Ⅰ 白灼肉怎么做如何做好吃
白灼肉的做法步骤
1. 五花肉洗净，切大块
2. 将肉放进锅里，加水至肉的一半高度
3. 加入盐、姜片、茴香、黄酒盖上锅盖焖烧10分钟左右至水干，这里肉表面有点呈焦黄。
4. 在烧肉的时间里，拿一小碟，碗里倒入生抽，滴上麻油。
5. 将蒜头拍扁剁成蒜泥，起油锅，油温热时关火，将蒜泥放入油里煸香，然后将热油倒入酱油碟里。
6. 肉切片，蘸着蒜香酱油吃。
Ⅱ 请教白灼牛肉的做法
用料
豆芽
牛肉
蚝油
鱼鼓油
葱
玉米油
地瓜粉
盐
白灼牛肉的做法
豆芽洗净沥干水分
锅洗净加油（我用的是金龙鱼玉米油）煮至冒烟，均匀的浇在牛肉上即可上桌开吃
Ⅲ 白灼牛肉怎么做不会老
1、将牛肉切成 6厘米长，3厘米宽薄片，越薄越好。要对着肉纤维横切。
2、将牛肉片用料酒，蚝油，盐，姜汁，白胡椒粉，白糖，生抽和匀，腌10分钟。加生粉，混匀，加菜油，芝麻油，和匀。
3、鲜汤在小锅里烧开，下金针菇，白胡椒粉，少许盐，煮5分钟。让汤保持微滚。
4、汤锅内加足量水，大火烧开。把腌好的牛肉放入，煮至牛肉刚开始变色，约2分钟，捞出，放汤碗里。将熬好的鲜汤倒入牛肉碗里，把牛肉烫全熟。可即食，也可蘸调料吃。
5、调料：将葱洗净，切细丝，放小调料碗里，加2汤匙生抽，少许鸡精，滴几滴芝麻油，混匀，作牛肉蘸料用。
Ⅳ 白灼牛肉的酱汁怎么调
材料：
葱2支、油2汤匙、姜1块、牛肉半斤、香菜少许、红椒2支、绿豆芽半斤
调味料：
醋1汤匙、酱油2汤匙、麻油1汤匙
制作：
1、牛肉逆纹切薄片，浸入冷水中泡去血水
2、绿豆芽摘根洗净，入滚水中川烫至熟，沥干盛入盘中垫底
3、葱、姜、红椒(去籽)切细丝，泡入冷水开水中10分钟，以除辛辣味。香菜菜切碎
4、牛肉入滚水中川熟，沥出盛放于豆芽之上，倒下调味料，放上葱、姜、红椒丝及香菜，再将色拉油烧滚，浇倒葱姜丝上即可
Ⅳ 白灼牛肉怎么做才好吃
主料
葱2根小的 五香粉2勺
花椒粉1勺 盐1勺
姜少许 香油1勺
蒜蓉少许 大白菜100g
牛肉200g
白灼牛肉的做法步骤
4.牛肉烫一下捞出 油泼就好了
Ⅵ 白灼牛肉的做法
牛肉是我们在生活中经常会食用的一种肉类，牛肉含有丰富的电蛋白质、脂肪、微量元素和氨基酸等，经常吃牛肉对增强身体体质、促进骨骼生长、补充身体所需的铁元素和延缓衰老都有一定的功效。牛肉的做法比较多，无论是那种做法都是一种难得的美味，白灼牛肉是一种不好受欢迎的做法。
材料：
葱2支、油2汤匙、姜1块、牛肉半斤、香菜少许、红椒2支、绿豆芽半斤
调味料：
醋1汤匙、酱油2汤匙、麻油1汤匙
制作：
牛肉逆纹切薄片，浸入冷水中泡去血水。绿豆芽摘根洗净，入滚水中川烫至熟，沥干盛入盘中垫底。葱、姜、红椒(去籽)切细丝，泡入冷水开水中10分钟，以除辛辣味。香菜菜切碎。牛肉入滚水中川熟，沥出盛放于豆芽之上，倒下调味料，放上葱、姜、红椒丝及香菜，再将色拉油烧滚，浇倒葱姜丝上即可。
牛肉的功效
1、增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
2、增加免疫力
可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、促进康复
能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
4、补铁补血
铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
5、抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。
Ⅶ 白灼牛肉的做法步骤图，白灼牛肉怎么做好吃
用料
豆芽
牛肉
蚝油
鱼鼓油
葱
玉米油
地瓜粉
盐
白灼牛肉的做法
豆芽洗净沥干水分
小贴士
要烫牛肉之前一定要把碟子筷子漏勺这些准备好，因为牛肉烫久了就会老的，等水开后再拿这些东西就太慢了，第一次发菜谱希望大家会喜欢。
Ⅷ 白灼牛肉的所需食材
原料：葱2支、油2汤匙、姜1块、牛肉半斤、香菜少许、红椒2支、绿豆芽半斤
调味料：醋1汤匙、酱油2汤匙、麻油1汤匙
Ⅸ 牛肉白灼怎么做 白灼牛肉的做法
1、主料：葱2根，五香粉2勺，花椒粉1勺，盐1勺，姜少许，香油1勺，蒜蓉少许，大白菜100g，牛肉200g。
2、首先，将牛肉切好了腌制半小时左右。
3、然后，把大白菜切好。
4、之后，烧水，水开了起锅。
5、最后，牛肉烫一下捞出油泼就好了。