❶ 只有薯仔怎么做菜
薯仔可以说是我们平常生活中最为常见的食材了，用薯仔可以做成很多美食，比如说很多人都非常喜欢吃的酸辣薯仔丝，还有干锅薯仔片等等。用薯仔做出来的美食一般都非常好吃。薯仔也是一种很健康的食材，而且它还可以作为一种主食。所以想要减肥的朋友可以通过薯仔代替主食来达到减少能量摄入的目的。今天就跟大家分享一道非常简单的清炒薯仔片，接下来一起去看一下教程吧！
【清炒薯仔片】
【制作食材】薯仔，蒜苗，食用油，食用盐，生抽
【制作步骤】
1、今天要教给大家的美食，是清炒薯仔片，非常简单，吃起来味美可口，特别下饭。接下来把做清炒薯仔片需要用到的材料准备好，准备两个薯仔，一小把蒜苗，蒜苗大概在四五棵左右就可以了。然后再准备适量的食用油，食用盐，生抽即可。做清炒薯仔片特别简单，所以需要用到的材料特别少，将这些材料全部都准备好了之后就可以开始做了。
2、咱们先来把准备好的薯仔处理一下，在之前也跟大家提过因为薯仔是生长在泥土中的，所以表面会很脏。所以咱们需要认真地将薯仔多清洗几遍。先将薯仔放到一个大盆中，然后加入没过薯仔的清水给它浸泡上，浸泡的时间也不用太长20分钟即可。
3、薯仔浸泡好了之后，咱们用一个锋利一点的削皮刀给它削去外皮。将薯仔的外皮全部去掉了之后，就可以开始接下来的操作了。取一把比较锋利的刀，然后将薯仔片竖着切成比较厚一点的片。片厚一点之后做出来比较面，口感比较好。
4、将薯仔切成厚片之后，咱们再给它分成小一点的片，一个大片切成三个小薯仔片即可。将薯仔片放到一个大碗中，然后加入没过薯仔片的清水，这样做的目的是为了防止薯仔片变色。薯仔片浸泡上了之后咱们再来处理一下蒜苗。
5、将准备好的蒜苗根部去掉，清洗干净，然后控干水分先放到案板上。然后将蒜苗梗和蒜苗叶分开。因为蒜苗梗不容易熟，而蒜苗叶非常容易熟，咱们将其分开切，分开放，不同的时间下锅。将它们都切成大概两厘米长的小段，切好之后分别放在一个盘中备用。
6、接下来开始起锅烧油，油稍微多一点，然后把薯仔片放进去开始翻炸，因为薯仔比较硬，很难熟，所以翻炸的时间比较长，一直翻炸到薯仔片表面有透明色，然后咱们把蒜苗梗放进去炒一下。一直炒出香味之后，咱们开始调味。
7、向锅中加入一勺食用盐，适量生抽，继续翻炒，翻炒均匀之后盖上锅盖，用小火焖5分钟左右的时间。然后咱们把蒜苗叶全部放进去开始翻炒，翻炒大概半分钟就可以出锅装盘了，一道非常美味的清炒薯仔片就这样做好了。
【小贴士】
1、薯仔片稍微厚一点口感比较好。
2、薯仔片在翻炸的时候油要多一点。
好了，今天的美食就和大家分享到这里了，欢迎大家收看大叔食记，这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松！喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持
❷ 家里只剩鸡蛋和薯仔，都可以做出哪些美食
薯仔鸡蛋沙拉准备食材：薯仔，鸡蛋，青碗豆，胡萝卜，黑橄榄，沙拉酱。薯仔片别切太薄，搅拌时太碎不好吃。鸡蛋片最好留几片，摆在盘子上做装饰更美观。鸡蛋炒薯仔丝：这道菜很简单，但是有个很重要的要求就是盐味一定要给足，尤其是蛋要先给一次盐，炒出来之后这道菜才会好吃。
❸ 在家里做薯仔怎么做才好吃
【凉拌薯仔片】原材料：薯仔、蒜末、香菜、白糖、辣椒油
6、用筷子搅拌均匀，就可以装盘开吃了。
❹ 家里只有薯仔的话，你会用薯仔做哪道美食
首先薯仔丝是整个薯仔去皮切丝然后泡在清水里把淀粉泡掉，热水下锅焯，这样做出来的薯仔丝脆口，薯仔片就跟猪肉在一起炒好吃，非常香，红烧薯仔用料汤红烧，薯仔丸子先把薯仔蒸熟，营养非常的丰富，做法更是多种多样，比如，我们常吃的薯条，就是薯仔经过简单加工制作而成，当然，我们今天要说的是简单的家庭做法，这里，我推荐炝薯仔丝和狼牙薯仔。
也可以尝试切薄薄的那种，然后清水过一下油温六成热放进去炸记得不时翻动一下，砸个三五分钟，大概成型了，翻动一下，砸到脱干水分了，就可以捞起来然后油温再热一会儿放下去锅中放油（可以多一点，之后可以倒出去）烧至8分热下薯仔，什么都不要放，炒到有半透明锅里放油，把蒸熟去皮的薯仔放锅里用锅铲压扁，然后煎成两面金黄。如果喜欢吃甜的就蘸糖和芝麻碎或是花生碎吃，又甜又香又面，超好吃。
❺ 家里就剩一筐薯仔啦,能做啥菜
炒薯仔、薯仔丝、炸薯仔、焖薯仔、干拌薯仔、红烧薯仔、炸薯条、咸菜薯仔汤、番茄薯仔汤、咖喱薯仔、薯仔泥、薯仔沙拉、豇豆炒薯仔
凉拌薯仔丝、薯仔糕、薯仔饼、薯仔蛋糕
❻ 家里只剩薯仔和面条能做什么饭
薯仔切丁，锅里热油炒一下，加水，炖熟透，加淀粉勾浓芡，别忘了盐，喜欢酱味放豆酱也行，如果有别的食材的话，可以加点木耳、胡萝卜等，就和饭店的打卤面有点像了，实在连粉芡也没有，水就不要加太多，可以把卤烧的干一些也凑合吧
面条随自己喜欢是过水还是热汤
❼ 只有薯仔片怎么做好吃
素炒薯仔片
刀工很考究，一定要薄才好吃。而且因为薄而宽，对火候一定要好好讲究，不小心就烧焦了！
用料：
薯仔2个，油适量，红辣椒多量，花椒适量，葱花适量，盐适量，酱油适量，蒜瓣适量。
做法：
1.先热油，接着炸下花椒捞出，放红辣椒，葱花炸锅。
2.薯仔片入锅，放盐，炒至7成熟放酱油与蒜瓣，炒至全熟，出锅。
清炒薯仔片
原料：
薯仔500克、青椒1个、生抽适量、盐5克、鸡精少许，大蒜7克。
做法：
1、薯仔切成薄片放入水中，把盐放入泡6分钟。青椒切丝，大蒜切末。
2、锅中放2勺油，加热至7成热，用大火，放入大蒜稍微炸一下，放入薯仔片翻炒，3、转中火，慢炒七成熟时放入青椒，加入生抽和鸡精，鸡精拌匀后，炒匀便可起锅了。
红烧薯仔片
红烧薯仔片（Fried potato chips）属于川菜系。由于菜品烹饪简单方便。是很多地区的家常菜。
原料：
色拉油适量、食盐3克、酱油30毫升、鸡精3克、葱少许。料酒5毫升、陈醋10毫升、白糖15克、水80毫升
做法：
1、薯仔洗净去皮切片，不要太薄，以免碎掉，切好的薯仔片放入盐水中浸泡后过冷水备用。
2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁，用量可以根据个人口味增减。
3、锅热油后，倒入沥干水分的薯仔片翻炒1分钟，倒入调制好的红烧汁（尽量没过食材）。
4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。
水煮薯仔片
原料：
薯仔2个，洋葱一个，油适量，生抽适量，盐5克，陈醋少许，大蒜7克。
做法：
1、薯仔切片不用太薄，洋葱切丝，大蒜切末。
2、先将薯仔放入锅中，加入水没过薯仔，加盐用大火将薯仔煮熟捞出。再起锅放入油，加热至7成热，用大火，放入大蒜稍微炸一下，爆炒洋葱，7成熟时加入少许盐和生抽炒匀，再加入薯仔翻炒一下，最后加上陈醋便可以起锅！
❽ 家里只有薯仔怎么做好吃
薯仔的做法很多，最普通的就是薯仔丝，用爆炒味道会更好。其次是油炸薯仔条。还可以再做点薯仔泥。
❾ 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
做薯仔的烹饪方法：
1酸辣薯仔丝
第一步，将三块薯仔切成丝，直径大约1厘米即可（太厚不入味），过水。准备半个青椒和红椒，切成丝。将姜，葱，蒜切丝。准备好油，五香粉，食盐，酱油，醋。
第二步，将锅里的水烧干，放入油，八成热，先放入一小勺五香粉，然后放入葱姜蒜爆香，放入薯仔丝翻炒，然后加入青椒红椒丝，放入一勺酱油，适量盐，适量的水翻炒。
第三步，等到八分熟，放入醋（适量即可）。出锅装盘。
2 香酥薯仔丝
第一步，将3块薯仔切成丝，直径大约1厘米即可（太厚不入味），过水。晾干，放入两个鸡蛋搅拌均匀。准备好孜然，盐即可。
第二步，在锅中放入1/3锅的油，等到油八分热，将薯仔丝分批放入进行炸，炸成金黄即可，捞出控油，散入适量孜然和盐。还可以更具自己的口味加入辣椒粉。
3 薯仔茄子胡萝卜肉沫
第一步，将薯仔，茄子，胡萝卜切成丁（2厘米大小），将肉切成肉末，将辣椒切成段。
第二步，热锅，放油。先放五香粉，放葱姜蒜辣椒爆香。然后放入肉末翻炒，加入三勺酱油，一勺盐，翻炒。然后翻入薯仔茄子胡萝卜丁，翻炒熟了即可。
❿ 剩薯仔丝怎么做好吃
剩菜不要吃了
干煸薯仔丝怎么做好吃
材料：薯仔2个、蒜蓉、姜末、葱花、白糖、鸡粉、食用油、椒盐、花椒、干红辣椒适量。
步骤：
1.将薯仔清洗干净以后去皮切丝。
2.将切好的薯仔丝多次清洗后，在清水中浸泡一会捞出沥干水分。
3.将蒜蓉、姜末、葱花切好以后备用。
4.将准备好的花椒、干红辣椒用清水浸泡，这样可以防止辣椒煸胡。
5.在锅中倒入少量油，注意油没过锅底即可，在6-7成热时加入薯仔丝开始炸，边炸需要边用筷子不断搅动，然后捞出。
6.在锅中留少量的油，放入蒜蓉、姜末、花椒、干红辣椒煸出香味。
7.将炸好的薯仔丝倒入锅中快速的翻炒，再加入适量的椒盐、白糖、鸡粉继续翻炒，最后加入葱花起锅即可。
干煸薯仔丝怎样做酥脆
在干煸薯仔丝的时候，只有将薯仔丝做的酥脆才是非常可口的，首先我们需要将薯仔丝切的非常均匀，并且不要泡水，否则将会薯仔中的淀粉泡出，不然煸出的薯仔丝救护不可口。在锅中加入适量的油，在油温烧热以后加入薯仔丝，切记一次放入的薯仔丝不要过多，不然就煸不透薯仔丝，然后迅速的将薯仔丝摊成薄饼状，在撒入辣椒末以及盐，当薯仔丝粘连到一起的时候就可以翻面，两面都煎的金黄的时候，就可以撒上少量的葱花，这样一盘美味的干煸薯仔丝就做好了。
薯仔可以怎么吃
1.薯仔丸子
薯仔不仅可以做成丸子，并且丸子还是非常可口的。首先我们需要将薯仔在蒸笼上先蒸软，在薯仔蒸好以后取出放入到盆中捣成薯仔泥，然后再薯仔泥中加入少的盐和十三香搅拌均匀。然后用小勺子挖成小球在球外裹上面粉，在油锅中炸，黄彤彤的薯仔丸子就做好了。
2.薯仔乱炖
薯仔乱炖可以根据我们各自的喜好进行制作，首先我们需要先将薯仔切成小块，在里面加入适量的盐、十三香以及酱油，如果想要乱炖做的更入味，那么可以在乱炖时加入适量的豆瓣酱，注意在乱炖的时候肉不要切的太小，然后在锅中加入自己喜欢的食材即可。
3.干锅薯仔片
现在饭店中经常看到的就是干锅薯仔片了，这道菜也是非常容易做的，我们先将薯仔切成厚片，在冷水中浸泡十分钟去除薯仔中的淀粉，然后放入到油锅中炸熟，在锅中加入适量的葱姜蒜爆香，再加入五花肉入味，最后加入薯仔和清水清炖即可。
吃薯仔的好处
1.提高免疫力：薯仔中含有铜等矿物质元素，可以增强机体免疫功能。
2.健脾：像脾胃虚弱、经常有食欲不振、大便溏泄、肢倦无力的人群可以多吃。
3.解毒：薯仔具有增强免疫细胞活性的作用，尤其是可以帮助清除体内淤积的毒素，帮助清除体内的有害物质。
4.通便：薯仔在胃肠消化以后，可以有效地帮助食物消化，对于预防大便干燥，可以帮助大便顺利的排出，保持肠道内粪便的湿润。
5.降糖消渴：对糖尿病具有辅助的治疗作用，尤其在降低血糖，促进糖分的分解上效果很好，同时将过剩的糖分转化为热量的时候，可以帮助改善身体内脂肪的平衡，在延缓葡萄糖的消化吸收上，具有很好的效果。