爆炒牛肉
准备:牛肉,啤酒,鸡蛋,西兰花,胡萝卜等
做法步骤:
1.首先,我们准备一块牛里脊肉牛,顶着纹理切成均匀薄片,这样能把牛肉的筋切断,吃着嫩滑、不塞牙。
2.切好以后放入盆中,往里面倒入一罐啤酒,不停的抓揉几分钟,用啤酒抓揉不仅能使牛肉更加嫩滑,还能充分去除里面的血渍,起到去腥增香的作用。
3.抓揉好的牛肉已经渗出了很多血水,我们把这个血水倒掉,把牛肉片用清水洗干净。
4.然后在牛肉片中打入一个蛋清用手抓匀,让蛋清均匀裹在肉片上面,蛋清能够增加嫩滑的口感。
5.肉片比较黏手的时候,抓入一小把淀粉锁住肉片中的水分,再淋入一点植物油继续抓匀腌制10分钟,植物油能防止肉片相互粘连。
6.准备辅料,西兰花洗干净、去除根茎、切成小块;胡萝卜半根切成菱形片;生姜切成菱形片,大葱切成段放在一起备用。
7.下面,我们把西兰花和胡萝卜焯一下水,锅内烧水、加入少许食盐入底味,淋入一点植物油锁住食材中的营养,水烧开以后先放入西兰花汆水20秒钟,再放入胡萝卜继续煮40秒钟,胡萝卜和西兰花下水以后立即倒出来,用清水冲洗降温、保持其清脆的口感。
8.锅内烧油、充分滑锅以后倒出热油、多加一些凉油,滑锅主要是为了防止肉片粘锅,油温四成热时倒入腌好的肉片,快速用勺子推散让其均匀受热。大约滑油30秒钟,肉片变色以后立即倒出,滑油的时间不要太长、否则肉片不够鲜嫩。
9.锅内再烧油、油烧热以后放入葱姜一起爆香,倒入西兰花和胡萝卜继续翻炒均匀。
10.然后放入控过油的牛肉片,加入食盐2克、生抽5克、蚝油5克增鲜,转大火颠锅翻炒入味后加点油、提亮色泽,即可装盘上桌了。
2. 牛肉怎么做好吃
炖牛排放白葡萄酒、盐、黑胡椒调味好吃。
炖牛排的做法:
1、将牛排清水洗干净沥干水分;
2、牛排下锅,倒入矿泉水烧开;
3、葱切段、切片、花椒适量放入锅内;
4、将白葡萄酒、盐、黑胡椒放入锅内,小火炖3小时后即可。
牛肉有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
1.益气养胃
牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
2.促进康复
牛肉特别适宜手术后的患者食用,它可以补充失血,修复组织,促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。
3.减肥
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。
4.防癌
据国外科学研究表明,牛肉中含有一种能抑制癌细胞诱变的活性成分,其具有明显的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。
5.延缓衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
营养价值
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。
1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进 行高强度训练所需的能量。
4、牛肉含锌、镁,锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是:能增强免疫系统。镁支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
3. 牛肉怎么做好吃
买来的牛肉这样做,嫩滑又爽口,真的太好吃了
【小炒牛肉】
【烹饪食材】牛肉,生姜,胡椒粉,小葱,生抽,蚝油,鸡精,淀粉,小米辣,食用油,青椒,大蒜,食盐,香油,香菜
【烹饪步骤】
1、小炒牛肉,鲜嫩入味,香辣开胃,非常好吃。接下来咱们一块准备一下小炒牛肉的烹饪食材吧,准备一块牛肉,在准备一块生姜,两根小葱,适量的胡椒粉,生抽,蚝油,鸡精和一大勺淀粉,再多准备一点食用油,准备完食用油之后准备一根青椒,3~5瓣大蒜,3~5根小米辣,适量的食盐,适量的香油和一根香菜就可以了。接下来咱们就一块开始小炒牛肉的烹饪吧。
2、咱们先来处理一下牛肉,将生牛肉清洗干净放到案板上,然后将它切成薄片,可以稍微大一点,全部切完之后将它放到一个碗中,然后放到一旁备用,接下来把小葱切成葱段,生姜切成片。将切好的生姜片,葱段放到一个小碗中。
3、在小碗中加入适量的清水,接下来用手用力捏出葱姜汁,将葱姜汁倒入到牛肉里面,不要将葱姜倒进去了。接下来向碗中加上一点胡椒粉,生抽,蚝油,鸡精抓拌均匀,让牛肉吸收水分,这样吃起来会更加嫩。这个时候咱们可以用手摔打几下让牛肉上劲入味。
4、接下来向碗中加入适量的淀粉用手抓拌均匀,这样能够锁住牛肉的水分,最后放上一点食用油继续抓拌,这样在下锅的时候就不容易发生粘连。接下来咱们将洗净的青椒切成丝,放到碗中备用。
5、将剩下的小葱切成葱花,生姜切成姜丝。然后把大蒜取出来切蒜片,小米辣取出来洗净切碎。起锅烧油,锅中多放点油,然后放入腌好的牛肉,快速地翻炒,一直把牛肉炒到变色就可以了。
6、大约三分钟以后咱们将牛肉控油捞出来,然后留下少量的底油,放入准备好的小料炒出香味。接下来加入青椒继续翻炒一分钟,然后放入牛肉翻炒一分钟。时间到了之后加点食盐,生抽,蚝油调味并翻炒均匀,在翻炒的时候用大火,翻炒均匀之后放点香油继续翻炒一下,然后放上一点香菜翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】
1、牛肉片不要切得太厚了,稍微薄一点更入味,更滑嫩。
2、在最后烹饪的时候尽量保持大火。
4. 牛肉怎么做好吃又嫩
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牛肉要做得好吃又嫩,以操作步骤比较简单的炒牛肉为例,选用牛里脊依横断面切薄片;之后放入白糖和花椒粉(或者是姜粉)腌制十分钟左右;再放入姜片和葱段,添加两小勺水,加入酱油、盐、料酒再次腌制五分钟左右;打入一枚蛋清,并且放入适量的淀粉抓匀,再次腌制十分钟左右;最后炒牛肉至七分熟时捞出即可。
牛肉一直很受大家欢迎,也有很多做法,如炒、炖、卤、红烧等等。牛肉怎么做好吃又嫩呢?以操作步骤比较简单的炒牛肉为例:炒牛肉很重要的一个步骤就是选材,炒牛肉宜选用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等牛肉,一般选用牛里脊。选好牛肉之后,正确的切割方法也是保证炒牛肉又嫩又好吃的必备步骤,一般都要选择在切牛肉时,依横断面切薄片,逆着肉纹切,尽量薄一些,可以尽可能的保证牛肉的入口后的咀嚼口感。(谨记:顺纹切条,横纹切片)
之后选择放入白糖和花椒粉(或者是姜粉)腌制十分钟左右(不建议使用黑胡椒粉或者是白胡椒粉)。在腌制之后,我们再向其中放入姜片和葱段,紧接着向碗中添加两小勺水,再加入酱油、盐、料酒再次腌制五分钟左右。腌制五分钟后,将其中的姜片与葱段挑出,向内打入一枚蛋清,并且放入适量的淀粉抓匀,再次腌制十分钟左右。
最后一步就是炒牛肉了,炒牛肉也是很讲究的。炒牛肉油要比适量多一些,而且一定要等到油锅热了,大火热油翻炒,只有这样锅中的油受热膨胀就会破环牛肉的纤维,并且加上最后淀粉和蛋清的裹浆,爆炒出的牛肉会更滑嫩,但是一定要注意牛肉要在七分熟时捞出,不然会变老变柴。
5. 牛肉应该怎么做才好吃呢
红烧牛肉
食材:
牛肉一斤半(牛霖肉)、小葱1根、姜一块、蒜3瓣、香叶5片、桂皮1块、八角2个、干红辣椒2根;郫县豆瓣酱2勺、生抽3勺、料酒4勺、冰糖十颗,糖一勺、盐适量。
1、将牛肉切成大块放置入盆中,加入淹没牛肉的冷水,2勺料酒,浸泡2个小时左右,这样可以让牛肉在烹饪后更加鲜嫩,赶时间做可以省略这步。
2、锅中烧水,加姜片煮开,将牛肉倒入锅中焯水3分钟,全部变色后捞出备用。
3、炒锅内加少许油,放入10颗冰糖,小火炒糖色,等冰糖融化起大泡后变成红棕色,将牛肉控干水分倒入锅中翻炒至全部上色,加入小葱段、3瓣大蒜、2根干红辣椒、5片香叶、2个八角大火翻炒出香味。
4、锅中加入2勺郫县豆瓣酱,3勺生抽,1勺料酒,1勺糖,适量的盐大火翻炒均匀,加入淹没食材的水煮开。
5、将所有的食材和汤汁倒入高压锅中,盖上锅盖,上蒸气后焖煮上20分钟,关火继续焖5分钟即可。
6. 牛肉怎么做比较好吃
首先,要准备好牛肉,一般牛的里脊肉会比较好吃,吃起来更滑。还要搭配其他一些菜炒来吃,比如芹菜、洋葱等,调料糖、酒、酱油。在炒之前,用酒腌一下牛肉,将它洗干净后,切成块状,放在一边,5分钟。再沥另干它的水分,加些酒和淀粉,大概腌20分钟。
为了节省时间,在腌的时候,可以准备一些调料,姜、洋葱,切成块状。将青菜洗干净,去掉它的根部,切成适当的大小,放在一边备用。然后用开水烫一下青菜,再放油进去炒,炒出香味后,再倒入牛肉。在炒时候,一般是用大火,等它变色的时候,就把它盛出来,沥干水分。
在炒的时候,要留一些油在锅里,炒其它的调料,比如蒜。炒出香味后,再放洋葱、辣椒进去。2分钟后,再把牛肉倒进去一起炒均匀,再加些盐就可以吃了。炒这道菜的时候,一定要挑一些好的肉,最好是里脊肉,口感才会更好。在炒的时候,要注意,一般有筋和膜的肉,用小火炒,其它的肉大火炒。
在切肉时,一般按它的纹理90度,横着切,切断它的纤维,才会更好吃。炒之前,要洗掉它的血水,吃起来会更嫩。做这道菜,要注意它的火候,一般锅热了之后再倒油,用大火快速炒。如果不喜欢吃洋葱,也可以用大葱去调味。
吃牛肉的禁忌
在吃的时候,它是不能和一些东西一起吃的,比如韭菜。它们的口感很好,还可以补血。经常吃,对胃也很好,对肝也很好,但它们一起吃很容易会中毒。不能和红糖一起吃,会拉肚子。最好也不要和田螺一起吃,因为它们是相克的,就算吃了,也很难消化,还容易导致肚子痛。不能和橄榄一起吃,虽然不会中毒,但也会拉肚子。如果想吃,最好隔半天,吃完牛肉4个小时后再吃比较好。不能和生姜一起吃,它们分开来吃,都是很好的东西。但一起吃,很容易上火,还会有热病,因为它们都是温性的东西。
一般不能烤着吃,会产生一种苯丙化的物质,很容易致癌。虽然它热量很低,营养很高,但里面有很多胆固醇,一些老人或消化不好的人,最好不要吃太多。它也不能和猪肉一起吃,因为它是温性的,和对方是相克的。
7. 牛肉怎么做更好吃
牛肉更好吃的做法
食材准备:牛腱子肉
配料:猪肉皮,大葱,山楂,生姜,八角12,小茴香9,香菜籽9,葛缕子6,迷迭香4,桂皮4,黑胡椒3.5,陈皮3,木香2,山楂2 ,丁香6个,总量55克,大概配食材11斤。
第一步:牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉,前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。牛腱子肉有肉膜包裹,而且筋膜多,硬度适中,纹路规则,最适合卤味。我们先用清水,把牛腱子肉浸泡1个小时,泡出牛肉中的血水。
1个小时后,再用清水把牛腱子肉清洗干净,然后冷水下锅,加大葱段,姜片,适量的料酒去腥,大火煮开,牛肉煮开后有很多浮沫,我们用勺子把浮沫撇去,再继续煮10分钟,把牛腱子肉彻底煮透,10分钟后,把牛腱子肉捞出备用再来炒糖色,锅洗干净,热锅,加少量的油,然后加一把冰糖,把冰糖炒化后转小火慢炒,炒至糖浆冒泡成枣红色,然后加入少量的开水,我们的糖色就熬好了,有了这糖色,我们的五香卤牛肉颜色才会色泽红亮好看。
第二步:准备1斤的生猪皮(或者一个肘子),为什么要猪皮呢?因为猪皮富含胶原蛋白和油脂,和牛肉一起,它能让牛肉吃起来肉嫩不柴,把猪皮清洗干净把猪皮冷水下锅,加姜片,适量的料酒,大火烧开煮3分钟3分钟后把猪皮捞出,过一遍冷水清洗干净后备用。
准备香料:白芷,砂仁,月桂叶,高良姜,山楂,芫荽籽,橘皮,茴香,干辣椒段,花椒籽,甘草,桂皮,八角各2克,用纱布袋装起来,做出一个五香料包第三步:准备一个大一点的锅,一次性加入足量的水,把牛腱子,猪皮,香料包放入,然后把我们准备好的糖色倒入加一大勺生抽,半勺老抽调色,加适量的食盐,加一勺黄豆酱,增加牛肉的酱香味盖上盖子,大火烧开,水开后转小火,让水保持微开的状态让它卤2个小时2个小时后关火,不要开盖,让它再浸泡3个小时,让牛肉充分吸收卤汤里的香味,这样做出来的牛肉红润油亮。
8. 牛肉怎么做好吃
除了卤牛肉,完全独立操作系统,卤汤煮熟,不要配菜。炖和烧有操作程序相同的地方,都是焯水,炒了煮熟,不同之处就在于炖肉带汤,烧肉收汁没汤。
炖肉或烧肉,需要配菜,最多的是萝卜,最有名的是薯仔。因为这道菜有大国元首站台,当年苏联首脑赫鲁晓夫一句名言。我国那时刚解放,从战火中走出来,描绘共和国远大美景用到他的话。说的共产主义就是薯仔加牛肉,形象极了。于是,薯仔烧牛肉成了一道世界级名菜,其实是极为家常的菜,当饭又当菜。
食材料:
牛肉500克,腱子肉和牛腩均可。
薯仔500克。
大葱一根,姜一坨,干辣椒3只。
调味料:
八角2个,桂皮一小块,香叶4片。甜酒酿3勺,生抽3勺,盐适量。
做法和步骤:
第一步,把牛肉切寸丁,凉水充分浸泡,肉泡到米白色。约莫半天时间,如果来不及,最低也要泡一个小时,把肉里的血水泡完。主要是现在大部分都是打水牛肉,必须充分的泡出来,也只有这个方法能够做到。
薯仔切成小寸丁,比生牛肉丁略小,待牛肉熟后缩小就都一般大了。
大葱切寸段,姜切片,辣椒切段。
第二步,泡好的牛肉丁,焯水,焯到水开3分钟再捞起。捞起的时候就着焯水的水涮掉肉块上的血沫,不要再冲洗。
第三步,煎炒薯仔块,煎到有金黄色,铲起备用。
第四步,就着炒锅炒牛肉,炒到带金黄色,肉香出来放八角、桂皮、香叶、大葱、姜片、辣椒一起翻炒到出香。
第五步,炒出浓香后放甜酒酿接着再炒,再出香放生抽,再出香加水至掩住肉块。
第六步,烧开后转小火加盖一小时。
第七步,揭开锅盖,放薯仔,放盐,拌匀再盖盖煮20分钟。
第八步,开盖转大火,收汁。收到基本没有了汤汁,关火,装盘上桌。
薯仔炖牛肉
牛肉和薯仔炖是一个不错的选择。牛肉不只是水煮,清炒,还可以炖着吃,非常美味。
材料:牛肉200克,薯仔一个,姜一小块,生抽,耗油,油,盐,糖,喜欢西芹的可以准备少许。
1、薯仔切块,牛肉切片备用。
2、将薯仔放入炖锅底,油盐拌一下。
3、将牛肉放入碟子,放入油盐,姜片,生抽,糖少许,耗油,拌匀腌制十分钟。
4、把腌制好的牛肉放入炖锅,铺在薯仔上面,少许水,(喜欢辣椒的可以放少许)
5,放入隔水炖锅中炖煮两个小时左右即可出锅。
牛肉软嫩,薯仔入味,非常美味。
红烧牛肉好吃太贵,自己在家不会做怎么办?看了这篇文章你就会了
1.新鲜牛肉买回来洗干净,冷水下锅加水加料酒煮沸捞出洗干净
或者牛肉买回来放冷水泡半小时去血水,煮一锅开水加料酒和牛肉,煮沸捞出洗干净
2.小火,锅内加油、姜片和桂皮煸香
3.倒入牛肉,大火翻炒
4.表面出现微黄,加入料酒二次去腥
5.料酒蒸发后加入老抽上色
6.加入生抽、啤酒、香叶和水煮沸,然后改小火焖至少2小时,不然牛肉不会烂
7.2小时后,加入洋葱、盐和红辣椒再小火焖15分钟
8.最后加入青椒和葱段,大火收汁,出锅
9.好了,一道美味可口馋哭隔壁小孩的红烧牛肉就制作完成了
更详细的只做过程,可以参考视频
酱牛肉和西红柿炖牛腩都很好吃
一、加了黄芪炖出的酱牛肉更滋补
1、将牛肉切成拳头大的块,用清水泡出血水,中间要换几次水,再清洗干净。
2、焯水:凉水下锅,放入葱、姜、料酒,陆续撇去浮沫,捞出后再用清水清洗干净。
3、起锅放入温水,放入葱、姜、肉蔻、花椒、大料、桂皮,加入黄芪,再加两勺生抽、一勺老抽、一勺甜面酱;开始煮时先不要放盐。
4、大火烧开转小火,煮一个小时后再放入盐,再煮15分钟上。关火后先不要开盖盛出,再在锅中浸泡3个小时,这样会更入味。
5、找一带盖的容器,冰箱冷藏,随吃随取。牛肉切片后浇上肉汤更美味。
二、不用加水的西红柿炖牛腩
主要原料:一斤牛腩、六个中等大小的西红柿、半个洋葱
1、将牛腩洗净切成小块(大约麻将块大小),先用清水浸泡一个小时,泡出牛肉中的血水。
2、锅中凉水放入牛肉,加入葱、姜、料酒先焯水。
3、起锅,加温水,放入焯好的牛肉,加入葱段、姜片、桂皮、香叶、生抽、老抽,大火烧开后转小火将牛肉块煮熟。
4、西红柿顶部划十字花刀,用开水烫一下,去皮,切成小丁。洋葱也切丁。
5、起锅,放入适量食用油,油热后放入姜、蒜爆香,放入洋葱丁,再加入切好的西红柿丁、冰糖,翻炒出沙,后加入煮好的牛肉,小火炖,直到汤汁浓稠后关火即可。要是最后放入少许香菜点缀一下会更有食欲。这个过程不用加水。
布谷姐 美食 日记
牛肉属于高蛋白,低脂肪食品,含有多量的氨基酸和矿物质,具有高效化吸收等特点。在西方的发达国家,牛肉成了肉类食品的食用主体,而是我国,牛肉也是成了仅次于猪肉的第二天肉类消费体。
牛肉的吃法有好多,西方国家主要以牛扒为主,但煎制牛扒需要一定的时间以及技巧,而今天给大家分享的这道菜,是 牛肉炒青椒 。简单快捷,是家常菜中营养高,方便制作的佳肴!
【主料】:
牛肉300克;
【辅料】:
青椒,红椒,圆葱,姜
【配料】:
花生油、生抽、老抽、盐、蚝油、料酒、鸡精、淀粉、孜然粉;
【制作步骤】:
【技术小贴士】:
【结语】:
牛肉中所含的热量很高,对于身体虚弱的人群来讲,是很好的滋补食品,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
春节里,谁家没有几个客人,谁家没有一两桌人吃饭!因此在春节准备的食物特别的丰富。煎炒炖炸蒸,各种烹饪技术都会用到,各种肉食类食物都会用到。只为让客人吃到丰富的 美食 ,让客人吃的开心,让春节过得喜气洋洋。因此很多人都会选择使用牛肉,因为牛肉不仅口感极好,而且牛肉比较容易做。它是一种大众喜欢吃的肉食。
在我们四川地区,过年的时候准备的宴客菜里,经常都会出现一道或者几道蒸菜。用牛肉来制作蒸菜更是非常普遍的一种做法——粉蒸牛肉。相信大家都知道,相信大家都吃过这道香味醇厚的 美食 吧。在制作上简单腌制一下,放入锅里蒸一下就做好了。因此,在春节里很多人都会选用牛肉来做蒸菜宴请客人。
准备食材: 一大块新鲜的牛肉,新鲜的薯仔2大个,适量的料酒,一勺子豆瓣酱,少量的白糖,适量的油,一袋蒸肉粉,一块老姜洗净切末,几根小葱洗净切葱花,几根香菜洗净切段,一小勺鸡精。
做法:
一道鲜香四溢的【粉蒸牛肉】就做好了。在春节里做上一道【粉蒸牛肉】是比较节约做菜时间的,放到一边蒸就行,就可以做其他菜品了,两不耽误,而且蒸菜在春节里是非常受欢迎的一类 美食 。在春节里走亲访友的时候,运动量比较大,打牌的时候脑力虚耗也非常大。而众所周知的牛肉就能给人们提供这些方面的需求。因此,在春节里的宴客菜中,都会用牛肉做上一道 美食 。
我来给大家介绍一下牛肉的几种方法
第一,选择材料是关键,红烧肉牛肉就要选择牛腩部位,最好带点白腩,适合红烧萝卜牛腩,薯仔牛腩,做法比较简单,首先牛腩切成大块,烧水,放姜和料酒,同时牛腩一起放进去焯水5分钟捞出,准备好的葱,切段,姜,切片,蒜拍碎,锅里放油,再把准备好的八角,肉蔻,香叶,和花椒一起放锅里翻炒,再把牛肉放锅里一起,炒干水分,再把葱姜蒜放进去,加料酒,老抽,酱油和两勺糖,加水,倒进高压锅,最后好了放白萝卜或薯仔,收汁,美味红烧牛肉做好了。
第二,西兰花
9. 牛肉怎么做好吃 牛肉的几种美味做法
牛肉中营养成分丰富,和猪肉相比,牛肉中的氨基酸构成更加接近人体,也易于吸收。牛肉是很多人都非常喜欢食用的一种肉类食材,每家制作牛肉的方法都不相同,因此对于牛肉怎么做好吃的答案也五花八门。下面我们先来给大家推荐几种牛肉的家常做法,您来评判一下到底哪种牛肉更加好吃。
【牛肉怎么做好吃】
1、红烧牛肉
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。
国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉),是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。
另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。
做红烧牛肉的水量不要太多,仅和肉平行就可以了,在炖的时侯只要保持小火不开盖,
几乎不会少很多水的,而且最后里面的油脂也炖出来。
记得一定要用小火哦,只有小火才能让肉入味,肉又不会太烂,软中带点嚼劲。
2、炒牛肉
要顺纹切条,横纹切片;将牛肉用酱油腌过,用淀粉或蛋清拌匀;如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时。
这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了。
炒牛肉时油要多、要热、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
3、炖牛肉
要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;旺火烧开后。
揭开锅盖炖20分钟以去处异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,
起到焖的作用。
烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,应加开水;炖肉前一天,用芥末在肉面上抹一下。
炖肉前,用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩;将少许茶叶用纱布包好,放入锅内与牛肉一起炖煮,肉熟得快,味道清香。
加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋)炖牛肉,也可使肉软烂;在肉锅中放几个山楂或几片萝卜,既熟得快,也可除异味。
炖牛肉一定要后放盐(出锅前30分钟),因为先放盐会让牛肉发硬、发死。
不要担心后放盐不能让牛肉很好的入味,实际上只要牛肉炖的不硬不死,只需要15分钟左右就可以入味了,切记这一点哦。
4、卤牛肉
牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不适合炖汤,
更不适合红烧。用来做卤牛肉做适合。
在卤制之前先放在开水锅中汆烫一下;卤牛肉应卤到七分烂时便熄火,锅盖不要掀开,待凉后放在冰箱中一夜,隔天拿出来切片,就可软硬适中又入味了。
【家常牛肉菜肴烹饪方法】
第一道:香辣牛肉锅
牛肉软烂淳香,
萝卜清爽适口,二者搭配,完美!炖肉的原汤还可以涮菜、煮面。总之,每种吃法都非常赞。
具体制作方法
第一步:准备食材。牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克、小红辣椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2个、干红辣椒5克、豆瓣酱20克、味极鲜酱油10毫升、盐8克、白糖5克、料酒5克、食用油20毫升、干辣椒面5克、白芝麻5克、水1000毫升。
第二步:将牛肉切块、白萝卜切块、香菇切块、姜切片、蒜切末、干辣椒切段、香菜切段(装饰用)、小红辣椒切段(装饰用)。
第三步:将牛肉冷水下锅焯一下。焯水的时候,往锅里放入一半的姜片、料酒,焯好后捞出备用。
第四步:锅内倒入10毫升食用油。油热后放入豆瓣酱、干红辣椒煸炒出红油,然后放放姜片、八角煸炒出香味。
第五步:将焯好的牛肉放入锅内煸炒,
然后加入糖、味极鲜酱油煸炒匀均。
第六步:往锅内加入水,然后把盐放入锅内调味。待水煮开后,全部倒入电压力锅内,选择牛肉键压至全熟。
第七步:将白萝卜放入锅内焯一下水,然后捞出备用。
第八步:将香菇焯水,捞出放在白萝卜上面备用。
第九步:将压好的牛肉捞出,放入在香菇上面,然后倒入适量的原汤。放在火上再炖15分钟。
第十步:将干辣椒面、蒜末、白芝麻放在牛肉上面。
第十一步:炒锅内倒入剩下的10毫升食用油,油温七八成热的时候,关火。然后泼在干辣椒面上。
第十二步:撒上香菜、淋少许香油即可。
第二道:薯仔炖牛肉
牛肉提供了人体必须的蛋白质、脂肪和矿物质;再搭配薯仔、胡萝卜,使维生素和膳食纤维得到补充,是滋养脾胃、补中益气的佳品。薯仔炖牛肉口感香醇、牛肉酥烂味美,薯仔在吸收了牛肉的汤汁后,肉香浓郁。是非常美味的一道家常菜。
具体制作方法
第一步:准备食材。牛肉500克、薯仔(中等大小)两个、胡萝卜1个、姜适量、葱适量。
第二步:将牛肉切块、薯仔切块、胡萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
第三步:锅中加适量清水,然后冷水下锅,放入牛肉,再加少量料酒。水开之后,撇去浮沫,将牛肉捞出备用。
第四步:锅中加适量食用油,油热后,放入姜片、葱段、两个干辣椒、两个八角、煸炒出香味。
第五步:将牛肉放入锅中煸炒匀均。
第六步:放入两大勺番茄酱和一大勺冰糖。
第七步:煸炒至冰糖融化,番茄酱匀均的裹在牛肉表面,然后再倒入少许生抽煸炒匀均。
第八步:将薯仔和胡萝卜放入锅中煸炒匀均。
第九步:加入适量的热水,没过牛肉即可。然后放两勺盐提味。
第十步:将整锅菜倒入高压锅中,选择炖肉键。待压力锅的完成提示音响起,即可装盘上桌。
第三道:酸汤金针肥牛
这道菜酸甜适口,口味微辣。金针菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且营养丰富。可以提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天所必需的维生素B群等。同时,也是叶酸和核黄素等的最佳来源。金针菇富含维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。还可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病等。
具体制作方法
第一步:准备食材。肥牛肉300克、金针菇500克、番茄1个。
第二步:将金针菇去掉根部,清洗干净,番茄切成小块(越小越好),葱姜蒜切末备用。
第三步:锅中倒入适量的油,油热后将葱姜蒜、野山椒放入锅煸炒出香味。
第四步:将番茄放入锅中煸炒匀均。
第五步:往锅中放入3大勺番茄酱,然后煸炒匀均。
第六步:往锅中倒入适量的水,然后放入1勺盐、2勺白糖。接下来,大火将汤汁烧开。
第七步:水开后,将肥牛片和金针菇放入锅中。
第八步:再次烧开后即可关火,然后放入少许香菜段,再淋少许香油即可出锅。
【牛肉炒得嫩的三步骤】
1.油浸
就是在上浆拌肉时加些油,放1~2小时。这样,油会渗入肉中,炒时,肉中的油会因膨胀将粗纤维破坏,肉就鲜嫩多了。
2.上浆
上浆就是在牛肉片外面包裹上一层由淀粉和鸡蛋调成的糊,可起到保存原料内水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克盐、1克味精、1个鸡蛋、20克淀粉,搅拌至肉的表面有一层透明薄膜状的糊。还有人为了松嫩,上浆时喜欢加小苏打粉。加后要用手反复抓拌,十几分钟后再加水。
3.酒淋
是炒牛肉之前,将上浆的肉片上淋上些啤酒,拌匀后放30分钟。啤酒中的酶能使蛋白质分解,增加牛肉的鲜嫩度。炒牛肉时油要多、要热,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
是滋养脾胃、补中益气的佳品。薯仔炖牛肉口感香醇、牛肉酥烂味美,薯仔在吸收了牛肉的汤汁后,肉香浓郁。是非常美味的一道家常菜。
具体制作方法
第一步:准备食材。牛肉500克、薯仔(中等大小)两个、胡萝卜1个、姜适量、葱适量。
第二步:将牛肉切块、薯仔切块、胡萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
第三步:锅中加适量清水,然后冷水下锅,放入牛肉,再加少量料酒。水开之后,撇去浮沫,将牛肉捞出备用。
第四步:锅中加适量食用油,油热后,放入姜片、葱段、两个干辣椒、两个八角、煸炒出香味。
第五步:将牛肉放入锅中煸炒匀均。
第六步:放入两大勺番茄酱和一大勺冰糖。
第七步:煸炒至冰糖融化,番茄酱匀均的裹在牛肉表面,然后再倒入少许生抽煸炒匀均。
第八步:将薯仔和胡萝卜放入锅中煸炒匀均。
第九步:加入适量的热水,没过牛肉即可。然后放两勺盐提味。
第十步:将整锅菜倒入高压锅中,选择炖肉键。待压力锅的完成提示音响起,即可装盘上桌。
第三道:酸汤金针肥牛
这道菜酸甜适口,口味微辣。金针菇爽脆,肥牛肉嫩,是一道非常美味的家常菜。肥牛,美味且营养丰富。可以提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天所必需的维生素B群等。同时,也是叶酸和核黄素等的最佳来源。金针菇富含维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。还可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病等。
具体制作方法
第一步:准备食材。肥牛肉300克、金针菇500克、番茄1个。
第二步:将金针菇去掉根部,清洗干净,番茄切成小块(越小越好),葱姜蒜切末备用。
第三步:锅中倒入适量的油,油热后将葱姜蒜、野山椒放入锅煸炒出香味。
第四步:将番茄放入锅中煸炒匀均。
第五步:往锅中放入3大勺番茄酱,然后煸炒匀均。
第六步:往锅中倒入适量的水,然后放入1勺盐、2勺白糖。接下来,大火将汤汁烧开。
第七步:水开后,将肥牛片和金针菇放入锅中。
第八步:再次烧开后即可关火,然后放入少许香菜段,再淋少许香油即可出锅。
【牛肉炒得嫩的三步骤】
1.油浸
就是在上浆拌肉时加些油,放1~2小时。这样,油会渗入肉中,炒时,肉中的油会因膨胀将粗纤维破坏,肉就鲜嫩多了。
2.上浆
上浆就是在牛肉片外面包裹上一层由淀粉和鸡蛋调成的糊,可起到保存原料内水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克盐、1克味精、1个鸡蛋、20克淀粉,搅拌至肉的表面有一层透明薄膜状的糊。还有人为了松嫩,上浆时喜欢加小苏打粉。加后要用手反复抓拌,十几分钟后再加水。
3.酒淋
是炒牛肉之前,将上浆的肉片上淋上些啤酒,拌匀后放30分钟。啤酒中的酶能使蛋白质分解,增加牛肉的鲜嫩度。炒牛肉时油要多、要热,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。