1. 立秋后,早餐就馋这碗粉,有菜有肉,实在太鲜了,做法简单又营养
秋天就馋这碗粉,有菜有肉,鲜香爽滑,补充能量,一整天精神饱满。过了立秋,也算正式入秋了,入秋后饮食也有“贴秋膘”的习惯,秋天给身体囤积好能量,好应对冬天的寒冷天气。当然现在的人生活条件好了,贴膘也不能过于盲目,以免摄入脂肪过多,导致身体肥胖。因此贴膘吃肉我们也可以选择一些高蛋白低脂肪的 健康 肉菜,这样既能给身体补充营养,还不容易长胖,牛肉就再合适不过了。牛肉的吃法也有很多,入秋后美好的一天从早餐开始,最近我们家人迷上了我做的早餐:牛肉米粉,鲜香爽滑,早餐来上一碗下肚,给身体补充能量,一整天都精神饱满,工作和学习的效率也更高了。
牛肉米粉主要用到的食材就是牛肉、东莞米粉、芹菜、生菜。牛肉高蛋白低脂肪,秋冬季节进补吃它最合适了,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。吃它可以帮助恢复体力、提高人体免疫力,对强健筋骨也有一定的帮助,尤其是健身的人群,更少不了牛肉了。这里用的是东莞米粉,这种米粉口感软滑,特别美味,好消化。另外再搭配一些蔬菜一起,这一碗米粉里有肉又有菜,荤素搭配,营养 健康 又美味。每回煮一大碗,儿子早餐都能吃个精光,太满足了。
牛肉米粉的做法也特别简单,牛肉需要提前加入配料腌制入味,加少许油和生粉一起,可以让牛肉的口感更嫩滑,加入少许清水搅拌至牛肉吸饱水分,这样煮出来的牛肉嫩滑多汁,特别美味。米粉是需要提前用冷水泡软的,注意是要用冷水泡哦,热水泡发容易成团,卖相和口感都不好。由于腌制牛肉和泡发米粉都是需要时间的,所以这两个步骤我们可以在睡前的时候准备好,放入冰凉里冷藏待用,早上的时候取出直接烹饪即可,简单快捷又省事,不需要早起就能吃上了,鲜香营养,老少皆宜。立秋后,早餐就馋这碗粉,有菜有肉,实在太鲜了,做法简单又营养。接下来一起来看看详细做法吧。
【家常牛肉米粉】
准备食材:东莞米粉2块、牛肉适量、生菜适量、芹菜适量、姜丝适量。
准备配料:油盐适量、生粉少许、适量生抽、蚝油少许、胡椒粉少许。
详细做法:
1、牛肉洗干净切片、芹菜洗净切粒、生菜洗净切段待用、生姜洗净切丝。
2、东莞米粉提前放入冷水里泡30分钟,泡软待用。(泡久一点也没关系,软一点更好煮)。
3、腌制牛肉:牛肉洗干净挤干水分装盘,加入姜丝、适量生抽、蚝油、胡椒粉、生粉搅拌均匀。(加入少许生粉可以让牛肉的口感更嫩滑)。
4、分次加入适量水搅拌均匀,这个步骤是为了让牛肉吸饱水分,这样吃起来口感更滑嫩多汁。
5、最后加入适量油,这样可以保持肉的嫩度。
6、将所有食材和牛肉混合搅拌均匀了,腌制15分钟入味待用。
7、趁着腌肉的功夫,我们来煮米粉。锅里加入水煮开,放入提前泡软的米粉下锅煮开。
8、煮好捞出沥干水分,放入碗里待用。
9、汤锅里再加入适量水煮开,加入腌制好的牛肉片下锅煮开。
10、加入生菜和芹菜里一切煮断生,下少许盐调味,拌匀即可。
把煮好的蔬菜牛肉汤倒入米粉里,即可上桌享用。这样一道家常版的:牛肉米粉就做好啦。这样做出来的米粉爽滑劲道,牛肉鲜香嫩滑,还有芹菜粒的清香和生菜的爽脆,荤素搭配营养 健康 又美味,关键是做法还特别简单。早餐吃它营养耐饿,补充能量,一整天都精神饱满的。我们家人都很喜欢这道早餐牛肉米粉,每回做一大碗,上桌三两下就吃光了。牛肉可以提前腌制,放冰箱里冷藏,早上的时候把米粉煮好,然后煮牛肉蔬菜汤,搭配在一起就搞定了,简单营养又快捷,老少皆宜。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily 美食 谈烹饪小贴士:
1、这里用的是东莞米粉,会比较硬,需要提前泡发,一定要用冷水泡泡30-60分钟都可以,煮的时候用正在烧开的水烫一两分钟就好了。
2、牛肉需要提前加入配料腌制入味,加入少许的生粉和油,这样腌制出来的牛肉口感更嫩滑。加少许水搅拌让牛肉吸收,这样煮出来的牛肉更鲜嫩多汁,口感更佳。腌制个15分钟,这样更入味一些。
3、沸水下腌制好的牛肉煮开,再下青菜煮断生即可出锅,不要煮太长时间,以免牛肉煮老了,影响口感。
4、这里做的口味比较清淡鲜香,小朋友老人都适合吃,喜欢吃辣的小伙伴,也可以搭配少许的辣椒一起吃,也是非常开胃的。
2. 怎么做牛肉芹菜米粉
牛肉芹菜米粉的做法:
原料:米粉150g、牛里脊肉100g。
辅料:芹菜。
调料:大蒜几瓣、香菜少许、老抽1茶匙、生抽2汤匙、料酒1茶匙、淀粉1茶匙、黑胡椒粉少许、油3汤匙、葱、姜几片、盐1/2茶匙。
做法:
1、牛肉先切丝,加老抽1茶匙,生抽2汤匙,料酒1茶匙,淀粉1茶匙,黑胡椒粉少许腌制20分钟。米线提前一夜浸泡,入水煮熟,然后浸泡凉水备用。芹菜切段、蒜和香菜切碎
2、锅里热油,爆香葱姜,倒入腌制好的牛肉大火迅速滑炒至变色
3、倒入沥去水分的米粉,与肉翻炒均匀,加入芹菜继续翻炒,出锅前加入蒜和香菜,可以根据口味再加入少许盐
菜品特色:
1、米粉是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料经研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧、富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味深受喜爱。
2、这次做个炒制的米粉,牛肉炒米粉,非常有滋味,而且很快捷,又是属于集主食和菜菜于一身的快手饭。
3. “牛肉米粉”也是新疆的绝对美食吗
牛肉米粉在全国各个地区做法都不一样的。但是在新疆的是独树一帜,非常好吃的。在当地也算是一道独特的美食。首先我们要准备牛肉,芹菜,米粉。辅料准备麻辣调料,郫县辣酱,葱白姜,白芝麻,冷水,玉米淀粉,黑胡椒。把牛肉切片用淀粉姜片腌制15分钟,然后切点芹菜段备用。用各种酱料炒香,然后把牛肉炒熟备用。米粉提前泡一天。泡好的米粉放在锅里煮煮五分钟就可以了。然后我们在起锅烧油,把姜丝葱姜,包括芹菜用锅里炒香。把牛肉和米粉放点翻炒,然后放一点老抽上色。这时候一道香喷喷的牛肉米粉就做成了。
4. 牛肉滑粉的做法步骤图,牛肉滑粉怎么做好吃
步骤 1
牛肉切成薄片,用纯净水洗净,沥干水分份。加入适量的盐,生抽,黑胡椒粉调匀。这里大家可以按照自己的喜好添加。我个人习惯清淡些,你们随意→_→。调匀后静置10-20分钟。赶着吃饭的就忽略腌制这一步。
步骤 2
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将红薯淀粉(地瓜粉)倒入腌制好的牛肉中,顺时针方向搅拌均匀,这里要注意淀粉要一点一点的添加,注意不要一次性倒入怕太多粉不好吃,慢慢调匀,调到没有水汁,淀粉均匀的裹上牛肉为止。我喜欢牛肉的原汁味,所以就调成薄薄的一层,如果你喜欢厚一些的,可以多放淀粉,但是要记得调匀,不要太稀。
步骤 3
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清洗配菜,生姜,胡萝卜切片,芹菜切末。花菜洗净后放在清水中浸泡一小会据说能过滤农药,(家里有专用洗涤的就不用了)话说为了家里食品安全我最近跟着朋友做了环保果醋专门用来洗涤😁。
步骤 4
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不粘锅加入少许油,油热后放入生姜,胡萝卜炒香后加入适量盐搅拌后加入适量的水煮开。
步骤 5
先将牛肉粉搅动均匀,然后牛肉片用手或者筷子一片片的放入滚水中,注意不要重叠,不要翻动。盛牛肉的碗可加入一些水调匀一起倒入锅没内,这样汤会更加粘稠。等水再次开的时候放入花菜,加入酸笋。牛肉粉浮上水面就该熟了,加入芹菜末,鸡精调味,盛出即可食用。
5. 芹菜牛肉粉丝怎么样做
食材
主料米粉300g芹菜200g牛肉100g 辅料油适量盐适量香辣酱适量豆瓣酱适量小葱适量青椒适量姜适量大蒜适量
步骤
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤11.米粉入锅煮至变软(煮大概8分钟左右,再加盖泡会)
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤22.牛肉切小条状
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤33.芹菜、葱花切好待用
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤44.锅内油热后放入牛肉翻炒
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤55.倒入香辣酱、豆瓣酱、芹菜翻炒
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤66.放入适量花椒粉将芹菜炒熟
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤77.倒入煮好的米粉翻炒均匀
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤88.最后放入青椒、蒜碎
芹菜牛肉炒米粉的做法步骤99.撒入鸡精略翻炒即可出锅
小贴士
如果觉得干可以兑入适量的煮米粉水翻炒出汁更好吃
6. 怎么样做好一碗地道的湘南米粉
用料
米粉
牛肉
芹菜
生姜
蒜
胡椒粉
酱油
料酒
生粉
辣椒粉或者干辣椒
八角
桂皮
湖南米粉的做法
第一部分:泡米粉
冷水泡一晚上,第二天等水烧开之后煮两分钟即可。第二部分:炒牛肉
1、牛肉切好之后,放酱油、胡椒粉、生粉、料酒腌制一会儿
2、油热之后放入切好的姜蒜爆香,再放进去牛肉炒至断生,扒到一边。
3、 放入切好的红椒和芹菜,炒一会儿,然后和牛肉一起炒。稍微炒一会儿就可以盛起来了。第三部分:做汤底
1、油热之后,放入辣椒粉,稍微爆香立刻放入一大碗水。
2、放一点酱油、鸡精、八角、桂皮,再放一点刚才炒好的牛肉进去,煮一会儿,各种味道都融入汤里。
3、放盐,稍微比平时咸一点。(因为米粉本身没有盐,完全靠汤底入味)最后,把第一部分中,煮好的米粉放入汤底,把炒好的牛肉放到米粉上,拌一拌就可以吃啦!
PS:米粉是淘宝上买的常德米粉
7. 芹菜都有哪些做法
芹菜都有哪些做法?想着好像不多,但真要捋起来才发现不少,而且芹菜分为西芹、野芹、水芹等等品种,不同的芹菜要用不同的做法才好吃。不过今天只是分享最家常的几种芹菜做法,西芹、水芹都适合,来看看有没有你家餐桌上常见的那一道吧:
芹菜炒牛肉末
芹菜炒牛肉是我心里排名第一的芹菜吃法,芹菜切得碎碎的,牛肉也切碎(不要剁),热锅冷油,油稍微多些,放上几段干辣椒和蒜瓣炝锅,紧接着就放牛肉和芹菜。我炒的时候基本不分先后顺序,牛肉变色,马上放盐,翻搅几下,关火前再淋上一圈酱油,就可以起锅,香气四溢。
因为切得细,不必担心牛肉炒不熟,也不用担心炒得过老,喜欢勾芡的口感的话,可以稍微加点水淀粉收汁。拌饭一流,如果能吃辣,切上几个泡椒碎进去,更赞。
芹菜小炒肉
由芹菜炒牛肉就可以推出芹菜小炒肉,猪肉羊肉鸡肉都可以,肉切成丝、切成条、切成丁全凭自己爱好,味道在我心里仅此于上面这一道。
拌芹菜
芹菜吃多了闻多了,感觉像一股中药味,类似川穹的味道,生吃味道更浓,所以用芹菜拌菜大多只是起到一个香菜的作用,稍微放一点就够了。
也有专门拌一碗芹菜来吃的,加上朝天椒,放上酸醋,又辣又酸,倒是辣得没有余力想到中药了,就是比较费饭。小炒芹菜加上朝天椒、胡萝卜丁一类,也很不错。
芹菜牛肉汤
原汤牛肉,汤里放上一些芹菜末,会有意想不到的好吃,吃牛肉米粉、羊肉米粉的时候,趁热腾腾的时候加进生芹菜末进去,味道也立马突出来,特别香。
芹菜猪肉馅儿
芹菜饺子,这个不用多说。
芹菜炒豆干
下酒好菜,不过我更爱吃里面的香干,带着一点芹菜的香气,确实比单独的香干好吃。
芹菜炒百合
咳嗽不舒服想到要吃百合的时候,蜂蜜炖百合我吃不来,太甜腻,这道菜清清爽爽,就正合我意。
芹菜皮肚
以下这几道都是看名字看图片就知道怎么做的非常简单,单独说下此处的皮肚,就是有的地方叫的肉皮,是晒干后炸泡了再回软的肉皮,三鲜汤里常用,和芹菜拌到一起,莫名的好吃。
芹菜拌腐竹
芹菜炒/拌木耳
芹菜炒粉条
腌芹菜
芹菜可以唱主角,单独成为一道泡菜,也可以和萝卜、辣椒、腌在一起,互相提味,我比较喜欢混搭的,是四川泡菜的感觉,怎么都吃不够。
那么,你喜欢哪种芹菜吃法呢?交流下呗。
(图片整理自网络)
不知道大家对芹菜的印象如何,反正我是不怎么爱吃芹菜的,要说这个爱吃和不爱吃什么菜,真的应该是与生俱来的吧,看到很多朋友说一开始不爱吃某种菜,但是后来突然找到了某种菜好吃的点,然后就爱上了这种菜。反正每次我听到这种事情,只是当做乐子一听,毕竟自己从来没遇到过不爱吃的菜突然爱吃的情况,那恐怕只是不爱吃的根本不够彻底吧。而香菜,胡萝卜,芹菜就是我最不爱吃的三种菜了,但是不爱吃归不爱吃,该摄入的营养还是要想办法补上的。
就拿芹菜来说吧,虽然是再普通不过的一种绿色蔬菜了,但是却可以帮助我们睡得更香,身材更好,毕竟它还有丰富的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,还含有可以促进脂肪分解的物质,单凭这个功效,就会让我想方设法的也要多吃一吃它了。
毕竟减肥不是女人一生的事业,根本是三生三世的事业啊,从来没有哪个女人嫌自己太瘦的,只想更瘦,更何况我这个胖子乎。经过不断的反复尝试,终于找到了芹菜我比较能接受的吃法,就是和鸡蛋一起炒了。毕竟是鸡蛋爱好者,偏偏鸡蛋炒一切味道都不会太差,不是吗?
【芹菜炒鸡蛋】
食材:芹菜,鸡蛋,葱姜,盐
做法:
1、准备两个鸡蛋打散,当然了如果酷爱吃鸡蛋的,也可以打三个,芹菜洗净后切成小段儿,葱姜切片;
2、热锅凉油,油热以后放入打好的鸡蛋液,炒碎后盛出备用;
3、另起锅,锅中放入少许油,然后放入一盐勺的盐(这里的盐勺都是标准2克小盐勺),这样可以让芹菜更脆更绿,然后再放入切好的葱姜片,接着放入切好的芹菜;
4、煸炒一会儿后,放入炒好的鸡蛋,再煸炒几下就可以出锅了。
这样一道会拿炒菜的铲子就会炒的芹菜炒鸡蛋就做好啦,鸡蛋的明黄和芹菜的翠绿搭配在一起,看着就那么赏心悦目,别看这道菜看上去清清淡淡,其实非常有滋味呢,而且不爱吃芹菜的也可是试试这道菜,毕竟有了鸡蛋的乱入,让芹菜的味道就那么突出的浓重了呢。
我是妖夜,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!
叶子每天早上去超市买菜的时候,发现芹菜是最抢手的,尤其是老人们的菜篮子里感觉人人都有芹菜,说起这芹菜的吃法,也有不少朋友吐槽说不知道咋做,其实芹菜的做法还是蛮多的,下面叶子来分享几个芹菜做法:
芹菜叶蒸菜
很多朋友吃芹菜都把芹菜叶子扔掉了,叶子一看把“叶子”扔掉,想着就呜呜要哭一场,您们别把“我”扔了,还是吃了吧!哈哈哈哈......
芹菜叶蒸菜做法:将芹菜叶洗干净后,加入少许盐,加入适量面粉、细玉米面拌匀后蒸熟即可。我蒸好后又加了点红柿子椒丝和一点花生碎,再滴几滴芝麻油,几滴生抽拌匀,感觉味道不错哦。
青菜叶煎饼
叶子家早上刚吃的,没有经过任何修饰直接上传啦。
做法也是超简单,芹菜叶切碎后,打入一个鸡蛋,加入适量盐,再加面粉,加上适量水,搅拌成可以流动的面糊,电饼铛上下盘刷上油,倒入电饼铛煎熟即可,尽量煎得时间久一点,煎得有点脆后特别好吃。
芹菜鸭肉饼
芹菜切成末,鸭肉剁成肉末,加入莲藕丁,打入鸡蛋,煎成饼也是巨好吃的。
芹菜饺子
还可以把芹菜叶切碎后和肉馅拌匀,包饺子。
芹菜炒虾仁
芹菜斜着切成段,和虾仁一起炒,营养美味。
还可以芹菜拌腐竹。
也可以芹菜炒熏干。
还可以做芹菜炒肉丝等等。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。今天就给大家分享一道芹菜最好吃的做法。
食材准备:芹菜、木耳(提前泡好木耳)、胡萝卜、蒜、干辣椒;
1、芹菜洗净斜着切菱形片;
2、胡萝卜去皮洗净切片、蒜切片备用;
3、锅里水烧开往水里加一小勺食用油,然后把芹菜倒进去;
4、接着把胡萝卜倒进去;
5、最后把木耳倒进去焯2分钟左右捞出;
6、捞出后过凉水;
7、沥干水分备用;
8、锅里烧油至6成热放入蒜片、干辣椒爆香;
9、将干辣椒跟热油一起泼在芹菜上;
10、加入适量盐、生抽、醋、糖、鲜香料;
11、搅拌均匀即可;
12、装盘,一道鲜香爽口的炝拌芹菜就做好了,芹菜吃起来口感特别好,配菜木耳胡萝卜也特别好吃,喜欢吃辣的油炸过的干辣椒很香也很好吃,这盘菜最后吃的盘子里是什么都不剩了,看到家人都喜欢吃,瞬间有一种满足感。
下面再给大家分享一些芹菜好吃的做法供大家参考。
凉拌芹菜腐竹
食材:芹菜两小棵、腐竹适量、胡萝卜适量、蒜适量。
做法:
1.泡发腐竹。将腐竹掰成小段,然后放入盆中,加入一小勺盐和适量的凉水。
2.用一个大碗将盆里腐竹压好,以便腐竹匀均的泡发
3.将泡发好的腐竹切段、芹菜切段、萝卜切片、蒜切末备用。
4.锅中加入适量的水,烧开后,放入芹菜和胡萝卜,然后再倒一点食用油,焯一分钟左右捞出。
5.将腐竹放入锅中焯一分钟捞出。
6.将芹菜、胡萝卜、腐竹放在盆中过凉水备用。
7.盆中放一小勺盐、一小勺鸡精、蒜末、一勺白醋拌匀。
8.锅中加少许油,油热后放入几粒花椒爆出香味。然后将花椒捞出,将花椒油倒入盆中。
9.滴少许香油拌均即可。
小提示:泡发腐竹最好用凉水,这样泡发好的腐竹外形完整,大概泡发需要两个小时左右。
焯蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,可以往锅中倒少许食用油,这样焯出来的蔬菜颜色会非常清翠漂亮。
西芹百合
食材:西芹一棵、干百合一把、花生油适量、盐适量、鸡精少许、小葱两根、蒜两瓣
做法:
1.干百合洗净用热水泡上30分钟以上,这样后面比较容易烧熟。
2.泡干百合之余,把西芹,葱洗净,西芹切段、葱取葱白切小段,蒜拍开切末。
3.将洗好的锅烧热倒入适量的花生油煮沸,倒入葱段和蒜末爆香。
4.倒入泡好的干百合炒上五六分钟。
5.将西芹倒入炒上四五分钟,不可炒久,会过熟,影响口感。
6.放入适量盐和鸡精快炒一下便可起锅。
7.起锅装上盘就可开食了。
西芹百合炒虾仁
食材:西芹、百合、彩椒、虾仁、鸡蛋、淀粉、油、葱、姜、盐
做法:
1、西芹、彩椒、葱姜切段
2、将虾仁放入蛋清、加入水淀粉抓一抓
3、在锅中倒入油、葱姜炝锅后,加入虾仁翻炒
4、接着放入虾仁,翻炒片刻后加入盐、再加入百合和彩椒,关火出锅
芹菜包包子 :芹菜洗干净焯水15秒钟后浸泡到凉水里,凉透后把水挤干用菜刀切细,将切细后的芹菜和已剁碎的五花肉及佐料搅拌在一起就可以包包子了。
芹菜包饺子: 芹菜洗干净焯水20秒钟后浸泡到凉水里,凉透后把水用力挤干,挤的越干越好。水分挤干后的芹菜用刀切细,将切细后的芹菜和已剁碎的五花肉及相关佐料搅拌在一起就可以开始包饺子了。
芹菜炒豆干 :芹菜洗干净焯水10秒钟后浸泡到凉水里,凉透后把水挤干并将芹菜切成一段一段的,每段长约2.5公分,豆腐干也切成2.5公分长的丝,豆腐干丝不要太细,太细了容易炒碎。锅里加油,等油烧六成热后先放姜丝,姜丝炒出香味后放豆干,豆腐干炒出见部分发黄后把芹菜倒到锅里炒约25秒钟后放酱油、盐等佐料后起锅就行了。
芹菜拌千张 :芹菜洗干净后并把粗一点的梗子用刀划成两半,焯水25秒钟后浸泡到 凉开水 里,凉透后把水挤干并将芹菜切成一段一段的,每段长约2.5公分,千张切成丝后用水煮熟。将千张丝和芹菜段都放到一个盆里加上佐料充分搅拌匀后就可以食用了。
芹菜炒肉丝 :芹菜洗干净焯水10秒钟后浸泡到凉水里,凉透后把水挤干并将芹菜切成一段一段的,每段长约2.5公分,肉洗干净后切丝。锅里放少一点油烧六成热后把姜丝放进去,姜丝的香味炒出后把肉放进去爆炸,肉炒出油并见肉明显变色后把芹菜放到锅里猛炒几秒钟加酱油及盐等佐料后起锅就行了。
芹菜烧汤 :将芹的叶子及细杆子洗干净并切成1.5公分长的段,锅里水烧开放入麻油及盐等佐料后再放入切成段的芹菜再次烧开后即可。
芹菜的做法有很多种,有芹菜炒腊肠,芹菜炒肉丝,芹菜炒鸡蛋,凉拌芹菜,还有粉蒸芹菜叶等等。现在天气渐渐热起来,我给大家介绍一道家常菜,凉拌芹菜黑木耳,这道菜清脆爽口,营养又美味!
准备材料:西芹300克 胡萝卜1根 黑木耳30克 小米椒 大蒜(适量)
西芹洗净,去掉根部,切片。
大蒜切沫。
胡萝卜洗净去皮,斜刀切段。
再把胡萝卜段立起来,刀与案板垂直切片,切成菱形片。
锅里水烧开,先下入黑木耳(黑木耳提前泡发,去掉根部,撕成小朵)。
滴入几滴油,1小勺盐,煮2分钟。(滴入几滴油,芹菜焯水后颜色会更翠绿)
然后下入胡萝卜和西芹,再煮2分钟。
捞起西芹,胡萝卜,黑木耳。
过凉水,沥干水分。(过凉水后,芹菜口感更脆嫩)
芹菜碗里放入蒜沫,小米椒。
热锅放油,烧热。
把热油淋在小米椒和蒜沫上,滋出香味。
加入小半勺盐,半勺白糖,1勺生抽。
1勺香油,拌匀。
清脆爽口的凉拌芹菜黑木耳就做好了,配上一碗小米粥,棒棒哒!
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
芹菜含有多种维生素、微量元素及膳食纤维,具有降压、降血脂、促动胃肠蠕动等功效。芹菜可拌、炒、打汁、做馅料,下面介绍一下芹菜炒腐竹的做法。
用料:芹菜、腐竹、红椒、盐、葱、姜、盐、花生油。
一、芹菜去叶,去根、洗净,斜刀切段。
二、锅中加水,少许盐,几滴油,水开后将芹菜段下锅焯水,变色后捞出过凉控水备用。
三、提前发好的腐竹从中间切开后再切寸段。
四、 红椒洗净切条,准备好葱花、姜末。
五、锅中加油,油热后葱花、姜末爆香,腐竹下锅翻炒一会,红椒下锅继续翻炒至断生,芹菜段下锅,适量盐翻炒均匀即可装盘。
感谢官方邀请,作为专门研究把果蔬变得好玩、好吃的一枚吃货,给大家介绍一款芹菜做的豆浆:芹菜豆浆。
材料准备: 黄豆60g、芹菜35g。
设备: 家用全自动豆浆机
步骤:
1、将黄豆剔除杂质,清水泡软(大约6-8小时)后洗净。芹菜清洗干净后切成小粒
2、将泡好的黄豆跟芹菜粒一起放入全自动家用豆浆机,加水至上、下水位线之间。接通电源,按下“湿豆豆浆”按钮,煮成豆浆过滤后加入冰糖调味即可。
备注: 本款豆浆可清热除烦、平肝利水,保持肠胃清爽,非常适合长期腹泻、消化不良者饮用。芹菜有促进血液流动的作用,因此有过敏体质者谨慎食用。
我是翠翠,一个素食者,拒绝葱、蒜、韭菜的素食者。
分享一个我家刚刚做的芹菜豆腐馅的包子吧,皮薄馅香,芹菜和豆腐的味道混合后,香味更浓郁。
8. 芹菜牛肉炒米粉的做法,芹菜牛肉炒米粉怎么做
主料
米粉
300g
芹菜
200g
牛肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
香辣酱
适量
豆瓣酱
适量
小葱
适量
青椒
适量
姜
适量
大蒜
适量
步骤
1.米粉入锅煮至变软(煮大概8分钟左右,再加盖泡会)
2.牛肉切小条状
3.芹菜、葱花切好待用
4.锅内油热后放入牛肉翻炒
5.倒入香辣酱、豆瓣酱、芹菜翻炒
6.放入适量花椒粉将芹菜炒熟
7.倒入煮好的米粉翻炒均匀
8.最后放入青椒、蒜碎
9.撒入鸡精略翻炒即可出锅
9. 牛肉丝可以制作哪些好吃的菜
鱼香牛肉丝
原料:牛肉,笋,鸡蛋清,泡辣椒,白糖,醋,花椒粉,酱油,精盐,料酒,葱花,姜末,蒜泥,水淀粉,植物油。
做法:将牛肉切成丝,放入碗中,加蛋清、水淀粉、精盐、水等搅拌均匀;笋切成细丝;泡椒也切成丝。炒锅倒入植物油至五成热时,放入牛肉丝滑一下取出。锅中再放少量油,将泡辣椒丝、姜末、蒜泥、笋丝入锅炒香,再加入牛肉丝,用旺火炒10多秒钟。把用白糖、料酒、醋、水淀粉、葱花、酱油等调成的兑汁芡倒入锅中,翻炒,撒上葱花,淋明油,出锅装盘。
蚝油牛肉丝
原料:洋葱,牛肉丝,胡萝卜丝,蚝油,酱油,白糖,酒,姜丝,香油,酱油,淀粉,植物油。
做法:洋葱洗净切丝,牛肉丝加入少许酱油与淀粉拌匀。将植物油烧热,放入牛肉丝略炒,余油爆香姜丝,胡萝卜丝与洋葱,接着放入牛肉丝、水和其他调味料(香油除外)翻炒数下,勾芡后淋入香油即可。
牛肉丝炒粉
原料:嫩牛肉,米粉,芹菜,酱油,干辣椒,盐,香油,姜末,植物油。
做法:先把浸好的米粉沥干水,把牛肉切成细丝,辣椒入油炸一下。锅内放菜油加入葱、姜炒出香味,下牛肉丝边炒边加酱油、盐,把粉倒下炒匀,加入香油、辣椒便可盛盘。
干煸牛肉丝
原料:牛肉,芹菜,豆瓣,辣椒粉,白糖,酱油,花椒油,料酒,青蒜段,蒜丝,精盐,醋,味精,植物油。
做法:将牛肉筋膜剥除,横着肉纹切成细丝;芹菜洗净,切成段;将豆瓣剁成细泥。炒锅烧热,倒入植物油升温至六成热左右,放入牛肉丝快速煸炒,炒至酥脆,再加入豆瓣泥和辣椒粉;然后顺次加入白糖、料酒、酱油、精盐、味精,翻炒均匀;最后加入芹菜、青蒜、姜丝拌炒几下后,淋点醋颠翻几下盛出,在上面淋上花椒油即可。