⑴ 空气炸锅做烤牛肉的简单做法
1、主料：牛里脊（400克）；调料：盐（适量）、生抽（20克）、酱油（20克）、植物油（10克）、蚝油（30克）、料酒（10克）、白糖（10克）、白芝麻（适量）。
2、新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块。
3、将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中。
4、搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用。
5、烤制前撒上一把白芝麻，就不要翻动肉块了。
6、空气炸锅提前预热，200度，5分钟，将牛肉块分两批入炸篮中烤制；每次都设定温度200度，20分钟。
7、在烤制14分钟左右时，可拉出炸篮，将肉块翻面，继续完成余下的几分钟。
最简单空气炸锅烤牛肉干做法
1、食材明细：牛肉适量，烧烤调味料等适量。
2、将牛肉按平行肉的纹路切成约1厘米乘3厘米的条状。
3、将适量糖，料酒，酱油，少量盐，花椒粉，胡椒粉，孜然，烧烤调味料，烧烤蘸料，白芝麻，玉米油放入切好的牛肉里。
4、将搅拌好的牛肉腌制1或2小时。
5、然后，将空气炸锅200度预热5分钟后再将牛肉条平铺刀空气炸锅里。
6、空气炸锅200度，烤制8到10分钟即可，中途可以拉出来看看，不看看也行，先一下不要烤太久，烤8分钟，如果觉得还差点再补两分钟就可以。
⑵ 空气炸锅怎么做牛排
牛排是比较受人喜欢的一种食品，不仅因为其吃起来的味道非常棒，还因为牛肉当中有非常多的蛋白质而且脂肪含量还比较低，是许多健身者的首选增肌食品。牛排的吃法有很多，空气炸锅牛排是比较常见的一种，有许多人也想自己在家里制作空气炸锅牛排，下面就来详细介绍一下空气炸锅牛排的做法及营养。
做法:
步骤1加入佐料腌制牛排(想要更加入味，可轻轻拍打一下)
步骤2在牛排的腌制过程中并不是闲着喔!把空气炸锅温度调至200℃，预热5分钟。
步骤3预热完毕，将腌制好的牛排放进煎锅的烤架上(注意煎锅曾预热，温度较高，食材放进去小心烫到手喔)
步骤4牛排进锅，温度调至180℃，时间8—10分钟。烘烤时间到5分左右，拉出煎锅，将牛排进行翻转，再进行烘烤
营养及功效:
牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
1、益气养胃牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
2、促进康复牛肉特别适宜手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。
3、减肥因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常食牛肉不仅可减肥，还可获得人体所需的蛋白质。
4、防癌据国外科学研究表明，牛肉中含有一种能抑制癌细胞诱变的活性成分，其具有明显的防癌作用。因此，常吃牛肉可有效防癌。
5、延缓衰老牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。
⑶ 怎么做空气炸锅烤牛肉好吃
食材明细
牛里脊400克
盐适量
生抽20克
酱油20克
植物油10克
蚝油30克
料酒10克
白糖10克
白芝麻适量
咸鲜口味
烤工艺
数小时耗时
普通难度
空气炸锅烤牛肉的做法步骤
1
新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块
2
将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中
3
搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用
4
烤制前撒上一把白芝麻，就不要翻动肉块了
5
空气炸锅提前预热，200度，5分钟，将牛肉块分两批入炸篮中烤制；每次都设定温度200度，20分钟
6
在烤制14分钟左右时，可拉出炸篮，将肉块翻面，继续完成余下的几分钟
⑷ 空气炸锅炸牛肉 空气炸锅炸如何做牛肉
1、准备原料：牛排、蒜粉、胡椒碎、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、酱油、烟熏液。
2、碗中放入蒜粉、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、胡椒碎，混合均匀。
3、将调制好的调料均匀涂抹在牛排上，牛排整个表面都要涂抹上，然后将牛排放入密封袋中。
4、密封袋中加入酱油、烟熏液，然后封住密封袋，放入冰箱中，腌制1小时。
5、空气炸锅200度预热10分钟，将牛排放入空气炸锅中，200度烤4分钟。
6、最后翻面，同样的温度再烤4分钟，烤牛排就制作完成了。