① 薯仔泥怎样做,荤素搭配,简单又好吃,好吃到连汤汁都不剩呢
将薯仔切成块上锅蒸熟,将薯仔碾成泥后,加入牛奶搅拌均匀,然后将黄油热一下,放在锅中翻炒一会儿撒上黑胡椒,装在盘子中搅拌均匀就可以了。
② 简单薯仔泥怎么做好吃
食材与辅料:薯仔、淀粉、蚝油、黑胡椒粉、盐。
制作步骤:
1.薯仔洗净去皮切成薄片上锅蒸熟,撒上少许盐用勺子压成泥备用。
2.取一个碗放上一张保鲜膜(这一步为了好脱模)把薯仔泥装入碗中压实,然后倒扣在盘子里揭开保鲜膜备用。
3.调料汁:取一个碗放入半勺黑胡椒粉,一勺淀粉,一勺蚝油,半碗清水搅拌均匀,倒入锅中加热至粘稠状关火,将料汁浇在薯仔泥上即可。
“香糯可口的薯仔泥就做好了。
③ 薯仔泥怎么做才好吃呢
【金汤薯仔泥】
【食材】:薯仔1个、南瓜半个、白胡椒粉1克、盐1克。
【具体制作步骤】:
1、南瓜选择甜度高的板栗南瓜或是贝贝南瓜,大个薯仔有一个即可。
2、薯仔洗净削皮之后切薄片,平铺开来上锅蒸熟,不要整个地去蒸,浪费时间。
3、南瓜去皮去籽洗净,半个南瓜即可。
4、把南瓜切成小块儿,放进破壁机,加适量清水,按下米糊按键,把它打成细腻浓稠的南瓜糊。我这里用的是苏泊尔可拆洗静音破壁机,这是行业内第一款可拆洗静音破壁机,快拆好洗,静音好用。配备有精钢可拆刀座,5秒拆装,轻松清洗。
5、薯仔片蒸熟之后,取出,撒上白胡椒粉和盐,用一把勺子把它压成泥。
6、取一只小碗,碗壁刷薄油,把薯仔泥装进去压平。
7、然后倒扣在盘底,给它来一个小小的造型。
8、淋入做好的南瓜糊即可,香甜的气息刹那间扑鼻而来,别说,只是闻一闻,就已经非常喜欢了。
9、舀一小勺薯仔泥,再同时舀起些南瓜糊,放进嘴巴,细腻香甜,营养也足,同时吃到两种大爱的蔬菜,味蕾得到极大的满足。
④ 薯仔泥怎样做才好吃
两吃薯仔泥
1. 薯仔去皮切片上锅蒸熟(时间长一些薯仔软一些个人认为较好)用勺子碾成泥,晾凉
2. 取一半薯仔泥拌上果酱放入冰箱冷藏一小时后即可。(我用的是口维可的黄桃酱,效果很不错,我觉得口味可的杏酱和草莓酱应该也不错,不过最好别用别的牌子的,尤其是味好美的,会差很多!) 不过济南超市我没见过口维可这个牌子的,试试味好美的不知道怎么样,今明后的果酱太甜,味好美的沙拉酱和番茄酱不错,比较适合偶的口味,果酱不知道了。
3. 另一半撒上盐和胡椒粉(量多少根据个人口味),然后缓缓加入牛奶,边倒边搅拌(喜欢甜的可以放糖)到自己认为合适的稀稠度就行啦!然后这个最好用微波炉加热一下再吃,会发出哝哝的奶香味哦!!
炒薯仔泥
1. 首先要把薯仔洗干净,然后用水煮熟,注意一定要熟到非常软非常烂的程度才可以。然后仔细地把皮剥掉,放在一旁待用。
2. 炒锅里加上油,油要放得充足一些,因为薯仔很吃油,少了的话做出来的薯仔泥容意煳而且不香。等油热透之后,把准备好的煮熟去皮的薯仔放进炒锅,不停地翻炒,同时把薯仔压成泥状,并且加上适合自己口味的盐,味精,甚至辣椒面,然后就可以起锅了。
3. 起锅之后其实就可以说完成了,但要是你想让自己制作的薯仔泥更美味一些的话,可事先准备好鲜汤,比如鸡汤,鱼汤什么的,等薯仔泥做好之后,先在小碗里盛上少许汤,后把薯仔泥放进去蘸着汤汁吃,哇,简直酷呆了,一点也不比肯得基的差哦!
微波做的薯仔泥
薯仔切厚片,放水淹过薯仔,微波炉高火10分钟,捞出来,用勺子、饺子擀面杖或其它东东把薯仔撵碎。 可以拌上色拉酱、或者尖椒末红椒末肉末炒着吃也不错。
火腿薯仔泥
1、将薯仔去皮洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
2、将火腿去皮、切碎。
3、把薯仔泥盛入小盘内,加入火腿末、黄油,搅拌均匀即可。
薯仔鱼(其实还是酱汁不同吧)
新鲜蘑菇、开洋切成末,用橄榄油炒熟。拌入薯仔泥(做法上面的已经教了)。
摆成鱼的形状。烧一些鱼香汁,浇在薯仔鱼上。即可。
味道一极棒。同事吃了都说好,就是做法稍微费事点。
⑤ 薯仔泥怎么做好吃
薯仔泥是西方人爱吃的一种主食,薯仔泥做法简单,营养丰富,而且吃起来口感沙沙的,有一股清淡的香味。好吃的薯仔泥应该要怎么做呢?现在,我来告诉你薯仔泥的不同家常做法。
蛋香薯仔泥的做法
蛋香薯仔泥食材准备
薯仔300克,洋葱1个,鸡蛋1个,盐3克,白糖10克,胡椒面少许,芥末酱5克,香油7毫升,味精少许。
方法 步骤
1.薯仔切片,煮烂后捣成泥状。
2.洋葱切末;鸡蛋煮熟,蛋白切成小粒状,蛋黄捣碎。
3.将薯仔泥、洋葱末、蛋白和碎蛋黄一起入锅,加少许水煮开后停火,加入所有调料,拌匀即可。
薯仔泥拌茄子
薯仔泥拌茄子食材准备
茄子200克,薯仔100克,猪瘦肉100克,盐3克,鸡粉2克,料酒4毫升,葱花、姜片各少许,食用油适量。
方法步骤
1.茄子洗净,薯仔去皮洗净,切块;将茄子、薯仔放入蒸锅中大火蒸10分钟,晾凉后把茄子撕成条,薯仔压成泥;猪瘦肉切成末。
2.用油起锅,放姜片爆香;放入肉末翻炒,加料酒炒香;放入茄子条和薯仔泥,加水,小火炖2分钟。
3.加盐、鸡粉调味,翻炒均匀,盛出后撤上葱花即可。
鸡汁薯仔泥做法
鸡汁薯仔泥食材准备
薯仔30克,鸡汤50毫升。
方法步骤
1.薯仔去皮.切成小块,放入蒸锅蒸软烂后碾压成薯仔泥。
2.把鸡汤加热后倒入薯仔泥中,充分搅拌均匀即可。
3.薯仔一定要仔细碾压成细砂状,可以将蒸煮的薯仔块放在保鲜袋中封好,然后用擀面杖将薯仔碾压成泥。
番茄牛肉薯仔泥做法
番茄牛肉薯仔泥食材准备
牛肉末50克,番茄1个,薯仔1个,青豆、玉米粒各20克,胡萝卜丝、青椒丝各少许,植物油1汤匙(15毫升),姜末、葱末3克,料酒1茶匙(5毫升),番茄沙司1茶匙(5克),盐2克,鲜牛奶10毫升。
方法步骤
1.锅中倒少许植物油烧至八成熟,放入姜末、葱末爆香,再倒入牛肉末翻炒,最好再加一些料酒,可以去肉的腥昧。
2.牛肉炒至八成熟时,倒入番茄末,不停地翻炒直到炒出番茄汁,加入少许番茄沙司调味,盛入碗中备用。
3.将薯仔洗净,放入沸水锅中煮熟,捞出,去皮,捣成薯仔泥,撒少许盐、鲜牛奶搅拌均匀。
4.把搅拌好的薯仔泥,放在番茄牛肉酱的上层,并涂抹均匀。
⑥ 怎样做好吃的薯仔泥
马铃薯泥,中国大陆叫薯仔泥,中国香港称为薯蓉。是将煮好的马铃薯捣烂,再加入牛奶、奶油和牛油或食物油的食物。流行于美国和欧洲。
薯仔泥
薯仔作为一种生活中最为常见的食材,也是做法最多的食材,从薯仔传入各种关于薯仔的美食层出不穷。薯仔最简易做法,不是烤着吃,而是蒸着吃。把薯仔蒸到一定程度,用勺子压成泥,然后炒一下,放点盐,加点葱,薯仔泥是最简易的现代美食。
基本食材
薯仔 1个
鲜肉 50g
盐1/2茶匙(5g)
鸡精 1茶匙(8g)
胡椒粉1/2茶匙(3g)
油适量
做法
传统做法
1. 先将薯仔洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。
2. 往锅里放油,等油热到五成时将薯仔块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。
3. 大约十分钟,开锅,将软了的薯仔捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。
小贴士:
注意油不要太多,炒到变色时就放清水。
也可将薯仔连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入薯仔内部,说明已经煮好)。将煮熟的薯仔淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂薯仔(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将薯仔泥炒一炒(不建议,但这样会很香),加入沙拉酱或牛奶(黄油,牛油,奶酪皆可),加点黑胡椒,肉末口味会更佳。
多种做法
(一)欧味薯仔泥
材料:薯仔3个,黄油1小盒(超市买的),鲜奶3勺,黑胡椒,盐,芥末
做法:
1.薯仔洗净,放入电饭锅里煮40分钟
蚝油薯仔泥
2.把薯仔拿出来,剥皮,用饭勺捣成泥状,加入黄油、鲜奶、胡椒粉、盐、芥末,拌成酥油样就可以了。
(二)鸡汁薯仔泥
先把拌匀的薯仔泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝),烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在薯仔球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁薯仔泥就做好了。用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。
注: 第一、取一点淀粉加水搅匀,即是水淀粉,喜欢薄芡的话,就少放点淀粉,喜欢厚芡的话,就多放点淀粉。
第二、关于薯仔泥,可以用买来的现成薯仔泥粉(据说肯德基等快餐店就是用现成的薯仔泥粉),加牛奶、黄油等直接来调,也可以用薯仔自己来做。
第三关于鸡汁,自己熬当然好,不过,嫌麻烦就用买的鸡汤罐头了。
⑦ 怎样做好吃的薯仔泥
制作薯仔泥可以先将薯仔去皮,去皮的薯仔最好放在水里浸泡这样可以防止氧化,将薯仔切成块或片进行蒸煮锅中放入水把薯仔放在蒸锅里蒸15分钟左右或20分钟蒸好的薯仔按压成泥,可以准备培根切成小片然后小火将培根片慢慢的翻炒成金黄色的焦脆这样混合在薯仔泥里培根肉和撕碎的生菜叶这样可以祛泥加入牛奶盐黑胡椒粉搅拌均匀,然后均匀的放在薯仔泥上搅拌。
薯仔泥主要原材料是使用薯仔就是将薯仔皮去掉,然后煮熟捣成泥薯仔泥里面含有蛋白质氨基酸可以补充钾锌铁营养元素,而且可以促进肠道蠕动薯仔泥里含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动改善机体排泄代谢毒素等防止便秘等现象而且薯仔泥里头含有大量的淀粉和蛋白质维生素b维生素c可以促进肠道消化功能含有维生素钙钾等微量元素可以促进消化和吸收补充营养的作用,食用薯仔泥的时候一定要将薯仔进行蒸熟再进行使用生薯仔是不可以食用的,生薯仔里面含有碱如果大量食用很容易导致腹胀现象如果食用生薯仔很容易出现中毒腹泻等症状,所以薯仔一定要进行蒸熟放在蒸锅里蒸制15到20分钟左右即可。