步骤
薯仔片炖干豆腐的做法步骤11.五花肉.薯仔切片
薯仔片炖干豆腐的做法步骤22.干豆腐切条
薯仔片炖干豆腐的做法步骤33.准备炸好的肉丸子,尖椒切段
薯仔片炖干豆腐的做法步骤44.锅烧热放油五花肉葱花姜丝干辣椒段下锅煸炒
薯仔片炖干豆腐的做法步骤55.再放点十三香
薯仔片炖干豆腐的做法步骤66.放一品鲜酱油炒香
薯仔片炖干豆腐的做法步骤77.下薯仔片煸炒上色
薯仔片炖干豆腐的做法步骤88.加适量水大火烧开
薯仔片炖干豆腐的做法步骤99.把切好的干豆腐下锅
薯仔片炖干豆腐的做法步骤1010.加入适量蚝油.盐炖约五分钟
薯仔片炖干豆腐的做法步骤1111.再把炸好的肉丸子和切好的尖椒段放入锅里炖两分钟
薯仔片炖干豆腐的做法步骤1212.加适量鸡精
薯仔片炖干豆腐的做法步骤1313.出锅装盘即可
‘贰’ 薯仔和豆腐怎么做最好吃
先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到两面都金黄后捞起。再放点油在锅里,先把干辣椒切成末,放入锅里,煸出香味后,放入豆腐,要小力一点炒,最后放入食盐和味精、五香粉、辣椒酱。
‘叁’ 大豆腐炖薯仔片怎么做好吃
这两种食材都是本身没有什么味道的,所以需要外加调味,最好的方式是酱炖,(我这里都是用香其酱,你们那里的什么酱好吃可以随时调换)
做法:葱花爆锅(如果放肉的话,先炒肉然后再放葱花),随后放入十三香(或花椒面)、酱油、酱,煸炒出香味后放水(炒菜勺4勺左右),然后放盐(少许因为酱是咸的)、味素、少许糖、鸡精,放入薯仔片和豆腐块,炖熟即可。
‘肆’ 豆腐炒薯仔片的做法,豆腐炒薯仔片怎么做好吃
主料
干豆腐
200克
薯仔
200克
番茄
50克
蒜苗
50克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
五香粉
适量
蒜
适量
姜
适量
步骤
1.干豆腐切片。
2.薯仔洗净去皮,切片。
12.然后撒入一把切碎的蒜苗,再炖两分钟即成。
13.出锅装盘。
小贴士
薯仔要炖一会,才会熟烂。
‘伍’ 薯仔和豆腐在一起怎么做好吃
东北的大豆腐好吃的不得了,在这个寒冷的冬季,薯仔是必须食材,加上大豆腐一顿,香啊。
这个吃法,简单,美味暖和。
请原谅我的盗版图片,前2天刚做完,忘记照照片了。
用料
大豆腐 1块
薯仔 2个
葱花 自己看着切
盐 适量
花椒面 适量
鸡精 适量
酱油 适量
薯仔炖大豆腐的做法
薯仔切条状,大豆腐切块
放少许油,锅热,葱花下锅,炒香,放酱油炸锅
放薯仔条翻炒片刻,加水,大火烧开
放豆腐,盐,胡椒面,炖,炖到薯仔条熟了为止。
放鸡精出锅,出锅以后放点葱花,开吃!
小贴士
豆腐越炖越好吃喔,如果想炖的时间长一些,可以把薯仔条切的大一点厚一点。
‘陆’ 豆腐和薯仔怎么做好吃
在生活中有很多人都比较喜欢吃薯仔和豆腐,而且大多数人在吃薯仔的时候都会选择凉拌薯仔丝的吃法,豆腐也可以用来凉拌吃,但如果将两者放在一起吃,我们就必须在做菜的过程中,先将薯仔做熟,然后加入豆腐,因为薯仔要比豆腐炖的时间长,那么薯仔和豆腐怎么做比较好吃呢?
薯仔烧豆腐的制作材料:
主料:豆腐250克,薯仔50克,葱,姜,盐,花椒水,酱油,香菜适量,油100克(耗25克),高汤200毫升。
薯仔烧豆腐的做法:
薯仔切成滚刀块,豆腐切成菱形与薯仔块大小相仿,葱、姜、香菜切末。油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、薯仔块炸成金黄色,出锅,沥尽油。炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的薯仔块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟,撒上香菜末,即可出锅食用
五香辣豆腐:先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到两面都金黄后捞起。再放点油在锅里,先把干辣椒切成末,放入锅里,煸出香味后,放入豆腐,要小力一点炒,最后放入食盐和味精、五香粉、辣椒酱。酸辣凉拌薯仔:把薯仔切成适当的小块,倒入少量的油,把薯仔放在锅裏煎,煎熟后,捞出。依次放入五香粉、鸡精、盐、糖、辣椒粉,放入醋,最后放上香菜,搅拌均匀。
豆腐和薯仔是我们生活中十分常见的食物,属于家常菜系列的,那么豆腐和薯仔能一起吃吗?
1豆腐和薯仔可以一起吃吗
能一起吃。
从食物的性味成分来看,豆腐性凉,富含优质蛋白、碳水化合物、B族维生素及钙、铁、磷、镁等人体必需的多种营养成分;薯仔性平,微凉,富含淀粉、果胶、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、柠檬酸及钾等营养成分,这两种食物成分不相克,可以与之同食。
2豆腐和薯仔一起吃的好处
补充营养
豆腐和薯仔属于不同类型的食物,食物中所含的成分不一样,两者同食可以为人体补充不同的营养,提高食物的营养价值。
减肥瘦身
薯仔中所含的膳食纤维可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化吸收,有一定的润肠作用,而且脂肪含量很低,食用后有很强的饱腹感,是减肥的人群首选食物。
另外,豆腐经过冷冻之后会产生一种酸性物质,这种物质可以分解人体堆积的脂肪,有助于减肥。
清热去火
薯仔性平,微凉,豆腐性凉,可以帮助去除体内的燥热之气,缓解身体的不适,适合热性体质、上火的人群食用。
‘柒’ 薯仔和豆腐怎么做好吃
1.准备豆腐一块,切小块。
2.准备薯仔,切片。
3.起油锅,油热后,放入豆腐块炸至金黄。
4.再将薯仔片放入锅中,同样炸至金黄。
5.然后将薯仔和豆腐盛入盆中备用。
6.准备葱和尖椒。
7.2个西红柿,切碎。
8.锅中留适量油。放入葱花和尖椒爆香后放入西红柿。翻炒片刻。
9.然后将炸好的薯仔和豆腐都倒入锅中。
10.翻炒均匀。撒入适量的盐和调料。
11.然后准备勾芡,倒入少量酱油。
12.将其倒入锅中。
13.搅拌均匀。
14.香喷喷的饭OK了
‘捌’ 薯仔片的做法,干豆腐炖薯仔片怎么做好吃
干豆腐炖薯仔片
干薯仔片怎么做
http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/74.html 薯仔片刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因为薄而宽,对火候好讲究,不小心就烧焦了!用料:薯仔2个,油适量,红辣椒多量,花椒适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,蒜瓣适量。热油,接着炸下花椒捞出,放红辣椒,葱花炸锅。薯仔片入锅,放盐,炒至7成熟放酱油与蒜瓣,炒至100%熟,出锅。
清炒薯仔片原料:薯仔500克、青椒1个、生抽适量、盐5克、鸡精少许,大蒜7克。薯仔切成薄片放入水中,把盐放入泡6分钟。青椒切丝,大蒜切末。锅中放2勺油,加热至7成热,用大火,放入大蒜稍微炸一下,放入薯仔片翻炒转中火,慢炒七成熟时放入青椒,加入生抽和鸡精,鸡精社会化后,加盐用大火将薯仔煮熟捞出。再起锅放入油,加热至7成热,用大火,放入大蒜稍微炸一下,爆炒洋葱,7成熟时加入少许盐和生抽炒匀,再加入薯仔翻炒一下,最后加上陈醋便可以起锅。 干豆腐炖薯仔片
干薯仔片怎么做
http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/74.html
‘玖’ 豆腐炖薯仔片怎么做好吃,干豆腐炖薯仔片的家常做法
用料
:
干豆腐
薯仔
高汤
盐
薯仔炖干豆腐的做法
:
干豆腐切条,薯仔切手指条。
炒锅烧热,添少许油,葱蒜呛锅,倒入切好的干豆腐和薯仔翻炒几下。
加高汤,没过菜,转小火,炖半小时左右,至薯仔酥熟,汤粘稠即可。
‘拾’ 豆腐薯仔片怎么做好吃
1.将薯仔切片洗干净~
2.油菜洗干净切碎,豆腐切小块~
3.锅热油,爆香葱和蒜片~
4.葱和蒜片爆香后,加入少量西红柿~
5.西红柿炒两分钟以后,倒入薯仔片~
6.然后加适量盐,花椒粉,姜面儿,倒入少量水~
7.待薯仔片9成熟时,倒入油菜和豆腐翻炒一会儿儿就好了~
8.出锅,拌米饭很好吃哟