‘壹’ 香菜牛肉怎么做 香菜拌牛肉的做法窍门
牛肉和香菜是一个很好的搭配,并且做法也有很多,对人体也有一定的好处,那么香菜和牛肉怎么做好吃呢,下面为大家介绍几种做法,快点学习起来吧。
香菜牛肉怎么做
主料:牛肉300g香菜50g
调料:食盐适量、酱油适量、料酒适量、淀粉适量、调和油适量、白糖适量
香菜牛肉的做法
1.牛肉切细丝
2.料酒、酱油、白糖,淀粉调成汁
3.把秘制料汁拌进牛肉,腌制20分钟
4.香菜洗净切段
5.锅里坐油
6.油热后,将腌制好的牛肉丝入锅爆炒
7.加入香菜,少量的食盐拌炒,出锅
香菜拌牛肉的做法窍门
食材:香菜 一把、牛肉 一块、麻油 些许、盐 些许
方法/步骤
1、香菜,洗净,切小段,备用。
2、牛肉选择五香牛肉块,切小片,可以切薄一些,这样最后凉拌好入味,码好,备用。
3、准备一个容量较大的盆,可以充分把材料进行混合。戴上一次性手套,如果没有的话,也可以用筷子。先把牛肉放入盆里,先把它打散,然后放入香菜,稍微混合一下。也可以放一些葱段进去!
4、放入调料 ,撒些盐,倒入些许麻油,用手抓,把它们充分混合。力道轻一些,原来牛肉切得比较薄,容易被捏散。
5、装盘。用手抖着将牛肉拿出来放盘里,尽量使牛肉香菜的比例均匀化。
6、完成,最后在顶上撒一层芝麻,食用。
香菜拌牛肉热量
170大卡/100g
100g所含热量需要健美操50.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物1.44克;脂肪10.51克;蛋白质17.46克。
香菜和牛肉能一起吃吗
这两种食材是可以食用的,而且是湘菜中比较出名的组合搭配,色香味俱全外,还能给人体带来很多的好的,特别是对于喜欢吃肉的朋友,这是一种不可错过的搭配。
‘贰’ 香菜牛肉怎么做好吃
食材
牛肉 150克
香菜 30克
1
牛肉洗净切成薄片。
方法/步骤
‘叁’ 腌制五香牛肉最正宗的做法窍门
一、五香牛肉的材料
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟
主料
牛肉650克
辅料
丁香10克 白芷10克
冰糖7粒 干辣椒5个
花椒10克 八角2个
香叶5片 姜5片
葱2根 黄豆酱
二、五香牛肉的做法
1. 牛肉放水里浸泡两小时去血水,切成大块备用。
2. 用餐叉在洗净的牛肉上扎小孔以便腌制时好入味。
3. 将焯过水的牛肉放入容器里.放入切好的姜蒜片.葱段.加适量的盐.老抽.料酒、黄豆酱、鸡粉。
4. 抓匀后腌制二小时以上。
5. 所有材料放入电压力锅。
6. 锅里添水,水量没过牛肉即可,电压力锅调至“蹄筋”状态,焖二十五分钟。
7. 煮好的牛肉继续留在锅内自然晾凉。切片码入碟放上香菜即可上桌。
三、牛肉的食用禁忌
1、牛肉猪肉不能共食:猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功,二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人,性味有所抵触,故不宜同食。
2、肾炎患者不可多吃:牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。
3、不可过量食用:适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的`患病几率。
4、老人小孩不宜多吃:牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
5、不和白酒一起食用:牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎,白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。
6、牛肉不可以烤:牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。
‘肆’ 凉拌香菜牛肉怎么做
做法一:
主料:香菜、牛肉
辅料:红柿子椒、葱姜丝、蒜片、鸡蛋
调料:盐、鸡精、醋、胡椒粉、料酒、香油
烹制方法:
1、将牛肉切成丝加入料酒、盐、蛋清、干淀粉拌匀,放入油锅中滑熟取出,葱姜丝、蒜片中加入料酒、胡椒粉、醋、鸡精、盐、水调成汁;
2、原锅放入香菜、红柿子椒、牛肉翻炒,倒入汁急火爆炒,淋香油出锅即可。
做法二:
主料:香菜、牛肉
辅料:青红椒、鸡蛋、葱姜丝
调料:盐、鸡精、白糖、酱油、干淀粉
烹制方法:
1、将牛肉切成丝,加入蛋清、盐、干淀粉拌匀备用,青红椒切成丝;
2、坐锅点火倒油,下葱姜丝煸香,放入牛肉煸炒片刻,再加入香菜、青红椒翻炒,放入盐、鸡精、白糖、酱油调味出锅即可。
‘伍’ 自制香菜牛肉,需要准备哪些食材新手在家该怎么制作
自制香菜牛肉,需要准备牛肉、香菜、生姜、大蒜、干辣椒、生抽、蚝油等食材,新手在家该用炒锅制作。
当所有的材料都准备好了,你可以在锅里加热油,油热的时候加入腌制好的牛肉,开大火,快速炒香。当它熟到89%时,盛出待用。然后在另一个锅里热油,倒入事先准备好的姜蒜干辣椒圈小火翻炒,炒出香味,倒入炒好的牛肉,再倒入酱汁。然后将切好的香菜放入锅中,简单翻炒几下,让所有的食材都被酱汁充分包裹,然后出锅装盘。按照上述方法做出来的香菜牛肉,嫩滑可口。吃起来特别好吃,一上来就变成CD了。做这道菜的时候,一定要先把牛肉腌制好,然后用大火快速翻炒,这样牛肉才会鲜嫩,吃起来也更美味。以上就是对自制香菜牛肉,需要准备哪些食材,新手在家该怎么制作这个问题的解答。
‘陆’ 香菜拌牛肉怎么做
香菜拌牛肉
【所需食材】
嫩牛肉一块、胡椒粉适量、生抽适量、老抽适量、红薯淀粉适量、青红椒各几个、香菜适量、香葱适量、大蒜适量、白芝麻适量、食用油适量、盐适量、白糖适量、香醋适量。
【做法步骤】
1、做拌牛肉最好选黄瓜条,这是牛身上最嫩的部位。把牛肉先去掉外面的筋膜,改刀成几大块,放入清水里泡一会儿,泡出血水,然后横着纹理切成薄片,装入盘中。加入一小勺胡椒粉、两大勺清水、两大勺生抽、大半勺老抽,用手抓拌均匀。另取一个碗,加入一大勺红薯淀粉,加水泡透,成比较黏稠的状态后,倒在牛肉上再次抓匀腌制入味。
2、腌制的同时,我们准备配菜,小米辣和青线椒各几个分别切成圈,装入碗中备用。准备一些香菜,根部切段,叶子部分切碎一点,装入盘中备用。再切点葱花和蒜末,装入盘中备用。
3、锅里水烧至微开的时候,分散下入腌好的牛肉,牛肉下锅后不要急于翻动,待牛肉定型后稍微推动几下,牛肉下锅时间不要太长,40秒左右即可捞出。然后加入青红椒、蒜末、葱花和白芝麻,浇上热油激发出香味。再加入盐、白糖、生抽、香醋,最后放入香菜,抓拌均匀后,美味即成。
‘柒’ 香菜牛肉怎么做 香菜牛肉的做法
步骤1
所需食材:大香菜100克,牛腱子肉200克,大蒜3瓣,生姜1块,小米椒3个。 所需调料:辣椒油1汤匙,盐1茶匙,醋半汤匙,芝麻适量,老抽半汤匙,香叶2片,生抽1汤匙。
步骤2
牛肉放入高压锅,加香叶,老抽,盐,生姜。
步骤3
倒入清水,中火煮15分钟。
步骤4
小米辣切末。
步骤5
大香菜切断。
步骤6
姜切末。
步骤7
蒜切末。
步骤8
牛肉捞出,切片。
步骤9
取碗放入牛肉、香菜、小米辣、姜、蒜。
步骤10
调入辣椒油、盐、醋、生抽、芝麻拌匀,即可装盘。
‘捌’ 香嫩鲜辣、下饭一觉的香菜牛肉,如何做出家常味道的呢
香嫩鲜辣、下饭一绝的香菜牛肉,如何做出家常味道的呢?
第三、最后加入小葱和香菜叶,再加入少许熟芝麻,拌匀之后即可上菜,一道香味十足的香菜拌牛肉就制作完成。下面开始技术总结。第一,切牛肉之前最好先用菜刀将筋膜拍散,这样能够蓬松牛肉的口感,喜欢有嚼劲的同学可以直接用油腱子肉代替。第二,热处理牛肉的时候,先用开水冲至五成熟,然后去除浮沫,煮出小葱和香菜的香味,最后下入牛肉煮至全熟。第三,拌牛肉的时候不能加盐,盐必须在煮牛肉。的时候添加这个过程需要将开水的咸味调控,香菜拌牛肉的技术总结完毕。