Ⅰ 牛肉和红薯能一起吃吗
牛肉和红薯可以一起吃。每次吃红薯的量最好在3两以下，因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。
其次，吃红薯后要减少吃主食的量，因为红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。再次，胃溃疡、多酸性慢性胃炎，胃动力不好的人要少吃，以免使病情加重。最后，如果担心吃红薯腹胀，可以将其与大米或糯米一起煮粥喝，能有效缓解不适感。
(1)牛肉和红薯怎样一起吃好吃扩展阅读：
肉的禁忌有：
（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品。
（2）内热盛者禁忌食用。
（3）不宜食用熏、烤、腌制之品。
（4）不宜用不适当烹制方法烹制食用。
（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉。
（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉。
（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症。
Ⅱ 牛肉和红薯能一起吃吗
可以的，可以做成牛腩红薯粉食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：红薯粉条 100克、牛腩 100克、大白菜 100克、油 20克、盐 3克、酱油 5克、鸡粉 3克、平菇 50克。
1、第一步锅中放水烧开，放入准备好的红薯粉。