㈠ 薯仔哪个品种的最好吃
由于马铃薯在亲缘种间进行杂交不困难，并可利用块茎进行无性繁殖，使遣传性保持稳定，因此马铃薯的品种实院上是杂交种。20世纪以来，由于广泛利用野生种（如S.demissum,2n=6x=72;S.stoloniferum 2n=4x=48 等）与栽培种杂交，培育出来的新品种中多属杂交种。 马铃薯按皮色分为白皮、黄皮、红皮和紫皮等品种；按薯块颜色分为黄肉种和白肉种；按形状分为圆形、椭圆、长筒和卵形等品种。在栽培上常依块茎成熟期分为早熟、中熟和晚熟三种，从出苗至块茎成熟的天数分别为50-70天、80-90天、100天以上。按块茎休眠期的长短又可分为无休眠期、休眠期短（一个月左右）和休眠期长（三个月以上）三种。20世纪60年代前古老的农家品种因病毒病危害，退化严重，逐渐为新引进及新育成的品种所代替。主要优良品种有：早熟品种丰收白、克新4 号、郑薯2号、白头翁等；中熟品种克新1号、米拉（Mira）、乌盟601、疫不加（Epoka）等；晚熟品种沙杂15号、克新3号、高原4号、虎头等。早熟品种主要分布在长江中、下游及华北平原地区，中、晚熟品种主要分布在东北、西北及西南山区。
㈡ 什么样的薯仔比较好
马尔科目前是较好的薯仔种，马尔科”洋芋，别名薯仔、山药蛋等，属茄科多年生草本植物，块茎可食用。原产于南美洲安第斯山地高山区，人工栽培历史可追溯至1万年前左右的秘鲁南部地区。它是世界第三大粮食作物，仅次于小麦和玉米。中国是全球马铃薯产量最多的国家，约占世界总产量的1/4。
“马尔科”洋芋有三大优势：一是饱腹感。食用马铃薯后饱腹感强，十分耐饿；二是营养价值高。马铃薯蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸。马铃薯是所有粮食作物中维生素含量最全的，含量相当于胡萝卜的2倍；B族维生素是苹果的4倍；三是耐储存。马铃薯比小麦、玉米、水稻更耐贮存，马铃薯全粉可以贮存15至20年不变质。马尔科具有面，绵，香吃了还想吃的感觉。
㈢ 薯仔做什么最好吃
薯仔焖牛肉
材料：牛肉(半斤)、薯仔(2个)、红萝卜(1个)、洋葱(半个)
调料：生抽(适量)、醋(少量)、酱油(适量)、糖(适量)、水(适量)、油(适量)
做法：
洋葱切成丝，薯仔，红萝卜去皮切片。
牛肉用清水冲洗干净后，切成小块待用。
烧热油锅，油温升至六成热时，倒入牛肉快炒，颜色变深后盛出备用。
重新烧热油锅，爆香洋葱后，倒入薯仔块，红萝卜翻炒2~3分钟，加入各式调味料调味。
往锅里放入牛肉，加热水没过薯仔牛肉，大火烧开后，盖上锅盖焖煮15~20分钟，薯仔焖软即可收汁，盛出食用。
水煮薯仔片
原料：薯仔、虾、青椒、红椒、香菜、葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、豆瓣酱、香叶
做法：
1.薯仔切片，冲洗干净，沥干水分;郫县豆瓣酱剁碎;青红椒切片。
2.起油锅，爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角和花椒、香叶，下入郫县豆瓣酱炒出红油，下入洗净沥干的虾煎至发红变色。
3.烹入料酒和生抽，倒入热水，加一点糖，大火煮开，下入薯仔片大火煮开，转中火煮至薯仔变色熟透，下入青红椒，用盐和味精调味，起锅前撒入葱花和香菜即可。
咖喱炖薯仔
食材：
薯仔1个、胡萝卜50g、青豆50g、杏鲍菇1根、油适量、盐适量、咖喱块60g、糖2g、蒜瓣4个、胡椒粉少许
做法：
1)准备好所有的食材。2)所有蔬菜切丁，薯仔用清水浸泡。3)炒锅倒油爆香蒜末。4)倒入咖喱块。5)把咖喱炒出香味。6)倒入薯仔丁翻炒片刻。7)然后放入杏鲍菇，胡萝卜再次翻炒片刻。8)加入适量的清水。9)加入盐。10)加入白糖。11)再加少许胡椒粉。12)加盖大火炖煮。13)20分钟后薯仔已熟加入青豆。14)汤汁浓稠关火。
韩式泡菜炒薯仔丝
食材：
薯仔2个、韩国泡菜100g、色拉油适量、韩国辣酱30g、酱油10ml、白砂糖2g、葱适量、蒜适量、香油适量、芝麻适量
做法：
1)准备好所有的食材。2)薯仔切丝清水浸泡，泡菜切丝，葱切段，蒜切末。3)炒锅倒少许色拉油炒香泡菜丝。4)加入一勺韩国辣酱继续翻炒。5)加入薯仔丝翻炒片刻。6)加入一些泡菜汁翻炒。7)再加入葱段和蒜末翻炒片刻。8)加入一勺酱油。9)少许白糖。10)淋入香油翻炒均匀关火。11)盛入盘中后撒上熟芝麻即可。
西红柿炒薯仔片
食材：
西红柿400g、薯仔300g、油适量、盐适量、绵白糖、适量白醋、少许鸡精、1/8勺牛至叶1/4勺、大葱10g
做法：
1) 将西红柿洗净，切成厚片。2)将薯仔去皮洗净，切片。用冷水多冲洗几遍，沥干。3)大葱切成葱花。4)锅中放入少半锅油，油温升高后扔入几粒葱花，如冒起 连串的小泡将薯仔片放入。5)中火炸制，不时用漏勺搅动避免粘连。6)炸制熟后大火再炸一会儿，炸至表面颜色变深。7)将炸好的薯仔片捞出，沥去油。8) 锅中留少许油，微热后放入一半葱花，小火，炒出香味后放入西红柿。9)翻炒至炒出红油。10)放入薯仔片、白糖、白醋、盐，翻炒。11)放入鸡精、牛至 叶，翻炒。12)放入剩余的葱花，炒匀盛出即可。
香辣肠薯仔片
食材：
薯仔200g、腊肠200g、辣椒100g、油适量、盐适量、蒜适量、姜适量
做法：
1) 薯仔一个，洗净削皮。2)切成薯仔片。3)加入凉水，浸泡十分钟，为的是把里面的淀粉跑出来。4)控干水分。5)红辣椒一个，切成块。6)青辣椒一个，切 成块。7)蒸香肠出来很多油，可以用来炒菜。8)蒜切成片，姜切成丝。9)加入蒸腊肠的油，煸炒蒜片和姜丝。10)加入青红椒翻炒。11)加入薯仔片翻 炒，然后加入盐调味。12)最后加入正好的腊肠，翻炒均匀即可出锅。
锅巴薯仔
食材：
中型薯仔2个、冬菜1棵、香葱1根、香菜1棵、盐适量、鸡精少许、香油2勺、辣椒粉适量
做法：
1) 按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；2)香菜切段，葱切末；3)将薯仔洗干净，不去皮，放进锅里，加足量水煮熟；4)熟透后捞出，浸入冷水中放 凉；5)薯仔降温后，剥去外皮；6)再将去皮的薯仔切成小块；7)锅内导入少许油，烧热后放入薯仔块；8)小火慢慢将薯仔块煎至金黄，一面上色后，再换另 一面煎；9)煎好的薯仔块放入盆中，加入少许鸡精；10)再根据个人口味加入适量盐；11)再均匀撒入一层辣椒粉；12)放入2茶匙香油；13)表面撒入 切好的香菜；14)最后放入切碎的冬菜，拌匀即可。
宫保薯仔
食材：
薯仔200g、黄瓜80g、猪肉50g、青椒1个、花生米50g、油适量、盐适量、花椒5g、干辣椒10g、葱姜适量、蒜瓣2个、老抽10ml、生抽20ml、香醋20ml、白糖10g、料酒30ml、鸡精少许、香油适量
做法：
1) 准备好所有的食材。2)猪肉切丁加入酱油，料酒，白糖，淀粉拌均匀备用。3)锅中烧水放入薯仔丁煮上5分钟捞出过凉。4)炒锅少倒一点油炒熟花生米。5) 盛出沥油备用。6)葱姜蒜切碎，辣椒切碎，黄瓜切丁。7)取一个小碗加入老抽，生抽，香醋，白糖，料酒，水，拌均匀。8)炒锅倒油放入花椒炸香捞出。9) 再爆香葱姜蒜和辣椒。10)倒入肉丁翻炒至变色盛出。11)放入薯仔丁翻炒。12)加入调好的料汁。13)大火煮至3分钟入味。14)然后加入黄瓜丁和青 椒丁翻炒。15)再倒入肉丁继续翻炒。16)加入花生米，淋入水淀粉翻炒均匀。17)淋入香油。18)炒均匀关火。
咖喱牛肉薯仔焖饭
食材：
熟牛肉200g、大米80g、薯仔70g、油适量、盐适量、青椒适量、洋葱适量、蒜瓣适量、咖喱粉25g
做法：
1) 准备好大米、薯仔、咖喱粉、洋葱、青椒等。2)蒜拍破；薯仔、洋葱、青椒分别洗净、切小块备用。3)饭煲加入食油，烧热；爆香蒜瓣、洋葱。4)倒入薯仔。 5)加入牛肉。6)倒进咖喱粉。7)加入适量冷水，煮开。8)大米洗净，倒入饭煲；加入适量盐，搅匀；调到煮饭档，焖熟即可。9)焖熟的咖喱牛肉饭盛入碗 中，趁热食用。
烤薯仔鸡蛋
食材：
薯仔300g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、黄油适量、香菜适量
做法：
1)选两只可爱的薯仔2)放到蒸锅里面蒸熟了3)用刀削去一块薯仔皮，用小勺挖一个洞4)打一颗蛋进去，放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西，撒点盐在上面5)放到烤箱里面去烤一烤，200度左右可能要烤25分钟中途也可以刷点油什么的。
薯仔虾肉球
食材：
薯仔150g、虾200g、鸡蛋50g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、香菜适量、鸡精适量、面包糠100g
做法：
1) 把薯仔去皮2)切成片3)放进碗里4)入锅蒸的能用筷子很容易地插入5)冷却后放进保鲜袋里压成泥6)虾去壳，并用料酒腌会7)把虾尾和虾肉分离，虾尾留 着一会有用的8)把虾肉剁成泥9)然后和薯仔泥一起放进碗里，加入适量的盐、鸡精和香菜杆子拌好10)准备好鸡蛋液和面包糠11)把搓圆的虾球放进鸡蛋液 里打个滚12)然后裹上面包糠，再把虾尾插在上面13)入油锅炸到表面金黄取出。
金黄薯仔指
食材：
大个白薯仔2个、油适量、盐适量、鸡蛋适量、面粉适量、面包糠适量、牛奶适量、白胡椒适量、豆蔻粉适量。
做法：
1)准备原材料2)大个白薯仔洗净、用盐水煮熟3)薯仔剥皮，碾成细腻的薯仔泥4) 薯仔泥中放入一个蛋黄5)少量牛奶（也可用牛油）6)适量的面粉和豆蔻粉（如果不喜欢豆蔻粉的味道也可不加7)调入适量白胡椒和盐，搅拌均匀8)准备一碗 蛋液、面包糠和面粉9)取适量薯仔泥搓圆然后整成圆柱体，先裹一层薄面粉，然后浸好蛋液，再全部裹上均匀的面包糠10)锅内热油，入裹好的薯仔指炸至金 黄，捞出用吸油纸吸去多余油分即可~
㈣ 哪里产的薯仔最好吃
5.南方产区：成熟时间最早
包括广东、广西、福建3省、江西南部、湖北和湖南中东部地区。本区大部分为亚热带气候，日均气温≥3℃的作物生长期320天以上，适于马铃薯在中稻或晚稻收获后的秋冬作栽培。本区马铃薯种植面积增加到2000万亩左右，平均亩产达1400公斤，总产量可达近3000万吨。本区是我国马铃薯种植面积增长最快和增长潜力最大的地区之一。马铃薯在广西、广东、福建通常于10-12月份播种，次年1-4月份收获。
㈤ 薯仔有什么好
吃薯仔有什么好处与坏处？
薯仔又叫马铃薯、洋芋艿。薯仔入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便，治脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅。
现在研究证明，薯仔对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。薯仔还有防治神经性脱发的作用，用生薯仔片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显着的效果。薯仔所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，可治习惯性便秘。
薯仔中含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含16．5％，还有大量木质素等，对人体的营养价值较高，被誉为“第二面包”。值得一提的是，薯仔的皮不能食用，含有一种有毒的龙葵素，发了芽的薯仔也不能吃。糖尿病病人要少吃薯仔。
简介：薯仔是和种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃署，与稻、麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。在法国，薯仔被称作“地下苹果”。薯仔营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。
功效：薯仔淀粉在体内被缓慢吸引，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。薯仔所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内代谢的功效，具有通便和降低胆固醇的作用，可以治疗习惯性便秘和预防血胆固醇增高。薯仔是低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。科学证明，含钾高的食物可以降低中风的发病率。每100克薯仔含钾高达300毫克，专家认为，每周吃5～6个薯仔可使中风机会下降40%。中医认为，薯仔性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。薯仔对消化不良的治疗有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健食品。
适合人群：大家都可以吃。想减肥的人尤其应该吃。
温馨提示：薯仔宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。薯仔切开后容易氧化变黑，属于常现象，不会造成危害。人们经常把切好的薯仔片、薯仔丝放入水中，去掉过多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使营养流失。皮色发青或发芽的薯仔不能吃，以防龙葵素中毒
㈥ 薯仔都有什么做法哪种最好吃
说实话啊，薯仔在咱们中国可是有很大很大的贡献的啊，如果没有了薯仔，我国得有多少人饿着肚子呀，薯仔不仅可以解决人的饥饿问题，而且它还特别的好吃，可以有好多种做法。
我们常见的薯仔的做法有薯仔丝和薯条嘛，像薯仔丝，也可以做很多种口味的，比如酸辣薯仔丝、青椒薯仔丝、薯仔丝炒肉等，除了这个，薯仔还可以做成薯仔饼，就是将薯仔切成细丝状，然后加入鸡蛋、咸盐、味精还有淀粉，当然了，也可以根据个人的口味习惯加入一些自己喜欢的调料啊，接着把加入的食材和条件搅拌均匀，放入锅内用油炸一下，等到薯仔饼的两面金黄了就好啦，这样酥脆的薯仔饼就做好啦。
还有一道用薯仔做的美食就是薯仔粉儿啦，哎，现在马上就到了冬天啦，天冷的时候来上那么一砂锅薯仔粉那是多么的美妙啊，想想就爽哈，薯仔粉的做法是很简单的，准备好薯仔粉，然后再买一些自己喜欢吃的鱼丸或者是虾丸，喜欢吃火腿的也可以加火腿啊，还有豆腐皮，把豆腐皮切成丝，当然了，可以加蔬菜，比如说生菜、紫菜还有葱，其实，自己想吃什么就放什么，完全根据自己的喜好来决定，最后把这些食材放到锅中，加上调料煮熟了就好啦。
上面说了这么多薯仔的做法，我最喜欢吃的也是我认为最好吃的莫属红烧薯仔块儿啦，把薯仔切成块，然后和猪肉一起烧，特别的好吃啊，一想就就哈喇子了呀，好了，以上就是我的想法啦。
㈦ 薯仔是什么最好吃
炸.炒.炖.蒸.煮.烧.烤.拌.硫璃.拔丝
最简单的可以这样做，用料比较少，简单，经济。
薯仔饼：
1、鸡蛋数个;
2.鸡蛋打碎，加入牛奶、食盐、鸡精、少量糖搅拌均匀;
3.薯仔蒸熟去皮;
4.薯仔捣成泥，加入调好的蛋汁;
5.拌好的薯仔泥加入糯米粉;
6.入油锅炸至金黄;
7.也可蘸着番茄酱食用，最后来点水果小点，嘻嘻.
第1种：
原料：薯仔一斤左右。
配料：花生油100克、盐5克、香葱100克、鲜奶少许
做法：薯仔蒸熟后切成豆土丝，越细越好哦，与鲜奶盐拌匀腌20分钟。香葱切成葱花。2.平底锅烧旺（最好是不沾锅）加油转中火，将100克左右的薯仔丝到入锅中用平铲压成5mm的圆饼，要压实。一面煎黄后小心翻到另一面，两面煎黄后又面撒入葱花，一这要把葱花压入饼内才好吃，待两面焦黄色即可。上桌后可依各人的口味加入椒盐或番茄酱，其实什么都不加更好吃。
第2种：
1.洗干净薯仔，上屉锅蒸（私下认为，用高压锅热也不错，而且很方便呢！不过，建议没用过高压锅的人不要冒险！）
2.将鸡蛋打匀，加入牛奶，再加少量精盐，白糖，味素（鸡精就更好啦！）
3.将蒸好的薯仔去皮，弄碎
4.倒入调好的牛奶鸡蛋汁，加适量面粉，拼命地搅啊
5.将加过面粉（定形）后成的薯仔饼雏形放进平底锅里炸，记得用小火来做，否则会影响薯仔饼的色泽。
6.可爱好吃又细腻的薯仔饼出锅啦！看着好有食欲呢!
第3种：
没有研究正规的做法，想到什么放什么
600g薯仔；250g肉末；50芝士；20g牛油；蛋黄一个；生粉、盐、糖、牛奶少许
薯仔煮熟后捣成泥，拌入肉末芝士牛油蛋黄生粉盐糖及牛奶搅拌均匀，弄成小圆块（不能太硬太干，不然口感不好），放入平底锅小火煎熟即可一口下去，满嘴喷香啊！
第4种：
步骤一：先将薯仔洗净，去皮，切成丝状.然后撒盐拌均匀.
步骤二：洗几根小香葱，切成碎茉.
步骤三：将油烧热后，将薯仔丝到入锅里，立即均匀铺开.（油要多一点，不然就会巴锅了）
步骤四：可以用锅铲轻轻的铲一下，看看有没有糊，有没有粘在一起.
步骤五：等薯仔已经成饼状并可以转动时，就将薯仔翻面，直到2边都炕成金黄色时，可以随意的翻面时，便将香葱撒在正反2面，小火炕一会儿
步骤六：等香葱粘在薯仔饼上时就大功告成了！~ 如果还想颜色更加诱人，还可以加上胡罗卜丁！~ 这样看上去就很有食欲
第5种：
西餐做法，可加洋葱丝，火腿丝，培根丝，蛋黄，生粉，面粉盐，李派林，黑椒碎，调味，薯仔是切丝，原料全部抓匀，用手略成型煎熟，也可以最简单的是用雀巢薯粉加煮开的牛奶，牛油，白胡椒粉，盐，凉一点加蛋黄，搅匀，做法多样，也有人加番茜碎等等。
第6种：
韩式做法是薯仔擦细丝/加少许面粉和水混合，放盐糖拌匀/然后在平底锅里煎/当然这是我凭口感想象的/总之韩式的做法绝对是擦细丝，而不是压成薯仔泥
㈧ 薯仔什么做怎么最最好吃
薯仔烧牛肉
材料
牛肉，薯仔，姜，老抽，酱油，糖，料酒，干辣椒少许，八角2个，茴香少许
做法
牛肉切块，薯仔切块，姜切片。
炒锅烧热，加少许油，放入姜片，加入牛肉，翻炒至牛肉外表不再呈红色。
加入干辣椒和八角翻几下，放入糖，酱油和料酒，加水没过肉。一起烧开，转放入汤锅盖上盖子，中火烧。
烧半小时后加入薯仔，一起再烧至牛肉松软即可。