① 薯仔里加入面粉，做最有营养的早餐，简单快捷，5分钟就搞定，你吃过吗
哪些食物适宜做早餐
1.马铃薯和鸡蛋是能够同食的，它们都含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，养分丰富，它们所含的热量高，让人吃起有饱腹感，十分适宜减脂和保健人士食用。
2.除了马铃薯之外，咱们相同还能够用胡萝卜丝做这道美食，胡萝卜分配鸡蛋相同好吃又养分。马铃薯不要和西红柿一同吃，马铃薯和西红柿一同吃会引起消化不良的症状，为咱们的身体带来不必要的背负。马铃薯和香蕉不要一同吃，它会让人脸上长斑点。马铃薯不能和螃蟹一同吃，对肠胃十分欠好，不利于消化，给咱们的身体带来背负。
② 薯仔加面粉怎么做好吃又简单
可以把薯仔蒸熟，捻碎，放盐和五香粉，放面粉和少许水，搅均匀，用电饼铛，放上油预热。将原料团成团，拍扁，煎至两面金黄。成为薯仔饼。
③ 在家该如何用薯仔做早餐饼呢
薯仔这种食材在我们生活中还是比较常见的，它的价格非常的便宜，而且可以制作出各种各样的美食，薯仔既可以用来煲汤，又可以炒着吃，炸着吃，是我们生活中不可缺少的。在早上的时候，我们可以用薯仔做成薯仔饼，这道美食不管是孩子还是大人，都是非常的喜欢吃，而且做法也是相当的简单，我自己每天早上就会做好了，跟我儿子一人吃好几块，下面就跟大家讲解一下薯仔饼的做法。
第四，用手取出适量大小的面团，做成圆形锅，里面放入一点植物油加热以后，把薯仔饼放在锅里面，煎到两金黄就可以了，再煎的过程当中，一定要来回多翻几次，这样薯仔饼才可以熟透。薯仔里面所放的食材可以根据自己的口味来选择，也可以放虾和青豆，喜欢吃的就放不喜欢的就不要放，再煎薯仔饼的时候，最好锅里面的油不要放的太多，以免煎出来的饼会非常的油腻，而且在煎饼的过程当中，一定要小火，千万不要大火，大火很容易将薯仔饼煎糊的，那样就影响口感
④ 薯仔面粉怎么做好吃简单
薯仔面粉好吃简单的做法：
主料：普通面粉300克、开水90ml、凉水80ml、盐3克、薯仔1个、胡萝卜半个、青椒1个、生抽2勺、蚝油1勺、盐半勺、醋1勺。
1、300克的普通面粉，先用90ml的开水烫面，再用80ml左右的冷水和面，揉成一个软硬适中的面团即可，盖上保鲜膜醒发30分钟。
⑤ 薯仔早餐怎么做好吃，薯仔早餐的吃法
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤11.薯仔擦丝
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤22.胡萝卜擦丝
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤33.鸡蛋打入盆中
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤44.加入2汤匙面粉
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤55.加入火腿丁
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤66.加入盐，蚝油，香油搅拌均匀
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤77.盛一勺面糊倒入电饼铛中，按成饼状
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤88.两面烙成金黄即可
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤99.烙好的样子
⑥ 早餐薯仔饼的做法简单好吃
吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
1、薯仔1个，面条适量。
2、先将薯仔去皮切成小丁。
3、洋葱切小块，香肠切小片。
4、鸡蛋打散，加2勺牛奶拌匀备用。
5、平底锅内倒少许油，小火加热，薯仔块下锅，煎2分钟左右。
6、放洋葱炒香，香肠加盐，胡椒粉调味，将锅内食材分布均匀。
7、倒入拌好的蛋液。
8、加锅盖小火烘，待蛋液凝固后开盖，将烘蛋翻面，小火烘2分钟左右盛出。
9、简单美味又健康，喜欢的伙伴可以搬上自己家的餐桌呦。
10、吃上一口浓香四溢，可当主食可当零食。
⑧ 薯仔面粉怎么做好吃又简单
薯仔一斤左右，鸡蛋、面粉、调料花生油100克、香葱100克、盐5克、胡椒粉、鲜奶少许。
做法：1、薯仔洗干净，切片，放到锅中蒸熟；
2、胡萝卜去皮切丁，玉米粒、芹菜切丁备用；
3、薯仔蒸好趁热去皮碾烂，加入鸡蛋、面粉搅拌均匀，加入准备好的蔬菜搅拌均匀，放入适量的盐、胡椒粉调味；
4、锅中涮少量的油，盛入薯仔泥，用铲子铺平，成圆饼状；一面煎至金黄后，翻身煎另一面，用锅铲压一压薯仔饼，待两面金黄即可食用；
5、出锅装盘，撒小葱点缀即可。
制作方法
编辑
做法一
1、薯仔洗干净，蒸熟后去皮切成薯仔条，越细越好（看自己的手艺了）， 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟。香葱切成葱花。
2、平底锅旺火（最好是不沾锅）烧热加油转中火，将100克左右薯仔条倒入锅内，用平铲压成厚度5mm左右的圆饼，要压实。一面煎黄后小心翻 面，两面煎黄后双面撒匀葱花，一定要将葱花压入饼内将来才好吃，待两面焦黄色即可。 (上桌后可依从食客口味，配椒盐或番茄少司食用味道都不错，但实际上什么都不沾更香。)
做法二
1、把薯仔蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖;
2、搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼
3、放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!
做法三
正宗薯仔饼(21张)
1薯仔洗净去皮，切成细丝，放入清水中浸泡10分钟后滤干。
2 将滤干水分的薯仔丝放入一小盆内，加入适量的盐、味精拌匀，腌片刻。
3 将腌过的薯仔丝再次滤干水分，加入适量干生粉拌匀。
4 将拌匀的薯仔丝分成一个个小饼。
5 平底锅上火，放入少量的油，将小薯仔饼放入锅内煎制，两面金黄后起锅。
6 这样薯仔饼就煎好了，配上番茄酱即 可。
做法四
1、薯仔去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止薯仔变色，活面糊时也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到薯仔丝里入味。
3、 再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些葱香拌匀。
4、 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。
5、 翻转一面，继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。
⑨ 怎样用薯仔加两鸡蛋和面粉，做出美味的早餐
锅里的水烧干后，再把薯仔饼翻一个面，然后再继续煎一下，煎到两面金黄后就可以出锅了，又香又好吃，而且自己在家做的油也比较少，吃了也比较好，大人小孩也都爱吃，大家早餐别光吃面条了，把薯仔做成早餐，味道超好吃。
⑩ 小薯仔怎么做早餐 怎样用薯仔做简单早餐
1、主料：薯仔1个、鸡蛋2个、盐适量、少许面粉、少许食用油；
2、先把薯仔去皮洗干净，切丝。
3、然后把薯仔丝用清水洗一遍，放入碗中待用。
4、在薯仔丝中放入少许的盐，拌匀，这个要根据个人喜好放，喜欢重口味可以多放点，喜欢淡口就少放点。
5、然后呢再放入少许面粉，拌匀。
6、拌入面粉的薯仔糊再打入2个鸡蛋，也搅匀。
7、最后，把准备好的薯仔糊均匀的摊入到擦了少许食用油的电饼铛中。
8、等过了大约有5分钟左右的时间，香喷喷的薯仔饼出锅啦，一顿美味的早餐大功告成。