❶ 牛颈骨的做法
酱香牛脖骨
用料
牛脖骨 400g
干辣椒 2个
香叶 2片
八角 2个
陈皮 1片
桂枝 1根
花椒 10粒(左右)
多色胡椒粒 10粒(左右)
大蒜 3瓣
大葱 1段
葱 适量
黄豆酱 30g
豆瓣酱 20g
甜面酱 50g
酒 100g
水 450g(左右)
冰糖 50g
酱香牛脖骨的做法
蒜瓣去皮,切根部,剁成蒜末(最好是用切的,比较香;如果觉得麻烦就用压蒜器),姜洗净,去皮,切姜末,和蒜末一起待用。
红烧牛脖骨
食材:
牛脖骨、葱、姜、香叶、八角、料酒、生抽、老抽、盐、食用油、冰糖
做法:
1.将牛脖骨泡冷水,去除血水,洗净后放入冷水锅中 ,烧开,撇去浮沫,捞出备用。
2.锅中热油,待油烧至七、八成热时,放入葱段、姜片、八角、香叶,爆香,倒入牛脖骨、生抽、老抽、料酒翻炒上色,加入热水、冰糖(水以漠过食材为准),大火烧开,小火慢炖大约一个小时左右。
3.牛脖骨肉烂后,放入盐,再炖十五分钟左右,待汤汁浓稠时,盛出即可食用。
牛脖骨烧薯仔
食材:牛脖骨、薯仔、青椒、葱、姜、八角、干辣椒
做法:
1.牛脖骨洗净后,冷水加入锅中,放入姜片煮开,捞出温水洗净备用。
2.薯仔切滚刀块洗净备用,青椒切块。
3.锅里放油,小火炒姜片、八角、葱段煸炒,放入牛脖骨,煸炒出水分,肉微黄。
4.放入干辣椒,煸炒,依次放入料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。
5.加入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟。
6.肉烂后,放入薯仔,调入盐,入味后大火收汁,放入青椒翻炒均匀即可出锅。
番茄牛骨汤
食材:牛脖骨、番茄、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、食用油
1.将牛脖骨去除血水,冷水下入锅中,焯煮后捞出。
2.锅中放少许油,油热后放入葱、姜、蒜片煸香,放入牛骨煸炒。
3.加入开水,中小火煮开。转小火炖半小时左右。
4.胡萝卜去皮切丁,倒入锅中,炖15分钟左右。
5.西红柿去皮切块,加入汤中,加入少许盐,继续炖至西红柿全部和汤汁结合即可。
萝卜牛骨汤
食材:牛脖骨、萝卜、姜片、料酒、盐
1.牛脖骨洗净后,入冷水锅加姜片大火煮开。
2.煮开后继续煮几分钟把血水去净。
3.焯完水的牛脖骨用温水洗净,重新入锅,加姜片、料酒和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。(温水洗不会使牛肉口感变柴,水要一次加足,中途加会影响汤的味道。)
4.白萝卜去皮切滚刀块。
5.牛骨炖至软烂,倒入萝卜,并加少许盐调味,小火炖至萝卜软烂即可。
营养牛骨汤
食材:牛脖骨、鹌鹑蛋 、菌类、藕 、红枣、葱、姜、盐
做法:
1.牛脖骨在清水中浸泡2小时左右,泡去血水。
2.烧开水,把牛脖骨飞一下水,捞出后用水洗干净浮沫。
3.把洗干净的牛脖骨放到锅中,放入清水盖过原料,放入葱、姜,盖上锅盖先用大火烧开,再用小火烧至少2个小时(喜欢汤清的可用高压锅烧)。
4.放入洗净的菌类,藕片,红枣,剥好壳的鹌鹑蛋,再用中火烧半小时,放适量盐即可出锅。
❷ 牛脖峰肉怎样做好吃
牛脖子肉嫩,适合做汤吃,也可以炒吃。
做法:
主料、牛脖肉一块、胡萝卜、粉条
辅料:植物油、盐、老抽、桂皮、花椒粒、辣皮子、姜、山楂片
做法:
1、把牛肉洗洗后凉水下锅煮开捞起
2、胡萝卜洗净切块,干粉条凉水泡软, 姜切片,辣皮子洗净切段
3、 热锅凉油油热7成下牛肉翻炒出水分出香味,加老抽翻炒均匀
4、 加桂皮、花椒粒、辣皮子、姜、山楂片翻炒出香味
5、加胡萝卜翻炒出香味,(牛肉不能带骨,炖的时间短,胡萝卜可以一起炖,这样胡萝卜吸收牛肉的味道更好吃),加热水大火烧开。
6、倒进沙煲里,转小火炖到牛肉8成熟(大约80分钟)。
7、加粉条炖到粉条变软吸收牛肉的味道。
9、加盐、味精,炖2分钟即可
小贴士
1、粉条千万不能泡的太软。这样才能吸收牛肉汤汁的味道熟透好吃
2、牛肉汤汁可以多些,用火锅煮着吃,可以加点蔬菜、豆制品。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
❸ 牛脖骨的做法 送给爱吃的你
1、取牛脖骨在清水中浸泡2小时左右,期间了进行换水,泡去血水
2、烧开水,把牛脖骨飞一下水,捞出后用水洗干净浮沫
3、把洗干净的牛脖骨放到锅中,放入清水盖过原料,放入香料,葱,姜,辣椒等,盖上锅盖先用大火烧开,再用小火烧至少2个小时(喜欢汤清的可用高压锅烧)
4、放入洗净的菌类,鲜藕,剥好壳的鹌鹑蛋,再用中火烧半小时,放适量盐即可出锅。(可按喜好和家里的食材情况放各种配料)
❹ 牛脖骨怎么做好吃
材料:牛脖骨、洋葱、百里香、蒜、姜。
做法:1、取新鲜的牛脖骨放入到清水中清洗干净,然后用清水将牛脖骨浸泡起来,在浸泡的时候需要不断的换水。
2、锅内加入适量的清水,将准备好的牛脖骨放入到锅内,将入适量的料酒和姜大火煮开,去掉牛脖骨中的血水。
3、煮好的牛脖骨取出以后用凉水再次清洗干净,然后沥干水分备用。
4、锅内加入适量的清水,将准备好的材料,如花椒粒、大料以及葱姜蒜和百里香放入到锅内,再加入准备好的牛脖骨。
5、大火煮开以后,再转小火继续慢煮30分钟。
6、最后加入适量的调味料调味以后就可以食用了。
❺ 牛剔骨肉怎么做好吃
牛剔骨肉我们通常叫牛尖肉,这种肉拌上淀粉和鸡蛋清,然后火爆青椒,又嫩又鲜,美味可口。
❻ 牛脖骨怎么炖好吃又烂
首先浸泡。牛脖骨浸泡至少半小时,我浸了大概2小时,因为还要解冻,把血水浸泡出来,才干净。
然后焯水。焯水很重要,冷水下锅,放了3片生姜,煮沸后继续滚,撇了一大碗血沫,几分钟后,差不多血沫不太多了,关火,用净水冲洗一下牛肉。焯肉的水别心疼,倒掉。
再将牛骨放进电压力锅,放净水、姜片、葱段、料酒,放了一点白醋,容易煮出钙质,我还放了一些枸杞,中年人了,见缝插针要养生嘛。把锅拿出来放在明火上,先烧滚,为了肉压得更烂吧。然后放回去,用了“炖汤”模式,接着该干嘛就干嘛去,就不用管了,等着出锅吧。
牛脖骨酥烂,牛肉味浓郁,可以加调料直接喝清汤,也可以加入其他配菜来个番茄牛骨汤、白萝卜牛骨汤尽情发挥就好。
❼ 炖牛骨头放什么调料我想炖牛骨头怎样做,放什么调料
准备材料:芹菜80克、番茄80克、苹果80克、胡萝卜80克、葱花10克、姜两大片、生粉适量、冰糖20克、番茄酱2汤勺、盐适量、鸡精适量、香菜叶少许
制作步骤:
1、准备好所需的主要食材,胡萝卜切滚刀块,番茄切块,芹菜斜着切成段,苹果去蒂除核,切成块。
❽ 牛脖骨怎么做好吃
玉米胡萝卜清炖牛脖骨的做法如下:
用料:牛脖骨500克、玉米1根、胡萝卜1根、芹菜末少许、葱1根、姜3-5片、料酒1勺、盐适量、醋适量。
步骤:
1、牛脖骨清水浸泡一会儿,洗净血水。冷水下锅加料酒、葱姜、几滴醋,烧开3-4分钟,撇去浮沫,捞起备用。