① 凉拌熟牛肉的简单做法 怎样做凉拌熟牛肉
1、食材:熟牛肉250克、生抽1勺、海鲜酱油1勺、大蒜半头、辣椒油2勺、香菜1棵。
2、牛肉冰箱取出,解冻后用蒸屉蒸几分钟,取出微微晾凉。
3、切成大厚片,不要切得太薄了,厚一点吃起来才过瘾。
4、蒜切粒状,香菜切小段,放入酱油,生抽。
5、在放入辣椒油和2勺的水搅拌均匀。如果有牛肉汤就用牛肉汤代替水。
6、放入切好的牛肉拌匀即可。静置几分钟后再翻拌几下。
② 怎么做凉拌牛肉
凉拌牛肉的做法
想要制作美味的凉拌牛肉,那么我们大家需要先将牛肉洗净放入清水中煮,可放入一两块拍烂的老姜块,然后将牛肉煮个半小时左右的时间,牛肉就差不多煮熟煮透了,然后将煮熟的牛肉捞起,等到其冷却后再切成薄片盛入盘中,另外大家需要取一个小碗,然后根据自己口味喜好,将适量的酱油、醋、花椒粉、辣椒油、大蒜末、老姜末、味精、葱花和白糖等到这些调味品放入小碗中勾兑好,这样就可以调成凉拌调料了,气味是非常棒的,然后将调好的调料倒入切好的牛肉片上 ,最后大家可以再适当的放入一些油炸花生粒搅拌均匀,这样凉拌牛肉吃起来会更香的。最后在搅拌均匀的牛肉上放上少许香菜加以点缀,这样一道色香俱全的凉拌牛肉就可以上桌了,当然,如果我们大家比较喜欢吃辣的话,那么在好的凉拌牛肉中也是可以适当的加入一些鲜红辣椒末来提味的,这样凉拌牛肉的味道会更好的。
凉拌牛肉的营养价值
凉拌牛肉不仅非常的好吃,营养价值也是非常高的,并且含有丰富的营养物质,凉拌牛肉中含有丰富的蛋白质,这种蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,我们大家日常生活中适当的食用一些凉拌牛肉,更是能有效的提高我们人体机体抗病能力的,并且对于帮助我们大家促进生长发育及的效果也是非常不错的,另外术后以及病后调养的人在生活中适当的食用一些凉拌牛肉,是可以起到不错的补充失血、修复组织的作用的,另外,在寒冷的冬季我们大家也可以适当的食用一些凉拌牛肉,可以起到非常好的暖胃的功效。
另外牛肉这种食材具有非常不错的补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎的功效,日常生活中经常性的食用,更是可以帮助我们大家预防和缓解很多的病症的,尤其是适合中气下隐、气短体虚、筋骨酸软等这些患者朋友们食用,另外贫血久病及面黄目眩的人群在生活中也是可以适当的食用一些凉拌牛肉的,当然,凉拌牛肉还具有不错的安胎补神的保健功效,并且对于促进我们人体的肠胃的健康也是非常的有好处的,所以建议我们大家日常生活中经常做着食用一些凉拌牛肉。
③ 熟牛肉的凉拌怎么做
1、准备好原料:熟牛肉一斤、大蒜苗适量。
2、牛肉熟的,建议不要去买生牛肉自己做。大蒜洗干净,切3厘米这样长就行了。
3、锅中底油,油热倒入切好洗净的大蒜。大火加盐煸炒2到3分钟。
4、放入几个干辣椒,然后倒入牛肉翻炒2分钟就可以了。
5、加点鸡精就可以起锅了。
④ 熟牛肉怎么凉拌才好吃 熟牛肉怎样凉拌才好吃
1、把牛腿肉洗干净,入锅中煮开涌起大量白沫时关火,取出冲洗干净。
2、牛肉再入锅(锅洗净),重新加水(水量至少到牛肉一半的位置,最好在四分之三的样子)。
3、煮开,撇浮沫,入啤酒三分之一罐,加姜片,转中小火。
4、煮约四十分钟,用筷子能轻易插入即可关火,不要取出焖在锅中,等冷却后取出。
5、消毒刀和砧板,待牛肉凉透(刀也要凉透)再切薄片。
6、加入生抽、糖、醋、花椒粉、白胡椒粉、麻油、蒜末、辣油调味,搅拌均匀即可食用(根据各家口味酌情添加)。
⑤ 可口凉拌熟牛肉的做法怎么做好吃又简单
主料
牛肉:适量
香菜:适量
蒜苗:适量
大蒜:适量
小米辣 :适量
第一步
准备材料:牛肉,蒜苗,香菜,大蒜,辣椒
第二步
准备煮肉配料:姜、八角、桂皮、香叶、青麻椒
第三步
锅里添上凉水,为了牛肉熟的更快,一大块一分为二放入,再放入步骤2的配料,大火煮半个小时至肉熟
第四步
煮好的牛肉晾凉切片摆盘
第五步
小米辣切圈,大蒜切末,蒜苗切丝,香菜切碎。调拌肉汁:适量酱油,盐,鸡精,一点点醋,一小撮白砂糖搅拌均匀
第六步
把切好的香菜和蒜苗放在牛肉上
第七步
最后调入调好的拌肉汁再调入适量的花生油或者芝麻油拌匀即可。
小米辣已经很辣,喜欢吃香辣的可以再调入适量的老干妈鸡油辣椒油,我觉得这道菜的关键就在最后的辣椒油上。
辅料
具体步骤
烹饪技巧
⑥ 熟牛肉怎么凉拌好吃熟牛肉凉拌的做法
牛肉有一种比较受大众喜爱的做法,就是凉拌牛肉。尤其在夏季,吃牛肉火锅那叫一个热啊。吃着凉拌牛肉,喝着啤酒,别提有多惬意了。那么,凉拌牛肉怎么做好吃呢?
牛肉的营养价值
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
凉拌牛肉的做法 1、把牛腿肉洗干净,入锅中煮开涌起大量白沫时关火,取出冲洗干净。 2、牛肉再入锅(锅洗净),重新加水(水量至少到牛肉一半的位置,最好在四分之三的样子)。 3、煮开,撇浮沫,入啤酒三分之一罐,加姜片,转中小火。 4、煮约四十分钟,用筷子能轻易插入即可关火,不要取出焖在锅中,等冷却后取出。 5、消毒刀和砧板,待牛肉凉透(刀也要凉透)再切薄片。 6、加入生抽、糖、醋、花椒粉、白胡椒粉、麻油、蒜末、辣油调味,搅拌均匀即可食用(根据各家口味酌情添加)。
适用最好的人群
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
⑦ 凉拌牛肉怎么做
凉拌牛肉的家常做法如下:
1、锅里放清水,下入整块牛肉、两片姜和1大匙料酒烹煮。
2、煮沸后捞去血沫,盖上锅盖用中火煮30-40分钟,煮到用筷子能轻易插穿并且没有血水冒出即可;捞出放凉。
3、洋葱切丝,香菜切段。姜蒜擦成蓉,加辣椒油、生抽、蚝油、陈醋、香油、盐和糖调汁,牛肉放凉后切薄片,加洋葱、香菜和调味汁,再加一大匙煮牛肉的汤,拌均匀即可。