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牛肉烩啥好吃

发布时间: 2023-02-21 11:53:26

A. 牛肉搭配啥菜好吃

牛肉被誉为“肉中娇子”,可见其营养价值之高。那么,牛肉和什么蔬菜搭配,牛肉有哪些营养价值又好吃?一起和来看看牛肉和什么蔬菜搭配及牛肉的营养好吃又有价值介绍吧!

NO1牛肉+芋头

牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

NO2南瓜+牛肉

从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。

NO3白菜+牛肉

白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

NO4牛肉+白萝卜

萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。

NO5牛肉+薯仔

牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。薯仔与牛肉同煮,不但味道好,且薯仔含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

B. 牛肉炖什么好吃

牛肉炖萝卜好吃:

主料:牛腩肉300克、胡萝卜半根、白萝卜300克。

辅料:大蒜2瓣、姜片5片、大葱3段、桂皮2块、八角3个、香叶3片、老抽1勺、酱油1勺、冰糖20克、料酒少许。

步骤:

1、准备好所需要的食材,牛腩切小块。

C. 烩菜的做法,牛肉烩菜怎么做好吃,牛肉烩菜的家常做法

用料
牛肉 500g
薯仔若干
青椒几只
番茄两只
牛肉烩菜的做法
先要烂牛肉,步骤度娘即可

薯仔青椒炒一下

加入牛肉

煮十分钟,加番茄碎

完工!只要一点儿盐就可以咯

D. 牛肉烩饭怎样做好吃呢

第一步:当然一道好吃的美食首先要准备材料啦,牛肉、空心菜,青葱,蒜头,水,太白粉,茶匙,太白粉水等等,这里说一下一定要选择干净卫生的好牛肉哦,当然还有我们生活中必不可少的柴米油盐等调味品,这个还是可以根据自己口味添加一些调料的,具体喜欢吃啥就看自己的喽。

牛肉烩饭

第五步:切记啊,这是最重要的一步做好的牛肉烩饭不要直接就吃啊,那是真的太烫嘴了,好啦这样美味的牛肉饭这就做好了,当然了不喜欢吃米饭的宝宝们还可以把煮好的面条倒入其中,香喷喷的牛肉面也就随之出锅啦,相信大家每一位都是一个美食家,任何菜系只要大家多做几次就上手了,做好了味道绝对不会输给外面饭店的!(最主要的是保证干净卫生啊)

E. 烩熟牛肉做法大全

烩牛肉

主料:牛肉(后腿)800克
辅料:洋葱(白皮)75克,芹菜25克
胡萝卜120克
〖调料〗植物油100克,黄油50克,香叶8克,胡椒5克,白兰地10克,番茄酱75克,盐5克,胡椒粉4克

〖做法〗将牛肉洗净切成块,抹上盐、胡椒粉腌片刻;
2.把洋葱、胡萝卜洗净切块;
3.芹菜洗净切段;
4.把锅烧热后倒入食油50克,待油温五成热时,放入牛肉块煎至上色;

5.放入焖锅内加香叶、胡椒粒、牛肉汤用文火焖至五成熟;


6.把锅烧热后倒入食油50克,待油温五成热时,放入胡萝卜炸至金黄色取出备用;


7.余油将葱头炒至金黄色,加入番茄酱炒至油呈红色;


8.盛入焖至五成熟的牛肉锅内,再用文火焖至八成熟时,放胡萝卜、芹菜一起焖熟;


9.加盐、白兰地酒调好口味即可食用。