牛肉的营养很丰富,芋头也是大家喜欢吃的,那么牛肉芋头可以一起吃吗,牛肉芋头汤怎么做好吃呢,下面就一起来了解了解吧。
牛肉芋头可以一起吃吗
芋头可以和牛肉一起吃。 芋头牛肉可以一起吃的,因为芋头相克食物没有牛肉,牛肉相克食物也没有芋头,因此两者是可以一起吃的。而且芋头富含淀粉、蛋白质、维生素,具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用,对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用,还有防止皮肤老化的功效。
牛肉芋头汤怎么做好吃
材料:牛肉400g、芋头仔600g、姜片适量、青蒜适量。
做法:
1、牛肉切厚块备用,热锅油后加入姜块,然后加入牛肉块翻炒至变色。
2、牛肉变色后可以加一匙黄酒或料酒,没有可以省略。
3、炒好的牛肉加入大约1500-2000ML开水,盖上锅盖中火焖煮大约20分钟,要注意家里的锅是否容易熬干了汤汁。
4、芋头洗净后放入另外的锅中煮大约5-10分钟后去皮,小芋头仔可以不用对半切开,大一点的就切开下。
5、将处理好的芋头仔加入牛肉汤中继续煮至汤白肉酥即可调味。
6、最后切些青蒜和芹菜叶放入汤里。
牛哪个地方最嫩
牛肉中最嫩的部分就是牛里脊,即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉。大部分都是脂肪含量低的精肉,全是红肉,没有半点的肥油,适合煎、炒、炸、牛排,老少皆宜。
牛哪个地方最贵
前胸肋骨。 前胸肋骨部位,此部位的肉质结实带油筋且油脂甚多,在牛肉分类当中是属于高级肉的一种,由于肋脊部的运动量较少,肉质细嫩,俗称腰内肉或是里肌肉,位于腹腔内为油层所包复,一只牛只有两条,是牛肉部位当中肉质最为细嫩的部位,大理石油花布均匀,非常适合以煎肋脊部位,烧烤过程中油脂会滋滋地流出。
⑵ 牛肉炖芋头怎么做好吃
做法
1.将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时;
2.戴一次性手套将芋头剥去外皮,清洗干净放入牛腩炖锅一起炖一小时;
3.吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花
做法二
编辑
功效
芋头富含淀粉、蛋白质、维生素,具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用,对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用,还有防止皮肤老化的功效。
材料
主料:牛肉、芋头,比例为3:2。
调料:精盐、绍酒、味精;葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。
制作过程
先将牛肉切成寸块,在沸水锅里出水后,用凉水洗净血沫;将芋头洗净,去皮切成滚块。然后煮锅置火上,加入清水适量,下入出水的牛肉块,并将葱段、姜片、大料、桂皮、花椒用纱布包上放入,大火烧开,改小火。九成熟时,用精盐、绍酒调好口味,再把芋头放入锅内,炖至牛肉块酥烂时,取出料包,加味精搅匀即可食用。
⑶ 芋头煮牛肉的做法窍门
1/11牛肉切块。
2/11准备姜、蒜、辣椒、香叶、八角、当归。
3/11牛肉冷水下锅,加姜、料酒煮开。
4/11捞出用自来水冲洗干净沥干水。
5/11油锅烧热,下姜、蒜、八角、当归爆香。
6/11加入牛肉、辣椒、香叶翻炒2分钟,趁热加入料酒(高温会带走一些腥味)。
7/11加入足量水,适量盐、糖、老抽。
8/11煮开后转入砂锅。
9/11趁煮牛肉的时候把芋头去皮(也可洗干净连皮一起煮熟再剥皮),入锅煮至软烂。
10/11把煮好的芋头加入砂锅,再煮约10分钟,加入胡椒粉即可。
11/11美味营养的芋头煮牛肉出锅了。
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香哈菜谱小贴士
这道菜比较费时,因为煮牛肉要比较久。汤不能太少,要盖得住芋头,这样不容易粘锅,芋头也更入味
⑷ 芋头牛肉怎么烧好吃
芋头炖牛肉的材料
牛肉、芋头、精盐、绍酒、味精、葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。
芋头炖牛肉的做法
1、牛肉需要用清水多清洗几次,随后切块。
2、还要进行焯烫,随后捞出放入凉水中。将血水全部洗净。随之沥干。
3、芋头的外皮要去除,并洗净,用滚刀切,这样口感会比较好。
4、将大料、桂皮、花椒放入沙袋中备用。
5、随后就可以开始热锅了。将锅中放入适量的清水,并将牛肉、葱、生姜、沙袋放入锅中,用大火煮开。
6、煮沸之后改小火,等就成熟的时候,就将食盐、料酒放入进行调味。
7、这时就可以将芋头放入锅中,等牛肉酥烂的时候,将沙袋去除,加入味精就可以食用了。
芋头炖牛肉的食用功效
这道菜给人体带来的好处:增强免疫、补中益气、防止肿瘤等等的作用。牛肉中的铁元素含量很高,从而有效的预防了贫血,并且还能呢个滋养人的脾胃,那些肠胃不好的人,可以适当的食用,并且气短体虚的人,也可以食用。牛肉中的蛋白质含量也很高,可以增加肌肉,所以在夏季运动的人,可以适当的食用。芋头中的营养物质很多,可以增强人体的免疫力,还能预防肿瘤的发生。这道菜,若是在手术后,就可以进行食用,从而调理身体。
⑸ 牛肉和芋头怎么做
作法一?
原材料
牛腱,山芋
作法
1.将牛腱清理干净,切割成3公分尺寸的块,入炖锅加满水烧开,去掉白沫子后转文火炖一小时;
2.戴一次性手套将山芋剥掉表皮,清理干净放进牛腱炖锅一起炖一小时;
3.吃前调咸味,撒少量味精,葱段
作法二
作用
山芋含有木薯淀粉?、蛋白?、维他命,具备健脾胃强胃?、滋补养生人体?的作用。牛羊肉含蛋白、人体脂肪?及其多种营养元素,具备健脾胃益肾、补血补气、强筋壮骨强筋壮骨的作用。牛羊肉与山芋配搭服用,对脾胃虚寒、食欲不佳有预防的功效,也有避免 肌肤老化的作用。
原材料
主要材料:牛羊肉、山芋,占比为3:2。
调味品:食盐、绍兴酒、鸡精;葱段、生姜片、八角茴香、八角茴香、麻椒。
制作过程
先将牛羊肉切割成寸块,在开水锅中出水量后,用冷水清洗血沫;将山芋清洗,去皮切成滚块。随后煮锅置火上,添加冷水适当,放入出水量的牛肉块,并将葱段、生姜片、八角茴香、八角茴香、麻椒用沙布包上放进,大火烧开,改文火。九成熟时,用食盐、绍兴酒调好口感,再把山芋放进锅内,炖至牛肉块酥烂时,取下料包,加鸡精搅拌就可以服用。
芋头炖牛肉作法三
原材料:牛羊肉400克、山芋150克
辅材:
盐、米酒、葱段、生姜片、八角茴香、八角茴香、麻椒各适当。
作法:
1、先将牛羊肉切割成块,在开水中汆烫,出水量后,用冷水清洗血沫。
2、将山芋清洗,削皮,切割成块;煮锅置火上,添加适量冷水,放入牛肉块,并将葱段、生姜片、八角茴香、八角茴香、麻椒用沙布包上放进,大火烧开,改文火。
3、煮至九成熟时,用盐、米酒调料,再把山芋块放进锅内,炖至牛肉块酥烂时,取下料包,加鸡精搅拌就可以服用。
饮食疗法功效:
山芋健脾胃强胃、滋补养生人体,与健脾胃益胃的牛羊肉配搭服用,对脾胃虚寒、食欲不佳有防止和改进的功效,另外还可避免 肌肤老化,对皮肤有美容护肤的作用,合适春天服用。
芋头炖牛肉的三种不一样作法,以上内容就干了详尽的详细介绍,坚信许多 想尽早学好芋头炖牛肉的盆友,根据以上的掌握,了解了三种不一样的作法,因此 在掌握之后,能够 尽早的学着制做芋头炖牛肉,坚信根据学着制做,就能尽早的学好。
⑹ 牛腩炖芋头怎么做好吃
牛腩炖芋头好吃的做法:
用料:芋头300克、牛肉200克、料酒一勺、酱油一勺、盐适量、色拉油适量、洋葱半个、香菜2根。
步骤:
1、芋头切块。
⑺ 芋头炖牛肉的家常做法 软烂不柴的芋头炖牛肉如何做
1、原料:牛肉、芋头、姜蒜、红烧酱油、冰糖、盐。
2、做法步骤:芋头切成块。油温6成热入锅炸到表面有硬壳捞出控油。油炸过的芋头炖到非常软烂也不会散,依然可以保持块状的形状。牛肉也切块。炒锅放少许油,炒香姜蒜后放入牛肉翻炒到表面变色。加入红烧酱油翻炒到上色。倒入砂锅里,加入开水没过牛肉,大火煮开转微火炖30分钟。微火就是砂锅里面的汤只是稍微冒泡即可,不要煮开翻滚的,这样炖的牛肉才软烂不柴。放入少许冰糖提味增鲜,再继续微火炖15分钟。最后把芋头放入,加适量盐调味。再小火慢炖10分钟即可。
⑻ 芋头红烧牛肉的做法
芋头红烧牛肉是非常好吃。下面我介绍做法。原料:牛肉;小芋头;八角;香叶;生姜;大蒜;
调料:色拉油;料酒;老抽;生抽;冰糖;盐;鸡精;
芋头红烧肉做法和步骤
1 买回的牛肉,洗净切块后放在清水里泡30分钟,中间换几次水;芋头洗净后削去外皮;炒锅里放少许油,油不要多,将五花肉放入小火慢慢煸炒,可以将肉里的油再煸出来一些。
2 炒出油后加入一勺料酒继续翻炒;再加一勺老抽和一勺生抽;上色后加一小块冰糖。
3 倒入开水,水量要淹过材料表面;将切片的生姜,大蒜,和八角,香叶加入一起炖;用中火将汤汁烧开,然后加盖,改成小火炖。
4 待肉炖到7分熟时将成小块的芋头再加入;继续加盖,小火炖;炖到肉和芋头都熟烂时开大火将汤汁收浓,再依口味调入少许盐和鸡精出锅。
1.牛肉本身就有油脂,所以在煎的时候油不要多放,小火慢慢煸能将肉本身的油份逼出来,量多可倒出来,这样吃起来不会腻口对身体也好。
2.炖肉的水一定要加入开水,用凉水会让锅中的肉质紧缩,口感会比较硬。
3.芋头加入以后不要频繁地翻动,如需搅拌只需转动锅子即可,不然很容易将芋头捣烂,变成浆糊就不好吃了。
⑼ 牛肉炖芋头怎么做好吃
主料:牛肉450g、芋头500g。
辅料:食盐适量、鸡粉适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量、元贞糖适量。
步骤:
1、买回来的芋头。