把做法分享给大家!
[准备的食材]
牛肉1块,黄瓜2根,红尖椒2个,姜蒜各适量
[制作步骤]
①牛肉洗净改刀切薄片,也可以切丝
②加盐、料酒、生抽、蚝油、十三香粉、食用油抓匀腌制20分钟
③黄瓜先切小段
④再切成小长条备用
⑤红尖椒切碎,姜蒜切碎备用
⑥热锅热油,下姜蒜、辣椒爆香
⑦下入腌制好的牛肉一起爆炒至牛肉变色
⑧接着下黄瓜条,加盐,一起翻炒至黄瓜稍微变软
⑨加适量的清水一起煮2-3分钟,中间不用盖锅盖
⑩收汤汁,可以多留点汤汁出锅,这样黄瓜和牛肉都很入味
夏沫小贴士:
①牛肉在腌制时不喜欢加生粉和蛋清的可以多加点食用油抓匀腌制,以便锁住牛肉的水份。
②因为牛肉烧黄瓜是黄瓜本身只有一点甜味,可以在腌制时多加点调料,以便后来的汤汁不再加其它调料。
③黄瓜很容易煮变软,为了使保持黄瓜的脆,所以黄瓜可以切成稍微粗一点的长条。
④为了使黄瓜保持翠绿的颜色,在煮黄瓜时不盖盖子煮。
⑤为了使黄瓜和牛肉都很入味,在收汤汁时可以多留点汤汁。
⑥这样做的牛肉烧黄瓜,汤和牛肉黄瓜用来拌面非常的好吃。
㈡ 酸黄瓜炒嫩牛肉的做法步骤图,怎么做好吃
用料
酸黄瓜 适量
牛肉 250g
蒜末 适量
姜丝 适量
白糖 少许
鸡蛋清 半只或一只
淀粉 适量
酸黄瓜炒嫩牛肉的做法
牛肉选牛柳过其他肉质比较柔软的部位。洗净切片腌制,先用蛋清搅拌均匀,再下一点油和淀粉搅拌,放冰箱冷藏腌制几小时。
酸黄瓜提前取出,因为比较咸的需要泡水,泡好后切片。这里的酸黄瓜是小小的,是皮为黄色的黄瓜,不是绿皮的!可以去当地市场的酸菜铺看看有没有!
需要先把切片的酸黄瓜炒干水,等到黄瓜比较干身时可尝一下,可适量放点糖下去炒,最后再下一点油,炒几下上碟备用。
这时把牛肉取出,炒之前再下盐,酱油和糖腌制一下。因为牛肉脂肪少,太早下盐腌制会使肉质变老。
锅烧热,下油,把蒜末和姜丝炒香后下牛肉,大火快速翻炒至牛肉变色后,把之前炒好的酸黄瓜下锅一起炒,此时下一点淀粉水,最后上碟。
㈢ 黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法是什么
黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法也是非常简单的,可以先把牛肉给清洗干净,然后一起放在锅中进行翻炒,加入自己喜欢吃的调味品,然后再加入适量的水,可以选择适当的焖一会儿就可以选择出锅了。因为牛肉是比较有嚼劲的,用水闷一会儿的话,可以让牛肉更加的软一些。
三、总结。
在冬天的时候,这道菜是比较受大部分人的喜欢。大家如果受不了胡萝卜的味道,也可以选择不加入胡萝卜,主要是根据大家的喜好来进行挑选。
㈣ 黄瓜条牛肉怎么做好吃
黄瓜、牛肉、鸡蛋、葱姜、盐、白酒、食用油、水淀粉等
1、牛肉清洗干净后,切成肉片
2、切好的牛肉放入清水中浸泡15分钟,水中加入一勺白酒
3、泡好的牛肉捞出沥干,加入适量盐和半勺油,抓拌均匀后腌制10分钟,然后加入水淀粉,给牛肉上浆,最后加入半个蛋清,抓拌均匀即可
4、黄瓜清洗干净后切片,锅里放水,水中加少许盐,水烧开后,将黄瓜下入焯一分钟,
然后迅速放入凉水中浸泡,然后捞出沥干
5、炒锅里放两勺油,油热后,将牛肉下锅快速滑炒,牛肉一变色就加入切好的葱姜末,
加入少许黄豆酱,翻炒均匀,然后将处理好的黄瓜放入一起翻炒,然后关火装盘即可
要香滑嫩就要事先腌制和上浆,给牛肉上浆的办法各家不同,但我试验后觉得这个比较好,非常滑嫩:
1、牛肉要先泡水,水分多了肉自然会嫩,还能去除剩余的血丝,然后再加入适量盐和油腌制,加入盐可以入味,油可以使牛肉滑嫩
2、上浆要用到水淀粉和蛋清,水淀粉要一点点地加,然后用手抓拌均匀,
牛肉会很快吸收水淀粉,大约有2到3茶匙即可,最后再加入半个蛋清,
加入蛋清的牛肉炒好后会发白,但是口感非常嫩滑
3、炒的时候,油要比平时炒菜多一些,中大火快速滑炒,牛肉完全变白后即可关火,加热过度,牛肉的质感就大打折扣
㈤ 黄瓜炒牛肉怎么炒好吃
食材清单 加入采购清单
10~30分钟 |
配菜(中级)
牛柳 100克 、 黄瓜 2根 、 红彩椒 小个 、 大葱 小段 、 生姜 1块 、 大蒜 1瓣 、 淀粉 少量 、 食用盐 少量 、 生抽 少量 、 白糖 少量 、 植物油 适量 、 料酒 少量 、 醋 少许
烹饪步骤
步骤:
将切片的牛肉用料酒、生抽、白糖、姜、淀粉腌一会儿。
锅热后倒入适量植物油,烧热后分别加入蒜末、葱段、红彩椒炒香,倒入腌好的牛肉大火迅速翻炒,避免粘锅,熟后加入黄瓜片中火继续翻炒,加入少许盐、醋调味,然后盛出。
㈥ 黄瓜条牛肉怎么做好吃
主料:黄瓜2根、牛肉250g、火腿肠3根。
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、姜适量、玉米淀粉适量、大蒜适量。
黄瓜炒牛肉的做法:
1、准备好食材。
㈦ 牛肉炒青瓜怎么做好吃
青瓜炒牛肉的做法
1.牛肉横切把肉肌理切断,切成片;
2.然后用油,盐,生粉等腌10分钟以上;
3.青瓜和胡萝卜都洗净,切滚刀片备用;
4.热油锅,把牛肉下锅滑熟,盛起备用;
5.重新热油锅,下蒜蓉爆香,然后下青瓜和胡萝卜炒匀;
6.当材料熟时加盐和蚝油调味;
7.最后再倒入炒好的牛肉炒匀即可!
营养价值:
1、抗肿瘤
青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。
2、抗衰老
青瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;青瓜中的青瓜酶,有很强的生物活性。
3、减肥强体
青瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。
4、健脑安神
青瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。
5、防止酒精中毒
青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。
6、降低血糖
青瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以青瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
㈧ 牛肉黄瓜条怎么做好吃
牛肉黄瓜条有哪些好吃的做法,下面是我为大家推荐牛肉黄瓜条的内容,希望能够帮助到你,欢迎大家的阅读参考。
红烧牛肉黄瓜条
材料:
牛腩600克、料酒2大勺、黄豆酱1大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐适量、大蒜6粒、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4支。
做法:
1、牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净。
2、炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。
3、放入牛肉略微翻炒一下。
4、下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀。
5、再加入适量开水(水量要没过牛肉),大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。
6、最后加适量的糖和盐调整味道,并开大火把汤汁收浓。
烤牛肉黄瓜条
配料List:
澳洲牛黄瓜条肉
洋葱、蒜、青椒、西红柿
辣椒粉、牛排调味汁、橄榄油、盐、黑胡椒粉
Step 1:
化冻后的黄瓜条,可以清楚的.看到有一层白色膜包裹,这些筋膜会严重影响这道菜的口感,所以需要用刀小心去除干净。随后把肉切成方便用竹签串起来的大小和厚度。
Step 2:
把牛肉放入料理盆,把西红柿的瓤和汁倒入料理盆,随后放入橄榄油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、牛排调味汁、洋葱碎和蒜末。最后把且成块状的青椒、西红柿和洋葱放入料理盆中充分搅拌均匀。放入冰箱里腌制2个小时以上。
Step 3:
把肉、青椒、洋葱、西红柿用你喜欢的方式串到竹签上,放入烤盘时可以把料理盆中汁液刷在肉串上。随后放入预热好的烤箱,170度的温度,烘烤5分钟左右,时间长短需要根据烤箱的保温程度。
Step 4:
从烤箱中取出烤熟的肉串,即可以摆盘食用啦,这道菜的做法很简单哦!
葱爆牛肉黄瓜条
材料:
牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽
做法:
1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油。
2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。
3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅。
㈨ 牛肉炒青瓜的经典做法
肥牛炒青瓜~
小贴士
1,生抽蚝油都带咸味,盐别放多了,出锅前试味调整。
2,肥牛换鸡胸肉,瘦肉也好吃呀~
黄瓜的功效与作用为:1、去除内热,利尿,清热解毒,主治烦渴,咽喉肿痛;2、清洁口腔,治疗口臭、口腔溃疡等;3、降血脂、降血糖;4、治疗便秘一类的疾病。另外,黄瓜一般都是以食品多见,现在也出现黄瓜入药的情况。
牛肉具有以下功效:第一种,牛肉中含有一定量的高蛋白,进入体内,可以被人体快速吸收,能起到补充能量的作用。第二种,牛肉是一种暖胃食物,对于脾胃虚寒的人来说,可以适当吃一些。第三种,牛肉性温,对于肾功能不好的人来说,可以起到补肾功效。但是一次性不能吃太多牛肉,吃太多牛肉,容易加重肾脏的负担,从而诱发肾炎。另外牛肉不可以与寒性食物一起吃,二者同食会破坏牛肉的营养成分。
㈩ 牛肉炒黄瓜的做法
牛肉炒黄瓜的做法
准备材料:牛肉250克,黄瓜2根,茭白1根,盐适量,红葡萄酒适量,黑胡椒粉适量,糖适量,生粉适量,鸡精适量,生抽适量,色拉油适量
1、将牛肉切成横切片,然后竖切丝,用上述调味料上浆,至少10分钟。