1. 薯仔怎么做更加好吃 薯仔的五种好吃做法
1、孜然椒盐小薯仔
原料:薯仔(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许。
(1)小薯仔清洗干净,放入锅中,加水没过薯仔,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小薯仔压扁。
(2)锅中放油烧热,倒入压扁的小薯仔,煸炒至小薯仔两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
(3)翻炒至调味均匀裹在小薯仔表面即可。
2、红烧小薯仔
原料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克。
(1)薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
(2)坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
(3)放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
3、麻辣小薯仔
原料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐。
(1)小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
(2)锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。
(3)葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
(4)最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。
4、金沙薯仔泥
原料:薯仔、咸蛋、盐、味精、香油、葱。
(1)将薯仔去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。
(2)锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入薯仔泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。
5、小薯仔炖排
原料:猪小排、薯仔、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油。
(1)排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小薯仔洗净,去皮。
(2)锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。
(3)利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小薯仔大火翻炒。
(4)烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和薯仔基本熟透。
(5)添加盐调味,继续小火慢至排骨和薯仔软烂,大火收汁即可。
2. 薯仔都怎么做好吃
薯仔是生活中经常吃的一道蔬菜,大家知道薯仔都怎么做好吃吗?以下是我精心准备的薯仔的做法,大家可以参考以下内容哦!
香辣干锅薯仔片做法【1】
食材:薯仔1个,洋葱半个,尖椒1个,胡萝卜半根,香辣烤肉酱适量,蒸鱼豉 油适量。
制作方法:
1、薯仔削皮洗净,元葱、尖椒、胡萝卜分别洗净备用。
2、调料准备好。
3、将薯仔切成2mm左右厚的片,过两遍冷水,捞出沥干水分。
4、元葱、尖椒、胡萝卜切成片备用。
5、平底锅洗干净,用厨房纸巾抹干水分。
6、在锅底刷一层薄油。
7、将薯仔片放入平底锅小火煎制。
8、两面都煎至金黄色后盛出。
9、平底锅内放少许油烧热,放入元葱片、尖椒片、胡萝卜片翻炒片刻。
10、放入煎好的薯仔片炒匀。
11、倒入香辣烤肉酱翻炒均匀。
12、再倒入蒸鱼豉油炒匀。
13、香喷喷的香辣干锅薯仔片出锅。一道美味的.下饭菜就完成咯。
高压锅薯仔炖排骨做法【2】
食材:排骨700g,薯仔500g,葱姜蒜、干辣椒若干,盐、生抽适量。根据个人口 味咸淡定配料的量哦。
1、排骨700g用沸水焯一下取出杂质和血水。
2、葱姜蒜和干辣椒备好。
3、锅内放少量油,小火炒香葱姜蒜和干辣椒。
4、放入排骨翻炒出香味。
5、调入、生抽和老抽翻炒均匀。
6、添入3饭碗水即可,因为电压力锅十分省水,不必添入太多水。
7、水煮开后,将炒锅内所有材料全部倒入高压锅中,保压30分钟。
8、保压结束后,再把薯仔放入,翻一下,继续保压10分钟即可。
9、用电压力锅做排骨又快又省水又好吃,排骨酥得连骨头都粉了。温馨提醒妈 咪,使用电压力锅的时候注意安全,注意压力锅的排气孔不能堵塞哦,否则可 能有爆炸的危险!
薯仔泥做法【3】
食材:薯仔3个,香菇5-6朵,盐,香葱,香菜,花椒,八角,干辣椒,香油
制作方法:
1、薯仔去皮,洗净放入锅中煮。
2、在煮薯仔的过程成中,香菇洗净,用凉水泡发,香葱香菜分别洗净,切碎, 备用。
3、将泡好的香菇捞出,切成小丁,备用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)
4、将煮好的薯仔捞出盛在一个大的容器中,用勺子腻成泥。
5、将泡香菇的水全部倒入薯仔泥中拌匀。
6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油锅中爆香,再将它们全部捞出,再把切好的 香葱、香菜、香菇丁,加盐放入油中爆香,炒好之后把它们全部倒入薯仔泥中 拌匀,淋入香油,可以吃啦!
注意事项:
1、做这个薯仔泥的主要步骤就是把泡香菇的水倒入薯仔泥中,所以泡香菇之前 要把香菇洗干净。薯仔泥之中加入泡过香菇的水之后,就没有那么干了,容易入 口,而且也有了香菇的香味。
2、薯仔和香菇的多少,全都由自己决定。喜欢吃香菇的朋友可以多放些,香菇 要切成精量小的丁。
3、炒香葱,香菜香菇的时候放的盐,可以多放些,因为拌薯仔泥的时候没有放 。
4、喜欢吃辣的朋友可以多放两个干辣椒爆香。
3. 薯仔怎么做好吃
薯仔是大家最熟悉的一种蔬菜,很多都是爱吃薯仔的,这是口感、味道以及营养价值都非常出色的一种蔬菜,而且经常吃薯仔对我们健康也有好处,不过要说具体薯仔怎么吃比较好,这是很多人不清楚的,下面就让我们一起和看看吧。
薯仔怎么做好吃
薯仔的吃法是比较丰富的,凉拌薯仔片是其中很不错的选择,需要我们准备好薯仔、葱、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精。首先要把薯仔去皮洗净,然后切成片,用水浸泡上三分钟之后,除去表面的淀粉,然后把薯仔片捞起,放进锅中煮上三分钟,然后把葱花、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油和醋都拌在一起,做成调料汁,之后我们把煮好的薯仔片捞起,沥干水分之后就可以淋上已经拌好的调料汁,最后我们撒上鸡精、白糖,再搅拌均匀就可以了。
酸溜薯仔丝也属于薯仔的家常做法,需要准备好薯仔300g、红椒1个,黄椒1个,还需要葱花、姜、蒜、盐、白糖、白醋、味精以及食用油。把薯仔去皮洗净之后切丝,然后在放到水中,浸泡三分钟之后,把红椒、黄椒一起洗净,切成丝备用,等到锅热了之后,倒入食用油加热,然后把葱花、姜、蒜一起放到锅中爆香,然后再放入薯仔丝进行翻炒,加入红椒、黄椒,一起炒熟就可以了。最后我们再加入盐、白糖、白醋、味精以及食用油,炒均匀就可以了。
薯仔怎样吃能减肥
吃薯仔是可以帮助减肥的,不过要掌握正确的吃法,番茄薯仔丝是可以帮助我们减肥的,需要准备好番茄、薯仔、青椒、木耳、葱。首先我们要把黑木耳用水泡开,同时蔬菜也需要洗干净,把薯仔切成丝之后,用水冲洗一下,然后放到锅中,焯水煮熟之后就可以加入葱、番茄以及辣椒,翻炒一遍,最后再放入木耳和青椒,一起炒熟之后就可以吃了。
麻辣小薯仔同样是不错的一个薯仔吃法,需要准备好薯仔、芫荽、花椒粉、辣椒粉以及葱。首先要切好薯仔、葱以及芫荽,在锅中倒油,加入薯仔和花椒粉、辣椒粉,炒熟就可以吃了。
薯仔胡萝卜菠菜饼同样对减肥有好处,需要面粉、薯仔、胡萝卜、鸡蛋和菠菜。首先要把薯仔和胡萝卜丝炒熟,然后再把面粉做好皮,加入菠菜制作成菠菜饼,把薯仔丝和萝卜丝卷好就可以了。
酸辣薯仔丝的做法
酸辣薯仔丝属于薯仔最常见的一种吃法,需要准备好薯仔、红辣椒、花椒、大蒜、生姜、大葱、醋、小葱。首先要把薯仔去皮切丝,最好可以一边切的同时一边用冷水浸泡薯仔丝,然后把大蒜、生姜以及大葱都切成段备用,在锅中热油,然后放入小红辣椒、花椒,还要加入大蒜、生姜以及大葱段一起爆香,在锅中放入薯仔丝,快速的进行翻炒之后再加入盐和醋,最后再选择加点小葱就可以吃了。
吃薯仔的好处
吃薯仔对人体健康有很大帮助,首先薯仔中含有大量的蛋白质。所以说薯仔甚至是可以作为主食吃的,其中的蛋白质非常的丰富,吃了之后可以帮助人体提高身体的免疫力,还可以帮助我们很好的增强身体素质,对预防疾病产生也有好处,还可以解决蛋白质缺乏的问题。
薯仔中还含有丰富的膳食纤维以及维生素。因为在薯仔中含有大量的膳食纤维,这些物质是可以帮助我们改善肠胃蠕动的,同时还可以有效解决肠胃一类的问题。而且因为薯仔中含有多种维生素,而且再加上烹煮过程中,需要加入其他蔬菜一起进行烹饪,所以其中的维生素含量很丰富,这同样是人体所需要的一种营养物质。
薯仔中还含有丰富的矿物质元素。主要是在薯仔中含有大量的钾、钠、铁等微量元素和矿物质元素,所以说因此薯仔是可以作为养生食物的,而且对解决贫血一类的问题也有好处,因此在平时经常吃薯仔,对人体健康很有好处。
薯仔是大家熟悉的一种蔬菜,吃起来的味道好,而且营养价值也不错,而上面介绍的这些薯仔的吃法,大家是应该有所了解的,经常吃薯仔对我们健康有好处,如果可以学会烹饪美味的薯仔,这样让薯仔味道好,还可以让薯仔的营养价值更好的发挥出来。
4. 薯仔怎么做好吃
鱼香薯仔
材料
薯仔,蒜茸,辣椒粒,芹菜粒,生抽,白糖,胡椒粉,鸡粉,豆瓣酱,醋,料酒,花生米,葱花
做法
1、锅里放油烧热后,放入切好的薯仔块,小火炸熟,捞出。
2、锅中放油烧热,放入蒜茸爆香,放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀。
3、倒入炸好的薯仔片,放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒,翻炒均匀。
4、加入花生米、葱花,快速翻炒均匀即可。
拔丝薯仔
主料:薯仔200g,白糖300g
辅料:油,白芝麻,淀粉
做法
1、准备好材料,薯仔去皮,切成滚刀块,表面蘸上少许淀粉。
2、锅里多倒些油,下薯仔炸至表面金黄。
3、盘子表面刷一层熟油,炸熟的薯仔盛入盘中。
4、锅里少倒一点油,放入白糖,小火不停的用铲子翻炒白糖,直到白糖融化,起小泡。
5、把薯仔放进去翻炒,裹上糖衣,关火后撒上白芝麻。
6、最后吃的时候配一碗凉开水,夹一块过一下水,糖衣就变成脆的
薯仔肉饼
材料
中型薯仔1个,瘦肉100克,面粉50克,葱、姜、胡椒粉、盐、味精、植物油
做法
1、薯仔去皮、切片,蒸熟,稍凉后装入保鲜袋碾压成泥。
2、瘦肉、葱姜剁成细末,加入胡椒粉、盐、味精,搅拌均匀。
3、放入薯仔泥、面粉,揉均匀,分成等量的小团。
4、电饼铛(或平底锅)内刷一层植物油,烧热后放入小团,压扁。
5、一面煎黄后,反过来煎另一面,煎至金黄色即可。
酸辣薯仔丝
材料
薯仔,干辣椒,花椒,醋,盐,鸡精,食用油,酱油
做法
1、薯仔去皮切丝,放到清水中备用,防止变黑。
2、锅中加入食用油,等油热了以后放入干辣椒和花椒。
3、然后将沥干水的薯仔丝放入锅中煸炒。
4、等到薯仔丝快熟时,加入鸡精、盐、酱油、醋(如果喜欢吃脆一点的薯仔丝,醋可以提前放。如果喜欢绵软一些的就晚放一会,因为放醋是为了炒的薯仔丝不变软,保持薯仔丝脆脆的感觉)
5、翻炒几分钟就可以出锅了。
5. 薯仔的做法怎么做好吃
酱香狼牙薯仔
薯仔:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:暖肝、健胃、消食积
用料
薯仔、2个
青椒、一个大的
西红柿、2个大的,这样出的酱汁多
洋葱、半块,提鲜的,可放可不放
盐、适量
白糖、一汤勺
做法
1. 准备以下食材
2. 薯仔去皮,将清洗干净的薯仔切开厚度为1厘米的片片,然后在用花刀切开
3. 图中就是用的花刀将薯仔片切开的照片
4. 切好的薯仔盐水泡起来!避免变色!
5. 热锅凉油,放入白糖,姜片,干红辣椒等炒制白糖融化,姜片和辣椒煸出香味。
6. 接着加入两汤勺海天豆瓣酱,葱花,西红柿,青椒最后放
7. 翻炒的时候用铲子按压西红柿块,让其出汁,出沙。
8. 出汁后赶紧放入狼牙薯仔,快速大火翻炒让薯仔快速吸收西红柿的汁液,做出来的薯仔会更加美味
9. 赶紧接着放醋,菜下锅就放醋,就是为了一一保持菜的色泽鲜嫩和脆感!翻炒均匀后加入,酱油,盐,鸡精,耗油
10. 翻炒一会,若是你买的薯仔的粉子大,就赶紧锅里多添些水进去,快速翻炒,避免糊锅!如果粉子小,就少放些水,视实际情况而定,快速翻炒
11. 觉得差不多快出锅的时候,放入青椒,蒜片
12. 快速翻炒,大火收汁,滴入香油,即可出锅啦
13. 装盘
6. 薯仔怎么做好吃
薯仔,属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。,下面是我给大家介绍的 薯仔怎么做好吃,欢迎阅读。
薯仔怎么做好吃
一、酸辣薯仔丝
酸辣薯仔丝配料:薯仔,青椒(随个人喜好),盐,醋,小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,葱,味精(随个人喜好)
酸辣薯仔丝做法:
1.把薯仔去皮,切丝,边切边用冷水浸泡薯仔丝,去淀粉,可以让薯仔脆,而且女孩子吃不会长肥^^; 如果想配点青椒或者红椒都可以,看个人喜好
2.切大蒜,生姜,大葱切段
3.热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香
4.放入薯仔丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,最后加点小葱,会更香哦!
特点:酸辣下饭。
二、薯仔泥
1. 先将薯仔洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。
2. 往锅里放油,等油热到五成时将薯仔块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。
3. 大约十分钟,开锅,将软了的薯仔捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。
小贴士:
注意油不要太多,炒到变色时就放清水。
也可将薯仔连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入薯仔内部,说明已经煮好)。将煮熟的薯仔淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂薯仔(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将薯仔泥炒一炒(不建议,但这样会很香),加入沙拉酱或牛奶(黄油,牛油,奶酪皆可),加点黑胡椒,肉末口味会更佳。
薯仔的营养价值
1、营养丰富
薯仔富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看,它的.营养价值相当于苹果的3.5倍。
2、利于减肥
薯仔同大米相比,所产生的热量较低,只含0.1%的脂肪。如果每日坚持有一餐只吃薯仔,对减去多余脂肪会很有效。
3、防中风
每周平均吃上五至六个薯仔,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。
4、和胃健脾
薯仔有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。薯仔所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食薯仔已成为防治胃癌的辅助疗法。
7. 薯仔怎么做好吃
,备料:油,辣椒(掰成两段,多少由个人口味而定),切成片的薯仔(薄一些,在水里泡一会),盐。醋。
2,下油:油要多,否则会沾锅的。
3,下料:当油发热开始冒烟时,把辣椒迅速丢入。接着把薯仔片从水中捞出(不要把水控的太干,基本上是把泡薯仔片的盆子倒过来,控一下即可)迅速放入锅中(
4,翻炒,迅速翻炒,当薯仔片的边开始变色时,到入醋(多少以自己口味而定),然后继续翻炒,当薯仔片开始有些泛黄时,放盐和味精。
5,出锅,当锅里的水几乎没了的时候,出锅。
6,一盘黄灿灿,脆脆的薯仔片做好了。
7,注意事项:因控水的时候控制的多少不一样,和火的大小,因此,在炒的过程中,以薯仔片的颜色为基准,考虑加不加水。
方法二:薯仔2个,油适量,红辣椒多量,花椒适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,蒜瓣适量。
先热油,接着炸下花椒捞出,放红辣椒,葱花炸锅。
薯仔片入锅,放盐,炒至7成熟放酱油与蒜瓣,炒至100%熟,出锅
8. 薯仔怎么做好吃
孜然锅巴薯仔
【材料】:薯仔 2个、孜然粉 适量、辣椒粉 适量、小米椒 4条、葱花 适量、盐 少许
【做法】:
1、将薯仔洗干净去皮,切成滚刀块;
2、入锅煮熟,煮薯仔时放点盐进去,然后捞出来晾干水份;
3、锅内放入少许油,将薯仔放入平底锅中,中小火煎;
4、慢慢将薯仔块煎至焦黄香脆,一面上色后,再换另一面煎;
5、撒上孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,放入小米椒进行翻炒一会儿;
6、起锅前放入葱花段即可;
薯仔奶酪球
【材料】:薯仔 2个、番茄沙司 3汤匙、鸡蛋 1个、芝士 适量、面包糠 适量
【做法】:
1、薯仔去皮后切片放锅内蒸熟;
2、把薯仔泥捣成薯仔泥,倒入番茄沙司后搅拌均匀;
3、先把薯仔泥分成大小相等的小丸子,
4、再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成薯仔球;
5、鸡蛋打散到碗里,薯仔秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;
6、锅内放入多些油,油烧热后放入薯仔球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出;
笑脸薯仔饼
【材料】:薯仔 2个、面粉 大半碗、甜辣酱 适量、盐 2茶匙
【做法】:
1、薯仔去皮后切成片,放入锅中蒸熟,蒸熟后捣碎压成泥;
2、放入盐,倒入面粉搅拌均匀;搅拌成絮状后揉成面团放置30分钟;
3、把面团用擀面棍擀成面皮,用模具或者瓶盖子压出圆形;
4、把多余的面皮拿去,等下还可以擀平再压成圆形,用筷子或其他工具按出2个小眼睛;
5、用汤匙的圆形弧度按出嘴巴,记住案板上撒面粉防止粘着;
6、锅内放入适量油,油热后放入薯仔饼,炸到薯仔饼都浮起来;
7、浮起来后转中火炸到金黄色即可;
干煎薯仔鸡丁
【材料】:鸡胸肉1块、薯仔(偏小)2个、盐半茶匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、蚝油1汤匙、葱适量
【做法】:
1、薯仔切成一厘米大小的小块,用水冲洗一遍沥干水;
2、鸡胸肉也切成和薯仔粒那么大的小肉粒,放入半茶匙盐抓匀;
3、锅内放入适量油,倒入薯仔慢慢的煎,煎到薯仔粒的边缘有点焦黄;
4、薯仔粒拨到一边,倒入鸡肉粒翻炒,炒到变白脱生;
5、把薯仔和鸡肉翻炒均匀,倒入蚝油,生抽老抽和一茶匙糖翻炒均匀;
6、最后撒上葱花翻炒均匀,即可享用。
9. 薯仔怎么做才好吃
咖喱薯仔
主料:薯仔三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根
调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量
作法:
①薯仔切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝。
②锅洗净放油,加热后放入切好的薯仔、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可。
拔丝薯仔
主料:薯仔
配料:食用油、糖
作法:
①薯仔去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的薯仔,不停翻炒,直到薯仔全部都沾到糖稀,立即出锅。
此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。
俄式薯仔沙拉
主料:薯仔
配料:洋葱、紫舒、沙拉酱、盐、胡椒粉
作法:
①薯仔整个煮熟,去皮切小块冷却备用。
②将洋葱切成碎丁,超油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁、紫舒(一种香料,家里做不放也没关系)炒香冷却备用。
③在①②的混合物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可。
薯仔南瓜汤
主料:薯仔、南瓜
配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精
作法:
①把薯仔和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。
②锅里放入少许油,把切好的薯仔和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许。
③把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到薯仔和南瓜熟烂)即可。
此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~
10. 薯仔怎么做好吃啊
薯仔是生活中常见的食物,薯仔中含有淀粉,蛋白质,氨基酸,维生素等大量营养物质,是非常有营养的食物,薯仔做菜用途很广泛,可以做成各种各样的美食,使用薯仔做成的美食层出不穷,并且深受大家的欢迎,那么蒸熟的薯仔怎么做好吃呢?下面一起了解一下吧。
食材薯仔若干
1.煎薯仔材料:薯仔数只
方法:1)将薯仔切片备用
2)锅烧热,放少许油
3)将切好的薯仔片放入锅内,煎至两面金黄
4)七八成熟薯仔变软时放适量盐,起锅即可
2.红烧薯仔材料:薯仔数只
方法:(与红烧肉相似)
1)将薯仔数只煮熟备用
2)将煮熟的薯仔去皮,切成小方块
3)将切好的薯仔入油锅内,加盐、酱油翻炒片刻,加入少许鸡精即可起锅
3.西红柿炒薯仔丝
1、先放油,然后放切碎的西红柿炒烂(一个中个薯仔一般配一个大个西红柿),越烂越好,盛出备用
2、薯仔切丝泡过水后再炒
3、加入炒好的西红柿,继续炒4、加点盐5、适当时出锅,薯仔口感是脆的6、撒胡椒
或者4.薯仔鲜菜汤很好吃
5.把整个薯仔煮熟,蘸糖吃,很好吃。
6.咖喱薯仔也不错。