用料
主料
薯仔1个
西红柿1个
辅料
卷心菜半个
番茄薯仔汤的做法
1.将各种蔬菜洗净切块
2.在锅中倒入三碗水煮沸
3.将一块浓汤宝放入煮沸的水中，搅拌至完全融化
4.将各种蔬菜倒入锅中，煮约15分钟即可
㈡ 番茄白菜汤的做法
番茄白菜汤的做法
中型番茄三个剁成丁
㈢ 白菜煮西红柿的做法
顾名思义西红柿白菜汤的主要食材就是西红柿和大白菜，这是两种非常有价值的食物，夏季的时候做成汤，不仅清热解暑，而且也可以给我们的身体补充大量的微量元素。做西红柿白菜汤的时候可以多放入一些白菜，这样会让汤的味道更佳纯正。下面我们一起详细了解下西红柿白菜汤的做法和食用注意事情。
西红柿白菜汤制作方法
1、番茄白菜汤食材。
2、圆白菜清洗干净切成块。
3、西红柿清洗干净切成块。
4、薯仔切成滚刀小块。
5、泡发好的香菇切成丝。
6、炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香后放入番茄酱翻炒。
7、等番茄酱炸出红油后放入西红柿翻炒。
8、番茄炒好后然后放入香菇丝翻炒。
9、放入甘蓝翻炒。
10、甘蓝炒蔫后放入薯仔翻炒。
11、翻炒均匀。
12、放入水煮10分钟，薯仔熟了放入盐和鸡精翻匀即可。
食用须知：
1圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。
2此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。
3它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
4新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。
5圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品;
6多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
㈣ 番茄卷心菜薯仔汤这么做
番茄50克、薯仔150克、卷心菜50克、煮牛肉原汤750克、葱姜末、精盐、香油各适量
1、薯仔去皮洗净，切小丁。
2、卷心菜洗净，切小片。番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切小块。
3、锅置火上，倒入牛肉汤，加葱姜末，投入薯仔和卷心菜，烧开后撇去浮沫，倒入番茄块，再烧8分钟，放入精盐调味，至薯仔酥烂，淋上香油即成。
此汤菜酥软，汤香美，微酸富含维生素C，滋补养人。
关键要用牛肉汤哦。
㈤ 蕃茄薯仔圆白菜汤怎么做好吃
蕃茄薯仔圆白菜汤的做法
蕃茄先用开水烫一下，剥去外皮，在碗里削成小块。薯仔和胡萝卜切成丁
圆白菜洗净切成粗丝
锅里放油烧热，先放入蕃茄，加盐，翻炒
等蕃茄块化成汁后加入胡萝卜和薯仔，略炒一下，加开水
最后加圆白菜，等所有的材料煮烂就可以了。这个汤本身味道香浓，不需要加香油
㈥ 包菜汤怎么做好吃
主料
包菜
100克
西红柿
2个
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
2克
步骤
1.包菜切小块，西红柿切刀
2.锅里倒放倒入西红柿炒几下
3.然后加入包菜炒匀
4.翻炒均匀后加入一大碗水煮
5.水煮开后加盐我把昨天的生菜生菜也倒放进去了
6.加入盐后在煮三分钟
7.最后加点鸡精搅拌均匀。
西红柿娃娃菜汤的做法：
1. 将一颗西红柿洗净，切片
2. 将娃娃菜用手斯成一片片，切记不可以用刀，用刀会导致营养散失
3. 将娃娃菜洗净待用，接下来锅中放适量油，用中火加热，放入西红柿翻炒
4. 当看到西红柿出汁了，再放入娃娃菜，加水煮到娃娃菜软绵绵后，小火放入适量盐和鸡精
5. 出锅时注意先菜盛起，后将西红柿汁均匀淋于娃娃菜上面，就大功告成了
㈦ 西红柿白菜汤怎么做好吃
番茄一个薯仔一个圆白菜150克香菇两朵葱适量姜适量番茄酱适量盐适量鸡精少许
制作方法编辑
1、番茄白菜汤食材。
2、圆白菜清洗干净切成块。
3、西红柿清洗干净切成块。
4、薯仔切成滚刀小块。
5、泡发好的香菇切成丝。
6、炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香后放入番茄酱翻炒。
7、等番茄酱炸出红油后放入西红柿翻炒。
8、番茄炒好后然后放入香菇丝翻炒。
9、放入甘蓝翻炒。
10、甘蓝炒蔫后放入薯仔翻炒。
11、翻炒均匀。
12、放入水煮10分钟，薯仔熟了放入盐和鸡精翻匀即可。 [1]
食用须知编辑
2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。
3. 此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。
4. 它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
5. 新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。
6. 圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品；
7. 多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。1. 大白菜洗净切段；西红柿切块。
2. 油锅烧热后，蒜末煸油，将切好的大白菜、西红柿一起倒锅里，加少许盐、水翻炒。
3. 待西红柿汤汁融入大白菜中，加小半匙白糖，翻炒几下即可出锅。
1. 白菜切细条，青辣椒去年里面的种子后，切成片；姜切丝
2. 番茄背部用刀划个十字，开水烫过后容易去皮，切成滚刀块
3. 热锅放油，先放入花椒，有香味后把花椒捞出，放姜爆香
4. 先放蕃番茄块炒出汁，再放入白菜条翻炒，炒出水后再放放青辣椒片，直至炒熟收汁，依个人口味放盐装盘即可
将圆白菜放入水中焯一下，再浸入冷水里捞出控干；加入油，把蒜爆香，放入切好的西红柿，用中火炒成泥状，再放入圆白菜翻炒，小火炖一会关火后加入鸡精和盐，出锅。（根据个人口味可以加入番茄酱适量）
㈧ 西红柿白菜汤怎么做好吃
番茄一个薯仔一个圆白菜150克香菇两朵葱适量姜适量番茄酱适量盐适量鸡精少许
制作方法编辑
1、番茄白菜汤食材。
2、圆白菜清洗干净切成块。
3、西红柿清洗干净切成块。
4、薯仔切成滚刀小块。
5、泡发好的香菇切成丝。
6、炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香后放入番茄酱翻炒。
7、等番茄酱炸出红油后放入西红柿翻炒。
8、番茄炒好后然后放入香菇丝翻炒。
9、放入甘蓝翻炒。
10、甘蓝炒蔫后放入薯仔翻炒。
11、翻炒均匀。
12、放入水煮10分钟，薯仔熟了放入盐和鸡精翻匀即可。 [1]
食用须知编辑
2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。
3. 此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。
4. 它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
5. 新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。
6. 圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品；
7. 多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。1. 大白菜洗净切段；西红柿切块。
2. 油锅烧热后，蒜末煸油，将切好的大白菜、西红柿一起倒锅里，加少许盐、水翻炒。
3. 待西红柿汤汁融入大白菜中，加小半匙白糖，翻炒几下即可出锅。
1. 白菜切细条，青辣椒去年里面的种子后，切成片；姜切丝
2. 番茄背部用刀划个十字，开水烫过后容易去皮，切成滚刀块
3. 热锅放油，先放入花椒，有香味后把花椒捞出，放姜爆香
4. 先放蕃番茄块炒出汁，再放入白菜条翻炒，炒出水后再放放青辣椒片，直至炒熟收汁，依个人口味放盐装盘即可
将圆白菜放入水中焯一下，再浸入冷水里捞出控干；加入油，把蒜爆香，放入切好的西红柿，用中火炒成泥状，再放入圆白菜翻炒，小火炖一会关火后加入鸡精和盐，出锅。（根据个人口味可以加入番茄酱适量）