薯仔丝的家常做法如下:
主料:薯仔1个、尖椒1个、洋葱1个。
辅料:植物油2汤匙、食盐4克、酱油2茶匙、蒜2瓣、鸡粉1/3茶匙。
步骤:
1、准备好的食材。
㈡ 薯仔丝怎么炒好吃又简单
薯仔丝做法如下:
准备新鲜薯仔、青红辣椒、干辣椒、大葱、大蒜、食盐、陈醋。
1、炒薯仔丝,最好用黄心薯仔,炒出来黄澄澄的,特别好看,用白薯仔颜色发白,卖相稍微差一点。薯仔去皮后洗干净,尽量不要用发芽、发青的薯仔,有毒素,而且吃起来又苦又麻,特别影响口感。
2、薯仔用刀切成薯仔丝,想要口感爽脆,就不要偷懒,擦出来的薯仔丝会弯曲,不是直的,卖相也不好。切好的薯仔丝用清水淘洗2遍,洗掉表面的淀粉。
3、把薯仔丝放进清水中,加入适量食盐、白醋,搅拌均匀后浸泡10分钟。
4、青红辣椒洗干净,切成辣椒丝,大葱切葱片,大蒜切片,干辣椒切段。10分钟后捞出薯仔丝,沥干水分。
5、起锅烧油,用热油滑锅,加入干辣椒、葱片、蒜片炒香,加入一勺陈醋,激出醋香味,立刻倒入薯仔丝,大火快速翻炒半分钟,让薯仔丝充分吸收香味。
6、沿锅边淋入适量陈醋,再利用高温激出酸味,加入辣椒丝,继续翻炒半分钟,辣椒丝断生后,加入适量食盐调味,撒上葱花或香菜末,炒匀后即可出锅,酸辣薯仔丝就炒好了。
【技巧总结】
薯仔的淀粉含量丰富,它是一种很容易糊化的物质,所以如果薯仔丝切好直接下锅炒,就很容易粘锅,炒得碎了一锅,下锅前一定要做这2步:
1、用清水淘洗,洗掉表面的淀粉,这样就不容易粘锅。
2、用盐醋水浸泡,能让薯仔丝颜色鲜亮不发黑,口感更爽脆。
㈢ 薯仔丝怎么做好吃简单
1、凉拌薯仔丝,这款薯仔丝很适合夏天吃,当然也是四季皆宜,它的做法很简单,具体如下:第一步,将薯仔去皮洗净后切成丝,放清水里淘洗一下放入锅中的开水中焯水,待薯仔丝七分熟捞起过一遍凉水,再放入碗中备用;第二步,将干辣椒切丝和适量花椒一起放在薯仔丝上,再烧适量油,待油温升高至八分热淋在干辣椒和花椒上;第三步,撒入适量盐和鸡精,加入适量的醋和酱油拌匀,美味可口的凉拌薯仔丝就做好了。
2、薯仔丝炒鸡蛋,这款薯仔丝也是四季必备神器哦!第一步,薯仔去皮切成丝,在清水中淘洗干净备用,鸡蛋打入碗中搅匀备用;第二步,锅里热油倒入鸡蛋翻炒片刻,一分钟后将鸡蛋盛入碗中;第三步,热油倒入薯仔丝翻炒,待薯仔丝七分熟,放入适量的青椒丝、盐、酱油和醋翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后即可出锅装盘。
3、老干妈薯仔丝,这一款薯仔丝拌饭好吃到爆哦!第一步,将薯仔去皮切成丝,过一下清水捞起;第二步,锅里热油,加入适量的老干妈辣酱,炒出红油后倒入薯仔丝,翻炒至薯仔丝变色,加入适量盐和鸡精调味,待炒熟后即可出锅装盘食用。
4、薯仔丝卷饼,第一步,将薯仔丝炒好后备用;第二步,取适量面粉加入鸡蛋搅拌均匀,平底锅底刷一层油,倒入适量面粉糊,烙成薄饼;第三步,将薯仔丝铺在薄饼上,煎一个鸡蛋放在薯仔丝上,将薄饼卷起来即可,可直接吃也可以蘸酱吃。
5、炸薯仔丝饼,第一步取适量面粉加入鸡蛋和水,后放入切好的薯仔丝和适量盐、葱花搅拌均匀,面糊稍微稀一点;第二步,锅里多倒一些油烧热,将和好的面糊用筷子夹起成团状放入油锅里,满满炸至金黄色,即可出锅装盘食用。
6、薯仔丝鸡蛋饼,第一步,薯仔和胡萝卜切丝,放入碗中后加入少许面粉和盐水拌匀;第二步,锅里热油放入和了少许面的薯仔丝,炸至表面金黄,往中间打一个鸡蛋,等鸡蛋稍微凝固一些,将饼子翻一下,直至鸡蛋熟,即可享受美食了。
㈣ 凉拌薯仔丝怎么做简单又好吃
凉拌薯仔丝最正宗的做法:
用料:薯仔一个、盐小半勺、辣椒油一勺、醋一勺、糖小半勺。
步骤:
1、薯仔去皮洗净。
㈤ 好吃的薯仔丝怎么做
薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜薯仔汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的面板容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,薯仔汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。你喜欢自己动手做薯仔丝?下面就让我给你介绍一下怎么才能做出好吃的薯仔丝?
薯仔丝好吃做法一
薯仔丝材料
薯仔丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克
薯仔丝做法
1.把薯仔去皮,切丝,边切边用冷水浸泡薯仔丝,去淀粉,可以让薯仔脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。
2.切大蒜,生姜,大葱切段。
3.热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香
4.放入薯仔丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,最后加点小葱,会更香哦
薯仔丝小诀窍
1. 煸炒过程中淋些水,以防薯仔丝炒干、炒老。
2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的薯仔。
3. 因薯仔皮下的汁液富含蛋白质,所以削薯仔时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。
薯仔丝好吃做法二
薯仔丝材料
主料:薯仔一个
辅料:盐半勺,糖两勺,醋一汤勺,火麻油三匙羹
薯仔丝做法
1、薯仔刨丝,用水泡10分钟,再换水泡10分钟,之后冲洗放着备用。如果看不懂可以参考我做的醋溜薯仔丝菜谱里面有图解。
2、倒入三匙羹的亦舒堂火麻油,热锅,调至中火,倒入准备好的薯仔丝,翻炒到薯仔开始由浅变深色。
3、放半勺盐,翻炒均匀。再倒入一勺糖,炒匀。
4、再倒入一汤勺的醋和一颗辣椒,炒熟即可。
5、装盘~拍照~开饭~
薯仔丝好吃做法三
薯仔丝材料
薯仔 干辣椒 蒜 糖 醋 花椒 盐 生抽 辣椒油
薯仔丝做法
1、薯仔切丝,泡凉水里15分钟以上;
2、干辣椒切段,蒜切末;
3、薯仔丝下水煮2分钟,捞出沥干水,装入碗中;
4、放糖、醋、花椒面、盐、生抽、辣椒油,然后在上面放蒜末和干辣椒;
5、烧油,油热后把油浇在蒜末和干辣椒上面这样会把调料爆香,拌匀即可~
薯仔丝好吃做法四
薯仔丝材料
薯仔、面粉、鸡蛋、花生油、盐
薯仔丝做法
1、薯仔洗净去皮,打成丝;薯仔丝用水洗去淀粉,沥干水分,用适量盐搅拌薯仔丝。
2、薯仔丝稍稍变软后,打入鸡蛋搅拌均匀。
3、把面粉直接加入搅拌均匀的薯仔丝中,继续搅拌均匀。
4、锅热后,加入少量花生油,提锅转动,让锅四周均匀附着一层薄油。
5、油热后舀入一勺和好的薯仔丝面糊搁锅底,转小火,并且迅速用圆勺的底部均匀摊平压薄薯仔面糊。
6、底部上色后翻面,继续用勺底部摊平压薄另一面,并且在饼的上外边贴锅沿淋少许油,让油从上往下渗透。
㈥ 薯仔丝怎么做简单又好吃
1、把薯仔去皮,然后把底部切平整,这样切薯仔的时候不易滚动,然后再切成薄片,切薯仔丝的时候可以在刀上粘一片薯仔,这样切出来的片比较整齐。
2、再把薯仔片均匀的铺开,然后切成细丝,把切好的薯仔丝,放进清水内浸泡,浸泡清水主要是去除薯仔内的粉芡,这样做出来的薯仔丝口感更脆。
3、下面再把配料改刀,青红辣椒分别切成丝,青红辣椒起到点缀和增加鲜椒香味的作用,蒜苗从中间破开,然后斜刀切成丝,以上原料切好之后备用。
4、下面开始兑制味汁,碗内加入盐2克、味精1克,米醋20克,一品鲜生抽35克,用勺子搅拌匀备用。
5、下面开始给薯仔丝汆水,锅内加水开火加热,水开后把薯仔丝捞出汆水,水烧微开的时候把薯仔丝倒出控水,薯仔丝不可煮太久,否则会不够脆。
6、然后把薯仔丝倒进冷水内,薯仔丝凉透之后倒出控水,锅内加干净的植物油,大火加热,烧制冒青烟的时候,也就是油温在210度左右,把热油激在干辣椒花椒和蒜蓉的碗内,激香干辣椒花椒和蒜蓉,并用勺子搅拌均匀让香味充分融合。
7、下面开始调味,把薯仔丝放入盆子内,加入青红椒丝,蒜苗,再加入兑制好的味汁和激香的辣椒蒜蓉,用勺子搅拌均匀即可装盘,这道菜咸鲜酸辣开胃,而且制作简单,制作的时候控制好火候,一样都能做的完美,推荐大家可以试试。
8、薯仔丝粗细要均匀,这个决定这道菜的口感。
9、薯仔丝泡水去除粉芡才能更脆。
10、热油一定要把小料激香,油温不可低于200度。
11、调味方面大家还可以根据自己口味灵活调整。
㈦ 薯仔丝怎么炒好吃又简单
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要想炒出好吃又简单的薯仔丝需要这样做:把薯仔切成丝放入凉水中浸泡,然后开火把油烧热后放入葱姜蒜末爆香并加入薯仔丝翻炒。翻炒过程中加入干辣椒、各种调味品继续翻炒,出锅之前再淋几滴食用醋即可。
详细内容
- 01
准备两个薯仔,切薄片后再切丝,放到凉水中浸泡,浸泡出薯仔丝中的淀粉,这样炒出来的薯仔丝口感才会更好,也更健康;
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提前准备好葱姜蒜末,把葱姜蒜丢入热油锅中翻炒爆香,然后再把控干水分的薯仔丝放入到热锅中继续翻炒;
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再往薯仔丝中添加一些调味品,包括:十三香、生抽、蚝油、盐,干辣椒,添加干辣椒的目的是让炒出来的薯仔丝更美味,稍微有点辣辣的更下饭;
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最后在出锅前的3分钟往薯仔丝中淋几滴食用醋,再继续翻炒几下即可出锅(加入食用醋的目的是让薯仔丝更出味,让薯仔丝的质感稍微可以硬一些口感更佳)
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㈧ 如何炒薯仔丝最好吃又简单
炒薯仔丝最好吃又简单的做法如下:
用料:薯仔2个、洋葱半个、胡萝卜1根、六月鲜12克轻盐特级昆布酱油2大勺、味达美臻品蚝油1大勺、花椒粉0.5克。
1、准备好所有食材,薯仔,洋葱,胡萝卜。
㈨ 4种家常薯仔丝的做法推荐
薯仔丝是由薯仔为主要食材做成的一道菜品,属于大众菜。你想知道好吃的薯仔丝是怎么做出来的吗?接下来我给你推荐的4种家常薯仔丝的做法。
家常薯仔丝——酸辣薯仔丝
薯仔丝的材料
薯仔,干辣椒,花椒,醋,盐,鸡精,食用油,酱油
薯仔丝的做法
1、薯仔去皮切丝,放到清水中备用,防止变黑。
2、锅中加入食用油,等油热了以后放入干辣椒和花椒。
3、然后将沥干水的薯仔丝放入锅中煸炒。
4、等到薯仔丝快熟时,加入鸡精、盐、酱油、醋(如果喜欢吃脆一点的薯仔丝,醋可以提前放。如果喜欢绵软一些的就晚放一会,因为放醋是为了炒的薯仔丝不变软,保持薯仔丝脆脆的感觉)
5、翻炒几分钟就可以出锅了。
家常薯仔丝——生炒薯仔丝
薯仔丝的材料
主料:薯仔(黄皮)250克,
调料:大葱3克,姜3克,盐1克,味精1克,醋2克
薯仔丝的做法
1.先将薯仔刮去皮,洗净,切成薄片、再切成细丝;
2.生姜也切成细丝;葱切葱花;
3.将锅烧热,入油适量,放入薯仔丝、生姜丝,煸炒片刻;
4.加入少量清水,加盖焖一会儿;
5.待薯仔丝熟后,加入盐、味精、醋等调味,撒上葱花即可装盘。
薯仔的营养分析
薯仔又名洋番薯,正式学名叫马铃薯。一些国家的人们以它作为主食,认为薯仔的蛋白质同大豆蛋白质相等或更好,大大超过谷类和豆类植物的营养价值,故称之为“植物之王”。
在我国,薯仔主要当蔬菜吃,中医认为其性平,有和胃调中、健脾益气的功效。现代医学研究证实,薯仔含有大量的钾,有助提高消化功能。
家常薯仔丝——素炒薯仔丝
薯仔丝的材料
薯仔1个,胡萝卜1根,橄榄油,盐,醋,花椒,盐,糖,水淀粉
薯仔丝的做法
1.将薯仔去皮洗净切成细丝,放入水中加入少许醋浸泡一会儿
2.浸泡后用清水冲洗几次捞出备用
3.胡萝卜洗净切细丝备用
4.锅中倒少许油,油温3成热时放入花椒出香味后捞出花椒,然后放入胡萝卜丝翻炒
5.倒入薯仔丝,加入少许盐,醋,一点点糖提鲜,大火翻炒半分钟
6.最后放入少许水淀粉勾芡即可出锅
家常薯仔丝——酸菜炒薯仔丝
薯仔丝的材料
酸菜,薯仔,小葱3根,姜,干红小辣椒,生抽,盐,白糖少许,蒜2瓣,香油
薯仔丝的做法
1、薯仔去皮切丝,用凉水冲洗一下。
2、把薯仔丝拌入酸菜中腌制,让薯仔丝充分吸引酸菜的味道。
3、干辣椒切小断,葱切葱花,蒜切片,姜切丝。
4、锅中放油,油热后放入干辣椒断、葱花、蒜片和姜丝爆香。
5、放入腌制好的薯仔丝和酸菜翻炒。