牛肉薯仔西红柿好吃的做法如下:
用料:牛肉、西红柿、薯仔、姜适量、八角少许、牛肉800克、葱半根、冰糖30克。
1、牛肉清洗过切块浸泡半小时,泡出血水,再次冲洗。
⑵ 番茄薯仔炖牛肉怎么做
牛肉(138克)、番茄(5只)、薯仔(2只)、姜蓉(1/2汤匙)
腌料:生粉(1汤匙)、酱油(1/2汤匙)、油(1汤匙)
调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)
1、牛肉洗净,逆着纹理切成薄片,加入1汤匙生粉、1/2汤匙酱油、1汤匙油和1/2汤匙姜蓉拌匀,腌制15分钟待用。
2、番茄洗净去蒂,切成瓣状;薯仔去皮,切成条状,浸泡在清水中待用。
3、烧热锅内3汤匙油,倒入番茄块以大火快炒,直至番茄变得稍为软身。
4、往锅内注入3碗清水,倒入薯仔与番茄一同炒匀,加盖大火煮沸,转中小火炖煮20分钟,至番茄完全软化。
5、倒入腌好的牛肉搅匀,加入1/3汤匙白糖和1/2汤匙盐调味,煮至牛肉变色,即可出锅。
1、番茄块先下锅煸炒一下,炒至番茄变软就可以加水炖煮,一可以缩短烹煮时间,二可使番茄更容易融化在汤中。
2、给番茄汤调味时,要加点白糖中和一下酸味,不喜欢汤味过酸者,可加多点糖调味。
3、可以用牛腩或牛展代替牛肉,不过炖煮的时间要长一点,炖至牛腩或牛展变得软烂,才下入番茄和薯仔炖软便可。
4、应待番茄薯仔汤炖好后,才放入腌好的牛肉片,煮至牛肉变色便可起锅,否则牛肉片会煮得过老。
牛肉薯仔西红柿切块备用,将切好的牛肉用开水紧一下,捞出来过水洗净。
锅中倒入开水放牛肉,开锅后放入西红柿、葱 、大料、酱油少许 ,中火炖一小时(注意别干锅)。
待牛肉七八成熟后放入盐和薯仔,等薯仔烂了出锅即可。
主料:牛肉500克,番茄500克,薯仔(黄皮)500克,洋葱(白皮)100克,调料:盐5克,姜5克,植物油25克
做法:
1.牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;
2.薯仔削皮后切3厘米大小的块;
3.洋葱分成3厘米左右的片;
4.西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;
5.锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;
6.入牛肉和薯仔翻炒数十次后,加西红柿和清汤;
7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,薯仔散裂,加入洋葱片和精盐;
8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。
⑶ 西红柿薯仔炖牛肉家常做法
西红柿薯仔炖牛肉的家常做法首先将准备牛肉西红柿薯仔生姜大料料酒食盐鸡精白糖蚝油生抽食用油清水等备用。由于个人的调料口味不同,所以可以根据个人的口味进行调理添加,首先将牛肉清洗干净。牛肉炖西红柿的时候最好使用牛腩肉这样的肉比较软嫩而且炖煮的时候比较鲜美
带牛肉炖煮30分钟左右即可加入薯仔以后最好小火烧炖30分钟左右即可出锅西红柿稍微多一点比较好吃炖的时候最好一次性将清水加入足够小火慢炖最少要炖一个时左右酸甜开胃薯仔比较柔软而且牛肉软烂如果嫌时间太长,可以使用高压锅进行炖的时间缩短肉也比较软嫩。牛肉西红柿薯仔三者都是属于有营养丰富,非常丰富,可以补充身体,所需要的营养,而且牛肉里面有蛋白质西红柿里面含有膳食纤维可以促进肠道蠕动食用,以后可以补充身体所需要的营养元素。
⑷ 番茄薯仔炖牛肉的做法
如下:
食材:牛肉1kg、西红柿2个、薯仔2个、葱1根、姜2g、干辣椒3只、八角3g、桂皮5g、食用油适量、蚝油适量、生抽适量、料酒适量、酱油适量、五香粉适量、盐适量。
方法:
1、材料:西红柿,薯仔,葱。
⑸ 牛肉炖薯仔西红柿的家常做法
牛肉含有丰富的蛋白质,具有补中益气,滋养脾胃等功效。牛肉与薯仔西红柿同炖,色泽酱红,味道鲜美,营养丰富,是深受大众喜爱的一道美食,下面为大家介绍一下牛肉炖薯仔西红柿的家常做法。
工具/材料
牛肉 500克,薯仔 1个 ,西红柿 1个 。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,八角,白糖,料酒,酱油,油。
- 01
提前把牛肉放入冷水中浸泡一下,去除上面的血水,然后用水清洗干净,控干水分,切成0.3公分左右大小的块。
- 02
薯仔去皮,用水清洗干净,切成厚一点的片(也可以切成和牛肉大小一样的块,切片比较容易炖烂)。
- 03
西红柿用水清洗干净,切成块。
- 04
切好葱,姜,蒜,备用。
- 05
把切好的牛肉放入开水中焯一下,捞出用水冲洗干净(沫子和血水),沥干水分。
- 06
锅内放入油加热,油热后放入葱,姜,蒜,爆锅,放入牛肉和薯仔翻炒,放入料酒,白糖,酱油,盐。
- 07
牛肉薯仔翻炒一分钟的时间,放入花椒,八角,西红柿,略翻炒一下。
- 08
放入清水,水没过薯仔牛肉,大火烧开,转小火慢炖。炖至少量汤汁时,放入味精,关火出勺。
⑹ 怎么做西红柿薯仔炖牛肉
1、原料:牛腩2斤、西红柿2个、薯仔2个、大葱1根、姜1块、花椒约30粒、桂皮1块、八角2个、山楂干1小把、香菜2根、生抽5汤匙(75ml)、老抽2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5克)。
2、牛腩切成3cm大小的方块,洗净后放在清水中浸泡20分钟,将血水倒掉,再反复清洗2次。
3、把牛腩放入锅中,倒入清水,没过肉面约3cm,大火加热,微微煮开后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻动肉块,这样压在底部的浮沫才会翻到上面来,方便撇掉。
4、把大葱洗净后切成5cm长的段放入锅中。把花椒,桂皮,八角放入调料包,放入锅中。淋入生抽和老抽搅匀。
5、把山楂干冲净后放入锅中,盖上盖子,用小火炖40分钟左右。
6、打开盖子后,放入切好的薯仔块,再盖上盖子继续炖3分钟,然后放入切块的西红柿,再盖盖炖1分钟。
7、然后打开盖子,调入盐搅匀,改成大火煮约3分钟,让汤汁稍微浓稠一点后,撒入香菜即可出锅。
⑺ 家常牛肉炖薯仔西红柿这样做简单又好吃
西红柿薯仔炖牛肉的做法
食材用料
牛肉 450克
薯仔 2个
西红柿 2个
姜 2片
八角 2个
大葱、小葱 适量
生抽 适量
料酒 适量
盐 适量
鸡精 适量
清水 适量
食用油 适量
香叶 1片
步骤:
准备食材:把所有主材料洗净切块。
大葱和小葱切段,姜切成小片。
牛肉冷水下锅,煮开后捞出洗净沥干水分备用。
另起锅放适量油烧至五成热,放入大葱段和姜片爆香。
把牛肉放入锅中大火翻炒变色。
调入适量的生抽和料酒翻炒均匀。
放入西红柿炒匀。
添入清水没过食材,放入八角和香叶大火烧开,转中小火炖煮40-50分钟。
放入薯仔块继续炖煮15-20分钟。
调入适量的盐和鸡精,撒入小葱段即可。
小贴士
牛肉最好选择牛腩来炖,我们叫肋条。
把西红柿先放入和牛肉一起炖煮汤汁酸甜更入味。
西红柿薯仔炖牛肉的做法
食材用料
西红柿 一个大的
薯仔 3个
牛肉 1斤3两
料酒 适量
葱 适量
姜 适量
糖 适量
花椒粉 适量
大料 一个
生抽 适量
香菜 适量
盐 适量
步骤:
1、 准备好食材、牛肉、薯仔、西红柿,葱、姜、
2、 牛肉洗干净、切块。
3、 锅加入凉水、下入牛肉、凉水可以排除牛肉中血水。
4、 开锅5分钟把牛肉捞出过凉、用水洗掉浮沫备用、葱姜切丝备用。
5、 锅烧热到人少许油、下入牛肉翻炒、加入料酒,生抽,糖、葱姜翻炒变色。
6、 炒好牛肉加入开水。在倒入高压锅,放入花椒、大料,加适量的盐、盖上锅盖炖40分钟。
7、 薯仔切滚刀块,西红柿用开水烫一下把皮剥掉切块备用r
8、 锅烧热加入少许油,先加入薯仔翻炒至薯仔金黄,在加入西红翻炒
9、 然后加入炖好的牛肉连炖牛肉汤一起倒入锅中、
10、 炖好了、装盘了、香浓的西红柿、薯仔炖牛肉、 点缀一下西红柿花,香菜,可以开饭了。
小贴士
内蒙古牛肉、炖的时候不用加过多调料、这边肉做出来非常鲜,牛肉味很正、不过牛肉 要多炖一会、高压锅大概得40分钟左右、我切的块大的、不要把汤炖干、我没有加味精、鸡精,我做菜不放的。
⑻ 牛肉炖番茄薯仔怎么做
1、葱姜切片,花椒大料香叶桂皮适量准备好。
2、西红柿切大块,牛肉切块,薯仔切块备用。
3、锅里烧热水,把牛肉倒进去煮一煮撇去浮沫。
4、汤清了以后,把花椒大料等放进去,并加一些料酒继续炖。
5、炖煮肉的时候,另起锅热油,炒香葱姜。
6、加入西红柿,把西红柿炒出汤汁。
7、之后把炖好的牛肉连汤一起倒进去。
8、加一些酱油,中火炖50分钟。
9、然后放入薯仔疙瘩,加盐,薯仔炖熟即可。
⑼ 牛肉炖薯仔西红柿怎么做好吃
薯仔西红柿炖牛肉的做法如下:
用料:牛肉500g、薯仔2个、西红柿1个、洋葱半个、蒜2瓣、小葱1根、冰糖5粒、老抽1勺、盐适量。
步骤:
1、买来的牛肉切成大小均匀的块状,然后在清水中浸泡10分钟左右,泡出肉里面的血水后,在清水冲洗一遍。然后将牛肉冷水下锅,煮3分钟左右,煮出血沫后将其盛出,然后再用清水冲洗一遍。
⑽ 牛肉炖薯仔和西红柿的做法
牛肉炖薯仔和西红柿的做法
食材准备:牛肋条、西红柿、薯仔、洋葱、大蒜、迷迭香、色拉油、盐、意式香草、番茄酱、糖等。
做法步骤:
准备材料,牛肉有两斤多,西红柿用了两个,洋葱用了一个,大蒜用了一朵,迷迭香用了几小枝。
牛肉切成一口大小的块,冷水下锅焯水煮出血沫,煮好后捞出来清洗干净备用。西红柿切块,洋葱切块、大蒜去皮,西红柿用开水烫了之后去掉表皮,炖好后吃着更舒服。薯仔去皮切块备用。
炒锅倒油,先下大蒜、洋葱和迷迭香炒香,大蒜煎成黄色比较好。接着放上西红柿块翻炒,把西红柿炒烂加入薯仔。最后放上牛肉块,中小火炒几分钟,用番茄酱、盐和糖调味,酌量放一些意式香草,然后把炒好的牛肉块同汤汁和配料一起盛入压力煲中。
启动压力煲炖肉程序,约需要50分钟,程序结束后可以直接打开锅盖,不需要手动放气减压,香喷喷的西红柿薯仔炖牛肉就做好了。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。