽、料酒和盐
6.将鸡腿和薯仔块放入锅内
7.用筷子将调料和食材搅拌匀
8.加上盖子选择大概十分钟的时间
9.时间到了松气开盖即可
10.如果觉得味淡了些开盖后再加少许食盐拌下出锅即可
烹饪技巧
1、这道菜无须加水,因为电压力锅密封性能好水份不蒸发,所以利用食材和调味料自身的水份即可。
2、加一个山楂是为了加快肉炖烂。
3、薯仔要切的大块些,这样炖起来不容易太烂糊。
4、选择和肉一起炖的蔬菜一定要选择耐煮一些的。
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❼ 鸡腿烧薯仔怎么做好吃
话不多说,开始操作,具体如下:
一,鸡腿切块焯水 。琵琶鸡腿肉竖着切成大小相仿的鸡块,横切牛肉竖切鸡。鸡块切好后,简单清洗一下。锅中烧开水,加几片生姜,倒入料酒,将切好的鸡块倒入,去腥去血沫。 捞出后马上过凉水控干,这样鸡腿会更有嚼劲。
二、准备配菜。 薯仔去皮切菱形块或方块,薯仔块稍大, 薯仔 块放入清水浸泡捞出控干水分备用。 红色新鲜线辣椒 清洗干净,去蒂切长段,备用。没有的话 可选择小米椒 切段。 青辣椒切片备用 。 香葱洗净 切段备用。
三,鸡块上糖色。热锅凉油 ,油量偏多,一大勺 白糖 放入,这一步考验炒糖色, 小火化开慢慢熬,不能大火,大火则糊,糊,则鸡肉苦 。不能着急,起泡变色后,放入鸡块煸炒,让每一块鸡腿肉上色。
四,配菜和调味 。鸡块煸炒上糖色后,加入 一小勺豆瓣酱 ,和 一勺番茄酱 翻炒,再加入 几片姜片,花椒粒,干红辣椒翻炒 ,加 生抽 和 少许老抽 调味上色,接着加入 葱段和红色线辣椒 段继续翻炒,出味后,直接加入 足够多温凉水完全淹没鸡肉 ,加 食盐 ,大火盖盖子 焖煮 。
五,薯仔块青椒片添加 。 大火煮开 后两分钟后, 改小火,放入薯仔块,盖盖子继续焖二十分钟以上 ,打开锅盖,放入青椒,大火翻炒,即可出锅入盘。
这就是一盘新疆大盘鸡的做法,炒糖色不仅是上色,还是鸡肉入味点睛之笔。尽管是鸡腿肉烧薯仔,但是鸡中翅,鸡脚都可以这样做。薯仔淀粉炖的析出,汤色泛红浓郁,鸡肉金黄酥烂,喷香怡人,辣感十足,且泛着麻辣鲜香,彼此都不夺味,相互衬托,这种做法能满足你对新疆大盘鸡的好奇,如果你会做皮带面,那么更完美了!
附:以下是老王做的薯仔烧鸡中翅,大盘鸡做法,汤汁偏多了。
其实我觉得做饭,尤其是做菜,一定要经常换着吃,不然一个劲吃一个类型的菜,很容易吃厌烦,然后就不想吃饭了,今天吃个炒菜,明天就换着吃个炖菜,然后再换着吃个凉拌菜,这样肯定吃饭比较香。
下面就给大家分享一下我的具体操作流程。
☞【材料】
鸡腿 2-3只 薯仔 2个 葱 1段 姜 1小块 蒜 3瓣 香叶 3片 花椒 适量 生抽 1勺 老抽 1勺 耗油 1勺 盐 适量
☞【制作过程】
1、 鸡腿切块,焯水,洗干净,控水,备用;
2、 薯仔削皮,洗净,切块备用,葱切葱花、蒜切片、姜切片备用;
3、 热锅凉油,油热之后把葱、姜、蒜、花椒、香叶等辅料放进去爆香;
4、 把焯过水的鸡块放进锅内煸炒;
5、 把生抽、老抽、耗油、盐调好后倒进锅内,继续煸炒鸡肉;
6、 把薯仔块放进去继续煸炒;
7、 加水,或者加啤酒都可以,将鸡块全部淹没,大火烧开,小火炖40分钟即可出锅;
8、 出锅装盘,撒上少许葱花,就可以配上米饭开吃,味道相当不错。
鸡肉没有那么多脂肪,如果过年的时候大鱼大肉吃过了,年后想减一下肥,我建议你可以多吃点鸡腿肉或者鱼肉,这两种肉脂肪少,还能解决你想吃肉的问题,吃了也不长肉,很适合减肥人士吃。
鸡腿肉蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品,吃起来很香但是还不怎么长肉,很受一些女孩子喜欢。
☞【小贴士】
1、 薯仔切块之后放在水里面泡上一会,去一下淀粉,炒菜的时候不容易黏锅;
2、 鸡块焯水时间不要太长,太长的话鸡肉不嫩了,炒出来不好吃;
3、 喜欢吃甜的在炖鸡块的时候可以稍微加上一些汤,可以提味。
以上是我在家用鸡腿和薯仔做的一道家常菜,孩子很喜欢吃,配米饭吃,相当美味,制作还比较简单,任何人哪怕是厨房小白一样可以做出,大家没事的时候可以在家试着做一下,相信你的全家也都会喜欢吃的。
大家好我是食味四季,我的回答是:
鸡腿弹牙爽滑,薯仔棉软味浓,烧制的时候稍微留点米饭浇在米饭上别提多好吃了,今天就分享给大家这道鸡腿烧薯仔的做法!!!
主料:琵琶腿6只,薯仔两个
调料:一品鲜酱油3勺,海天黄豆酱3勺,老抽1勺,八角2个,花椒15粒,桂皮1小块,盐6克料酒,葱,姜,蒜适量。
1.鸡块洗净,冷水下锅,水开后撇去浮末捞出控干水分备用。
2.起锅油烧热,先放入花椒,八角和桂皮,炒香后,放入葱姜蒜继续煸炒10秒钟
3.放入鸡腿翻炒,加入一品鲜酱油,黄豆酱翻炒上色
4.加水,没过鸡腿炖制25分钟,25分钟后加入薯仔块,加入盐和老抽继续炖制10分钟左右,最后放入鸡精,待薯仔软烂,汤汁浓稠即可。
1.鸡腿焯水要注意?
答:鸡腿焯水要注意一定要边焯水,边撇去浮末可以在焯水的时候加入少许料酒,既能出去血水,还能去腥。
2.烧制的火候?
答:炖制鸡腿的时候,水开之后转小火炖制就可以了,薯仔也是,不能大火炖制,不然薯仔化汤,就不好吃了。浓稠的状态最好吃。
鸡腿除了炖制薯仔,还可以在里面加入豆角,香菇,或者是粉条,炖制出来又是另外一种风味,喜欢的可以试下哦。
鸡腿烧薯仔,每个人有每个人的做法。我是这样做的。
♥食材:鸡腿 ,薯仔,葱姜 ,桂皮 ,八角 ,香叶 ,料酒 ,蚝油, 盐 ,冰糖,白糖,植物油,生抽 ,腐乳,老抽,淀粉。
♥做法。
☞第一步。食材处理:将鸡腿剁成大块,并清洗干净,加入料酒、蚝油,抓捏搅拌均匀,腌制十分钟左右。
☞第二步。锅内放清水,水烧开后,将鸡腿放入汆烫一分钟关火,用水的余温再汆两分钟即可捞出控干水分。
☞第三步。炒锅开火,在锅中放入少量油,烧开后放入半勺白糖炒制,炒出焦糖色。
☞第四步。在锅内放入鸡肉翻炒上色,再放入葱姜 、八角、桂皮、香叶一片大火煸炒。然后依次放入料酒、水、腐乳、生抽、老抽、蚝油,最后来一点盐,转中火炖煮十分钟。
☞第五步。领取一个炒锅,放少许油,将薯仔切成滚刀块,铺上一点干淀粉,放锅中煎至金黄色后,放入鸡块的锅中一起炖煮十分钟。
☞第六步。观察锅内汤汁变少,再放入少许盐,改大火收汁即可装盘开吃了。
怎么样,这就是我家常鸡腿烧薯仔。
给一家人做的饭,非常好,妈妈吃饭了两碗饭,宝贝也吃了很多。
❽ 薯仔和鸡腿怎么做好吃
薯仔是一种营养价值比较高,它既可以当主食,我们平时可以用来蒸也可以当做菜的一种食物,薯仔含有丰富的蛋白质,糖,脂肪,胡萝卜素等多种营养元素,对人的身体一个营养价值非常的高,而且有很高的药用价值,它主要能够就是补脾益气,缓解止痛,嗯经常便秘的一些朋友啊,也可以多吃一些薯仔。
今天就给大家分享到嗯家常薯仔烧鸡腿的一个做法
1、准备两个鸡腿先清洗干净,切成小块凉水下锅,先把鸡腿焯一下水,水开以后煮三分钟,捞出用清水清洗干净,然后捞出沥干水分。
2、准备两个薯仔和一个胡萝卜去皮儿清洗干净,再把胡萝卜和薯仔进行切成滚刀的一个块儿
3、接着准备一些辅料,把准备的一些什么葱姜末呀,然后还有你喜欢吃的一些调料,然后准备齐全,把锅烧热,加入适量的一些花生油油烧至5~7成热,然后下入葱,姜,花椒啊蒜,然后再来一勺黄豆酱和你喜欢吃的一些其他的辣酱,然后一起进行翻炒均匀炒出香味。
4、炒出红油之后,然后再把鸡腿翻炒两分钟,加入适量的开水加适量白糖可以进行提鲜,加入料酒去腥然后再加一些老抽上色翻炒均匀之后再煮十分钟第五五五分钟以后加入薯仔和胡萝卜。
5、加入适量的盐调味,用中火进行炒,15分钟15分钟以后,然后再加上一些生抽加一些葱段之类的,然后进行初盘装盘就可以了。
❾ 鸡腿炖薯仔怎么做好吃又简单窍门
鸡腿炖薯仔是一种用鸡腿和薯仔共同制作而成的食物,也是一种兼具营养和美味的食物。无论是鸡腿,还是薯仔,都是有着很丰富的营养物质的。当然了,烹饪鸡腿炖薯仔的方法有很多种,想要将其做的好吃,还是需要掌握一定的方法的。下面,就为大家介绍鸡腿炖薯仔的做法以及营养价值!
一、鸡腿炖薯仔做法
1、买回来的鸡腿。
2、用刀切成块块
3、放盐和酱油鸡腿肉腌一下
4、葱姜蒜备用
5、锅里热油,葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下
6、炒得差不多啦,加入适量的水和3个辣椒
7、薯仔去皮洗净
8、切成小块
9、鸡块开了锅,把薯仔放进去在炖二十分钟
10、盛出来可以吃啦,味道很不错啊
二、鸡腿的营养价值
鸡腿是取自鸡类大腿的肉,属于禽肉类食物,其氨基酸比例构成与人体需要接近,是一种优质蛋白。禽肉的质地较畜肉鲜嫩,易于消化吸收,脂肪熔点低,不饱和脂肪酸含量较畜肉高,且含氮浸出物较多,故禽肉炖汤的味道较畜肉鲜美。肉类食品摄入宜适量,且注意多选瘦肉部分,使用清淡健康的烹调方式。根据食物成分表,鸡腿可食部分约69%,每100g可食部约含能量181kcal,蛋白质16g,脂肪13g,胆固醇162mg等。
三、薯仔的营养价值
1、薯仔富含维生素C,含量不次于大多数蔬菜和水果,而且因为有淀粉保护,其维生素C在烹饪加热过程中不易破坏流失,利用度高于普通蔬菜。大米白面中几乎不含维生素C。
2、薯仔含胡萝卜素较丰富,远高于大米白面。但有报道说其含量是胡萝卜的2倍,未免吹牛吹破天。
3、薯仔富含钾,含量不次于大多数蔬菜和水果,远高于大米白面。其他矿物质含量亦高于大米白面。
4、薯仔富含膳食纤维(可能还包括抗性淀粉等),大致相当于粗粮,健康价值高于大米白面等精制谷物。
❿ 鸡腿薯仔怎么做好吃又简单
薯仔是一种营养价值非常高,既可以当主食也可以当菜的一种食物。薯仔富含丰富的蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素等多种营养元素,薯仔不仅营养价值高,而且还有很高的药用价值,它的主要功效有:补脾益气,缓解止痛,通利大便等作用,经常便秘的朋友,平时可以多吃一些薯仔。
今天就跟大家分享一道家常薯仔烧鸡腿的做法,这样做出来的薯仔烧鸡腿,色香味俱全,营养又好吃,下面跟我一起来看一下制作方法吧:
1.准备两个鸡腿清洗干净,先切成小块。
凉水下锅,先把鸡腿焯一下水,水开以后煮三分钟捞出,用清水清洗干净,捞出控干水分。
2.准备两个薯仔和一个胡萝卜去皮清洗干净,再把胡萝卜和薯仔都切成滚刀块。
3.接着开始准备辅料:准备一块儿姜切末,再准备一些大葱切碎。把锅烧热,加适量的花生油,油温五成热的时候下入姜、葱,花椒,再来一勺郫县豆瓣酱和一勺黄豆酱,一起翻炒均匀,炒出香味。
4.炒出红油以后加入鸡腿翻炒两分钟,加入适量开水,加适量白糖提鲜,适量料酒去腥,再加一些老抽上色,翻拌均匀先煮五分钟。
5.五分钟以后,加入薯仔和胡萝卜,加适量盐调味,翻拌均匀用中火煮15分钟。15分钟以后,加适量一品鲜,再来一些葱段儿拌匀,出锅装盘,美味即成。
好了,这样一道美味的薯仔烧鸡腿就做好了,薯仔软糯,鸡腿入味,色香味俱全,非常的开胃下饭,喜欢的朋友可以按这个方法试一试。